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1、大学生职业生涯规划,一个人若是看不到未来，就掌握不到现在；一个人若是掌握不住现在，就看不到未来。,1,课程目标,认知目标：认识进行生涯探索的必要性；愿意进行自我分析，接纳自我和自己的价值体系；愿意对自我进行现实考验；了解做决策的重要意义，并愿意为自己做出的决策负责。,2,技能目标：了解人才市场状况掌握求职技能能利用测评工具分析自己的性格、价值观、兴趣、技能；能多方面了解职业信息，并分析各种可能的选择途径；能够为自己的生涯发展设立长远和近期目标并做出相应的行动计划；掌握简历书写方法和面试策略；掌握管理职业生涯发展的基本方法。,3,因果模型,4,生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决
2、策求职面试职场、生涯管理规划能力培养,结构与计划,明确职业生涯规划的内涵清楚职业生涯与自己发展关系把握规划对自己的意义准备为自己的生涯做些努力,5,你准备,正确地做事,做正确的事,6,做正确的事情,7,问题是,8,回到基本点：我们的期望,做事积极主动地学习有目标地思考自己的大学时光有成效地渡过大学时光求职积极主动的职业规划充分自我展现的求职获得自己喜欢的岗位做人成为社会栋梁,9,正确地做事情,10,结构型理论 (特定时间点的，选择的内容)帕森斯：对自己与职业信息基础上的逻辑判断罗伊：12个变量共同影响一个人的职业选择霍兰德：人的类型与职的类型划分与匹配过程型理论 (发展性的，选择的方式)舒伯：
3、角色、自我概念、年龄使生涯得以展开克郎伯兹：生涯选择是一个逐步被强化的过程泰德曼：生涯是一个过程，需要持续并即时决策,有关生涯选择和发展的理论,11,职业选择=S(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pPgGtTiI),Roe生涯发展公式,S=性别E=一般经济状态B=家庭背景，种族C=机遇F=朋友，同伴群体M=婚姻状况,L=一般学习和教育A=后天习得的特殊技能P=生理特征G=认知或特殊天赋能力T=气质和个性I=兴趣和价值观,12,Super生涯发展阶段,成长期：4-15岁对未来的关注对生活的掌控在学校和工作中的成就形成良好的工作习惯和态度探索期：15-25岁缩小、界定和时间自
4、己的职业选择,建立期：25-45岁稳定、巩固和提升维持期：45-65岁坚持、保持、创新和提拔下一代退出期：65岁工作递减与退休,了解更多的工作机会,探索更多生活空间,验证一些梦想的真实性,初步确认自己的生涯锚定,探索期,13,“职业生涯规划”是,14,信息加工金字塔,执行加工领域,知识领域,决策制定技能领域,自我知识,职业知识,CASVE循环,元认知,15,什么是：工作(job, work)职业(occupation)事业(enterprise)生涯(career),定义“职业生涯”,视而不见,如影随形,职业生涯规划是指一个人结合自身条件和现实环境，确立自己的职业目标，选择职业道路，制定相应的
5、培训、教育和工作计划，并按照生涯发展的阶段实现具体行动以达到目标的过程 。,16,职业生涯规划个人结合自身情况眼前的机遇和制约因素，为自己确立职业方向、职业目标，选择职业道路，确定教育计划、发展计划为实现职业生涯目标而确定行动时间和行动方案。,职业生涯规划目标,17,规划的意义,突破障碍,18,唤醒意识的方法,19,知己知彼定位行动,生涯唤醒职业规划步骤和方法探索自我工作世界探索生涯决策生涯管理求职面试规划能力培养,结构与计划,20,自然发生法目前趋势法最少努力法拜金主义法刻板印象法橱窗游走法假手他人法系统的生涯规划法,生涯规划的便捷方法,21,一个核心：我是谁我可以做什么（能力）我喜欢什么（
6、兴趣）我的需求是什么（性格特质）我在乎什么（价值）,职业规划的核心和方向,三个努力方向：我要去哪（环境分析）我如何到（生涯计划）我需要做什么（生涯行动）,知己,22,职业规划终极目标,知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。,23,职业规划的四步曲,24,哪个最重要？,规划意识唤醒,1,自我探索,2,工作信息把握,3,生涯方向选择,3,简历与面试,4,生涯管理与适应,5,25,我的人生使命：_我对家庭的承诺：_我对社会的承诺：_我的人格宣言：_我想成为一个什么样的人：_在我离开这个世界时，我希望留下什么？_谨在此承诺，尽我一生最大的努力，将父母给予我的才能与天赋完全发挥出来，朝着设定的方向前进。,我的个人宣言,26,
