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1、1,教练核能,价值系统,欲望、失落、满足,恐 惧,伤害,情绪,思想模式,感觉,行为,心,2,心动了,接近一股勇氣成形的時候 往往內心都最軟弱完成一個選擇決定的時候 往往心中恐懼最多我心中有兩個我 常常都在爭鬥遊走在現實和理想的兩頭 眼看著天都亮了我和堅強握手 我又和矛盾碰頭 因為有夢就在前頭想要追逐天際的彩虹 又怕希望終究會落空心動了 忍不住的我我和從前分手 我又和冒險碰頭 因為地球不停轉動癡癡望著你柔柔眼眸 傻傻看著你湝笑容心動了 忍不住的我 心動了將來你會像現在的我 歷經歡喜悲傷為了愛瘋狂 為了情神傷將來你會像現在的我 要做很多選擇為了夢心動 為矛盾無措,3,知止而后有定 定而后能静 静而
2、后能安 安而后能虑 虑而后能得,4,教练核能关于什么？,1、教练核能并非与你的困惑打交道,2、并非关于你的感觉,3、并非去找答案,5,教练核能关于：,1、关于发掘,2、关于严谨,3、关于我不知道我不知道,6,我们对世界的认识：,我知道的 我知道 我不知道的 我不知道我不知道的,7,学员守则,第一条：保密，对其他参加者的体验及工作坊的过程保密；第二条：不会服用影响神智的药品；第三条：在课室以外吃、喝、抽烟和吃口香糖；第四条：尊重和支持其他人；第五条：在这里去发掘并对身边的环境负责任；第六条：为自己的体验负责任。,8,行为规范,第一条：保持安静，不发喉音（课休期间）第二条：恭敬地对待一切人、事、物
3、第三条：同学间见面鞠躬致礼第四条：保持全然地觉知第五条：在通知的时间开始课程，以引擎音为准,9, 人的力量 在于有能力去区分,10,诚意正其心,治国平天下,格物致知,修身齐家,11, . . 10 . .,12,体验与概念的区分,狗,13,体验与概念的区分,2,14,很难说,15,见诸相非相 即见如来,16,核能,概念,体验,17,痛与苦的区分,痛,苦,事实正在发生,没有冲击力,概念演绎看法故事,有冲击力,18,我是谁？,我,思 维,身 体,情 绪,19,我是谁？,身体/感官、感应 情绪/感觉 思维/记忆、态度、判断,20,核能心法第一条,体验我的感受,21,核能心法第二条,沟通我的感受，从而
4、他人知道,22,23,24,体验,体验中,冒险,自我,冒险中,真 我,25,七色彩虹,红色：肉体 尾龙骨橙色：情绪 性器官黄色：思维、意志 腹腔 绿色：内心的平和 心脏蓝色：爱、力量 喉咙紫色：合一、超越 前额的中心紫罗兰：神圣 头顶,26,思维的特征,1、自闭、自我判断概念安全 （把握）2、更好最好更好再好一点 （更安全）3、很惨、很苦、很担心、很惊慌 （警报）4、很强的危机意识 （必然）5、迷惘马上死机、电脑死机 （逃避）6、合情合理 （推理）,27,求存范畴,1、自闭、自我2、希望会更好3、很惨、很苦、很担心、很惊慌4、灾难意识5、迷惘6、合情合理,28,求存条件,我是我的身体，我是我的
5、思维，我是我的情绪,1、多些、好些、不同些2、我们总是缺乏的、贫乏的3、无可避免的4、固执、执着5、分别心6、注定、宿命、死路一条,29,核能心法第三条,愿意为所有事情负责任,30,原因/关系指责/错误 职责/义务控制/操纵,31,我为： 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 负责任,32,这也是会过去的,33,第一、认为这里会有收获，而你没有收获；第二、认为这里会有收获，而你觉得开始有收获；第三、认为这里没有收获，但你希望会得到些收获； 第四、你认为这里是收获没有，而你知道这里是收获没有。第五、你完全混乱、迷惘，不知道你又收获多了些什么？还是收获 没有。,34,猪之歌,猪!你的鼻子有两个
6、孔,感冒时的你还挂着鼻涕牛牛.猪!你有着黑漆漆的眼,望呀望呀望也看不到边.猪!你的耳朵是那么大,呼扇呼扇也听不到我在骂你傻.猪!你的尾巴是卷又卷,原来跑跑跳跳还离不开它猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴，从来不挑食的乖娃娃每天睡到日晒三杆后，从不刷牙从不打架猪!你的肚子是那么鼓,一看就知道受不了生活的苦猪!你的皮肤是那么白,上辈子一定投在那富贵人家传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈，不会脸红不会害怕猪头猪脑猪身猪尾(yi)巴从来不挑食的乖娃娃每天睡到日晒三杆后从不刷牙从不打架哦传说你的祖先有八钉耙,算命先生说他命中犯桃花见到漂亮姑娘就嘻嘻哈哈不会脸红不会害怕咳咳嗯你很象
7、她,35,猪的模式,拥 有,行 动,成 为,（过去） （现在） （将来） 不要学习,核能模式,拥 有,行 动,成 为,（可能性） (创造) (成果) 要学习,36,核能心法第四条,接受我所拥有的,37,喜怒哀乐之未发 谓之中,发而皆中节 谓之和,中：,正,和：,平,38,决 定 心精 进 心平 等 心恭 敬 心慈 悲 心,39,不是一番寒彻骨 那得梅花扑鼻香,40,核能的范畴大纲,1、接受我所拥有的2、就是这样（只不过是这样）3、我是这样的4、我满足5、承诺、迁善,41,游戏的结构,开始中端（过程）结局比另一些事情重要没有发生的比发生的重要,42,核能心法第五条,按我的原则立场去生活,43,教
8、练核能五大心法,第一条：体验我的感受 （活在当下）第二条：沟通我的感受，从而他人知道 （如其所是）第三条：愿意为所有的事情负责任 （无分别心）第四条：接受我所拥有的 （平常心）第五条：按我的原则立场去生活 （立场/方向/印证）,44,立场诗,人们不讲道理、思想谬误、自我中心，不管怎样，总是爱他们如果我做善事，人们说我自私自利、别有用心，不管怎样，总是要做善事如果我成功以后，身边尽是假的朋友和真的敌人，不管怎样，总是要成功我所做的善事明天就被遗忘，不管怎样，总是做善事诚实与坦率使我易受攻击，不管怎样，总是诚实与坦率 我耗费数年所建设的可能毁于一旦，不管怎样，总是要建设 人们确实需要帮助，然而如果
9、我帮助他们，却可能遭到攻击，不管怎样，总是帮助 将我所拥有最好的东西献给世界我可能会被踢掉牙齿， 不管怎样，总是要将你所拥有最好的东西献给世界！,45,46,生命的觉醒,价值系统,欲望、失落、满足,恐 惧,伤害,情绪,思想模式,感觉,行为,心,47,写在最后,成功的基础在于好的学习习惯The foundation of success lies in good habits,48,谢谢聆听 学习就是为了达到一定目的而努力去干, 是为一个目标去战胜各种困难的过程,这个过程会充满压力、痛苦和挫折,Learning Is To Achieve A Certain Goal And Work Hard, Is A Process To Overcome Various Difficulties For A Goal,
