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1、户外素质拓展活动策划方案 户外素质拓展活动成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。下面就是给大家带来的户外素质拓展活动策划方案，欢迎大家阅读参考!户外素质拓展活动策划方案1一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，新进员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感交流，培养他们的责任意识、沟通意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司安排户外训练，目的在于增加员工团队协作能力的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。二、户外训练设计方案(一)参训人员
2、：公司辅导员及培训老师(二)培训时间：9:004:30(全天)(三)培训地点：小学操场(四)人员安排：(1)主持人：_(2)队员：分为三队：由_X、_X、_X三人分别带队。(3)工具准备：点名册、腰麦、游戏道具。(五)团队拓展训练课程将达到如下目标：对于公司：(1)进一步明确和认同团队目的，增强团队凝聚力;(2)学会相互配合，互相支持，增强团队精神和整体意识;(3)改善人际关系，形成积极向上的团队气氛;(4)促进沟通现信息交流，让人际交往更畅顺;(5)让每个参训员工的工作岗位上表现更杰出;(6)增强团队应变性，从容各种挑战。对于学员：(1)认识自身潜能，增强自信心;(2)克服心理惰性，磨练战胜
3、困难的毅力;(3)调整身心状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战;(4)认识团队的作用，增强个人责任感和参与意识。(5)挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培养在超越自我的信念和意识;(6)磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力;(7)增强学员的自信心和强烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态;(8)加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分认识团队协作才能带来高效运行绩效;一天课程安排：8：00集合上车(地点可选)9：00到达户外拓展训练基地,开始场地类拓展项目破冰(9：00-9：15)问好、讲话训练目的：这是安排在训练开始的系列活动。透过活动，使学员集中注意力，进入训练状态
4、。解除学员之间，学员与培训师间的陌生感。游戏一：旗人奇事(9：15-9：45)操作要求:进行分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌(队歌歌词不少于4句)，还要选出团队负责人，并讨论如何用艺术的方式展示这各项成果。团队创作时间15分钟，团队展示时间15分钟。活动目的：促进个人融入团队，感受团队文化的建设过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体智慧，推动团队建设进程。户外素质拓展活动策划方案2一、活动主题：领略自然风光，加强班级同学情感交流二、活动时间：_年3月31日(星期四)三、活动人员：计应一二班四、活动地点：长沙世界之窗五、活动目的：阳春三月，春意盎然，大自然正慢慢地
5、在和煦的春风的吹拂下苏醒。百花盛开，新叶舒展，好一派风光，令人陶醉之中。为增强班级凝聚力，体现团结友爱的团对精神，让商都在新一年中体现新的活力，以积极向上的面貌学习态度，我们将开长沙世界之窗一日游，在走进大自然自然美好风光的同时，让经过一个寒假期后显得有些生疏的员工们走进彼此。六、活动安排(一)前期策划准备工作1、为保障全体员工们的利益与安全，是一起出发，禁止单独外出，相伴而随行2、与相关旅游地做好充分的沟通工作，了解此次春游路线与行程、价格，就相关的各类事项达成共识，班干部负责好各班的同学人数，避免遗漏3、召开全体会议。下达消息讲解春游当天的行程，让全体同学对行程有大致的了解。同时提醒全体同
6、学们出行时应该注意的问题，例如不要私自离队独立行动，注意人身财产安全等4、完成活动当天工作人员的安排，维持春游当天的秩序5、商量好价钱后，出游经费*为aa制，由同学们各自出钱6、负责人应当提前了解有晕车症的全体员工，并做好相应的措施准备7、在行车过程中车上娱乐活动安排，如猜谜游戏、歌曲大pk等，及时调节气氛，避免车上冷场现象。同时准备出游过程的摄影工具，尽量准备多几台相机，并由体育委员汤艺山安排流动摄影的同学，同学自己的有的也可带去8、注意各项工作负责人需及时跟本活动负责人汇报各项工作的进程(二)活动当天事宜1、活动时间：3月31日早上7：30到指定地点集中，人员到位后即集体乘车前往长沙世界之
7、窗，注意确保各同学安全。2、活动内容：1)、在前往景点的途中，让全体同学们在车上交流分享曾经出游的经历，趣事;玩小游戏。同时再次提醒全体员工们游玩时应该注意的事项2)、抵达后，乘坐花艇畅游湖光山色，然后到客家文化广场，了解客家文化3)、12：00午餐后游览_(由大家统一意见随意)4)、计划4：30回校3、后期工作(1)清点各自带的物品，确定人数;(2)了解全体同学们对本次春游的满意程度;(3)用本次活动的照片和感想制作成纪念册。4、注意事项(1)出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒同学们不要私自离队，要集体行动。(2)行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环
8、境。(3)在游玩过程中，注意看护好自己所携带的物品，避免丢失或者损坏。(4)提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。(5)出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车丸等等，以处理突发状况。(6)期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人班干部及时处理好应变工作。(三)后期反馈工作1、召开总结会议，全体员工们交流春游感受;2、负责人听取员工们的意见和建议，并对工作进行总结。七、应急预案1、如果3月31日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其
9、留下休息。若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解九龙湖风景区的紧急电话。八、主要负责人联系方式：户外素质拓展活动策划方案3一、活动目的：1、与大自然零接触，让学生深入大自然，了解大自然，开阔学生的视野，增长学生的见识。2、把课堂延伸到自然和社会，培养学生自理能力、动手实践能力、创新意识和吃苦耐劳、敢于探索的精神。3、感受深秋的美丽和丰收的喜悦，通过自己买、洗、烧等一系列野炊过程体验劳动的快乐。4、丰富学生的课外生活，让学生在活动中感知，在活动中交流，在活动中学习，在活动中陶冶情操。5、在活动中渗透环境保护教育，让学生从小树立环保意识。二、活动时间：11月15
10、日(如有变化，另行通知)三、活动地点：_水库四、活动对象：全体师生五、活动内容：1、四至六年级野炊活动;一至三年级参观吉利公司后进行野餐活动，2、四到六年级野炊及“校园小厨师”评比活动;3、各班开展户外趣味游戏或爬山活动;六、活动准备：1、活动前各中队组织做好学生的思想教育、强调纪律、进行安全教育和环保教育：A活动当天，要求学生穿校服，佩戴红领巾或穿宽松的服装。B要求学生做好自我保护。C对学生行路时的交通安全和整个活动过程中的环保进行教育。D教育学生在活动过程中，要互帮互助，建议班主任分组是每组安排12个男生，应积极主动地承担比较繁重的任务，照顾好女生或者是体弱的学生。E注意野外用火安全，学生
11、须在老师规定的范围内才能点燃火，不得私自用火，用火结束后，活动结束后每个炉灶用水将火扑灭。各正副班主任要及时检查，保证每个灶完全灭火。2、每班由两位教师负责整个活动，原则上为正副班主任。家长志愿者协助好老师开展好整个活动。3、各小组请事先安排相关事宜：食品要实惠、卫生，用具携带情况(如：引火用的易燃柴火、锅、勺、碗)等要提前落实，于活动当日带到学校。4、到达目的地后，按组别在指定地点开始野炊活动。搭灶生火炒菜做饭用餐收拾场地收拾各组垃圾，灭火组织娱乐活动返校。5、每个小组需必备的物品：打火机或火柴、桌布、硬柴若干、调料、干粮或其他，锅、勺、碗，蛇皮袋一个以备装垃圾等。要炒的菜先洗干净切好装在袋
12、子中。6、每班组织好几个游戏供学生野炊以后活动。如低段可以组织学生讲故事，猜谜语;高段可以组织一些趣味活动(如爬山)。爬山时切记规定好时间，不拥挤、不奔跑，以中队为单位或小组为单位进行。七、活动过程：1、15日上午8点，班主任进教室，强调活动注意事项。2、8点15分，全校师生操场集合，带队老师清点人数。3、8点30分出发。全校由高到低的班级顺序、按两纵队行进，排队整齐，不能插队。4、9点30分野炊。在烹调过程中，各组学生之间进行手艺大比拼，在全校范围内评选出十个小厨师。整个过程要做好环境保护及灭火工作。5、野炊结束后以班级或年级为单位组织开展游戏或文娱活动。6、14：15活动结束，原路返回学校
13、，中途不得回家。7、活动结束后，班主任组织学生进行野炊小结，对表现积极的要表扬。八、活动安全分析：1、从我校到我们活动地，主要是沿途安全纪律，这是一个应该注意的方面，两位带队老师要一前一后，相互维持纪律，保证一整支队伍不分离、不脱节。家长志愿者做好协助工作。带队老师负责路口的安全指挥。2、这次活动学生人数多，所以在路途和活动地时，要求学生不拥挤、不打闹。3、不准学生到小溪中去玩耍，以免弄湿衣服而着凉。4、要求学生在生火时注意用火安全，做到人走火灭，严防火灾。5、学生一律不准带刀具，野炊时的菜全部要求学生在家洗净切好后装袋，所带炊具要安全保管，在野炊时要求学生注意自己的安全，小心烫伤。九、其他注
14、意事项：1、学生应带物品请班主任结合学生实际提出建议。2、学校坐车出发至_敬老院站，然后下车步行至活动场地，请各班同学带足饮水与脚力，活动前请各班做好参加学生人数统计。3、各班的活动用水统一在水库边打取，请各班带几个空水桶。4、路程较远，较重东西必须捆绑结实，手提袋要牢固，以防中途破裂;其他自带的食物装在书包里，背着去。5、以上设想还有不周到的地方，班主任临时对学生加以补充教育，力求本次野炊活动安全、快乐而有意义。6、后勤处做为学生做好后勤保障工作。7、野炊活动未尽事宜，临时安排。8。尽可能全体师生都参与活动，如有特殊情况不参加的请各班把名单于14日前告知卢海荣。十、带队老师安排：各班原则上由
15、正副班主任带领、管理完成整天活动。如有调换自行安排。当天有公出或请假的老师请及时与卢海荣联系。各班志愿者安排：每班每小组安排一名家长志愿者，请班主任老师做好联系工作。户外素质拓展活动策划方案4一、活动目的：金秋十月，为了渡过一个有意义而又能增进友谊的国庆，我们决定展开一次户外体验活动四公里野炊之旅。这次活动得到了大家的积极响应，增进了我们的凝聚力与亲和力。二、活动负责人：三、活动对象：四、活动时间、地点：10月4日、四公里五、活动方案：1、星期六早晨负责买菜的同学于06：00在瓦窑坝菜市场集合，其余成员于07：30在校门口集合。2、野炊活动具体安排如下：(1)、到达目的地后，由陈宇、肖灵峰、夏
16、志坚、杨成建、孙丽霞负责搭建灶台、拾柴火和挑水，具体由肖灵峰负责野炊活动策划书野炊活动策划书。(2)、翟莉莉、姚固、熊春燕、杨珍负责整理灶具和作料，具体由熊春燕负责。(3)、轮流烧火、上菜，具体由杨珍负责。(4)、各种应急事件由陈宇、肖灵峰、夏志坚、杨成建负责，具体由陈宇安排野炊活动。(5)、火锅大概开始时间为11：30，翟莉莉、姚固、熊春燕、杨珍、孙丽霞负责收拾餐具。(6)、午餐结束之后，一起去松树林留影纪念，到农家乐玩耍。(7)、下午14：30大家开始烧烤宴会。(8)、野炊之旅结束，清理现场之后，集体返校野炊活动策划书策划书。六、活动经费预算大概如下：冬瓜5元火腿15元藕7元火锅粉6元小白
17、菜3元土豆10元香菇15元平菇8元金针菇7元鸡翅20元三明治10元竹笋12元花生5元车费：18元总预计：141元人均：16元/人七、活动注意事项如下1、所有人必需要有强烈的时间感，准时集合。2、活动期间必须服从安排，注意自身安全。户外素质拓展活动策划方案508：00集合，从公司出发，前方广州笑翻天乐园。09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目，讲解安全等注意事项。09：3009：45组建团队：进行拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。09：4510：00破冰训练(团队热身)视团队队员的男女比例、年龄情况组织进行2-3个团队热身游戏，目的让队员之间增进了解，
18、消除隔阂，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期准备。10：0011：45(山谷游乐区)竞技项目：突出重围-攀壁：参与人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键。(良好的体能，坚强的耐力和意志力是完成任务的关键!)木桩桥-天罗地网：队员在通过摇晃不定的木桩桥后，必须经过设置结构错综复杂障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关?(要步调一致、灵活应变、果敢的行动，才能完成任务!)空中钢丝圆木：参训队员从出发点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥
19、返回原地。须具备良好的心理素质和相互支持、紧密配合团队协作精神才能取得优异成绩!(克服心理障碍，面对困难，勇于挑战自我!)竖网桥-悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。(良好的身体及心理素质、队员的紧密配合，坚韧不拔的意志是成功的关键)11：4512：00活动点评：根据上午各参训竞技团队的具体表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的不足等方面进行点评!12：0014：00午餐时间(参观杨四将军庙)14：0016：00团队大比拼竞技项目：踏笼飞渡：此项目由连绵起伏的浮箱和摇晃不定的竹笼组
20、成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必须一步一个脚印，脚踏实地，坚定不移，才能顺利通过。(检验队员的团结协助、互相支持、相互配合的精神!)鼓浪屿平安桥：此项目波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢笑中体验参与的乐趣!(平衡比速度更重要!)搭桥过河：此项目难度较大。已经将人正常的步伐已经打乱，要求队员有果敢的行动能力、勇往直前的精神才能完成此项目的拓展训练。(检验队员面对困难重重的项目，必须有果敢的行动能力和相互协作的精神才能完成此项目!)荡悠台：参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。(相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔阂才能顺利完成任务!)16：1016：40自由体验“闯关酷地带”此项目是我基地难度、挑战性的项目之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关成功的喜悦。自费项目：水战船：(水上争霸赛)，精彩刺激、留恋忘返!16：4017：00活动总结，返程!户外素质拓展活动策划方案
