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1、.,.,温馨提醒：,距离小升初考试仅有,7天,.,老师们信心十足，相信我们一定能成功！,可是你们呢,？,.,.,学习真太枯燥无味了！ 又要考试啊，天哪！ 真烦，每天都要做作业！ 唉，又没法看电视了！ 我妈真啰嗦！除了学习不说别的！ 我的手机不如别人的好看，给我买个新的吧 人家不上学的多潇洒，唉，看看我们 在我们的身边，这样的抱怨每天都在发生，大家似乎也习以为常了。,无休止的抱怨,.,你还觉得学习太累了吗？,.,你还有理由抱怨生活对你不公吗？,如果你觉得生活对你不公平，那他们呢？,.,学习让你感到很苦恼吗？,.,.,3,欢乐砸金蛋,1,2,？,4,5,.,1. 调整坐姿，轻轻闭上双眼；,2.闭上
2、嘴巴，鼻子吸气，腹部鼓起；,3. 保持3秒；,4.鼻孔吐气，腹部凹陷。,呼吸调节法,体验园,温馨提示：1.保持安静；2.认真体验；3.用心感受。,.,3.左手捶腿，右手磨腿,注意力转移法,1.一手八，一手四,2.左手画圆，右手画方,体验园,温馨提示：1.认真体验；2.用心感受。,.,积极心理暗示,体验园,温馨提示：1.保持安静；2.认真体验；3.用心感受。,.,体验园,肌肉放松法,温馨提示：1.安静有序；2.捶背时要温柔；3.认真体验；4.用心感受。,.,想象放松法,体验园,温馨提示：1.保持安静；2.认真体验；3.用心感受。,.,恭喜你们，金花四溅！,祝愿同学们每天心情都美美哒！,.,得之坦然，失之淡然，争其必然，顺其自然！,平常心,开心,恒心,信心,.,调整心态 轻松迎考,
