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1、腰椎间盘突出症的术前宣教,1,宣教内容,一、深呼吸训练二、轴样翻身三、排便训练四、体位训练五、腰背肌功能训练六、直腿抬高锻炼七、术前一天准备,2,一、深呼吸训练,深呼吸可以预防坠积性肺炎，减少肺部并发症的发生，每日进行23次 ，每次35分钟，反复进行吸气、呼气,3,二、轴样翻身,翻身可以预防压疮，增加舒适感。避免脊柱再损伤。脊柱一起翻身，不要扭转，以免加重。,4,三、排便训练,在床上使用便器，因为术后1周后才可下床活动，若强行下床排便，将会造成脊椎扭伤、切口大出血等。,5,四、体位训练,术前3天开始练习俯卧位，以利手术时需要。方法是：协助患者俯卧，头偏向一侧，两腿平放于床上，两手放于头部两侧舒
2、适位置，每天练习1次2次，1 h/次2 h/次，尽量使全身放松。,6,五、腰背肌功能训练,飞燕式锻炼：俯卧，双上肢向背后伸，双膝伸直，肩部后伸，以腹部为支点，分别抬起胸部和双腿，形成身体上下两头翘起，3-4次/天，20-30分/次。,7,五点支撑法：仰卧位，双膝屈曲，以足跟，双肘，头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与髋关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。,8,六、直腿抬高锻炼,主要锻炼腘绳肌和股四头肌，防止术后神经根粘连。平卧于床上，双腿交替抬高、放下，反复进行，双下肢抬高超过60度，持续30-60秒，每天2-3次，每一次15-30分钟。,9,晚上10点以后禁止吃饭喝水,七、术前一天准备,10,手术区局部应用肥皂清洗，去除污垢,11,保证充足的睡眠注意保暖,12,八、术日晨,.,晨穿好病号服，取下首饰、义齿等饰品床上静卧等待手术护士接您,13,祝您早日康复 谢谢配合！,14,
