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1、做健康第一责任人疫情防控倡议书广大居民朋友们：为科学精准防控疫情，近期，新出台的十条疫情防控措施，对各项防控措施进行了精细化调整，为我们下一步疫情防控工作指明了方向。随着管控措施的改变，短时间内疫情传播仍会呈现上升趋势，加之，目前正值冬季传染病多发季节，容易出现新冠肺炎疫情与上呼吸道传染病叠加出现的情况。为切实阻断新冠肺炎等呼吸道传染病传播流行，切实保障人民群众身体健康和生命安全，玛沁县疫情防控指挥部向全县广大居民朋友提出“科学防疫，做健康第一责任人”文明行动倡议：强化自我防护，减少疫情传播。要严格落实“戴口罩，少聚集;健康码，测体温；勤洗手，不握手；讲卫生，勤通风；禁野味，不生食；多运动，强
2、营养；打喷嚏，遮口鼻；不信谣，不传谣J二十四字方针。戴口罩是预防呼吸道传染病的重要手段，可有效降低新型冠状病毒感染风险。广大居民朋友尤其是公职人员，在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时以及出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状和在医疗机构就诊时，均要规范佩戴口罩。一次性医用口罩有效期一般为4小时，要及时更换，废弃口罩不可随意乱扔，要按照医疗废弃物进行规范处置。规范做好流动，严防疫情输入。县外人员返县时要合理选择交通方式，乘坐有安全保障的交通工具，途中做好个人防护，减少与同乘人员交流，保持安全距离，避免多次中转和在人群密集场所停留。返县后要自觉遵守属地疫情防控要求，主动配合落实居家隔离或健康
3、监测措施，居家隔离期间做到“足不出户”。保持环境卫生，养成良好习惯。日常居家、办公时要强化环境卫生整治，必要时进行预防性消毒。要注重健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。要加强身体锻炼，保证充足睡眠，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。做好健康监测，主动接种疫苗。当您出现发热、干咳等症状时，请不带病上班、上学，不要参加聚集性活动，不要乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，必须外出时请佩戴口罩，减少传播风险。必要时，请进行核酸检测和抗原自测，确保做到早发现。接种疫苗是当前疫情防控的有效手段，无接种禁忌的居民要全程接种新冠病毒疫苗,特别是老年人、有基础病、慢性病人群要尽快接种，应接尽接。主动
4、配合防控，正确引导舆论。如果被确认感染者或被判定为密切接触者，请不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，主动落实后续防范措施。请大家理性认识，从容应对，科学防疫，做到不信谣、不传谣。居民朋友们，疫情防控事关经济社会发展，事关家庭幸福，让我们从自身做起，齐心协力，共同守护我们的健康家园。做健康第一责任人疫情防控倡议书全镇广大居民朋友们：良好的卫生习惯和健康的生活方式是有效预防各类疾病最有效的方法，由于新冠肺炎传播能力增强，养成良好生活习惯、做好个人防护是我们的当务之急、重中之重，现向全镇居民提出如下倡议：一、规范佩戴口罩在人员密集场所、乘坐电梯或公交、去医院就诊、进入重点场所时均
5、应规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时，废弃口罩不可随意乱扔。二、养成良好习惯勤洗手，在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；常通风，家庭要择时开窗通风，每日开窗通风至少23次，每次2030分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议随时开窗通风，家中有居家健康监测人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风；注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒；日常居家办公要经常清洁卫生，必要时进行预防性消毒。三、适
6、量储备药品家里常储备一些解热、镇痛等缓解普通感冒症状的药物以及一些中成药。如出现低烧、咳嗽、喉咙痛等轻微症状，不必焦虑，宜居家，多休息，多喝水，可适当服用药物，尽量避免外出就医奔波，减少感染风险。如出现发烧超过38.5C且服用退烧药后未能缓解，或有腹泻、呕吐等紧急情况的，可前往医院发热门诊就诊。四、减少聚集活动尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。五、做好健康监测出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩,减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发
7、现。六、主动接种疫苗新冠病毒全人群易感，老年人是最脆弱的群体，且合并基础性疾病的比例较高，是感染新冠病毒后引发重症的高危人群，接种新冠疫苗始终是最有效的预防措施之一，建议无接种禁忌、符合接种条件的老年人尽快接种，已完成全程接种后满3个月要尽快完成加强免疫。七、配合疫情防控一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动居家治疗，出现明显不适时，请及时拨打120到医院就诊。做健康第一责任人疫情防控倡议书亲爱的家长朋友：您好！近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味着我们向恢复正常生产学习、回归正
8、常生活迈出了一大步。但调整不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显，责任更加重大，让我们携起手来，家校协同，团结一心，做好自己健康的第一责任人，当好孩子成长的坚强守护者。为了保障孩子的健康，保证学校正常的教学教育秩序，学校特向全体家长发出以下倡议，请您密切关注并付诸行动。一、坚持做好个人防护在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护:坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。外出时尽量不乘坐公共交通工具。若乘坐公共交通，要注意与他人保持距离，尽
9、量避免用手触摸车上设施，乘坐出租车或网约车前，开门通风，并提醒司机师傅佩戴口罩。二、配合学校做好防疫工作请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合学校做好健康排查和上报工作。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。不瞒报，不晚报，不漏报。三、正确佩戴口罩错峰接送1.佩戴口罩是预防呼吸道传染等疾病的最有效方法，坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩二2 .家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留。提醒孩子返校时戴好口罩，有序进入测温通道，保持前后间隔1米以上，不扎堆、不拥挤、不嬉戏。3 .
10、提醒孩子自觉养成“凡外出，戴口罩”的习惯，帮助孩子在书包里准备多个口罩和免洗手液。四、及时接种疫苗疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。五、养成健康生活方式1.要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。4 .家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜,保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。5 .提醒孩子养成良好的卫生习惯。饭前饭后，勤洗手。就餐时,食不言、不窜位、不挑食、多喝水，不和他人互相分享食物
11、。6 .周末尽量不外出聚集、就餐。少走亲访友，尽量少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。六、保持环境卫生1.提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。7 .日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。七、坚持健康监测做好家庭成员日常健康监测，如家庭同住成员出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。只要人人担责、人人负责、人人尽责
12、，凝聚起抗击疫情的强大合力，贡献出自己的涓滴之力一一做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航，就能为疫情防控政策持续优化、“走小步不停步”争取更多的时间、更大的空间，取得抗击疫情的最后胜利。做健康第一责任人疫情防控倡议书亲爱的家长朋友们：学校是人员密集的重点场所。最大程度保障师生健康，最大程度维护正常教育教学秩序，是当前学校疫情防控的重要任务。根据当前疫情形势和学校实际，为指导学校更加科学精准防控，明确要求托幼机构、中小学等特殊场所要查验核酸检测阴性证明和健康码。为切实守护自己和家人的健康，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议:一、提高疫情防控意识要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，
13、不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。二、配合学校疫情防控中小学、幼儿园作为特殊场所，继续落实扫场所码、查验72小时核酸阴性证明和规范佩戴口罩。家长须配合学校封闭管理要求，非必要不进校园，上学、放学在校门口接送孩子时戴好口罩,保持间距。严格遵守学校病事假报告、出省离市报备和重点地区旅居史上报制度等，积极配合做好行程报备、健康监测、信息排摸等校园防控措施,助力建设“无疫校园二三、落实核酸检测要求近期,在校师生员工的校内常态化核酸检测，仍执行每周一
14、、三、五各完成1次的频次要求。如请假错过，请带孩子返校前做好核酸采样。后续将根据防控部门最新政策要求及时调整。四、科学做好自我防护保持家庭环境卫生清洁，勤洗手、常通风，拿到快递要消毒。口罩累计佩戴时间不超过8小时。注意咳嗽文明，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。出门出行做到科学佩戴口罩、保持安全社交距离、做好“手卫生”等个人防护措施。加强疫情防控知识及健康知识的学习，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，预防秋冬季常见传染病。五、自觉遵守防疫要求密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，不带病上班、上课，如健康码出现异常情况或确诊阳性,请第一时间告知学校，并严格按照疾控要求落实健
15、康管理、规范就医。六、关注孩子身心状态家长教育孩子注意饮食卫生、个人卫生，引导孩子合理安排作息时间。鼓励孩子加强家庭劳动体验，坚持每天1小时体育锻炼，增强身体免疫力。家长多与孩子沟通，做好陪伴和支持。尽量减少外出，多多陪伴，引导孩子理性看待新冠肺炎疫情带来的影响，保持乐观情绪。七、积极接种新冠疫苗在全民防疫的今天，疫苗接种可以大大降低病毒感染的风险。我们在保护好自己的同时，也要争做“防疫宣讲员”，携手家人朋友，积极宣传疫情防控知识，特别是年龄在60岁以上的爷爷、奶奶、外公、外婆等，鼓励家人共同完成疫苗接种，用最经济、最有效的方式，筑起家庭健康屏障。八、切实履行家庭责任当好自己与孩子健康的第一责
16、任人，尽量保持与孩子同频次核酸检测，做到“愿检尽检”，提升家庭防御能力。尤其是节假日，尽量减少非必要的外出，提升防护意识，降低感染风险，共同营造健康安全的学习环境。保持积极乐观的心态、理性清醒的头脑，关注官方媒体发布渠道，提高辨别是非的能力，不信谣、不传谣、不懈怠、不恐慌。主动传播正能量，共同营造风清气正、和谐向上的舆论氛围。同心、同向、同行，守护健康平安每一天！做健康第一责任人疫情防控倡议书广大居民朋友们：科学佩戴口罩是预防病毒感染最经济、最有效、最实用的措施。为切实阻断各类呼吸道传染病传播流行，最大限度保护人民群众的身体健康和生命安全，现向广大市民朋友们发出倡议：一、所有人员“尽量戴”凡在
17、市域内生活、工作、学习、出差、旅行的所有人员，应积极配合，戴好口罩。二、重点人员“必须戴”下列重点岗位、单位从业人员在岗期间“应戴尽戴”：1.医疗卫生机构医护人员、后勤保障人员。2 .进口冷链食品、进口高风险非冷链货物加工、贮存、装卸、运输、经营、销售等岗位从业人员。3 .邮政快递外卖行业装卸、分拣、运输、配送等岗位从业人员。4 .商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所直接接触服务对象的从业人员，直接接触服务对象的个体经营者。5 .其他明确规定须佩戴口罩的重点职业人群和相关岗位人员。三、重点场
18、所“自觉戴”市民朋友在下列场合时，尽量做到“凡进必戴”：1.到医疗卫生机构就诊、住院、陪护及办理相关业务、从事有关活动时。2 .进入商场超市、农贸集贸市场、餐饮场所、酒店旅馆、交通场站和公共交通车辆、景区景点、文体场馆、娱乐休闲场所、办事大厅以及其他各类公共场所、经营场所、企事业单位时。3 .在各类场所乘坐厢式电梯时。4 .处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时。5 .在疫苗接种点、核酸采样点排队等候时，接种采样前和采样结束后。6 .在参加各类会议、培训、考试等聚集性活动时。7 .出现鼻咽不适、咳嗽和发热等症状时。四、提高认识“科学戴”广大市民朋友主动当好自身健康的第一责任人，把科学佩
19、戴口罩作为健康生活的标配之一，切实做到“应戴尽戴”“凡进必戴”“规范佩戴”。1 .不同人群在不同场所应选用一次性医用口罩、医用外科口罩或医用防护口罩并规范佩戴。2 .正确佩戴口罩，确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。3 .正常情况下，普通市民的口罩累计佩戴时间超过8小时应及时更换，医务工作者等职业暴露人员的口罩连续佩戴时间超过4小时应及时更换；口罩出现脏污、变形、损坏、异味时应及时更换；在跨地区公共交通工具或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用。4 .各级各类企事业单位、市场主体、社会单元应切实履行疫情防控主体责任，积极动员本单位人员，并主动监督外来人员参与到“全民戴口罩”活动中来，配备废弃口罩专用垃圾桶，定期做好消毒处置工作。5 .广大市民朋友要争当自觉规范佩戴口罩的践行者、宣传者、监督者，在做好自身防护的同时，带动身边亲朋好友养成自觉规范戴口罩的良好习惯，及时劝导不戴口罩、纠正不规范佩戴口罩的行为，营造全民规范佩戴口罩的良好风尚。科学防疫，人人有责；健康城市，共建共享。每个人都是自身健康的第一责任人，为了您和家人、朋友的健康，让我们一起行动起来，争做文明健康XXX人！
