职业生涯发展规划讲座ppt课件讲义.ppt

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1、大学生职业生涯规划,第一单元,教学重点：1、面向未来的职业生涯规划2、职业理想的作用,第一课,一、职业内涵的四个要点稳定的收入。要承担相应的责任。是实现人生价值和进行自我完善的途径。是个人与社会相互联结的纽带。,二、职业生涯与人生,此阶段人与职业的关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通过社会保障得到的回馈，即以从业阶段对社会贡献而得到的医疗、养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业生活，以讲授、写作、聊天等多种形，不同程度地指导和影响着年轻人的职业生涯发展。,三、职业生涯的特点,第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性 第六，互动性。,四、职业

2、生涯规划的重要性,（1）帮助我们目标明确的发展自己 （2）帮助我们扬长补短地发展自己,五、中职生职业生涯规划的特点,1、专业定向后初次就业2、必须面对就业难的现状3、必须把个人与经济发展联系起来4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念5、指导自己就业和创业,第二课 职业理想的作用,一、职业理想对人生发展的作用职业理想是个人对未来职业的向往和追求作为奋斗动力的职业理想,二、职业理想对社会发展的作用有明确职业理想的高素质劳动者是社会发展的动力职业理想是实现社会理想的基础三、职业生涯规划与职业理想的实现务实的规划才能把理想变成现实规划的过程是提高自己的过程,第二单元 职业生涯发展条件与机遇,重点问

3、题：一、专业和专业对应的职业群中等职业学校专业设置的特点中职生面对的两类职业群适合中职生横向发展的职业群适合中职生纵向发展的职业群,二、职业对从业者素质的要求思想道德素质科学文化素质专业素质身体心理素质,三、职业资格证书与职业生涯发展职业资格证书对职业生涯发展的作用学历文凭与职业资格证书与中职生就业有关的职业资格证书职业资格证书的选择第一，中职生应该在理清所学专业对应职业群的基础上，了解适合自己横向发展的职业群中各职业的职业资格标准。第二，对所选职业的职业资格标准做进一步了解，并以此为据设计出职业生涯的具体阶段。第三，了解所选职业纵向发展的途径，找出所选职业对于职务晋升的要求，了解为晋升应该做

4、好哪些准备。,第2课 发展职业生涯要立足本人实际,一、兴趣及其培养1、兴趣对职业生涯发展的作用2、职业兴趣3、兴趣需要培养 首先是多搜集自己所学专业对应职业群的有关信息，关注它们的现状和发展趋势。 其次，学好专业课。 再次，要拓展自己的兴趣范围。,二、性格及其调适,1、性格对职业生涯发展的作用外项型人的主要特征有活泼性、灵活性、开放性、现实性、适应性、显示性等。这种类型的人多为开朗的乐天派，为人处世灵活多变、热情好客，能较好地适应外界变化，善于与人打交道。内向型的人主要特征有安全性、规律性、伦理性、计划性、缜密性、克制性等。这种类型的人多数较严谨、有计划、讲信誉、遵守规则。但他们有时处事犹豫不

5、决，迟迟不见行动。中间型既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征，所以中间型的人在职业适应性方面更宽泛。2、职业性格3、性格可以调适,三、能力及其提高,1、能力对职业生涯发展的作用 2、职业能力 3、能力可以提高,四、职业价值取向及其调整,1、形形色色的职业价值取向 以下13种职业价值取向： 1成就感 2道德感和使命感 3美感 4挑战感 5健康 6收入和财富 7独立性 8家庭和人际关系 9欢乐 10权力 11安全感 12自我成长 13协助他人,2、从实际出发调整自己的职业价值取向 第一，脱离本人实际； 第二，脱离环境实际。 前述13种职业价值取向可以分为三类：一是维持并提高物质生活的需要，通

6、过从事职业活动取得报酬，满足衣、食、住、行等方面的需求，这是最基本的要求；二是满足精神生活，实现人生价值特别是发展个性的需求，在物质生活水平大大提高的今天，人们的这种需要越来越强烈了；三是承担社会义务的需要，即通过从事职业活动，履行社会分工中应尽的职责，为祖国、为人民多做贡献，尽一个公民应尽的义务。,五、个人学习状况和行为习惯及其改善,1、正确面对自己的学习状况和行为习惯首先，要敢于面对现实，能正视自己。其次，要善于发现自己的长处，挖掘自己的潜能。在日常学习和生活中养成良好的习惯专业课学习对绝大多数同学来说都是零起点，只要从一开始就养成良好的学习习惯，就完全能进入角色。不论学习专业课还是文化课

7、，都要养成好的学习习惯。对于想获得成功职业生涯的人来说，仅有良好的学习习惯尚不够，还需养成遵守纪律、注重安全、文明礼貌的习惯具有良好的职业道德和行为习惯，是用人单位在录用一线从业者十分看重的素质。习惯是一种定型的行为，是长期积累、反复强化的产物，是经过反复练习而养成。,第3课 发展职业生涯要善于把握机遇,家庭状况变化与职业生涯发展区域经济发展动向与职业生涯发展家乡及周边地区与职业生涯发展的关系关注区域经济发展行业发展动向与职业生涯发展行业发展与职业生涯发展的关系关注行业发展动向,第三单元 职业生涯发展目标,第一课 确定发展目标职业生涯发展目标的构成职业生涯发展目标，分为长远目标和阶段目标。职业

8、生涯发展目标必须符合发展条件职业生涯发展条件有外部、内部两类。外部条件主要指本人可能有的发展机遇，即家庭状况、区域经济特点和行业发展动向。内部条件主要指自信心和现实的个性特点、学习状况、行为习惯及其变化趋势。职业生涯发展目标的选择预测衡量比较,第2课 构建发展阶梯,阶段目标的特点及设计思路一、阶段目标的特点与要素（1）阶段目标的特点 阶段目标有三个特点：一是必须“跳一跳”；二是“够得到”；三是“很具体”。（2）阶段目标“四要素” 一是“什么”，即具体的职位、技术等级等；二是“何时”，即什么时间达到；三是“内涵”，即该职位对从业者素质的具体要求，以及该职位对从业者可能有的精神、物质方面的汇报或期

9、望；四是“机遇”，即达到此目标应有的外部环境，以及环境变化后的调节手段或备选方案。,二、阶级目标设计要领与思路 （1）设定阶级目标的要领 第一，在分段数量，职业生涯发展的阶级目标即可分为近期目标与中期目标两大段，也可细分35个阶段，甚至更多。 第二，在表现形式上，有人用简图，有人用表格，有人用文字叙述，有人兼而用之。 第三，在分段方法上，既可以按职务晋升设计自己的阶段目标，也可以按职业资格标准的提升安排阶段目标，还可以按时间设计自己的阶段目标。 （2）“倒计时”的设计思路 理清长远目标对从业者的要求。 以差距为依据“搭台阶”。 注明每个“台阶”对从业者的要求。 理顺各“台阶”的衔接。 设定达到

10、目标的标准。,二、近期目标的重要性和制定要领,近期目标是最重要的阶段目标近期目标的制定要领脚踏实地，不好高骛远。内涵充实，能激励斗志。指向明确，有年级特点。,第3课 制定发展措施,制定发展措施的重要性措施的要素以及制定要领措施的三个要素实现目标的措施有三个要素：任务（含方法）、标准和时间。措施不但应该有实现目标的具体任务（含方法），而且要有完成任务的标准。时间包括两个方面：一是目标完成期限，二是落实措施的时间进度。措施的三个制定要领即措施必须是具体的、可行的、针对性强的 。“具体”强调措施内容要实在，清晰明确；“可行”强调措施要符合自身条件和外部环境，有可操作性；“针对性强”则强调措施不但直接

11、指向目标，而且指向目标本人与奴婢奥的差距。制定措施的思路（1）“近细远粗”的思路（2）针对“三个方面”的思路（3）“弥补差距”的思路,第四单元 职业生涯发展与就业、创业,第一课 正确认识就业首次就业与职业生涯发展首次就业是我们人生中的重要转折，它将带来生活方式的重大变化，是职业生涯发展的重要经历和起点。首次就业的目标要务实，忌好高骛远、眼高手低。就业形势与择业必须正视就业难先就业、再择业作为一个现代社会中的青年人，不应该把职业单纯地看成是谋求生存的手段，而应把职业视为一生追求的事业。,第2课 做好就业准备,一、做好由“学校人”到“职业人”的角色转换1、“学校人”和“职业人”的区别2、角色转换的

12、四个重点 第一是在学生时代做好转换的心理准备，了解两种角色的定位区别，在日常学习和生活中加强针对性训练，在实训期间由意识的强化；第二步是在首次就业后，结合岗位特点，在从业实践中锻炼能力，争取尽快完成角色转换。 以下四方面的转变是角色转换的重点，我们应该特别重视：成长导向向责任导向的转变。个性导向向团队导向的转变。思维导向向行为导向的转变。智力导向向品德导向转变。,二、做好适应社会、融入社会的准备 1、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展 2、中职生社会能力提高的途径三、掌握求职的基本方法 1、讲究求职技巧（1）收集就业信息 （2）掌握面试技巧 谈话时要口齿清晰，语言流利，语气平和，语言

13、要含蓄、机智、幽默，注意听者的反应。 （3）善于推销自己 在求职中，我们要消除畏惧心理，积极地向用人单位推销自己、展示自己，尽量给对方留下良好的第一印象。,第3课 科学评价职业生涯发展和职业生涯发展规划,评价职业生涯成功的不同价值取向不同的人对职业生涯成功的理解不同你追求哪类职业生涯成功评价职业生涯发展的要素从个人、家庭、企业、社会的角度判断要经得住历史检验,第三课,评价自己的职业生涯规划评价职业生涯规划的目的和依据评价自己的职业生涯规划时要从以下两方面把握：现实性。激励性。评价职业生涯规划的方法和形式我们可以采用以下两个方法评价自己的规划：按职业生涯规划的设计过程，即按发展条件、发展目标、发

14、展台阶、发展措施四个环节的顺序，审视各环节的现实性、激励性。重点检查近期目标与发展条件的匹配程度，以及近期目标的成功概率和实现近期目标措施的可行性。对职业生涯规划做出评价，主要有自我评价、集体评价和教师评价三种形式。集体评价是完善职业生涯规划的保证。,大学生职业生涯规划,1、高校就业形势2、职业、生涯、职业生涯规划3、大学生职业生涯规划要从大一做起4、指导大学生职业生涯规划的主要步骤5、大学生职业生涯规划书例文,历年高校毕业生就业情况一览表,大学毕业生“就业难”与用人单位“招人难”的矛盾现象出现“有人无事干”和“有事无人干” 的情况 招聘会人山人海,主要原因,盲目扩招，人数激增校企之间缺乏沟通

15、和了解、信息渠道不够畅通高校专业设置或课程设置不太合理、脱离实际需要大学生普遍缺乏科学的职业生涯规划,职业、生涯的概念,职业是劳动者能够稳定从事的有报酬工作，是劳动者足够稳定地从事某项有报酬工作而获得的劳动角色，是一种社会劳动岗位。 生涯是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中依序发展的各种职业和生活角色，由此表现出独特的自我发展形式。,职业生涯规划的概念,职业生涯规划（career planning）是由早期职业辅导运动发展而来的，职业辅导运动起源于美国20世纪中叶。90年代中期从欧美国家传入中国 。职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、

16、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点等进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。 职业生涯规划=知己+知彼+抉择+规划,大学生职业生涯规划的概念,大学生职业生涯规划是一种对大学生以职业要求为目标的目标管理，通过让每一个同学明确其预期的目标，使之自觉地按预期目标的要求开发潜能，提高综合素质。 我是谁 我将成为谁 大学生职业生涯规划线路图,我怎么样去行动,大学生职业生涯规划的意义,有利于大学生更好地了解自己，进行自我定位有利于大学生更好地了解专业，了解社会环境有利于大学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 提升应对竞争

17、的能力 有利于人才在市场上的合理配置 职业生涯规划让每位同学自己本人直接参与自己人生目标的设计，也使同学对相关教育资源的利用也会更加自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。,职业生涯规划的意义归结在于大学生寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业的匹配，体现个体价值的最大化。,“航天杯”首届中国大学生职业规划设计大赛。2007年广东省2004年举办首届大学生职业规划大赛。2004、2005、2006、2007各届佛山科学技术学院2005年举办的首届大学生职业规划大赛。2005、2006、2007各届浙江省2003年开始举办职业生涯设计大赛 2006年5月浙江工业大学举办第四届职业生涯设计

18、大赛 2003年浙江中医学院举办首届职业生涯设计大赛2006年4月上海财经大学举办首届职业生涯设计大赛2004年11月福建省举办首届大学生职业生涯规划节首届江苏省大学生职业生涯节开幕式于9月23日在无锡市体育中心召开。,全国各项职业生涯设计比赛,据北森测评、新浪和中国大学生就业杂志调查显示：超过80的大学生认为职业生涯规划重要或非常重要，70以上的大学生表示需要或非常需要职业生涯服务指导。校学工部梁春华处长表示：学校让学生制定职业生涯规划不外乎于三点考虑： 一是让学生有个心理准备，一开始就有危机感； 二是提前构筑就业框架，防止到大四时陷入迷茫； 三是培养学生的独立意识，更要培养他们的“早规划早

19、打算才能立足社会”的意识。佛山科学技术学院首届职业生涯设计大赛，对大赛的认识：95同学认为重要，能够帮助我们明确目标，希望得到专业老师的指导。,大学生职业生涯规划要从大一做起,职业生涯规划宜早不宜迟。 从低年级开始培养同学职业生涯规划意识。 许多学生一直到毕业的时候，就业定位都是模糊的。职业生涯规划就是要让同学定下职业目标，并相应地提高自己的能力和素质，改变同学临近毕业才考虑就业的思维定势，明确职业生涯规划从大一做起。,大学生职业生涯规划的主要步骤,1、认识自己，了解自己2、充分认识与了解相关的环境3、职业定位4、确定短期、中期和长期目标5、制定实现职业生涯目标的行动方案6、评估与调整,大学生

20、职业生涯规划的主要步骤,1、认识自己，了解自己（1）学会做填空题（2）学会利用他人来认识自己 （3）利用心理测试了解自己 性格测验、气质测验、职业兴趣测验（4）定期自我盘点 附：霍兰德的个性与职业模型,大学生职业生涯规划的主要步骤,2、充分认识与了解相关的环境 环境因素包括学校环境、社会环境、家庭环境等。 学校环境：专业的发展和课程设置、学校提供的各种软硬件设施以及各种资源（特别是图书资源、实践资源） 社会环境：社会对岗位的需求、各种政策法律法规、职业的社会评价 对大学生而言，环境主要是市场与用人单位等因素。 家庭环境：经济状况、人为因素、区域因素,电子信息工程专业介绍,培养目标：培养具备电子

21、技术和信息系统的基础理论和基础知识，获得严格的科学实验训练和科学研究初步训练，能在电子信息工程、信息与通信工程、计算机科学与技术及相关领域和行政部门从事各类电子设备和信息系统的研究、教学、科技开发、产品设计、生产管理工作的高级工程技术人才。主修课程：电路分析原理、电子线路（模拟电子技术、高频电路）、数字电子技术、算法与数据结构（数据库）、计算机应用基础、电磁场、信号与系统分析、传感技术原理、微机原理与应用、通信原理、智能测量、移动通信技术、EDA技术、信息理论与编码等。毕业生适应范围：毕业生能在电子信息科学与技术、计算机科学与技术及相关领域的厂矿、企业、院校和行政部门从事各类电子设备信息系统的

22、研究、教学、科技开发、产品设计、生产管理工作。,计算机科学与技术专业介绍,培养目标：培养从事计算机软硬件设计、研究、开发及计算机综合应用的高级工程技术人才。主修课程：电路原理、模拟电子技术、离散数学、数字逻辑、数值分析、计算机组成原理、数据结构、操作系统原理、编译原理、计算机系统结构、计算机网络、程序设计语言、微机原理及应用、汇编语言程序设计、系统分析与控制、信号处理原理、通信原理等。毕业生适应范围：毕业生在硬件方面能独立从事由微机或单片机控制的电子产品开发、设计和研制，具备计算机控制系统的安装、维护和改造能力；在软件方面能在各种平台下从事应用软件的开发和设计，如数据库管理软件、系统监控软件等

23、；能够紧跟最新的计算机技术，迅速地掌握其先进软件的使用方法，管理和维护单位、部门和企业的计算机系统。,机械工程及自动化专业介绍,培养目标：培养具备机械设计制造及自动控制基础知识与应用能力，能在机电工程领域从事设计制造、科技开发、应用研究、运行管理和经营销售等方面工作具有创新精神和实践能力的高级工程技术人才。能在企事业单位、设计与研究部门从事技术、管理、科研或教学工作。主修课程：理论力学、材料力学、机械原理、机械设计、电工基础、模拟电子技术、数字电子技术、自动控制原理、测试技术、机电传动控制、单片机原理及应用、计算机控制、可编程控制器控制、材料与金属工艺学、机械制造技术基础等。毕业生适应范围：毕

24、业生可到企、事业单位，设计、研究部门和院校从事技术、管理、科研等工作。,电气工程及自动化专业介绍,培养目标：培养具备电工技术、电子技术、控制理论、自动检测与仪表、信息处理、现代企业管理、计算机技术与应用、网络技术等较宽广领域的工程技术基础和一定专业知识，能在运动控制、工业过程控制、电力电子技术、检测与自动化仪表、电子与计算机技术、信息处理、管理与决策等领域从事系统分析、系统设计、系统运行、科技开发及研究等方面工作的高级工程技术人才。主修课程：电路原理、电子技术基础、计算机原理及应用、计算机软件基础、过程控制基础、电机及电力拖动基础、电力电子技术、自动控制理论、信号与系统分析、自动检测技术、计算

25、机网络、计算机控制系统、电力拖动自控系统、计算机仿真、系统辨识基础、运筹学等。毕业生适应范围：毕业生可到各类企业、电力部门从事自动化方面的技术开发、信息系统管理等工作，也可到学校、研究部门从事教学、科研工作。,职业认知方面的重点内容,产业部门行业职业岗位第一产业的职业岗位；第二产业的职业岗位；第三产业的职业岗位。我国职业分类目录,用人单位的了解,（一）企业单位企业用人可以分为经营、管理、技术、操作等类别。 企业的类型： 国有企业 外资企业 集体企业 私营企业 乡镇企业 合资企业 股份制企业,事业单位,事业单位是国家财政经费开支、不从事独立经营，从事为社会服务的工作单位。我国的事业单位包括：文化

26、教育事业、文艺体育事业、科研事业、广播电视事业、新闻出版事业、医疗卫生保健事业、社会福利与社会保障事业、农林水利气象事业、城市公用事业等等。,事业单位的特点:,其职业活动的领域是对全社会的某些专门需要提供服务。事业单位以社会效益为主要目的。具有较强的专业性，以脑力劳动为主。职业岗位以各类专业技术人员为主，一般实行专业技术人员聘任制。,其他用人单位,政府机关；社会团体；工会、团委、妇联、青联、学联、科协、各类学会、各行业协会等。社会团体的就业岗位，要求从业者有一定的文化水平、政策水平、专业知识和较强的工作能力。自主劳动单位自由职业者、灵活就业人员和个体劳动者等。,职业素质的了解,1.能力素质：智

27、力、特殊能力、从业能力、知识、社会智力、创造力；2.人格素质：气质、向性、情感；3.理念素质：道德修养、责任心、观念、意志力；4.健康素质：身体健康、心理健康。,了解职业世界的途径,政府或学校的职业辅导部门提供的网上、网下的资料；各种媒体发布的职业资料信息；劳动服务部门、职业服务机构提供的信息；用人部门直接提供的信息；主动运用个人的关系网来扩展信息渠道；信息访谈方法。,了解了自我和职业之后，首先要确定自己的职业领域（方向）；然后选择自己的职业生涯目标。,大学生职业生涯规划的主要步骤,大学生职业生涯规划的主要步骤,3、职业定位职业定位就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，即人职

28、匹配。人职匹配指是将个人的主观条件（如个性心理、知识、技能、经验等）与打算从事的职业岗位的要求相比较，帮助个人寻找与其个人条件较为一致的职业，最终达到人与职业的最佳匹配的过程，实现人职匹配的和谐就业。,职业生涯抉择的基本知识和技能,寻找职业锚（Career anchor）：技术智能型职业锚；管理型职业锚；创造型职业锚；自主独立型职业锚；安全稳定型职业锚。,选择职业时的三种基本策略,策略一：探索性策略不一定要一锤定音或从一而终；根据新情况适时调整，慎重选择策略二：重点把握策略包括以专业或以工作为重点两个维度清楚地知道自己的长处是什么，短处是什么 最大限度上发挥自己的专长（以专业为主）比照职业和择

29、业者，将职业对人的要求具体化比照本人喜好的多种职业目标比照职业提出的各种要求分析某种职业所需要的主次条件求职者的个人素质应符合某种职业所需要的主要条件。策略三：稳定性策略 “稳中求升”。,职业选择的原则,客观原则 个人素质条件状况；社会需求的可能性；基于现实的选择。主动原则积极准备就业条件；主动就业。,比较原则个人和岗位相互比较；几个职业间的比较。 主次原则。选择职业标准的主次；职业需求条件的主次；哪些是现实的、哪些是幻想的；哪些合理、哪些过分。,大学生职业生涯规划的主要步骤,4、确定短期、中期和长期目标 短期目标也即大学阶段的目标，时间至大学毕业前。中期目标从大学毕业后至毕业后五年内，长期目

30、标从毕业后五年至毕业后十年。大学生职业生涯规划以短期目标为重点。短期目标包括职业目标：你将做什么职业，成为什么样的角色。也包括具体的目标，比如自身素质的提高：英语水平，计算机水平，各种专业技能证书，社会实践和实习计划，,如何确定职业目标,两种手段：1、目标分解 按性质分解和按时间分解 2、目标组合。,职业目标确定步骤,第一步：目标设定 1.目标不是惟一的； 2.目标要分层次、分阶段； 3.近期目标要明确、可行。,职务目标举例,“我将在两年之内成为公司的部门经理”。注意：必须明确是哪一类专业的职务。 职务目标是“专业”加“职务”，如“人力资源经理”、“财务经理”、“负责销售的地区经理，等。分清职

31、业生涯方向和具体的职务目标。,第二步：可行性研究1.社会环境分析和职业分析 经济、政治、文化、社会环境等。2.行业分析和企业分析 (1)行业分析 行业环境分析，包括对目前行业和将来想从事的目标行业的环境分析； 分析内容包括行业发展现状、国际国内重大事件对该行业的影响、目前行业优势与问题所在、行业发展前景预测等。,职业目标确定步骤,（2）企业分析,企业在本行业和新的发展领域中的地位和发展前景；企业产品在市场上的发展前景；企业实力；企业领导人；企业文化和企业制度。通过对企业分析，要得出结论。自己对企业发展战略、企业文化和管理制度的认同程度，企业组织结构发展的变化趋势，与自己有关的未来职务的发展预计

32、。,第三步：确定目标确定职业目标的具体行业指向：如电子行业、机械行业、服务行业等；确定职业目标的具体岗位指向：如程序员、工程师、机械维修员等确定职业目标的具体指向：如选择大单位还是小单位；大都市还是小城镇；东部、中部、还是西部等等；,职业目标确定步骤,大学生职业生涯规划的主要步骤,5、制定实现职业生涯目标的行动方案 在学习方面 在潜能开发方面 在社会实践方面 在社会工作方面 在思想政治方面 在为人处事方面用行动落实规划，在行动中不断实现每个目标，同时，在行动中完善新的目标。,大学生职业生涯规划的主要步骤,6、评估与调整 以一切为自己负责为原则 及时调整、完善、总结大学生职业生涯规划的总原则：

33、一切为了自己，为了自己的一切。一切为自己负责，为自己一切负责。撰写大学生职业生涯规划书,撰写职业生涯规划书,1）题目。包括姓名、年限、年龄跨度、起止日期;2）职业方向及总体目标;3）自身条件及潜力测评结果; 4）社会环境分析结果。包括对政治环境、经济环境、法律环境的分析，还包括职业环境分析;5）组织分析结果。包括行业分析、对组织制度、组织文化、领导人、组织运行机制、发展领域等的分析;6）角色及其建议。记录对自己职业生涯影响最大的一些人的建议;7）目标分解及目标组合;8）实现职业生涯目标的行动方案;9）差距。即自身现实状况与实现目标要求之间的差距;10）缩小差距的方法及实施方案。,大学生职业生涯

34、规划书例文,佛山科学技术学院-伍雪梅佛山科学技术学院-李艺佛山科学技术学院-冯卓娜佛山科学技术学院-吴良奎,愿大家都能够做出适合 自己的职业生涯规划， 成就美好人生！,Thank You !,外职业生涯目标工作单位、工作职务、工作内容、工作环境、工作地点、收入、福利待遇、声望、职位等等；内职业生涯目标观念改善、掌握新知识、提高心理素质和工作能力、工作成果、处理与他人的关系等。,目标的性质分解,目标的时间分解,确定短期、中期目标和长期目标。,短期目标的特征,目标可能是自己选择，也可能是企业或上级安排的；被动接受的；未必由自己的价值观决定，但是可以接受；目标切合实际；具备可操作性；明确具体的完成时

35、间；对实现目标有把握；需要适应环境；现实眼光；朝向长期目标，以“迂”为直；接受已经发生的事实。,中期目标的特征结合自己的志愿和所在单位的环境及要求制定目标；基本符合自己的价值观，充满信心，且愿意公之于众；目标切合实际并有所创新；能用明确的语言定量说明；比较明确的时间，且可做适当的调整；对目标的实现可能性做过评估；可以利用环境；全局眼光；与长期目标一致；改变有可能改变的事情。,长期目标的特征目标是自己认真选择的，和社会发展需求相结合；非常符合自己的价值观，为自己的选择感到骄傲；有实现的可能，并有挑战性；能用明确语言定性说明；在一定时间范围内实现即可；对实现充满渴望；立志改造环境；长期眼光；目标始

36、终如一，长期坚持不懈；创造美好未来。,目标组合,目标组合是处理不同目标相互关系的有效方法： （1）时间上的组合 并进 连续（2）功能上的组合 因果关系 互补作用 职业生涯（3）全方位组合 家庭生活 个人事务,功能的组合,因果关系。比如能力目标实现（原因），将有利于职务目标的实现（结果）；职务目标的实现（原因），会带来经济收入目标的实现（结果）。通常情况下，内职业生涯是原因，外职业生涯是结果。 互补作用。例如，一个政府部门管理人员希望在成为一个优秀的公务员的同时得到MPA证书，这两个目标之间存在着直接的互补作用。,目标的冷热,1.热门目标众多的追求者；社会对它的需要较大；社会环境对它有利；竞争者

37、数量庞大；在众多的竞争者中真正取得成功、成为佼佼者较为困难。某种目标成为“热门”时，取得成功的不利因素、需要付出的艰苦劳动方面，往往被人们忽视，这就使一些人在选择这种目标时，过高地估计了自己的才能，也过高地估计了成功的可能性。,2.冷门目标,在选择职业生涯目标时，着眼于有较大社会需求的“冷门”，即目前暂时不为人们所重视，但却是未来非常需要的职业，不失为一种明智的策略；选择冷门目标，可以避免与众多的人竞争，只要这一目标确有社会价值，自己又做出相当的努力，就很容易取得成功；冷门目标的优势，是有利于人才的崭露头角，生涯成功的可能性大大高于热门目标；在选择生涯目标时，可以根据自己的爱好与条件，多侧重于

38、考虑和选择目前尚属于冷门的方向。,中华人民共和国职业分类大典,第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人，其中包括5个中类，16个小类，25个细类； 第二大类：专业技术人员，其中包括14个中类，115个小类，379个细类；第三大类：办事人员和有关人员，其中包括4个中类，12个小类，45个细类；第四大类：商业、服务业人员，其中包括8个中类，43个小类，147个细类；第五大类：农、林、牧、渔、水利业生产人员，其中包括6个中类，30个小类，121个细类；第六大类：生产、运输设备操作人员及有关人员，其中包括27个中类，195个小类，1119个细类；第七大类：军人，其中包括1个中类，1个小类，1个细类；第八大类：不便分类的其他从业人员，其中包括1个中类，1个小类，1个细类。,将我国职业归为8个大类，66个中类，413个小类，1838个细类(职业)。,霍兰德的个性与职业模型,霍兰德的个性与职业模型,认识自己，了解自己,学会做填空题 多问几个是什么： 我是一个 _ 人（做出二十个以上的填空） 我_ 我的优点：_ 我的不足：_包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、个人目标与需求、个人生理与健康情况、工作经验、社会阶层与教育水准、性别、年龄、负担状况、学识、技能、智商、情商、思维方式等我想干什么？我能干什么？我应该干什么？,招聘会的人山人海,