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1、和谐宿舍,1,PPT课件,良好的寝室卫生环境需要每个成员共同去营造和维护，要像家一样整洁和舒适。个人不好的生活习惯要摈弃，不要因为个人而影响整个寝室。,宿舍卫生良好,2,PPT课件,与宿友相处和睦，团结友爱。俗话说：“有缘千里来相会，无缘对面难相逢”，能在一起住上三年是份难得的缘分，要好好珍惜，要学会沟通，合理处理寝室矛盾，用一颗宽容的心和舍友相处。,3,PPT课件,一、宿舍存在的一些不良现象,4,PPT课件,1、该平静的时候大声喧哗，被扣分时相互推卸责任，致使同样的错误多次发生,2、不按规定的时间就寝，打扰别人休息的人,3、不顾及别人的感受，自私，我行我素等：如，衣服不拧干挂在上面，下面下雨
2、；坐在别人的床上啃零食；大力关门,4、说脏话；不尽值日生的职责，反而大言不惭；自己不讲卫生；没有集体荣誉感，,5、人身攻击（讽刺）或地域歧视；不团结，猜疑,5,PPT课件,二、和谐的宿舍生活,1、向往宁静、有规律，守纪律，有适度的紧迫感的宿舍生活；,2、干净、卫生，舍友之间融洽，相互关爱；多体谅，以宽容之心待人,3、多讲学习，少谈空话；有共同的追求，志同道合，共同立志。,4、守时，熄灯后准时上床睡觉，不吵闹,6,PPT课件,三、和谐宿舍生活的认识,有很多同学认为，宿舍生活的好坏与学习之间没有任何的联系；也有同学有序的宿舍生活是高效率学习地保证。你怎么看？,1、保证充足的睡眠，以利于充足的精神学
3、习,2、宿舍的关系没处理好，影响学习的心情,3、宿舍生活的表现，折射出你对学校纪律、对学习的态度,7,PPT课件,四、我应该怎么做,严格遵守宿舍纪律，做好分内之事，按时睡觉、值日，努力为宿舍卫生、纪律做贡献不要太自私，要有较强的责任心，多关心别人，多鼓励别人，不要歧视、打击别人大度待人，小事律己。坦诚相待，多指教；面对问题，多换位思考多点微笑，少点牢骚,8,PPT课件,五、倡议,世事洞明皆学问，人情练达即文章要求：做好分内之事，遵守校纪校规，多为他人着想，尤其不要打扰别人的休息。把宿舍生活当成学习的一部分，养成良好的学习生活的习惯此时不搏何时搏。杜绝手机、游戏，不正之风不会生活的人，也就不会学
4、习,9,PPT课件,宿舍人际沟通之我谈,1、学会宽容理解，学会接受与自己不同的观点。 2、学会倾听，从内心真正认识倾听的重要性 3、多从别人的角度考虑，克服先入为主的意识。 4、养成良好的生活习惯，关心体谅同学，最好一个宿舍的人能够形成比较统一的作息习惯。,10,PPT课件,宿舍人际沟通之我谈,5、另外创建宿舍文化，加强归属感。 6、注重自我反思，不同性格之间的人要学会换位思考，多发现别人的长处包容别人的短处。 7、学会自我调整，让自己每天都有比较好的心情，避免与别人产生冲突。,11,PPT课件,黄金法则像你希望别人如何对待你那样去对待别人,12,PPT课件,宿舍人际沟通之我谈,人际沟通中，语
5、言是土壤，非语言技巧是雨衣阳光。在人们每天的沟通中 语言沟通：7% 非语言沟通：93% 其中55%是通过面部表情、形体姿态和手势传递的，38%通过音调。,13,PPT课件,习惯放大镜,忘带饭卡踩草地乱扔垃圾、乱扔饭菜迟到违反午休纪律离开教室不关灯（门窗）桌面摆放不整齐,做事丢三落四,工作不严谨,投机取巧,工作不踏实,不懂得珍惜,不守时,不按规章制度办事,责任心不强,做事欠条理,.,没有信用,14,PPT课件,丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；坏了一只蹄铁，折了一匹战马；折了一匹战马，伤了一位骑士；伤了一位骑士，输了一场战斗；输了一场战斗，亡了一个帝国。,15,PPT课件,反思一下自己吧,（1）我是一
6、个很多是非的学生吗？被人说是非或是说人是非？说人是非的人必然会被人说是非！ （2）我是一个积极向上的人吗？很多人本来都是积极向上的，只是有时候，受周围人一时的影响而没有想想自己的未来，一个人最不能原谅自己的应该不是学不好，而是不想学好！（3）我做作业时是怎么想的？是想着完成老师的任务？这样的同学很容易为完不成任务而找到借口：老师布置的作业太多，今天有一个好看的电视节目不能错过，作业？算了吧！但是其实很多优秀的同学他们是在通过做作业温故而知新，检查自己今天学习的内容是否弄明白！,16,PPT课件,（4）你是否会为了迟到而感到愧疚？（其他的错事也是同样的道理）有的人迟到了会想：我只是偶尔一次，没什
7、么大不了的！其实，因为你的迟到，首先你误了上课，其次，老师同学都因此受了影响；迟到了，我们是应该有些愧疚之心的，毕竟因为你的一时失误，多方受损！做错了事（哪怕只是小小的事），不要理直气壮，而应该感到羞愧，然后不要再犯！,17,PPT课件,如何养成好习惯,心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复，会形成稳定的习惯。塑造一个良好的习惯，大致有三个阶段：（1）1-7天左右。此阶段特征“刻意，不自然”。（2）7-21天左右。此阶段特征“刻意，自然”。（3）21-90天左右。此阶段特征“不经意，自然”。,18,PPT课件,让优秀成为一种习惯,你所要做的不过是向着自己预定的方向努力。 的确
8、，优秀是一种习惯，但是，首先，你必须习惯于优秀。,19,PPT课件,让优秀成为一种习惯,第一关：是什么阻碍着我们？ 是惰性，是缺乏勇气，还是不够自信？ 第二关：找到适合自己的方法 课前自学 课堂领悟 课后回顾 检验巩固 经常总结 第三关：你需要不断调整自己 ！,20,PPT课件,三分钟热度是同学们复习中常犯的通病。每天应该随时用自我想象、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习潜能是无法想象的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。,21,PPT课件,
