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1、女性形象礼仪,礼仪系列讲座,一、形象与形象礼仪的内涵,内在形象：品格、修养、风格、气质、风度、品位、魅力等 外在形象： 仪表仪容与仪态（礼仪学定义） 服饰、化妆与发型（形象设计定义）,1、精神形象： 文化层次 道德品质 人生观 美学修养 艺术修养 2、社交活动形象： 仪表礼仪 举止礼仪 场所礼仪 3、视觉形象： 服饰 妆容 发型,个人形象设计,形象礼仪,礼仪是指在人际交往中，以一定的方式来表现的律己、敬人的完整行为。在人际交往中，为表示自尊和尊重他人而对个人的形象进行修饰、塑造和设计的行为即形象礼仪。,形象在现代社会的重要性,形象力做为人力资源的第三大资源，与人的体力和智力资源并举，构成这个时
2、代人力资源的最新结构，也标注了重新认识人力资源的开始。,健康管理,知识管理,形象管理,情感管理,职业生涯管理,优质的形象管理会提升人生的综合质量,人生战略问题,人生质量,20,40,60,80,100,0,二、如何塑造良好的形象,总体要求： 保持整洁；注重服饰、发型、化妆三大设计；调整表情；注意言谈举止仪态；培养优雅礼仪,头发：无头屑，不染过于个性的发色，不做奇异发型。不用华丽头饰。面部：清洁，适当化妆（淡妆）。不要在公众场合化妆；不要在男士面前化妆；不要轻易借用他人的化妆品；不品评他人的化妆；慎用浓香型的化妆品。手部：干净，不留长指甲，不涂有色的指甲油。鞋袜：鞋袜搭配得当。系好鞋带。鞋面洁净
3、亮泽，无尘土和污物，不宜钉铁掌，鞋跟不宜过高、过厚和怪异。袜子干净无异味。穿肉色短袜或长筒袜，袜子不要褪落和脱丝。卫生：注意个人卫生与公共卫生。,（一）整洁最好的修饰,（二）着装原则与禁忌,TPO原则：符合时间、地点、场合气氛的原则。盛装原则：一种最安全的着装方法。统一原则：服装类型要统一。适度原则: 不能过分张扬和夸张。扬长避短原则。着装要考虑体型、肤色、气质、年龄等。,1、有领2、有袖3、前门开襟4、有扣子5、搭配西装短裙6、穿透明丝袜7、配浅口皮鞋8、鞋跟三分以下,职业装基本款式要求,内衣不外露。外衣口袋不随便装东西。进门四摘：帽子、手套、围巾、墨镜。女士出门必备小坤包。公务场合不宜戴色
4、彩较深的眼镜或太阳镜。首饰佩戴：以少为佳、质地精良、质地一律、符合规范,出席正式场合饰物搭配的礼仪要求,不雅着装,不雅着装,不得体着装,1、化妆原则：扬长避短原则：想改变缺点是不可能的，只能转移别人的注意力。自然真实原则：妆面要有透明感、质感，不给人以“假面”的印象。整体配合原则：与服饰、年龄、气质、环境、身份配合。风格统一。 2、发型选择原则：与身份、地位协调与个人特点协调,（三）化妆与发型,（四）表情塑造,目光微笑,一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。 戴尔卡内基,目光凝视区域：A、公务凝视区域：以两眼为底线、额中为顶角形成的三角区。B、社交凝视区域：以两眼为上线、唇心为下顶角所形成的倒三
5、角区。C、亲密凝视区域：从双眼到胸部之间。目光运用中的忌讳：盯视、眯视、斜视、瞟视。,目光运用的技巧,视线向下表现权威感和优越感,视线向上表现服从与谦恭,视线水平表现客观和理智,目光接触的技巧,微笑先入为主的印象,在很多情况下无实际意义，是一种善意的修饰，介于两种极端表情之间。微笑是表情中最能赋予人好感，增加友善和沟通，愉悦心情的表现方式。一个对你微笑的人，必能体现出他的热情、修养和他的魅力，从而得到人的信任和尊重。在现代管理中，“微笑管理”是一种非常行之有效的管理艺术。,（六）举止仪态,站姿、坐姿、走姿手势鞠躬其他：手位、上下车、上下楼梯等,女性十大秘密段位,礼仪排在很后面，这正也说明，当你
6、开始关注礼仪，学用礼仪，你已是高段位的美女人！,一脸蛋，二头发，三衣着，四体型，五胸部，六指甲，七气味，八礼仪，九健康，十心理。,（七）优雅礼仪,1 不修饰。2 不会微笑。3 不说谢谢。4 吝啬道歉。5 姿态不优雅。6 没耐心倾听。7 打探隐私。8 音量过高。9 不穿礼服。10 挑战职业服。,11 穿着过于开放。12 身体有异味。13 香气过浓。14 争先恐后。15 上厕所不关门。16 不回避私事。17 乱了位次。18 饮酒过量。19 目光冷漠。20 乱吃一气。,女人最缺少的礼仪,社交场合中做一名优雅女性,学会真诚地、谦恭地倾听他人说话。对感兴趣的东西，不要流露出过奢求的目光。与他人发生分歧时，尽量避免正面冲突，应通过巧妙的暗示来提醒他人的失误。别人不懂的东西，应作为他们遗忘的东西提出来，不要蔑视或夸夸其谈。如果你错了，不妨真诚地承认自己的失误，并道声：“对不起”。对人宽容，学会理解人。用友善的目光和亲切的微笑与人说话。服饰和妆扮要恰当地显示个性，切忌浓妆艳抹和穿得太暴露。真正的优雅娴静的风采决不等于莫名其妙的清高。 优雅的风采是以稳重端庄为基础，以善良为内容，并配 以真诚坦荡的表情，妩媚可亲的态度，谦恭幽默的言词。,
