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1、捷伴而行，降糖无忧行动 糖尿病防治,目录,一、糖尿病、糖调节受损的定义,糖尿病的定义,糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。,+,随机血糖*11.1mmol/l(200mg/dl) 空腹血糖* 7.0mmol/l(126mg/dl) 葡萄糖负荷后2小时血糖 11.1mmol/l(200mg/dl),糖尿病的诊断标准,一、糖尿病、糖调节受损的定义,糖调节受损又叫糖尿病前期，包括空腹血糖受损和/或糖耐量减低,根据1999年WHO的诊
2、断标准，根据口服葡萄糖耐量试验（oral glucose tolerance test, OGTT）对其作出诊断，具体诊断标准如下：,一、糖尿病、糖调节受损的定义,健康生活方式,保持合理膳食、适量运动的健康生活方式，是预防糖尿病的重要措施,体质指数,体质指数(BMI-Body Mass Index)是评估体重与身高比例的参考指数,控制体重,通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体质指数达到或接24kg/m2,或体重至少减少5-10%，可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险。,二、糖尿病的预防,健康生活方式,合理膳食,1.控制每日摄入总热量。2.平衡膳食，选择多样化，营养丰富的食物。3.限制脂肪摄入，适
3、量选择优质蛋白。4.放宽主食的限制，减少或禁止单糖及双糖的食物。增加 高纤维膳食。 减少食盐摄入。 5.坚持少食多餐，定时定量定餐。多饮水，限制饮洒。,千步为尺不拘形式循序渐进感觉用力,健康生活方式,适量运动,BMI,体质指数,简单估算理想体重标准体重（Kg）=身高（cm）105理想体重：标准体重 10% 肥 胖：标准体重 20% 消 瘦：标准体重 20%,合理控制总能量目标：维持理想体重 肥胖者减轻体重 消瘦者增加体重,控制体重,有糖调节受损史(空腹血糖为6.1-7.0mmol/L，餐后2小时血糖7.8mmol/L,和/或空腹血糖为7.0mmol/L,糖耐量试验2小时血糖7.8-11.1mm
4、ol/L),年龄45岁,单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容单击此处添加段落文字内容,糖尿病的易感人群,超重与肥胖（体重指数24kg/m2）,父母、兄弟姐妹或子女有2型糖尿病,高血压(血压140/90mmHg)或正在接受降压治疗,血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇0.91mmol/L及甘油三脂（TG）1.70mmol/L)，或正在接受调脂治疗,有巨大儿生育史 (出生体重4Kg),妊娠糖尿病史,心脑血管疾病患者,安静的坐生活方式者,三、糖尿病的高危人群,超重肥胖者,糖调节受损,尽早筛查的重要性,高危因素,糖调节受损是2型糖尿病最重要的高危人群，每年约1.5%-10
5、%的患者进展成为糖尿病。,超重肥胖者发生糖尿病的风险是正常体重者的2-4倍。,高危人群应尽早筛查糖尿病。如果筛查结果正常，3年后重复检查。,三、糖尿病的高危人群,典型症状,糖尿病的典型症状包括多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊。但糖尿病患者不一定都出现上述典型症状。,早发现早治疗,每3名糖尿病患者中，就有1名不知道自己患有糖尿病。知晓糖尿病的症状，有助于糖尿病的早发现和早治疗。,四、糖尿病的症状,糖尿病的治疗注重综合性、个体化,五驾马车,营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施,避免并发症,积极治疗糖尿病，避免并发症，糖尿病患者可同正常人一样享
6、受生活,降糖降压降脂,糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟，可明显减少糖尿病并发症发生的风险,五、糖尿病的治疗,1至少每月到医院复诊一次。2到医院复查时，应同平时一样服用降糖药。如停用药物会误导医生加大用药剂量。3除了查空腹血糖外，还要同时查餐后2小时血糖。4不能只查尿糖。有些人肾糖阈发生改变，尽管尿糖阴性，但血糖已大大超过正常值。5每3个月到医院复查糖化血红蛋白，可反映近2-3个月血糖总的控制情况。6每半年或一年到医院进行一次全面查体，以便及时发现、控制并发症。7到正规医院接受内分泌医生的正规治疗，只凭偏方或降糖保健品等控制病情不可靠。8和医生建立良好的医
7、患关系，经常更换医院和医生，对疾病的治疗有害无益。,五、糖尿病的治疗,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,身体的大部分器官都会受到影响,六、糖尿病的并发症慢性并发症,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,肾衰竭,肾脏损害加重大量的蛋白尿,肾脏早期损害微量的蛋白尿,六、糖尿病的并发症慢性并发症,严格控制血糖、血压 多饮水，但严重肾衰时应限制摄入水量 严格控制饮食中蛋白的含量，适当限制钾 摄入充足维生素、微量元素 禁止吸烟,六、糖尿病的并发症慢性并发症,糖尿病肾病患者注意：,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,视力逐渐减退,眼底出血、微血管瘤、渗出等,
8、视物模糊视力减退,眼前黑影，眼底黄斑受损,失明,双眼视野缩小,六、糖尿病的并发症慢性并发症,六、糖尿病的并发症慢性并发症,糖尿病视网膜病变患者注意：,控制血糖 监测血压 注意饮食清淡，不宜食用高脂、高糖食物 积极参加体育锻炼，增强体质 避免或减少紫外线、强光的刺激，不要长 时间注视光亮的屏幕,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,痛觉过敏或痛觉丧失,肢端麻木,活动受限，肌无力、肌萎缩,腹泻,便秘,出汗异常,排尿异常（神经源性膀胱）,六、糖尿病的并发症慢性并发症,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,糖尿病性心血管病的表现,糖尿病的第一“杀手”,胸闷、胸痛、压榨沉重感
9、,心肌梗死,心力衰竭,警惕：很多患者无胸痛症状！,六、糖尿病的并发症慢性并发症,单击此处添加段落文字内容,单击此处添加段落文字内容,糖尿病性脑血管病的表现,头晕、肢体麻木,严重者瘫痪、残疾、死亡,六、糖尿病的并发症慢性并发症,足溃疡逐渐加重，重者截肢,足 溃 疡,截 肢,足 坏 疽,糖尿病神经病变，对外界刺激不敏感,糖尿病血管病变,脚离心脏最远,供血不足损伤不易恢复,糖尿病足,糖尿病为什么会引起截肢,六、糖尿病的并发症慢性并发症,远离截肢爱护你的脚,六、糖尿病的并发症慢性并发症,酮症酸中毒 死亡率在15% 乳酸酸中毒 死亡率超过50% 非酮症高渗性综合征 死亡率 高达15%20% 低血糖 可引
10、起不可恢复的脑 损伤甚至死亡,六、糖尿病的并发症急性并发症,低血糖是指静脉血糖2.8mmol/L糖尿病治疗过程中最常见的并发症糖尿病人只要血糖值3.9mmol/L就可以判断为低血糖,什么是低血糖？,误餐，吃得太少 运动比平时多 饮酒，尤其是空腹饮酒 治疗不当,低血糖的原因,出汗、心慌、面色苍白、发抖、饥饿、乏力 情绪和行为改变（如小孩哭喊、易怒、过度顽皮） 注意力不集中，动作不协调,轻度低血糖反应,中度低血糖反应,严重低血糖,不能自理自己进食和饮水困难表情淡漠头晕、恍惚，头疼腹痛、恶心,无法站立对周围没有反应定向力消失法进食和饮水（可能误吸入肺，发生窒息危险） 肢体、面部痉挛 昏迷,夜间低血糖
11、,出汗、心慌做恶梦第二天晨起头痛、感觉没睡好、乏力,低血糖的不同阶段及其表现,严格控制饮食，定时定量，如果未能及时吃饭，应予先吃些饼干水果等食物根据医生指示服药或注射胰岛素胃口不佳时可适度减少药物剂量外出活动随身携带糖果和饼干运动量加大时减少胰岛素用量（在医生的指导下），或运动前适当进食应自备血糖仪，经常监测血糖，了解病情，及时处理外出随身携带糖尿病卡片，写明病情、急救方法、家人联系电话等让亲朋好友了解你的病情，发生低血糖时协助处理,如何预防低血糖,双击添加标题文字,饥饿感等于低血糖 发生低血糖一定有症状 糖尿病患者发生低血糖时的症状全都一样 缓解低血糖症状吃干粮最有效,低血糖的认识误区,少吃
12、点儿避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。,放松点儿保持一颗平常心，客观认真的认识治疗糖尿病，避免情绪波动过大。,勤动点儿加强体育锻练，避免超重或肥胖。,多懂点儿积极参加糖尿病教育活动。,糖尿病患者要做到四个“点”,充满自信向糖尿病挑战,糖尿病目前不能根治，当时通过合理治疗可以使血糖长期稳定接近正常，糖尿病患者可以和正常人一样愉快生活。,希望通过今天的学习：没有糖尿病的远离糖尿病糖尿病患者远离并发症，将血糖控制在理想水平，提高生存质量！,谢 谢,您身边的心胸健康管家电话：400-677-0366,后面内容直接删除就行资料可以编辑修改使用资料可以编辑修改使用资料仅供参考，实际情况实际分析,主要经营：课件设计，文档制作，网络软件设计、图文设计制作、发布广告等秉着以优质的服务对待每一位客户，做到让客户满意！致力于数据挖掘，合同简历、论文写作、PPT设计、计划书、策划案、学习课件、各类模板等方方面面，打造全网一站式需求,感谢您的观看和下载,The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field,
