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1、演 讲 技 巧,演 讲 技 巧,课程安排,你为什么要演讲？如何提高演讲技巧？,课程安排你为什么要演讲？,“公众演讲有一个很重要的优点：在短暂的时间内，它使一个人与一大群人一起分享其占有的观点和信息。这就是为什么口头交流思想的根底公众演讲术延续了3000年。 美国演讲理论家约翰哈斯灵,你为什么要演讲,“公众演讲有一个很重要的优点：在短暂的时间内，它,演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发现、开展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。 美国戴尔卡耐基,成功的演讲到底是怎样的？,演讲是人人都有的一种潜在的能力，问题在于每个人是否发,如何提高演讲技巧,建立自信控制紧
2、张充分准备寻找亮点,如何提高演讲技巧建立自信,演讲最大的敌人：恐惧和怯场！恐惧和怯场的表现：手足无措；面红耳赤；呼吸急促；喉咙发紧；手心出汗；双腿发抖；表情僵硬；头脑空白；说话结巴；卡壳忘词。,如何建立你的演讲自信心？,演讲最大的敌人：恐惧和怯场！如何建立你的演讲自信心？,建立自信： PBM九步法之一,Practise 抑制恐惧最好方法，除了练 习，还是练习。个人练习：加强内容记忆情景练习：自我发现问题实际练习：多种表现方式 聆听真实意见,建立自信： PBM九步法之一Practise 抑制恐惧最,Brain积极肯定的自我暗示 融合愉快、关心和鼓励的四个句子：我很快乐来到这里！我很快乐你们来到这
3、里！我关心你们！我知道我要讲什么！,建立自信： PBM九步法之二,Brain积极肯定的自我暗示建立自信： PBM九步法之二,Hand双手用力推墙或推桌子Nose 发言之前深吸几口气Foot迅速阔步，比平时快15%Body 昂首挺胸，伸直腰杆,建立自信： PBM九步法之三至六,Hand双手用力推墙或推桌子建立自信： PBM九步法之三,Face 表情放松而和谐Eye 不要急于开口，先环视听众 几秒钟，寻找一个亲切的面孔Mouth大声开口，解除紧张，释放 和激活脑能量,控制紧张： PBM九步法之七至九,Face 表情放松而和谐控制紧张： PBM九步法之七至九,练习二,三句话练习：上台后请先自报你所在
4、的部门和姓名，然后再说出你此刻最想和大家分享的三句话。每人限时一分钟。,练习二三句话练习：上台后请先自报你所在的部门和姓名，然后再说,1、构造技巧：开头语引起注意序言告诉所要讲的内容主题排列要点顺序和注意逻辑关联，过渡让听众明确你下面所谈的内容结论总结所讲内容，提出行动建议,如何准备演讲内容？,1、构造技巧：如何准备演讲内容？,如何准备演讲内容？,2、论证技巧：联系经历：联系你或者听众的经历联系需求：说明你的建议及其优点能给听众带来的益处视觉例证：事例、数据、图表、印刷材料、音像资料等等口头例证：幽默、寓言或故事,如何准备演讲内容？2、论证技巧：,如何准备演讲内容？,3、生动技巧：口语化，用自
5、己熟悉的话提问：把重点转换成问题多用动词，描绘细节使用对话使用比喻KISS-多用简单句和肯定句,如何准备演讲内容？3、生动技巧：,准备演讲内容的两个魔术公式,魔术公式一：过去现在将来魔术公式二：故事/经历/例子观点获得知识/唤起行动,准备演讲内容的两个魔术公式魔术公式一：,男士的衣着： *西装以蓝色、灰色、米色为主。*衣服颜色越深，越显有权威。*最好是羊毛，其次是化纤、混纺。*衬衫颜色，白色、深浅色混合为最佳。*领带不要太长或太短。*衣着要平整，干净。*鞋要和衣着相配，袜子要深色。*头发要整齐，并在衣领外边。,演讲的仪表,男士的衣着： 演讲的仪表,演讲的仪表,女士的衣着：*穿着要保守。*套裙会
6、增强你的形象。*裙子的长度以稍过膝为宜。*珠宝配戴要合适。*鞋和衣服要配。*化装要保守一些。*发型要适合职业需要。,演讲的仪表女士的衣着：,如何使用你的形体语言？,演讲=演+讲讲-作用于听众的听觉演-作用于听众的视觉以讲为主，以演为辅。,如何使用你的形体语言？演讲=演+讲,将双手绕在胸前，或将双手收在身后摩擦双手，玩弄饰物姿态僵硬，全无活动倚靠讲台或其它地方手放在衣兜里玩硬币，发出声响抓弄自己或其它物件紧张地来回踱步不断看表或传呼、手机手握笔乱挥动说话时只看图板或幻灯片，忽略观众,充分使用你的形体语言！,将双手绕在胸前，或将双手收在身后充分使用你的形体语言！,眼神的交流,切忌含情脉脉和挑衅式的
7、注视,眼神的交流切忌含情脉脉和挑衅式的注视,音量比平时略高，忌单调或太高语调语气的抑扬变化重音：根据需要来强调语速：要注意短语间/段落间/句间/ 重点词前的停顿 填充词：注意自己的口头禅清晰地发音，忌含糊吞音,如何运用你的声音？,音量比平时略高，忌单调或太高如何运用你的声音？,卡壳了，怎么办？仪器出现故障怎么办？听众交头接耳怎么办？你一上台就摔了一跤怎么办？ ,怎么办？,如何处理演讲中的问题？,卡壳了，怎么办？如何处理演讲中的问题？,足够的依据,足够的清晰,足够的激情,成功演讲的条件,足够的依据足够的清晰足够的激情成功演讲的条件,抓住一切时机，实践！实践！再实践！最好的学习方法是教你要学的东西！,提高演讲能力的方法,抓住一切时机，实践！实践！再实践！提高演讲能力的方法,回顾总结,课程内容与目标你为什么要演讲？如何提高演讲技巧？如何做到自信？如何有效抑制紧张？如何准备内容？如何运用声音？如何处理演讲中的问题？演练与点评回忆总结,回顾总结课程内容与目标,语言的突破，人生的突破！,语言的突破，人生的突破！,
