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1、心理问题 及其疏导,心理问题及其疏导,全球每年大约100多万人自杀。 世界卫生组织公布 中国28.7万人自杀，200万人自杀未遂。 北京心理危机干预中心公布,心理问题及其疏导,卫生部发言人：目前我国精神疾病患者有1600万，曾患有抑郁症、焦虑症倾向的人数大约是总人数的5%，约为6500万。,心理问题及其疏导,心理问题已经成为影响官兵健康成长的重要因素，成为部队建设发展不容回避的现实问题。,三、心理疏导的方法,二、常见心理问题类型与成因分析,一、对心理问题与心理疏导的认识,心理问题及其疏导,(一)对心理问题的认识,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,（一）对心理问题的认识,1.生理
2、问题,生理问题是指由个体神经系统生化因素的改变而导致的躯体反应或心理反应。,一、对心理问题与心理疏导的认识,心理问题及其疏导,（一）对心理问题的认识,2.心理问题,心理问题？,狭义的概念：心理问题是由现实因素激发,持续时间较短,情绪反应能在理智控制之下,不严重破坏社会功能,情绪反应尚未泛化的心理不健康状态。国家心理咨询师职业资格培训教程民族出版社 2005年7月版,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,（一）对心理问题的认识,2. 心理问题,广义的概念：心理问题是人们在反映客观世界的过程中，由相关刺激引起的心理与行为的不正常状态。按程度不同可分为心理冲突、心理障碍、心理疾病。,心理
3、问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,（一）对心理问题的认识,2.心理问题,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,心理健康,心理问题,心理障碍,疾病边缘,精神病,（一）对心理问题的认识,3.思想问题,思想问题是从反映的结果和内容的社会属性和阶级属性去界定的。它包括思想认识问题与思想意识问题。,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,（一）对心理问题的认识,3.思想问题,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的认识,是关于阶级立场、政治观点属性的问题,是指因认识角度和水平不同而导致的问题,心理问题及其疏导,（一）对心理问题的认识,4.生理问题、心理问题、思想问题
4、的关系,三者的关系：三个问题交织在一起，互相影响互相作用。生理问题是最基础的，最低层次问题；思想问题是最高层次，与人的理性认识相联系，是人的社会属性和阶级属性所决定。心理问题一方面带有生理属性，受生理问题制约和影响；另一方面也受思想问题影响，有时同思想问题交织在一起。,一、对心理问题与心理疏导的认识,（二）对心理疏导的认识,心理疏导是运用心理学的有关知识，针对各种心理问题加以疏通和引导，缓解和消除心理问题和障碍，培养健康的人格，保持良好心理状态的方法。 心理疏导的技术方法是源自心理咨询治疗，应用到思想政治工作领域的一种方法。心理疏导不同于心理咨询。,心理问题及其疏导,一、对心理问题与心理疏导的
5、认识,二、常见心理问题类型与成因分析,心理问题及其疏导,一是适应性问题,1.类型,二是成长性问题,三是人格问题,四是精神疾病,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,适应性问题主要由军营生活环境和工作任务引发的适应性问题,1.类型,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,新兵入伍,外出驻训,转换工作岗位和生活环境,1.类型,成长性问题是由青年官兵在成长过程中遇到相关问题而出现的过度冲突和心理反应。,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,以什么样的态度和方式方法处理和另
6、一半的关系，是我们原生家庭关系给予我们的基本动力和基础模式。,原生家庭关系是指幼年时期生存成长的家庭环境和相互关系。,1.类型,人格问题人格是个体比较稳定的心理特征，因家庭教养方式和个人成长环境养成的人格问题是官兵中常见的问题之一。,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、官兵中常见心理问题类型与成因分析,1.类型,人格问题 外控型人格认为：工作和生活中的主导因素是外力，自己是无能为力的。 内控型人格认为：生活中发生的事件根源在自身，成功是个人努力的结果，失败是自己的失误。,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,精神疾病问题,1.类型,
7、（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,焦虑症,恐怖症,强迫症,抑郁症,躁狂症,精神分裂症,一是人际关系与生活态度,2.表现,二是在认知上的表现,三是情绪情感上的变化与协调,四是人格的表现及其变化,（一）常见心理问题的类型及表现,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,生物性因素是指产生心理问题的生物化学基础，是父母给予我们的先天生理素质。,1. 生物性因素,（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,1. 生物性因素,2. 社会性因素,内啡肽,多巴胺,（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问
8、题类型与成因分析,社会性因素是指产生心理问题的文化背景 和社会诱发事件。,1. 生物性因素,2. 社会性因素,（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,军人的心理问题明显带有军事文化色彩 战后综合症 战斗应激障碍和创伤后应激障碍,2. 社会性因素,（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,1. 生物性因素,2. 社会性因素,3. 心理性因素,（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,3. 心理性因素(个体人格因素),（二）心理问题的成因分析,心理问题及其疏导,二、常见心理问题类型与成因分析,在
9、遗传基础上，经过后天教育实践积淀养成的心理特征因素是其产生不同心理问题的个体人格因素。,三、心理疏导的方法,心理问题及其疏导,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（一）引导自我成长,（二）学会欣赏激励,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,欣赏开启人向上的动力,“赞美是照在人心灵上的阳光，没有阳光，我们就不能生长。” 莎士比亚,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（二）学会欣赏激励,欣赏开启人向上的动力,“人性最深切的需要就是渴望别人的赞赏。”威廉姆杰尔士,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（二）学会欣赏激励,欣赏开启人向上的动力,欣赏可转变人行为习惯,心理问题及其疏导,三、心理疏导的
10、方法,（三）调整个体认知,“人不是被事物本身所困扰，而是被其对事物的看法所困扰。” 埃皮克迪特斯,“我们的情绪困扰不是由导致情绪的事件引起的，而是由经历了这个事件的人，对事件的解释和评价导致的。”艾利斯,“情绪ABC理论”,情绪和行为结果,诱发事件,解释评价,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（三）调整个体认知,1.李政委看了我一眼,没有说话。是因为对我的工作有看法和意见。 可能的反应：郁闷、焦虑、自责、愤懑。,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（三）调整个体认知,2.李政委看了我一眼,没有说话。是因为他处理事情多，在思考工作上的问题。 可能的反应：平静、敬重、关注。,3.李政委看了我
11、一眼,没有说话。是因为他遇到了棘手和不顺心的事情，没有心思和我说话。 可能的反应：同情、关注、谨慎。,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（三）调整个体认知,（四）合理选择宣泄,倾述性宣泄书写性宣泄运动性宣泄哭泣性宣泄攻击性宣泄,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,（五）脱敏与冲击疗法,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,系统脱敏法又称交互抑制法，通过诱导工作对象缓慢地暴露出导致焦虑、恐惧的情境，并运用心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除焦虑或恐惧的目的。,首先,实施自我放松训练。,其次,按焦虑层次顺序排列。,第三,按等级逐次实施脱敏。,（五）脱敏与冲击疗法,心理问题及其疏导,三、心理疏导的方法,冲击疗法又称为满贯冲击疗法或洪崩疗法。就是通过直接使工作对象处于他所恐惧的情境之中，以收物极必反之效，从而消除恐惧情绪的方法。,讲 课 结 束 谢 谢 大 家 !,
