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1、南湖区中小学教师健康状况调查报告一、 问题的提出随着社会的进步和改革的推进，教育的作用不断凸现，全社会对教育越来越重视，广大家长对教育的期望值越来越高，关注教育质量、关注学生心理健康的呼声越来越大，与此同时，一个十分突出的问题也悄然而至，那就是教师的身心健康问题。社会对教育的要求高了，学生获取知识的渠道多了，教师的压力也相应大了，课堂教学、教科研、论文、职称、考核、学历、做课件、继续教育，广大教师有力不从心的感觉，身体素质下降、自卑、失眠、焦虑等症状出现，这些问题如不及时解决，既不利于教师自身的成长，也影响教育的质量。因此，关注教师的身心健康，缓解教师的工作压力，提高教师的心理素质，有助于教师
2、的专业成长，有利于促进教育改革的进一步推进和人才质量的提升。本研究通过对南湖区中小学教师身心健康状况进行调查，分析我区中小学教师身心健康现状及存在的主要问题，以更好地为提高我区中小学教师队伍素质和教育质量服务。二、南湖区中小学教师健康总体状况接受本次调查的有来自南湖区9所中小学的476名教师，其中城市小学3所一三8人，占29%，乡镇小学2所108人，占23%，城市中学2所一五7人，占33%，乡镇中学2所73人，占一五%。按男女比例分，男教师161名，占33.8%，女教师3一五名，占66.2%。本次调查内容分身体、工作、生活、心理四部分，采用发放问卷和召开座谈会的形式，努力使调查结果更具真实性、
3、科学性。三、南湖区中小学教师健康状况调查结果分析 （一） 南湖区中小学教师身体状况调查问卷列举了11类身体疾病，教师根据自身身体状况进行选择，结果发现，接受调查的教师100%患有1种以上身体疾病，有不少教师同时患有两种以上疾病，有10.9%的教师认为自己有心理障碍，具体情况见表一。疾病名称呼吸系统消化系统心血管疾病泌尿系统血液系统新陈代谢骨关节疾病神经系统妇科疾病心理障碍其他疾病总数961637419一三197349815299比例20.2%34.2%一五.5%4.0%2.7%4.0%一五.3%10.3%17.0%10.9%20.8%男34663394524110一三30比例21%40.7%2
4、0.4%5.6%2.5%3.1%14.8%6.8%08.0%一八.5%女629741109144938813969比例19.7%30.9%一三.1%3.2%2.9%4.4%一五.6%12.1%25.8%12.4%22%城小3042298623316331033比例21.7%30.4%21%5.8%4.3%1.4%23.9%11.6%23.9%7.2%23.9%乡小1932一三526一八8121025比例17.6%29.6%12%4.6%1.9%5.6%16.7%7.4%11.1%9.3%23.1%城中35562345101923292732比例22.3%35.7%14.6%2.5%3.2%6.
5、4%12.1%14.6%一八.5%17.2%20.3%乡中1233920132759比例16.4%45.2%12.3%2.7%01.4%4.1%2.7%9.6%6.8%12.3%由表一可知，11种疾病中，患病率最高的四类疾病依次为：第一，消化系统疾病，患病率34.2%；其次是呼吸系统疾病，患病率20.2%；排在第三位的是心血管疾病，患病率一五.5%；第四是骨关节疾病，患病率一五.3%。女教师妇科疾病患病率较高，占25.8%。据有关资料显示，消化系统疾病、高血压等与人的心理密切相关，如紧张、压抑、烦躁、郁闷等，均会产生消化系统的不良症状；呼吸系统疾病则与教师讲话多、发声不科学和长期吸入粉尘有关；
6、经常站立、伏案工作、缺乏锻炼是导致骨关节疾病的主要原因。（二） 南湖区中小学教师工作情况我们从在校时间、周课时量、业余用于备课批改的时间、上下班方式等四个方面了解我区中小学教师的工作情况，具体情况见表二。在校时间周课时量课外备课批改时间上下班方式88-99-10101010-一五160.50.5-11-1.51.5-22步行自行车摩托车坐汽车人数2619521238472991202112514199874428114023比例5.5%41%44.5%8.0%9.9%62.8%25.2%4.4%26.3%29.6%20.8%一八.3%9.2%59%29.4%4.8%城小677486147143
7、5424432141281443比例4.3%55.8%34.8%4.3%10.1%51.4%31.2%3.6%30.4%31.9%23.2%10.1%8.7%58.7%31.9%2.2%乡小33570010445373444一五89454311比例2.8%32.4%64.8%09.3%40.7%49.1%6.5%31.5%40.7%一三.9%7.4%8.3%41.7%39.8%10.2%城中16565328171211983041294720103395比例10.2%35.7%33.8%17.8%10.8%77.1%12.1%5.1%19.1%26.1%一八.5%29.9%12.7%65.6%
8、24.8%3.2%乡中12741466351191223一八352144比例1.4%37%56.2%5.5%8.2%86.3%6.8%1.4%26%16.4%31.5%24.7%4.1%71.2%19.2%5.5%注：表内在校时间和课外用于备课批改的时间单位均为小时，周工作量单位为节。1、 课时量大 工作时间长教师周课时量普遍较大，10节课以下的占9.9%，10一五节课的占62.8%，16节课以上的占25.2%。调查中发现，乡镇小学教师工作量最大，16节课以上的教师比例为49.1%；其次为城市小学教师，占31.2%。由表二可以看出，教师在校时间（中午时间除外）较长，8小时以下的仅占5.5%，8
9、9小时的占41%，910小时的占44.5%，10小时以上的占8%。在校时间10小时以上的教师比例最高的是城市中学，占17.8%。有人曾说出门最早和回家最晚的是学生，其实我们的中学教师也是这样披星戴月地工作着，虽然2005年上半年省教育厅出台了减负禁令，但教师们总是放心不下，千方百计让学生早到校晚回家，面对社会、家长过高的期望和那份沉甸甸的责任，我们的中学教师很无奈。2、用于工作的业余时间较长教师们除了上课，还要备课、批改、个别辅导、指导课外活动、做学生思想工作、搞教育科研、家访、学历进修等，这些工作中的大部分是需要利用业余时间来完成的。每天用于备课、批改等工作的业余时间为0.5小时的教师比例为
10、4.4%，0.51小时的占26.3%，11.5小时的占29.6%，1.52小时的占20.8%，2小时以上的占一八.3%。城市中学教师中，每天占2小时以上业余时间用于工作的比例最高，达到了29.9%，其次是乡镇中学，占24.7%。3、 自行车仍是教师们上下班的主要交通工具有9.2%的教师选择步行上下班，骑自行车上下班的教师占59%，开摩托车的占29.4%，坐汽车的占4.8%，可见，自行车仍是教师们上下班的主要交通工具，这种现象，一方面反映了教师的清贫，有关统计资料显示，教师的收入在一五个行业中排名一三；从另一个角度讲，教师们骑自行车上下班，也算是一种锻炼，平时大家忙忙碌碌没有专门的时间和精力进行
11、锻炼，上下班时间就充分利用了。（三） 南湖区中小学教师生活状况1、 空闲时间少 睡眠严重不足“我们每天都排得满满的，基本没有空闲，想看书也挤不出多少时间。”这是教师们对自己生活状况的描述。统计资料显示，每天没有空闲时间的教师占10.5%，一五.8%的教师每天有0.5小时以下的空闲时间，有0.51小时空闲时间的教师比例是36.3%，有11.5小时的占22.5%，只有14.9%的教师拥有1.5小时以上的空闲时间，一三.4%的城市中学教师和一三%的城市小学教师没有空闲时间。现在的教师确实十分忙碌，忙完工作忙家务，不少教师中午在学校用餐，利用中午时间批改作业、辅导学生等，晚上下班又要买菜做饭、洗衣服、
12、照顾孩子等，双休日如遇天气晴朗还要洗洗晒晒，再多花点时间改善一下伙食，尤其是孩子尚小、家又在外地的中年教师更是辛苦，基本是连轴转。对于那点少得可怜的可自由支配的时间，有55.3%的教师有空就赶快睡觉，只有27.3%的教师选择锻炼。教师们认为：平时实在是太忙碌太疲倦了，最大的愿望就是好好睡一觉，“我们需要睡觉来恢复体力”。尤其是乡镇中学教师，他们早上六点半之前出门，正常下班晚上回家又是六点多，每周还要值三天或四天晚班，十点以后才能回到家，根本没有可以放松身体和心情的可自由支配的时间。2、 体育锻炼缺乏 休闲活动单一问卷列举了散步等9个锻炼项目供选择，比例最高的锻炼项目是散步，占53.6%，其次是
13、打球，占23.3%，再次是做操，占17.6%，其余几个项目如游泳、跑步、跳绳等选择的人寥寥无几。由于长期的忙碌，不少教师已远离了锻炼。教师的社会交往面较窄，休闲活动也很单一，90.1%的教师有空就在家看电视，有空选择睡觉的比例也很高，占55.3%。看电视与睡觉比例偏高的原因主要是因为工作太累的缘故，由于工作累而不想锻炼，由于缺乏锻炼导致身体健康状况不佳，走入了怪圈。3、阅读已成习惯调查中发现，尽管教师们工作都十分繁忙，但为了自身素质的提高和专业发展，都会挤出时间进行阅读，自觉学习已经形成习惯，63.9%的教师把阅读当成了一种调节身心的休闲活动。阅读内容则以教育类书籍为主，占62%，选择文学类书
14、籍的占53.6%，有35.1%和28.8%的教师关注保健类和心理健康类书籍，教师们关注心理健康类书籍，是希望能更多地掌握心理健康知识，并在教学实践中加以运用，以便更好地为学生的身心健康发展服务。（四）南湖区中小学教师心理状况在对教师心理状况调查时，我们也列举了上班时的心情、疲劳感、失眠、心理压力等10个因子，每个因子又分不同程度让教师进行选择，结果并不乐观。1、身体疲倦 心情烦躁教师上班时心情愉悦的仅占一三%，心情一般的占64%，有焦虑感的占16.6%，有20.4%的教师感到烦躁。感到焦虑和烦躁的教师比例最高的都是城市中学教师，分别占28.7%和24.8%。原因又是多方面的，中学面临中考，而升
15、学的竞争近几年在高考扩招后提前至初中，为了让孩子进入重点高中，家长尤其是城市中学的家长对孩子对老师都有过高的期望和要求；另一方面，目前评价一所学校一位教师的标准仍以学生考试成绩为主，尤其是重点高中的上线率更是大家关注的焦点，学校把它作为宣传自己的资本，家长以此作为选择学校的标准，无形中给了城市中学教师更大的压力，座谈中，有的教师甚至对上班产生恐惧。有56.7%的教师表示自己经常有疲劳感，其中又以城市中学教师比例最高，达到了66.9%。心理压力大是造成疲劳感的首要原因，占74.4%，其次是工作量大，占61.3%，城市中学教师感到心理压力大的比例最高，占82.2%，而乡镇中学教师则感到工作量大的比
16、例最高，占72.6%。有65.1%的教师感觉到自己精力下降，46%的教师感觉注意力衰退，43.3%的教师不自信，常常怀疑自己做得不够好或做错，有38.2%的教师甚至觉得郁闷。从座谈中了解到，有的教师在上公开课前，至少有两个晚上是“一点都睡不着的”，有10天左右的时间是烦躁不安的，等上完课感觉骨头像散了架似的站也站不稳。曾去听一位教师上公开课，师生相互问好后学生还没有坐下教师就急着上课，可见其心理的紧张程度。如果一个学期上3节公开课，身体怎么吃得消？造成这种状况的主观原因是不自信或教学方面确实存在一定的问题，客观原因是学校领导缺乏必要的鼓励，教师自尊心一般都较强，领导的表扬是对他们工作最大的肯定
17、，所以领导不要吝啬表扬，多一些理解，多一些鼓励。2、心理压力大 经常失眠调查对象中表示没有心理压力的只占1.5%，感觉心理压力很大的却占了39.5%，这是个值得重视的问题。工作量大、教科研、经济状况等都会引起教师的心理压力。城市小学教师认为心理压力来自教科研的比例最高，占52.9%，当前教育科研在小学搞得轰轰烈烈，教育科研对于提升教师素质、提高教育质量确实有不可低估的作用，然而在小学搞教科研，教师们往往有足够的实践经验而缺乏必要的理论素养，所以总是感觉特别辛苦。64.4%的乡镇中学教师认为经济状况是产生心理压力的最重要原因，有60.1%的教师则表示压力来自工作量大。经济状况是困扰乡镇学校教师的
18、一个实际问题，乡镇学校教师工资由乡镇承担，但只保证国家标准工资和部分奖金，收入与城市学校教师有着一定的差距。近几年，根据需要，乡镇中学从外地引进的年轻教师较多，这些教师家庭经济条件一般，每月要拿出一部分收入寄回老家，在工作地还需要买房、结婚，缺口真的很大。在对教师人际关系紧张原因进行调查时，26.3%的教师认为来自家长社会，其次是来自学生，占21.6%，城市小学教师认为与家长、社会关系紧张的比例最高，占34.8%，城市中学教师认为与学生关系紧张的比例最高，占36.3%，这与城市学校学生家长的要求高、初中学生的生理特点、独生子女的家庭教育等有一定的关系。由于种种原因，教师失眠的比例较高，不失眠的
19、只占12.2%，经常失眠的占12%，遇事失眠的占71.6%，城市中学教师经常失眠的比例最高，占17.8%，这与工作压力大、教师自身缺乏自我调节的办法、交往面较窄、承受能力不强等有关，而失眠又是导致身体抵抗力下降、注意力不集中、记忆力衰退的罪魁祸首。作为太阳底下最光辉的职业，在对教师进行“对所从事的职业的态度”进行调查时，表示很喜欢的仅占5.7%，喜欢教师职业的占57.1%，不喜欢的占5.5%，无奈的占31.7%，其中城市中学教师中，对教师职业表示无奈的比例最高，占45.9%。座谈中，有的教师说：刚开始工作时还是比较喜欢的，当初是怀着满腔热情走上讲坛的，但这种热情慢慢地在消磨，现在基本成了谋身的
20、手段和一种习惯了。这种变化，并不能简单归罪于他们缺乏敬业和奉献精神，究其原因应该是多方面的，过高的标准、过严的要求、相对较低的收入，难免使教师内心产生不平衡。四、影响南湖区中小学教师健康的原因浅析（一） 社会、家长对教育的高要求，给教师造成很大的压力在改革开放的进程中，教育的地位越来越突出，全社会都密切关注教育，这种现象导致的直接后果就是教师的压力了越来越大。因为教育重要，所以教育不能出现任何闪失，一旦教育的实效与期望产生偏差，就是教师的责任。而事实上，影响教育效果的因素是多方面的，如社会风气、家庭教育等，教师付出了努力，但教育效果往往很难与之成正比。我们的教师，则可以不在乎收入的多少，但在乎
21、社会的理解、别人的尊重和工作的实效，所以，教师缺乏产生动力的成就感，工作积极性受到影响。随着社会的发展，家长对教师的期望越来越高，要求教师有渊博的学术知识、精深的专业修养、高超的教学技艺、高尚的道德情操、较高的教学质量等，家长把望子成龙的热望转嫁到教师身上，而且随时通过各种方式表现出来。比如对于家庭作业的安排，如不安排家长有意见，说老师太懒，如布置作业，家长还是有意见，说孩子太累。为了不使家长多告状，教师们处处谨慎小心，尤其是教育学生时心理压力更大，生怕由于孩子心理素质差、承受能力低而发生不该发生的事。这样，教师们处于矛盾中，一方面职业要求教师要教好书育好人，另一方面孩子承受能力太差，家长又时
22、时监督着教师的举动，使得教师落入了想管又不能多管但又不得不管的为难境地，心理很压抑。学校人事制度改革中，对教师的考核中把学生的考分作为一项硬性指标，而且考核结果与评职称等直接挂钩，造成了教师间相互封闭信息，产生关系比和谐的现象，这些都会给教师健康带来负面影响。（二） 工作量大、负担重导致教师健康状况下降教师是一种压力程度颇高的职业，教师承载着社会对新一代的期望，真是任重而道远。教师工作总体上可以用一个字概括，那就是“累”。教师们白天要伴着学生，上课、辅导、做思想工作等，每天工作时间远远超过其他行业，业余时间还要批改作业、备课、写论文等，除此之外，教师还要承担许多其他事务，如学生的活动、用餐、安
23、全、校外表现等，真可谓是身累、脑累、心累。农村中小学教师，工作量更大。南湖区6所乡镇中学师生比平均值为1：19，而标准是1：16；6所乡镇小学师生比平均值为1：23，标准是1：21，教师缺编，必然导致教师们工作量的增加。中学教师还要面临升学的压力，以重点高中的上线率来评价教师的创造性劳动，教师不得不把全部精力都放在学生身上，如果一旦达不到预期的效果，失望、沮丧等情绪就会产生。长年累月的忙碌，身心得不到必要的休息和调节，就会导致各种疾病的发生。（三） 保健意识不强和保健知识的缺乏，影响教师的身心健康作为知识分子，教师们都积极要求上进，希望自己有所作为，常常是勤勤恳恳，忘我地工作，而教师工作的特殊
24、性又使教师缺乏成就感，久而久之就产生了不良情绪，而教师又缺乏排解不良情绪的途径和方法，长期积压的心理压力，让教师们透支着健康。部分教师自身缺乏保健和锻炼的意识，饮食不够合理，生活没有规律，经常熬夜等，致使机体免疫力下降。从心理学角度说，有的教师抗焦虑程度低，不能忍受困难与挫折的考验，有的教师人际关系不和谐，不能接受新事物等，使自己长时间处于紧张状态，身心健康受到影响。五、提高中小学教师健康状况的对策与建议实践证明，教师对学生的影响是深刻的、长期的、潜移默化且又是全方位的，教师的身体健康是完成教学任务的前提，教师的心理健康是孩子们能够顺利地健康成长的前提。提高教师身心健康水平，对深化教育改革、提
25、高教育质量意义重大。（一） 全社会共同营造有利于教师身心健康的良好氛围我国古代就形成了尊师重教的优良传统，然而几千年来，还是没有把尊重教师和尊重教师的劳动完全落实在具体的行动中。政府应从政策着手，加大执法力度，维护教师的合法权益、增加教育投入、提高教师待遇和社会地位，要有组织有计划地通过各种传媒，宣传正确的人才观和教师在社会主义现代化建设中的巨大作用，推动尊师重教社会风气的形成。教育主管部门应从政策、管理着手，减轻教师负担、完善对学校与教师的评价体系、加大教师培训力度等，为教师创造宽松、愉快的工作环境。（二） 学校要为教师身心健康创造必要的条件学校环境是教师最经常、最重要、最直接的工作和生活场
26、所，教师的教育活动主要是在学校中进行的，所以改善学校环境对促进教师身心健康显得十分重要。1、 关注教师心理健康。学校领导要尊重教师，以诚相待，公平公正，努力为教师排忧解难，关心教师的工作和生活，创设民主、和谐的校园环境。领导的评价左右着教师的自我认知，因此，无论是在教师成功还是失败时，学校领导都要客观地加以引导，要多给予教师鼓励、支持和帮助，使教师能正确归因，不断成长。学校要多为教师提供学习的机会和发挥才能的舞台，鼓励教师大胆工作、开拓创新，提高教师的心理满意度，调动大家的工作积极性。组织对教师进行心理卫生知识的培训，多提供教师与领导、教师与教师、教师与学生相互沟通交流的机会，及时排解教师心中
27、的烦恼。2、 重视教师身体健康。工作量大、工作时间长、睡眠不足、缺乏锻炼等因素，导致教师身体健康状况不佳。学校要想办法通过培训等手段，提高教师工作效率，缩短教师在校时间；统筹安排学校各项工作，减轻教师工作负担。工会要多为教师提供身体保健类知识培训，提高教师的自我保健和锻炼意识；有条件的学校要设立教师健身房，供教师在课余时间进行锻炼，要经常性地组织教师开展健康有益的集体活动，为教师提供锻炼机会的，同时培养教师的集体主义观念、事业心和责任感，帮助教师树立积极向上的精神风貌和正确的人生观、价值观；工会还应认真做好教师的疗休养工作，建立教师定期体检制度，努力为教师的健康提供优质的服务。（四） 教师应积
28、极为自身健康而努力对教师个体而言，在无法改变外界压力的情况下，要提高身心健康水平，关键在于提高综合素质，增强锻炼和自我保健意识。首先，教师要通过学习，努力提高自身的业务能力，提高教育教学质量。教师要更新观念、博览群书，丰富知识底蕴，积极参加继续教育、教研活动和各类培训，这样才能有较高的素质去迎接竞争与挑战。同时，教师要树立强烈的竞争意识和进取意识，正确理解社会对教师的角色期待，合理解决工作中发生的各种矛盾，把来自个人、学校、社会、家长和学生等各方面的压力转化为自身的内驱力。教师要学会妥善安排时间，合理分配精力，提高工作效率，避免身心经常处于疲惫状态。其次，教师要学会自我调节。要学习心理保健和预防心理疾病的知识，采取适当手段进行自我调节和控制，保持良好的心境，形成良好的心理素质。教师应该主动扩展自己的生活空间，广泛接触社会，参与社会活动，提高人际交往和适应社会的能力。再次，教师要努力增强保健和锻炼意识，提高自我保健能力。要在重视提高自身业务水平的同时，主动关心自己的身心健康，要积极参加体检和锻炼，养成良好的卫生行为习惯，注意膳食平衡。南湖区教育工会 沈桂学12.16.202212:5612:56:1822.12.1612时56分12时56分18秒12月. 16, 2216 十二月 202212:56:18 下午12:56:182022年12月16日星期五12:56:18
