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1、阳光心态,良好习惯,心态对人的影响,良好的心态影响个人、家庭、团队，最后影响社会。好的心态让你成功，坏的心态毁灭你自己。,心态到底具有多大力量呢？,九个人过桥的试验,教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。-顺利过桥走过去后，教授打开一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。-吓了一跳教授问：现在你们谁敢走回来？-没人敢走了教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。-只有三个人原意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上了；第三个
2、人才走了三步就吓爬下了。,教授这时打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦啦都走过来了。只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事，这个人说，我担心网不结实。,这个试验揭示的原理,心态影响能力,心态影响人的能力，能力影响人的命运,古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；乙说，棺材发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。当他们答题的时候，两个的努力程度就不一样，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说，那口棺材可真灵呀。,生命的质量取决于你每天
3、的心态,如果你哪呢过保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；如果你哪呢过保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽生活。活在当下，未来导向向下比较，就能使你每天获得阳光心态。,播下一个行为， 收获一种习惯；播下一种习惯， 收获一种性格；播下一种性格 收获一种命运。 -威廉 詹姆士,首先，让我们来认识习惯,习惯是注意的结果，人们在特定时间内注意力投往何处，依赖于三方面组织要素的互相作用：本能，习惯和价值，其中习惯是人们在生活中获得的，学会了忽略某些而注意另一些事，这依赖与以往遇到它们时是带来痛苦还是快乐。例如：有些人形成了从来不独处的习惯，是因为他们发现孤寂是无法忍受的；
4、另一些人自己安排时间去从事体育运动，学习科目，因为当他们以习惯了的某方面去组织注意时，他们感到惬意，因此也就养成了一种习惯。习惯是个人与环境，行为互相影响的结果，要培养良好的习惯不可以等待“学以为常”也不可以“习焉不察”更不能“习是成非”而应该能主动地以社会的价值取向有意识地加以训练，以形成良好的学习习惯，树立养成意识。,学习习惯,1、学习中要保持耐心 8、发挥自己的创造力2、全神贯注地对待学习 9、靠自己获取知识3、遇到问题要善于思考 10、在书中找到世界4、学习中要学会质疑 11、勤奋铸就成功5、遇到难题要学会变通 12、对知识充满渴望6、学习不可马虎大意 13、掌握记忆的方法7、练就一双
5、火眼睛,交往习惯,1、与人交往要守信2、做一个讲礼貌的人3、学会与他人合作4、宽容是智慧的体现5、学会谦虚礼让6、多理解他人7、用信任来换得真心回报,做人习惯,1、要对自己充满信心2、乐观地对待生活3、把诚实当做一种力量4、勇敢地面对艰难险阻5、承担起自己的义务6、随时检查自己7、让自强不息成为一种习惯,做事习惯,1、设立明确的目标2、制定详细的计划3、把计划付诸实践4、在单位时间内做有用功5、放弃之前在坚持一下6、拼搏才会成功,生活习惯,1、学会管理自己2、日常作息要有规律3、参加适量的户外运动4、注意保持环境卫生5、认识真正的美6、保持优雅的仪态7、打造一份完美的气质,锻炼口才的习惯,1、
6、用幽默来丰富生活2、真诚地赞美别人3、说话不可随心所欲 爱身边人的习惯1、感谢爱我的人2、用心关爱他人,世界上最可怕的力量是习惯，世界上最宝贵也是习惯。一个企业，一个国家，一个民族是如此，对于人的一生，更是如此。生而为人，每个人都需要踏踏实实地做人，而良好的做人习惯正是帮助我们构建成功人生所必需的。好的习惯是一个人终身的财富。,好习惯是一个人终身的财富,从小到大，你有什么“好习惯”曾让你备受赞赏、取得小胜利或取得一些事情上的成功？给同学们说说，大家来分享、学习一下,你周围有哪些不良的习惯？,你对以下习惯有什么看法,1、在思考问题时一边旋笔一边思考2、在学习中遇到问题后，习惯先放一边，以后又忘了解决3、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了4、自习课边听音乐边做作业,你身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少事坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，要能够创造辉煌的人生，就要让自己的思考习惯、行为习惯、情绪习惯中属于好的比例与日俱增，坏的比例逐日减少。习惯是人成功的核心,保持再记得、学习别人的好习惯 培养一个好习惯，给自己一生的幸福； 纠正一个坏习惯，给自己一生的财富。,
