健康知识科普讲座课件.ppt

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1、健康知识科普讲座,主讲人：高伟高级营养师,1,t课件,大健康新观念立体健康,2,t课件,健康管理,健康服务,健康干预,健康教育,老年健康,消费指导,科学养生,社会活动,专业养老,老年立体健康管理体系,3,t课件,立体健康大课堂,躯体健康,心理健康,教育内容,疾病防治,环境健康,社会健康,4,t课件,躯体健康,适量运动,营养均衡,科学睡眠,良好习惯,免疫力强,5,t课件,躯体健康 躯体健康是指能够顺利完成日常工作，没有疾病和残疾，具有良好的健康行为和习惯。是指人体结构的完整和生理功能正常，是其它健康的基础。 获得躯体健康必须满足以下几个方面：一、均衡的营养 二、适量的运动 三、科学的睡眠 四、良

2、好的习惯 五、戒烟和限酒,居民膳食指南七大必需营养素疾病调理所需的营养素中国人易缺少的营养素,适合的运动运动的方式运动的时间运动的强度运动的误区,6,t课件,健康取决于什么？,观念,有什么样的观念，就有什么样的选择，有什么样的选择，就有什么样的结果。,7,t课件,扁鹊见蔡桓公,8,t课件,扁鹊见蔡桓公，立有间。扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。”桓侯曰：寡人无疾。扁鹊出，桓侯曰：“医之好治不病以为功。”,9,t课件,10,t课件,居十日，扁鹊复见，曰“君之病在肠胃，不治将益深。”桓候又不应。扁鹊出，桓候又不悦。,11,t课件,居十日，扁鹊见桓侯而还走。桓侯故使人问之 。,12,t课件,扁鹊曰

3、：疾在腠理，汤熨之所及也； （不用花钱）在肌肤，针石之所及也； （不用吃药）在肠胃，火齐之所及也； （花钱买命）在骨髓，司命之所属，无奈何也。 （没救了）,13,t课件,居五日，桓候体痛桓候遂死。,14,t课件,故事给我们的启示,从“疾”到“病”是一个由轻到重的发展过程。病情初期病人一般没有自我感觉。根据病情轻重可采取不同的治疗方法。疾病可以用非药物的方法治疗。有病要早治疗，花钱少效果好。讳疾忌医，等病情严重就可能没救了。所以别等到病情加重到要命的时候才治但是，几千年来,15,t课件,魏文王问扁鹊,魏文王问扁鹊曰： 子昆弟三人其孰最 善为医？扁鹊曰：长兄最善，中兄次之，扁鹊最为下。魏文侯曰：可

4、得闻邪？扁鹊曰：长兄於病视神，未有形而除之，故名不出於家。中兄治病，其在毫毛，故名不出於闾。若扁鹊者，鑱血脉，投毒药，副肌肤，闲而名出闻於诸侯。,16,t课件,上工治未病,中工治欲病,下工治已病,早在黄帝内经中就提出来 “不治已病治未病”的理论。“上工治未病”包括“未病先防、已病防变、已变防渐”,17,t课件,故事给我们的启示,诸病当预防于早，勿等病成再治。 但是人们普遍不重视疾病的预防。尽管我们都明白这个故事说明的道理，但是几千年来，我们却都犯同样的错误，忽略了疾病的发展，等到病重才救治。这就是为什么会出现“看病贵、看病难 、看不起病”的社会现状。,18,t课件,一、政府医疗投入偏低,国家卫

5、生部原副部长殷大奎指出：2003年，中国医疗总费用6600亿元，政府只负担17%。2007年医疗总费用11289.5亿元，政府只负担20.4%。,2011年中国医疗总费用达到18985亿元，翻了三番，政府负担24%。说明老百姓用于看病的开支直线上升。,19,t课件,慢性病的总费用最高,20,t课件,滥检查是过度医疗的主要特征。 胡大一教授指出：现在不少医生问 诊 三句半，立刻就让病人做CT、造影、 核磁。全国政协委员董协良指出，一个国产的心脏支架，出厂价才3000元，可是到了医院便成了2.7万元。9倍的暴利,二、医疗费用太高,21,t课件,滥用心脏支架,滥用心脏支架，是过度医疗的典型案例。目前

6、我国心脏支架滥用率超过20%。有的病人 竟然被放置了10 多个心脏支架。,22,t课件,世界卫生组织指出：百分之八十的慢性病是可以预防的！预防是需要投入的。洪昭光教授说过：1元钱的预防可以节省8.95元的医药费和100元的重症抢救费。可是我们非要等到“病倒了”才引起重视，结果可能是人财两空！,三、忽视慢性病的预防,23,t课件,陈旧的健康观念,不敢花钱怕生病，存钱等着去救命。吃苦受累大半辈 一病回到旧社会 小病拖、大病扛、重病等着见阎王！,24,t课件,为此国家卫生部等15部门联合制定了中国慢性病防治工作规划，提出了重点从治疗疾病向预防疾病转变的战略：一是防病于未然，预防疾病的发生；二是既病之

7、后防其变，强调早期诊断和早期治疗，及时控制疾病的发展演变；三是预后防止疾病的复发及治愈后遗症。,出路预防疾病的发生,25,t课件,良好个人习惯,科学饮食,充分休息,适量运动,心理平衡,优良环境,非药物治疗,营养保健,预防为主,26,t课件,27,t课件,积极进行健康投资,中国医学科学院院长助理、北京协和医学院公共卫生学院院长黄建始教授提醒公众牢记三句话：第一句：要想健康必须靠自己；第二句：自己管理自己的健康；第三句：积极正确进行健康投资,28,t课件,健康投资的几大误区,不清楚自己到底需要什么贪便宜购买假冒伪劣保健品轻信虚假广告，乱花冤枉钱不重视预防投资，存钱等着病重了住院抢救。,29,t课件

8、,中国医疗误诊现象调查,广东省卫生厅副厅长廖新波发表博文称,在中国的门诊看病误诊率是50%,引起很大争议。就目前而言, 很少会有医生和医院敢于公开.。,30,t课件,他们有钱，医疗条件又好，为什么失去了生命？,31,t课件,为什么常规治疗不能有效治愈慢性疾病？,为什么医院越建越多，药店越开越多，心脑血管疾病、高血压、糖尿病、癌症等慢性病的发病率却越来越高！为什么我们大把吃药，身体却越来越差？,32,t课件,细胞健康人体才健康,人体约100万亿个细胞,养人如养花,33,t课件,2022/12/8,34,细胞健康的两个保证,吃的要正确 血管要畅通,34,t课件,2022/12/8,35,世界卫生组

9、织提出：21世纪非药物治疗要达到40%以上。,35,t课件,西方医学之父希波克拉底说要让食物变成你的药物 不要让药物变成你的食物,36,t课件,营养免疫学,陈昭妃博士对于 营养免疫学的深 入研究提出：不均衡的营养和必需营养素的缺乏，会使免疫细胞失调，导致慢性疾病的发生。,37,t课件,常见家用医疗器械简介,38,t课件,高电位治疗仪,将一般交流电经高科技处理之后，给处于绝缘状态下的人体以交流电位，使人体周围产生交流高压电场。在交变电场的作用下，人体各个部位产生极其细微的振动，各组织器官的不平衡得到调整，细胞内外液体，主要是体液中的矿物质离子(钾、钠、磷、镁、钙离子等)，就是调节人体电场。随着钙

10、离子浓度的增加，锰离子、磷离子的减少，肌肉、心肌细胞活性提高，收缩有力；骨骼疾病得到改善，消除疲劳。血液红血球、白血球因所带电位的提高，对血液中的氢离子(H-、H+)起到调节作用，使人体固有的自然治愈力机能得到提高。微量的电流能介入神经，最后传入植物神经系统和内分泌系统的调整中枢-下丘脑，使其获得新的活力。,39,t课件,生产场所 上海市虹梅路2065号 附件 备注 产品适用范围来自原注册证。 注册号 国食药监械(准)字2012第3261588号 生产单位 上海远中贝达安医疗器械有限公司 地址 上海市虹梅路2065号 产品名称 高电位治疗仪 产品标准 YZB/国 6345-2012高电位治疗仪

11、 产品性能结构及组成 产品由治疗仪主机组成。输出治疗电压PZ-100 B型为15kV，PZ-100 C型为18kV，PZ-100D型为20kV；温灸温度不大于46；定时时间:30 min；设备输出回路的短路电流不超过3.5mA。 有效期 2016.12.16 批准日期 2012.12.17 产品适用范围：该产品利用高压静电场和温热作用进行理疗 规格型号 PZ-100B，PZ-100C，PZ-100D 变更日期,注册证,40,t课件,生产场所 武汉市东西湖区五环南路38号 注册号 国食药监械(准)字2011第3260149号 生产单位 武汉多康吉医疗器械有限公司 地址 武汉市东西湖区五环南路38

12、号 产品名称 高电位治疗仪 产品标准 YZB/国 3852-2010 高电位治疗仪注册产品标准 产品性能结构及组成 产品由主机、治疗电极(包括电位治疗垫、局部治疗贴、治疗笔)、温热远红外线治疗垫、高压连接线和附件(包括验电器、遥控器)组成。根据额定输出电压(有效值)的高低和功能(高电位、负电位、中频电位、温热远红外线)的不同组合，划分为DKJ-09A、DKJ-09B、DKJ-09C、DKJ-09D、DKJ-09E、DKJ-09F、DKJ-07A、DKJ-07B、DKJ-05A、 DKJ-01A。 有效期 2015.01.27 批准日期 2011.01.28 产品适用范围：适用于便秘、失眠、慢性

13、疼痛、慢性疲劳综合症的治疗规格型号 DKJ-09A、DKJ-09B、DKJ-09C、DKJ-09D、DKJ-09E、DKJ-09F、DKJ-07A、DKJ-07B、DKJ-05A、DKJ-01A 变更日期,注册证,41,t课件,磁疗床,现已获知磁性物质和磁场对生物学的生理机能都有一定的作用和影响，这种作用和影响叫生物的磁效应。这种磁效应是由于物体内部微观结构的电子运动和构成生物组织的物质磁性决定的。科学实验已证实，磁性物质和磁场对生物的分子、细胞、神经、器官及整体（指活体）的各个层次均显示出不同的影响。磁疗就是利用人体内部的这种生物磁效应来调整人体磁场。恢复人体内各种不平衡或不正常的机能状态来

14、达到治疗和保健的目的。,42,t课件,生产场所 附件 备注 注册号 黑药管械(准)字2001第1260064号 生产单位 哈尔滨天保医疗科技开发有限公司 地址 哈尔滨市道里区买卖街100号 邮编 150010 产品名称 磁疗寝具 产品标准 Q/HTK01-2001 产品性能结构及组成 被、枕、床垫等采用棉布制成。内置48片180片磁片。每个磁片的磁感应强度为100mT-200mT。 有效期 2005.08.23 批准日期 2001.08.24 产品适用范围 理疗用寝具。 规格型号 变更日期,注册证,43,t课件,温热理疗床,温热治疗床的原理在于其放射出的远红外线。远红外线是太阳光中最能够深入皮

15、肤和皮下组织的一种射线。由于远红外线与人体内细胞分子的振动频率接近，“生命光波”渗入体内之后，便会引起人体细胞的原子和分子的共振，透过共鸣吸收，分子之间摩擦生热形成热反应，促使皮下深层温度上升，并使微血管扩张，改善血液循环，有利于清除血管囤积物及体内有害物质，将妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织复活，促进酵素生成，达到活化组织细胞、防止老化、强化免疫系统的目的。所以远红外线对于血液循环和微循环障碍引起的多种疾病均具有改善和防治作用。,44,t课件,生产场所 附件 备注 注册号 津药管械(准)字2004第2260010号 生产单位 天津喜来健医疗器械有限公司 地址 邮编 产品名称 温热理疗床 产

16、品标准 YZB/津0383-2004 产品性能结构及组成 有效期 2008.11.01 批准日期 2005.07.11 产品适用范围 规格型号 变更日期,注册证,45,t课件,激光治疗的原理,激光治疗仪通过特定强度的激光照射，人体组织会产生一系列的应答反应，同时引起广泛的生物学效应。改变血液流变学性质，降低全血粘度及血小板凝集能力促进ATP酶的生成，增加红细胞的变形能力、流动性；同时提高红细胞携氧能力，以及增强组织对氧的利用促进机体的代谢机能，改善微循环，调节机体免疫力增强体内超氧化物(SOD)的活性，这样可以很好的净化血液，清除血液中的毒素、自由基；分解、消溶、清除血栓和动脉硬化斑块，从根本

17、上康复心脑血管疾病。,46,t课件,生产场所 郑州高新技术产业开发区龙柏里8号 附件 备注 注册号 豫食药监械(准)字2011第2240048号 生产单位 郑州康金瑞健康产业有限公司 产品名称 半导体激光治疗仪 产品标准 YZB/豫0231-2010 产品性能结构及组成 本产品 由主机和固定带组成。 有效期 2015.01.18 批准日期 2011.01.19 产品适用范围：适用于高脂血症、高粘血症、高血压、糖尿病、脂肪肝及合并有高脂血症、高粘血症的冠心病、脑梗塞康复期等症状。 规格型号 Kjr-jg-A型 变更日期,注册证,47,t课件,全球康激光,48,t课件,把健康的钥匙掌握在自己手里！,49,t课件,