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1、肩周炎疾病介绍日常门诊中，经常会见到这样一种现象。患者以肩关节疼疝，活动范围明显减少就医，尤其是抬臂困 难，医生常常会告诉您可能是得了肩周炎。仿佛肩周炎发病率是肩关节疾病中最高的。但事实上这是缘于 我们对肩关节疾病的认识尚存在很大偏差所至。根据美国运动医学协会的定义：肩周炎其实是种粘连性关节囊炎,是种自限性疾病。真正的肩周炎发病却相对较少, 肩袖损伤才是肩关节疾病发病率最高的，其次是肩峰撞击征和肩关节不。可见在生活中，有 时即使是骨科医生，若没有经过肩关节疾病的培训，也可能存在和外行一样的认识误区。有 的患者因此可能延误治疗，甚至可能导致肩关节功能残疾，严重影响日常生活。肩关节是人体活动度最大
2、、最灵活的关节。有些肌腱止于肱骨大结节上，从肩关节前、 上和后面包裹肱骨头，加强肩关节稳定性，该肌腱结构称为肩袖组织。关节滑囊覆盖在肩袖 上，以减少肩袖和其上方喙肩弓的撞击摩擦。由于肩关节活动度大，存在容易罹患肩关节疾 病的解剖学基础。我们要正确认识肩关节疾病。经统计，肩关节疾病发病率最高的是肩袖根伤，占肩关 节疾病的30%40%。肩袖损伤是一种十分常见的肩关节退行性病变，其发生与年龄成正 相关，肩袖撕裂的症状与肩峰下撞击综合征类似，但同时还伴有肩外展无力。运动员、提拉 重物、外伤者容易产生肩袖损伤。典型症状是颈肩部夜间疼痛，上举手臂疼痛；有时不敢患 侧睡，甚至被痛醒；肩关节可在外展、上举或后
3、伸时无力，有时连个人卫生也存在困难，严 重影响患者的生活。肩关节疾病中发病率第三的是肩关节不稳。由于外伤或关节结构退变，以及肩关节本身 活动度大，稳定性相对较差，肩关节易发生脱位或半脱位。患肩会产生疼痛，活动障碍，功 能受限，有的会发生习惯性肩关节脱位。不及时治疗，会发生骨头缺损，关节表而破坏，给 后期治疗带来困难，有的甚至会变得非常棘手。前三者疾病的发病率总和几乎占了肩关节疾病的70%甚至更多，除此之外，肩关节疾 病还存在许多，如肩锁关节炎、肱二头肌腱炎和钙化性岗上肌肌腱炎等。这样肩周炎疾病在 肩关节疾病中所占的比例要更少。肩周炎，其实质为粘连性关节囊炎。主要是肩关节肌肉、肌腱、韧带和关节囊
4、等软组织 发生了充血、水肿等病变。如果您的胳膊无论是向前伸、向后伸、向上举、向外展和内外旋 转都疼痛，梳头洗脸、洗澡搓背、乘车时抓扶手都因疼痛而无法做到，就可能是肩周炎了。 肩周炎多为单侧发病，左侧较右侧多见，少数病人可风双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与 肩关节产生严重退变的年龄相-致，肩部有损伤史或曾经有局部外固定史受寒史、偏瘫史, 也有无任何诱因而发病者。主要的症状为肩关节疼痛、肌肉无力、活动障碍。疼痛为最明 显的症状，疼痛的程度及性质有较大的差异，或为钝痛，或为刀割样，有持久性，夜间疼 痛加重，甚至痛醒，影响唾眼。中医又称为：漏肩风。“风”是指种病邪。“风为百病之 长”，风邪有挟持寒、湿
5、、热等其他病邪侵犯人体的特征；临床上以风寒之邪多见。逢年老 体弱，正气不足者，风寒之邪易乘虚而入。寒邪侵入经络，则血脉凝滞，“不通则痛”，所 以漏肩风以疼痛为主。寒邪侵入筋脉关节，则关节活动受限，屈伸不利。按肩周炎的发生 与发展大致可分为3期，即急性期、慢性期、恢复期。各期之间无明显界限，各期病程长 短不一，因人而异，差别很大。近年来医学研究发现，肩关节周围炎并不是一种完全孤立的疾病，它可能是某些潜在疾 病，如糖尿病、颈椎病、冠心病、肺癌等的特殊表现，因此应引起警惕。据国外对糖尿病患 者研究证实，肩关节周围炎与糖尿高的确有着关联，糖尿病人中不少患有肩关节周围炎。另 外的研究也发现，在肩关节周围
6、炎病人中，有较高比例的糖尿病病人。肩关节周围炎与颈椎 病的关系则更为密切。患颈椎病时，增生的骨质压迫颈神经前根中的交感纤维，这种慢性刺 激会改变肩关节及其周围组织的血液供应，导致肩关节萎缩性改变。同时，颈神经根受压后 的刺激也可以引起肩部牵涉痛，使其活动减少。在肺癌病人中，时有以肩痛为首发症状者, 但这种肩痛自有其特点：尽管疼痛很剧烈，通常不伴有明显的上肢活动障碍；肩部找不到压 痛点。肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、牵伸粘 连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三 角
7、巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治 疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。(1)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙 向上慢慢作爬墙式运动。(2)患侧手臂上举，反复摸后脑勺，病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不 便，可用健侧手帮助患侧手上抬。肩周炎一般病程较长,特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。 因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才 能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。此外，针炙、理疗 也有一定的效果。肩周炎是可以预防的。老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因 此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上 肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生。
