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1、世烟草日烟,禁烟主题班会,此PPT下载后可自行编辑修改,请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。,上课啦！请遵守课堂纪律保持安静哦！,目录,Part one,青少年吸烟心理,好奇模仿心理,交往心理,好奇模仿心理：刚刚步入青春期少年，往往在心理上产生成人感，觉得自己已经不再是小孩子了，同时对各种事物充满好奇，凡事都想试一试。,在当前社会风气影响下，有时为了办事顺利，联络感情，以烟引路，烟酒不分家。,一.青少年吸烟心理,虚荣心理,夸耀攀比心理,一些青少年崇拜影视剧中明星的吸烟镜头，认为吸烟时髦、潇洒，盲目追求、模仿。,在当今商品社会影响下，大款们摆阔气、讲排场，致一些有经济背景的青少年在人际交往中通
2、过烟的档次来抬高自己的身价。,一.青少年吸烟心理,错误地认为抽烟能提神、消除疲劳，有功于脑力劳动。,对烟的错误认识,Part TWO,香烟的危害,香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的行为危害因素，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。,1心血管疾病：吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。 2呼吸系统疾病：慢性支气管炎、肺气肿、COPD
3、和肺癌。 3消化系统疾病：消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。 4脑血管疾病：吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可细损伤脑胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。,吸烟引起的疾病,一.青少年吸烟心理,5内分泌疾病：吸烟20支/日,可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状 腺疾病。 6口腔疾病：如唇癌、口腔 癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。 7眼科疾病：中毒性视神经 病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。,吸烟引起的疾病,一.青少年吸烟心理,二.香烟的危害,医学专家的研究报告反映：肺癌死亡率与开始吸烟年龄有关不吸烟者1.0
4、0%1519岁19.68%2024岁10.08%25岁以上 4.08% 若吸烟者从青少年时开始吸烟，并持续下去，就会有50%的机会死于与烟草相关的疾病。其中半数将死于中年，或70岁之前，损失大约22年的正常期望寿命。由于长期吸烟，从青年时期开始的任何年龄段的吸烟者都比不吸烟者的死亡率高约3倍。,吸烟开始年龄越早癌发生率与死亡率越高,献给吸烟的你,一.青少年吸烟心理,一，可以永远年轻。因为吸烟的人大都英年早逝。 二，半夜不怕贼偷。因为吸烟的人晚上睡觉的时候也咳嗽个不停。 三，不怕狗咬。因为吸烟的人因身体虚弱，手里总是拿着一根棍子。,献给吸烟的你,一.青少年吸烟心理,一，可以永远年轻。因为吸烟的人
5、大都英年早逝。 二，半夜不怕贼偷。因为吸烟的人晚上睡觉的时候也咳嗽个不停。 三，不怕狗咬。因为吸烟的人因身体虚弱，手里总是拿着一根棍子。,二手烟的危害,二.吸烟的危害,二手烟（SHS）也称为环境烟草烟。二手烟既包括吸烟者吐出来的主流烟雾，也包括从纸烟、雪茄或烟斗中直接冒出来的侧流烟。对于二手烟一般指不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟.,一.青少年吸烟心理,第五条 ： 国家加强对烟草专卖品的科学研究和技术开发，提高烟草制品的质量、降低焦油和其他有害成份的含量。国家和社会加强吸烟危害健康的宣传教育，禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，劝阻青少年吸烟，
6、禁止中小学生吸烟。,中华人民共和国烟草专卖法,二.香烟的危害,“清洁空气，拒吸二手烟”是21世纪的第一个“世界无烟日”的主题，值得令人深思。吸烟是一种十足的“损人不利己”的行为，而且吸“一手烟”的人，同时还会吸入由自己制造的“二手烟”，可 谓雪上加霜，因此，作为一个有良知者，为了他人和自己的健康，应当主动放弃这行为。,一.青少年吸烟心理,每年5月31日世界无烟日 1988年：要烟草还是要健康，请您选择 1989年：妇女与烟草 1990年：青少年不要吸烟 1991年：在公共场所和公共交通工具上不吸烟 1992年：工作场所不吸烟 1993年：卫生部门和卫生工作者反对吸烟 1994年；大众传播媒介宣
7、传反对吸烟 1995年：烟草与经济 1996年：无烟的文体活动 1997年：联合国和有关机构反对吸烟,一.青少年吸烟心理,1998年：在无烟草环境中成长 1999年：戒烟。口号是“放弃香烟” 2000年：不要利用文体活动促销烟草 口号“吸烟有害勿受诱惑” 2001年：清洁空气，拒吸二手烟 2002年：无烟体育清洁的比赛 2003年：无烟草影视及时尚行动,2004年：控制吸烟，减少贫困 2005年：卫生工作者与控烟 2006年：烟草吞噬生命 2007年：创建无烟环境 2008年：无烟青少年 2009年：烟草健康警示 2010年: 两性与烟草：关注针对女性的促销行为,Part FOUR,如何戒烟,
8、一.如何戒烟,不管你吸烟有多久，当你停止吸烟时，几乎所有与吸烟有关的健康危险都减低了。例如，你得心脏病的机率会急速下降。经过5年不吸烟之后，因易患与吸烟有关疾病而早死的危险，几乎减少了一半。经过15年不吸烟，这种危险已完全消失 对吸烟所作的研究指出，每5个吸烟者就有四人想停止吸烟，但是想停止吸烟的4 个人当中，却只有1个能设法停止吸烟。不过，那些戒烟失败的人，就是那些不肯忍受戒烟时一定会发生的不便情况及脱瘾症状的人。利用催眠、团体治疗或针灸也许能够使这些症状得到缓解。如果你想戒烟，却无法自己戒成功，可去找医生磋商一下。他可能会给你提出一些戒烟的方法，或是介绍你去参加本地社团所举办的戒烟计划。,
9、一.如何戒烟,事实上，大多数真正想戒烟的人，是能够靠自己就把烟戒掉的。下面这种逐步进行的戒烟过程，已经证明是有效的，数以千计的人实行这种方法，已经不再吸烟了。 第一步：分析你的吸烟习惯。把你通常在24 小时期间所吸的每一支香烟及你几乎是自动点烟的时间，登记在一张表上。花上两、三周时间去研究，在什么时候及为什么你需要吸烟，这样你才会对自己所抽的每一口烟 正加以注意。这会使你愈来愈关心你的吸烟动作，有助于为戒烟作好准备。 第二步：下定决心，永不再回头。把你为什么要戒烟的理由都写下来，其中包括戒烟后有哪些好处在内。例如，戒烟后你吃东西会更好地品尝滋味、早晨不再咳嗽等等。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟是值得试的事情。,三.如何戒烟,第三步：在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。这是最为成功的办法，而且是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。如果家人或好友能跟你一起行动，在同一个时候戒烟，在戒烟期前几天最困难的日子里，互相支持，抵抗烟瘾，这对戒烟是很有好处的。,三.如何戒烟,Part TWO,戒烟诗歌,四.戒烟诗词,本国烟，外国烟，成瘾苦海都无边前人唱，后人和，饭后一支，神仙生活！错！错！错！烟如日，人苦透，咳嗽气喘罪受够，喜乐少，愁苦多，一朝上瘾，终身枷锁不！不！不！,禁烟诗,校园禁烟主题班会,
