平常心态与积极人生ppt课件.ppt

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1、1,平常心态 积极人生,2,心态具有多大力量呢?,3,教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去,不过掉下去也没关系,底下就是一点水。顺利过桥走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是一点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 吓了一跳教授问:现在你们谁敢走回来?没人敢走了教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。只有三个人愿意尝试:第一个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了。,九个人过桥的试验,4,教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是

2、黄色的,刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了,说要知道有网我们早就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。,5,心态影响能力,这个试验揭示的原理,6,古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,那口棺材可真灵啊。,7,心态影响人的能力,能力影响人的命运,这个故事告诉我们的启示,8,高田夫妇,日本有个叫高田的夫妇,就是靠一个好的心态和好的个性,从家电

3、销售商的最后一名做到第一名,这和我们建华公司很相似。女的原来是小学教师,男的连小学都没有毕业,但是他们认定电器这个产品,就下决心去干,不懂就去学习,面对困难无所畏惧,最后成功了。,9,这个试验揭示的原理,心态影响成败,10,心态对你的影响,心态好 工作效率高,能力增强。 心情不好 工作效率低,能力差。,11,好的心情,使你产生向上的力量,使你喜悦、生气勃勃,使你沉着、冷静,缔造和谐。,12,差的心情,使你不思进取,甚至颓废,使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,如果你的心情不好,就会跟别人发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。,13,一、改变态度,我们改变不了事情就改变对事情的态度。事情本

4、身不重要,重要的是人对这个事情 的态度。态度变了,事情就变了。,14,二、学会享受过程,15,生命是一个过程而不是一个结果!享受过程,精彩每一天!,16,有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,没意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人幡然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。,“

5、一句话点醒梦中人”,17,人的一生不可能一帆风顺,或早或晚,或多或少、或大或小总会遇到一些困难和挫折。遭遇挫折时,就好比是掉进了谷底。这时应该怎么办?,18,怎么享受生命这个过程呢?,把注意力放在积极的事情上。学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。,19,三、活在当下,什么是活在当下?重要的事情就是现在你做的事情,最重要的人就是现在和你一起做事情的人,最重要的时间就是现在,这种观点就叫活在当下。,20,一个人被老虎追赶,他拼命地跑,一不小心掉下悬崖,他眼疾手快抓住

6、了一根藤条,身体悬挂在空中。他抬头向上看,老虎在上边盯着他;他往下看,万丈深渊在等着他;他往中间看,突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择,你们说他干吗?,吃草莓的故事,21,现在联接着过去和未来;如果你为现在后悔,你既失去了未来,又联不上过去;你能够把握的只有现在;不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。把握现在,成就未来。,现在联接着过去和未来,22,活在当下不等于今朝有酒今朝醉,而是今朝有酒不大醉,不使明朝有忧愁,以未来为导向活在当下。你开着一个吉普车在原野上狂奔,在享受回归自然的野性所带来的快乐的时候,必须知道前面不是万丈

7、深渊。大夫告诉你,你有糖尿病不能吃糖。你说,要活在当下,我就要吃糖,吃个痛快,这就不是活在当下。要以未来为导向活在过程当中。,以未来为导向活在过程当中,23,活在当下,就要对自己当前的现状满意,要相信每一个时刻发生在你身上的事情都是最好的,要相信自己的生命正以最好的方式展开。,如何面对现状?,有人说,我对我的现状不满意,怎么办?你换一种看法解释现状不就行了吗?你抱怨现状不好,是因为你没看到比你更坏的情况。,24,如果你不活在当下,就会失去当下。,有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶,把它顶在头上,然后就开始胡思乱想了,这罐牛奶可以卖几块钱,这几块钱可以买几只小鸡,小鸡长大了可以下很多的鸡蛋,鸡蛋又可以孵

8、出很多小鸡,小鸡长大又可以下很多鸡蛋,这些鸡蛋卖的钱就够我买一个漂亮的裙子了,我穿上到王宫跳舞,我的舞姿吸引了王子,王子邀请我跳舞,我要摆摆矜持,她一歪脑袋,牛奶罐掉地上摔碎了。,25,四、善于听取别人的意见,史记记载,刘邦得了天下后,想定都老家,但谋士们不同意他的意见,有人建议他定都咸阳。咸阳市一个进可攻,退可守的地方,刘邦接受了谋士们的意见,定都咸阳,为国家的安定打下了良好的基础。而项羽则听不进别人的劝告,抱定“富贵不返乡,如锦衣夜行”的注意,炫耀自己,结果落得兵败垓下,自刎乌江。项羽是“力拔山兮气盖世”的人物,不听良言的结局是失败,何况我们一般人呢?,26,五、乐观积极的视觉,幸福由思想

9、、心态决定,心可以造天堂,也可以造地狱。,27,如何保持乐观情绪?,有了挫折怎么办?打不死的磨难是一笔宝贵的财富;有了问题怎么办?把问题当成锻炼、成长的机会,学会享受解决问题的过程。,28,六、压力太大的时候要学会弯曲,刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用;我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;要向古币学,取向于前,外圆内方。,29,宁折不弯就折了,第一,不能改变环境就适应环境。 有一个印度人练习搬山术,苦练了若干年,发功准备搬山,发了半天功发现山没动。他向师父抱怨,搬不动山。师父对他说,山搬不过来你过到山哪边去不就行了吗。 第二,不能改变别人就改变自己。 有人甚至想改变80 岁

10、老人的习惯,80 岁的老人已经养成了绝对的习惯,不可能被改变。家里如果有老人,你只有适应他,而不能改变他。,30,宁折不弯就折了,第三,不能改变事情就改变对事情的态度。 举例:“你这人真不是一个东西!”第四,不能向上比较就向下比较。 成功学和阿Q精神,31,七、多做一点,能力就多增加一分,如果有柠檬,就做柠檬水。这里面有两层涵义:第一,柠檬就是挤水的;第二,你别嚷嚷怎么没有苹果、香蕉啊?利用现有的资源把事情做成而不是消极等待。为你的选择全力以赴,你不会后悔。心在曹营不投入,你将失去另一个机会,你现在走的每一步都是通向未来的进步的阶梯。,32,改变态度享受过程 活在当下善于听取别人的意见 积极乐观的视觉 压力太大的时候学会弯曲多做一点,能力就多增加一分,总结,33,平常心态 积极人生,谢谢大家!,

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