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1、大学生焦虑情绪调查报告1问题的提出大学生正处于身心迅速发展的时期，他们所面临的内外压力普遍增多，其中不少压力已超过了他们所能负荷的程度，常常引起纷扰的、不利的、危机重重的后果。国内有些调查表明，不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例较高。那么，当前绥化学院大学生的心理健康状况如何呢？带着这一问题，我们开展了认真细致的调查研究，以期了解当前绥化学院大学生的心理健康状。2调查工具Zung焦虑自评量表(SAS)（一周之内的情绪）评 定 项 目 很少有 有时有 大部分有 绝大多数有1、我感到比往常更加神经过敏和焦虑 1 2 3 42、我无缘无故感到担心 1 2 3 43、我容易心烦意乱或感到恐慌
2、1 2 3 44、我感到我的身体好象被分成几快，支离破碎 1 2 3 45、我感到事事都很顺利，不会有倒霉的事情发生 4 3 2 16、我的四肢抖动和震颤 1 2 3 47、我因头痛、颈痛和背痛而烦恼 1 2 3 48、我感到无力而且容易疲劳 1 2 3 49、我感到很平静，能安静地坐下来 4 3 2 110、我感到我的心跳较快 1 2 3 411、我因阵阵的晕旋而不舒服 1 2 3 412、我有阵阵要昏到的感觉 1 2 3 4一三、我呼吸时进气和出气都不费力 4 3 2 114、我的手指和脚趾感到麻木和刺痛 1 2 3 4一五、我因胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 416、我必须时常排尿 1
3、 2 3 417、我的手总是温暖而干燥 4 3 2 1一八、我觉得脸发烧发红 1 2 3 419、我容易入睡，晚上休息很好 4 3 2 120、我做噩梦 1 2 3 4标准分=粗分1。25临界值T=50超过50有明显的焦虑倾向。3调查对象绥化学院旅游与资源管理系09和10级全体学生 人数 238人4调查结论绥化学院学生焦虑心理健康基本情况。调查结果表明，目前绥化学院大学生心理健康的总体状况一般，具有正常的焦虑水平。从表中可以看出，被调查的664名大学生其总焦虑倾向标准平均分为38.40，处于中等焦虑水平（总焦虑倾向标准分即8种焦虑倾向标准分之和在35分以下，属于低焦虑水平；超过50有明显的焦虑
4、倾向。总焦虑倾向标准分在65分以上，属于高焦虑水平；35分到65分之间的，属于中等焦虑水平），另外，在各个内容量表的得分上，学习焦虑得分最高（M=8.02），处在异常焦虑水平（焦虑倾向标准分在8分以下，属于焦虑正常，超过8分，属于异常焦虑）。被调查的238名学生中，41.41的学生（91人）分数在35分以下，说明这部分学生心理健康状况是好的；分数在35分-65分之间的学生有117人，占所有被测学生的56.93，这部分学生处于中等焦虑水平，需要教师在日常的教学中对其进行心理健康的一般指导和教育；分数在65分以上的学生4人，占被测学生数的1.66，处于高焦虑水平，属于心理不健康的人群，对于这些总焦
5、虑倾向较强、出现心理健康问题的学生需要制订特别的个别辅导计划，要重点辅导。绥化学院大学生的心理健康状况存在极其显著的性别差异。从表中可以看出,除了孤独倾向和冲动倾向外,其余六个分量表以及总量表的得分上都是女生高于男生,而且都达到了极其显著的差异,这个说明女生的总体焦虑程度要高于男生。造成两性差异的原因首先是社会因素方面，如自我概念，对自己的期望，失败的归因方式等方面不同。国外有学者研究发现，男女生对成败归因有不同的模式：女性比男性更多的将自己的成败归因于运气，而把失败归因于自己的运气；而男性则更多的将成功归因于自己的能力，将失败归因于任务艰难。这种归因导致了男女生自信心的差异，而这种差异显然对
6、学生的学业成绩和专业有决定的影响。而且在传统的“男主外、女主内”的社会价值观的影响下，女生往往使自己扮演一个弱者的形象，学习成绩不好认为是性别差异造成的，认为男生天生比女生聪明，而没有从其他方面找原因。特别是传统的“男尊女卑”思想以及对妇女的歧视都严重地挫伤了青年女性的自信心和进取心，制约着女生各方面的发展。其次是生理因素，由于女生性意识的萌生比男生约早一年的时间，因此性不安心理在女生身上表现得更早，更明显，他们变得易害羞、难为情，而且青春期的发育早于男生，青春期的女生对胜利的变化和月经的来临有一种神秘感和恐惧感，所以常处于焦虑不安中，有时莫名其妙的紧张，特别是在与人交往时尤为突出，于是产生了
7、对人焦虑。男生在孤独倾向和冲动倾向上的得分要高于女生，但是没有达到显著差异的水平。这个可能与男生的性格有关，人们在教育过程中赋予男生的形象是生来就刚强，为此在感情上不轻易外露自己，长此以往心中苦闷无处诉说，产生孤独感，而女生较男生更喜欢找人倾诉，心中的不快易化解。在冲动倾向方面，可能与男生更多地表现出攻击、多动和违纪等外向行为有关。综上所述，加强女生的心理健康知识的传授和心理辅导在当前显得尤为重要。5建议和解决办法 大学生的心理健康问题不仅关系到大学生的生活、学习、工作和身心的健康成长，也关系到整个民族素质的提高和社会的发展，因此我们更加应该重视青少年的健康成长。根据我们调查分析发现，改善和提
8、大学生的心理健康状况，需要社会的共同努力，才能收到实效，为此提出以下建议以供参考。1心理健康教育的关键，是让大学生认识自己，学会调控和把握自己，所以大学生内心发生了心理问题，应该积极和好朋友和老师沟通，以免产生自闭、轻生等严重问题。2注意排解压力和焦虑的方法，比如多和好友聚会，诉说心事，适当进行体育锻炼，看一些可以调节心理的书籍。3了解自己内心所想，要有一种暗示自己会成功的心态，鼓励自己有一种乐观的心态。4面对压力及竞争时，一定要有正确的竞争意识，不要嫉妒竞争对手或是做出伤人害己的事，要平常心对待，养成平和待人，平静对事的生活态度。5我觉得不仅学生个人要注意心理健康问题，学校也要有所行动才行，
9、比如建立心理健康咨询处等，专门为学生服务。我国自古以来，提倡在家长的指导下，有目的、有计划的让子女参加各种实践活动的育人方法。孔子说：“君子耻其言而过其行。”说明品德高尚的人都重视在实践活动中培育良好的品德习惯。而且，在实践活动中应该持之以恒，使子女的意志和性格从中得到锻炼，并帮助子女从实践中总结经验。（二）改善学校教育工作1、转变教育观念根本上预防和减少青少年心理障碍的发生。2、积极开展心理健康教育学校教育要纠正和克服用政治思想、道德品质教育代替心理教育的片面倾向，要将心理健康教育引入到学校正常的教学中去。开展形式多样的心理健康教育，从他助到自助，使他们在学习、生活中获得健康向上的心境。同时
10、还可以对学生定期进行心理健康普查工作，建立心理档案，以便及时发现问题，进行矫治。3、着力提高教师素质，尤其是心理素质学校应定期组织教师进行教育理论和心理学知识的学习，通过讲座、讨论、宣传材料等方式，注重提高教师的心理健康水平还可聘请有关专家和教育先进工作者介绍符号青少年身心发展规律的教育经验，提高教师的育人水平，以便为学生的发展提供良好的软环境。因此，学校要引导和帮助家长树立正确的教育观，改善家庭环境，以良好的行为、正确的方式、和谐的气氛去影响和教育子女，这样有利于学生心理问题的解决和心理素质的提高。6、重视创建良好的校园文化开展丰富多彩的校园文化活动，可以为学生健康发展提供机会和条件。课余时
11、间参加业余活动，有利于大学生多种才能的发挥，丰富精神世界，促进身心的全面发展，使生活更有乐趣，情操得到陶冶，能力得到锻炼，多种需要得到丰富，心理紧张得到缓解。其结果是进一步提高大学生脑力、体力的效率，改善适应能力，促进心理健康。（三）积极引导青少年培养良好的人格品质思想束缚，充分认识自己，发挥自己的潜能。第三就是要学会自觉地调控情绪，保持积极的、健康的情绪，学会自我疏导不良情绪，使消极的情绪对身心的伤害减低到最小的程度。第四是培养健康的生活方式，自觉的养成良好的生活习惯，劳逸结合，科学用脑，总之，影响大学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人应密切配合，综合治理，才能收到较好的效果。6报告时间 2011.5.12.12.16.202212:5712:57:1222.12.1612时57分12时57分12秒12月. 16, 2216 十二月 202212:57:12 下午12:57:122022年12月16日星期五12:57:12
