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1、家访交流分享,内容来自：2014学年二年级插班生家访的经历,时代小学 张燕瑜,时代,01 电话预约,电话预约,建议考虑家长,做好准备工作,可根据情况设定,准备工作,可根据情况设定,准备工作,可根据情况设定,准备工作,可根据情况设定,“赏华夏美景，赞民族风情”小使者,1寸照片生活照片新生收费通知回执收集的主题（如：德昂族）材料,根据情况选择,材料收集,02 家访聊什么,家访聊什么,假期生活学校的安排需要准备的东西幼小衔接（插班生学科衔接）通过家长了解孩子（爱好，性格特点，特长）根据走读班住宿班的 不同点交流需要了解和注意的情况,感谢大家的聆听！,成功是危险的 木秀于林，风必摧之。 成功会失去对自
2、己的控制权 李娜夺冠，媒体聚焦。,你怕成功吗？,3.恐惧成功,为什么我会拖延？,恐惧疏远高处不胜寒，我不想做第一名，我会失去朋友。S.O.S江湖救急，你帮我做一下好吗？恐惧亲近我讨厌别人得寸进尺，拖延可保护我的利益不被他人侵占。我不想重蹈覆辙，天下的男人都不是好东西。我宁愿不曾拥有你，也不愿意承受失去。,你会这样想吗？,4.恐惧亲疏关系,为什么我会拖延？,控制倾向你应该听我的怀疑倾向你怎么可能成功疏远倾向走开，不要打扰我施压倾向只有第一名才有价值依附倾向你不能独立思考，不能离开我们,你受哪种影响？,5.家庭影响,为什么我会拖延？,我用拖延来保护自己独立的个体感,你赞同这想法吗,自我价值感 能力
3、表现,（具有独立性，反对受控制）,（通过拖延，“我”说了算）,为什么我会拖延？,6.个体独立性问题,大脑的“神经可塑性”：我今天做的事情，无论好坏都会影响到大脑明天的结构和功能。任务联接情绪：我抗拒的是任务引起情绪感受，而不是任务本身。潜移默化的影响：一个大脑的状态会影响另外一个大脑的状态，所以近朱者赤，近墨者黑。,你知道这些吗？,为什么我会拖延？,7.生理因素,客观时间与主观时间不同：我以为要下课了，原来才上课二十分钟。时间迷失：我觉得我可以掌控时间、掌控他人、掌控现实。,你这样想过吗？,8.心理时间,为什么我会拖延？,03 我想改变拖延！,我想改变拖延！,你是独一无二的！,现在的我越不完美
4、，我的进步空间就越大。,1.接受自己,学会为自己辩护， 不断给自己输入正能量，找回自信。,你可以做到！,2.自我对话,我想改变拖延！,选定一个可操作的具体目标分解成为具体 步骤。莫等吉时，踏出第一步。自由书写想法和感受，记录下自己的进步。将你的机会最大化。,你来试试看！,3.技巧汇编,我想改变拖延！,保护自己的时间，拒绝浪费时间的事情！评估自己在过程中的进步和不足，观察自己的感受。定期奖赏自己的进步。,战胜拖延，马上有一切！,3.技巧汇编,我想改变拖延！,学会利用零碎时间提升做事效率。使用“非计划”日程表，明确可利用的时间。要事为先，把首要的事情放在首要的位置上。找出自己的最佳时间，在最佳状态处理最合适任务。,再见！拖延症,4.锦囊妙计,我想改变拖延！,我是一个重度拖延症患者，可我却未曾重视这个问题。这本书让我意识到，其实拖延现象只是冰山一角，在平静的生活海面下有着庞大的冰山群，它很有可能在未来的某个关键时刻出现在前方，带来无法弥补的后果。在这份读书笔记里，你是否看到了自己的影子呢？,一个拖延症患者的自白 ：,珍爱生命 远离拖延！,PPT制作：梁晓倩-o0,拖延心理学,感谢小巴-1990 的耐心指导,修改前,修改后,PPT()mobanmb4 三联免费PPT模板,
