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1、珍爱生命 阳光生活,中学生心理健康主题班会,某年级（一）班,你有情绪问题吗?,中学生的主要心理问题,调节情绪方法,班会总结,CONTENTS,01.,02.,03.,04.,前言,小测试，对题目作出：“是”或”否“的回答：（每题2分）,1、尽管发生了不快，仍能毫不在乎地思考别的事情。,2、不计小隙，经常保持坦率诚恳的态度。,3、习惯于把担心的事情在纸上并进行整理。,4、在做事情时，往往具体规定有可能实现的目标。,5、失败时仔细思考，反省其原因，但不会愁眉不展，整天闷闷不乐。,6、具有悠闲自娱的爱好。,7、常常倾听众人的意见。,8、做事有计划地积极进行，遇挫折也不气馁。,9、无路可走时，能够改变
2、生活方式和节奏，以适应生活。,10、在学业上，尽管别人比自己强，但仍保持“我走我的路”的信条。,0-6分,7-9分,10-15分,你的情绪不是很稳定，经常患得患失，又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情，无论做什么事情都过分认真，总是忙忙碌碌，耗费心机。难于做出重大的决策，一丝不苟反而使自己感觉迟钝。,情绪不是很稳定,情绪一般稳定,你的情绪很稳定，大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等，不拘泥于细微小节，能积极大胆地处理一些事情，在各种困难面前毫不动摇。,情绪很稳定,你有情绪问题吗?,第一部分,生活中有哪些坏情绪？,如果你觉得社会对你不公平，那么他（她）们呢？,中学生的主要心理问题,第二部分,主要表现：,调节情绪方法,第三部分,善待自己，每个人都是这个世界上的独一无二！,班会总结,第四部分,感谢观看，欢迎指导！,中学生心理健康主题班会,某年级（一）班,
