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1、体育理论课,体育锻炼中的安全 授课人：,一.目的要求,教学内容：体育锻炼中的安全教学目的：理解健身活动中安全的重要性，懂得在体 育锻炼中做好安全防范措施。教学重点：认识到安全的重要性、预防为主。教学难点：怎样才能有效的预防安全事故的发生。课的类型：理 论 课教学方法：讲授法、讨论法,二.主要内容,1、影响体育锻炼安全的因素2、体育锻炼中的安全措施3、安全教育,一、影响体育锻炼安全的因素,影响体育锻炼安全的因素一般分为主观和客观两大方面。主观方面：安全意识、纪律意识、符合意识、着装习惯。客观方面：场地器材、气候条件、以外因素。,二、体育锻炼中的安全措施,1、增强安全意识现象分析：缺乏安全常识、上
2、课注意力不集中，伤病情况课前没有及时报告老师安全措施：加强学生安全重要性教育，强化课堂常规和安全意识，鼓励学生相互督促和改正。,二、体育锻炼中的安全措施,2、组织纪律现象分析：不听从老师教学安排、不遵守活动规则和要求、同学间相互打闹。安全措施：分析讨论教学中因纪律问题导致伤害事故的现象,二、体育锻炼中的安全措施,3、运动负荷：大强度负荷持续时间过长、动作难度和强度过大、身体过度疲劳、准备活动不充分、动作不正确或用力不当。安全措施：让学生了解运动负荷基本原理，根据自己身体情况量力而行，如果身体不适可告诉老师，便于合理控制运动负荷。,二、体育锻炼中的安全措施,4、运动着装：服装、鞋子不适宜，穿着过
3、多或过少。安全措施：老师检查、学生自查，查找问题、提出改进方法,二、体育锻炼中的安全措施,5、场地器材：场地条件不符合教学要求、器材材质不符合要求或突然损坏、场地不平整或有障碍物。安全措施：要求学生注意本校场地和器材安全隐患问题，及时向老师反映，老师亦应经常检查场地器材情况,二、体育锻炼中的安全措施,6、气候条件：天气过冷或过热、雾气过大、打雷、地面积水或结冰等安全措施：提问各种不利条件下容易发生的伤害现象，归纳补充。,二、体育锻炼中的安全措施,7、其他因素：老师保护帮助不正确、组织教法不科学、运动负荷安排不科学、场地布置不合理、教学中以外事故。安全措施：鼓励学生对教师在课中存在的安全问题提出
4、意见和建议。,三.安全教育,学生除必须遵守上述注意事项外，还特别注意以下几点事项： 1. 作好充分的准备活动，为接下去的运动作好各关节、韧带、肌肉的准备。 2、学会自我监督，随时注意功能状况变化，若有不良症状是要及时向教师反映情况，采取必要的保健措施。如果知道自己有病，应先调养或遵守医嘱参加与自己身体相适应的体育锻炼。,四.特殊身体状况,学生有以下疾病或症状禁止参加体育活动。 1、体温增高的急性疾病。 2、各种内脏疾病（心、肺、肝、肾和胃肠疾病）的急性阶段。 3、凡是有出血倾向的疾病，如肺及支气管咳血，鼻出血，伤后不久有出血危险，消化道出血后不久等。,四.特殊身体状况,4、恶性肿瘤。5、传染病
5、及慢性疾病。如：乙肝。6、还有一些有先天性疾病或有家族病史的不能参加体育运动的。7、患有心脏病、高血压等疾病学生，禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼.8、其他不适宜体育运动的疾病。,五.其他注意事项,1、体育课上要严格遵守中学生守则和中学生日常行为规范。2、注意事项：（1）、体育课因事、病不能来上课者，必须经班主任批准后向体育教师请假，否则作为旷课处理，期间出现任何事故或意外事故体育教师和学校不负责任。（2）、若身体有特殊情况的同学必须在每学期开学前向体育教师报告，以便教师即使了解情况，,五.其他注意事项,（3）、体育课必须穿宽松舒适的运动服、运动鞋；不许随身携带尖锐物品。（4）、认真做好
6、准备活动，不偷懒、不应付，消除运动损伤的隐患；认真听讲，明确教师布置的课堂学习内容和要完成的目标；,五.其他注意事项,(5)、体育课上必须严格遵守课堂纪律，不许打闹、追逐、恶意玩笑或伤人；正确使用和保护体育器材，不许使用器材打闹；不迟到、早退，如有特殊事情（如：女生月经、身体不适、服装破损之类）必须向老师请假并讲明原因。,五.其他注意事项,(6)、比赛或练习中，学生要正确保护自己和他人，不许有过激或伤人动作， 在没有安全保障或自身条件有限的情况下不许有高难度或危险的技术动作（如： 单、双杠；扣篮；攀爬围栏和器械），避免意外伤害事故的发生。(7)、体育课上不许携带手机、MP3、电子游戏机等,谢谢收看！,
