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1、第一课信念行为结果信念1、我们的信念来源；文化和个人经历（社会，父母，老师，榜样，同辈，往事）。2、在生命中所采用信念系统，影响我们的体验和决定我们的行为，从而决定成果。3、成果能巩固和确认我们的信念。4、信念相对于事实，你的信念是否事实？是否所有人也认为是事实？如果不是，而你的信念没有带来你心目中的成果，那么改变你的信念去达致不同的成果。大象的故事大象是一种天性安静、温和、勇敢、体格硕大的动物。但它们并不是不会发怒，当它们受到攻击时，即使是狮子，它们也不怕。在英国伦敦的马戏团里，人们把钱扔在地上让大象把钱捡起来，它们喜欢玩这样的游戏。有一次，一个人扔的钱币滚到了离墙不远的地方，大象伸长了鼻子
2、，但是还是够不到，它就站在那里一动也不动，似乎在思索解决的办法。过了一会儿，大象将鼻子笔直地展开，然后用力地对着墙吹气。结果，气流从墙上反弹回来，把硬币吹到了它的鼻子底下，它轻松地就捡起了钱。真是一只爱动脑筋的大象。有一个印度士兵，他经常和大象一起喝酒，他们成了最要好的朋友。有一天，士兵喝醉了，突然发现他的长官来了，于是他就躲在大象身下寻求庇护。那位军官发现要将士兵从大象身边带走是不可能的，于是他就放弃了要把士兵带走的想法，独自走了。当士兵清醒时，发现自己正在大象的肚子底下，如果大象卧下来，自己一定会被压成肉饼的。但大象似乎并没有打算那样做，它用长长的鼻子轻轻地抚摸着这个受到惊吓的人，好像在说
3、，“不要怕，走吧。”真是一只讲义气的大象。还有一次，城里瘟疫横行，人民生活痛苦不堪。王子骑着大象从街道上走过。大街上到处都是生病和垂死的人，而王子只管走他的路，丝毫没有考虑大象是否会踩到地上的人。大象却有着善良的心，它小心翼翼地走着，从地上躺着的人身上跨过去，生怕踩到一个人。有时候实在是迈不过去了，它就用有力的鼻子把人托起，然后再轻轻地放下。当它走过去的时候，没有一个人因为大象而受伤。真是一只善良的大象！老鼠的故事:从前有一个边陲小镇,那里资源丰富,人民自给自足,但是鼠患连年,天公不作美的年景,便会雪上加霜.有一天,从遥远的城市里来了一个大富豪,在这里吃喝玩乐了几天后,突然有一天,他做了一个让
4、人震惊的决定.他要收购这里的老鼠.而且即日生效,每收一只老鼠给予一元钱的报酬.听到这个消息的村民大都不敢置信,因为他们认为这简直是天方夜谭,纯粹是痴人说梦.所以也就不理不睬.但其间有几个好事者,闲得无聊,就想去一试真假,于是他们各自逮了几只老鼠送到大富豪那里,谁知大富豪二话没说,全部收下,而且立马现金付给酬劳.于是这几个好事者就相信这不是个骗局,而是个发财之道,之后更加努力地去逮老鼠.可那些在观望的村民还是犹豫,因为他们想,这种事不合常理,一定是不会长久的,经验之谈还是先看一看,必竟,天上不会掉馅饼.世间也没有白吃的午餐.没想到这个时候大富豪又开始宣布,即日起一只老鼠的收购价从一元增至二元,于
5、是那几个闲人就去发动他们的亲戚和朋友.也加入到这个队伍中来.并且也在村民的眼中拿到白花花的钞票,一个个富了起来.这个时候,村民便都有些动心了,于是他们纷纷放下手中的农活,去捉老鼠,这样一种态势之下,每天就捉到了很多的老鼠.而这个大富豪也照单全收,来者不拒.日复一日,本来以鼠患为灾的小镇破天荒地来个新年大丰收.不但生产致了富,还靠捉老鼠赚了大把大把的票子,都开开心心地过了一个好年.到了第二年,村民们基本上就把捉老鼠当成主要职业来搞了,可是老鼠在这个时候居然变少,原来一天能捉上百来只,现在一天就只能捉个十几只了.于是他们中的有些人就想放下这种无聊的游戏,去种好自己的庄稼.可是意外的好事总是连连不断
6、.这个大富豪好像也看到这一点,把原来二元一只的价格一下提高到十元一只了.于是那些打算放弃的村民觉得还是捉老鼠更为获利,又开始捉起老鼠来.这样又过了一年,虽然庄稼的收成大大减少,但由于老鼠收购价的提升,村民不但没有损失,还大大赚了一把.于是这个年景比上年过得更红红火火.到了第三年,老鼠基本捉完了,于是村民就无计可施了,反正没老鼠了,钱也赚到手了,还是老老实实再种地去.而这个时候那个大富豪也看到了这些,他对这些村民说,现在老鼠捉完了,我也要走了,但是我还是跟大家签一个协议.继续收购你们这里的老鼠,而且收购价再一次由10元提升到50元.小镇哗然,这个时候,他们已彻底相信这个大富豪的勇气和决心了,于是
7、他们欢歌热舞送走了他并各自签下协议.这个大富豪走后不久,小镇又来了一个外地人,这个外地人听到这个奇闻后,对此事十分感兴趣.他对这些村民说,呵呵,老鼠在他的家乡那可是资源丰富,要多少有多少,既然你们这里这么需要老鼠,那我就给你们提供货源.这样吧,他一只收购50元,我一只就只要你们30元.村民一想,这也是个办法,必竟种地也很辛苦,远没有捉老鼠来钱爽快而轻松,而现在有了这个稳定的来源,捉的功夫都省了,还真是一个好办法,于是他们试探性地各下了几百只老鼠的单.必竟,他们也怕那个大富豪一去不复返,那他们就亏大了.不久,那个外地人就把货送过来了.村民就盼盼地等那个大富豪回来,说来也巧.这个外地人刚一走,大富
8、豪就又来到了这个小镇,他见到村民们非常高兴,各自打招呼,并说收老鼠的事.村民就把从外地人那里买来的老鼠转卖给他,大富豪非常高兴,全部收下,还赞扬村民们照顾他的生意.在他要走的时候,他对村民们说,过一个月他再来,但是量要更大,因为这么少的话他不好和他的客户交待.村民们便一个个应口承诺.大富豪走后,村民连忙去找那个外地人,结果很快找到了他.村民们对外地人说,这一次要的数目是上一次的一百倍,但是收购价要从30降为20,必竟,风险在村民这里.外地人很爽快地答应了.一来一往,村民们就靠这种中间交易赚了不少钱.二年后,村民们个个发了大财,扬眉吐气.而收购老鼠也成了他们的生计之道.岂料这个时候,那个外地人不
9、愿干了,因为老鼠源源不断地供应,形成了断链.他要求每只老鼠的收购价从20升到50,于是村民又和大富豪商量,把他那边的收购价提升到60.这样又过了一年,外地人逐渐把老鼠的收购价从50提到了500,不过大富豪这边的收购价也从60到了600.村民们有利可图,照旧乐此不疲.有一天,大富豪对村民们说,你们这样批量地收是赚不了什么大钱的,他说这样吧,你们一个人一次向我提供5000只老鼠,我一只老鼠的收购价从600提到1000,村民们大喜过望,都觉着这是自己发财的机会到了,但他们也担心没有这么多的货源,于是送走财神后,立马忧心忡忡地去找那个外地人商量,外地人一听这么大的数目,也再三推辞,说难度很大,村民们就
10、把收购价从500又提到800.就这样,外地人才半推半就地应允了.一个月后,外地人拉着数以百万计的老鼠来到这个小镇,而小镇上的村民也拿着全部的积蓄收下了这批马上能让他们一夜暴富的老鼠.可是这一次外地人走后,大富豪却迟迟没有出现.为了使这些老鼠不饿死,他们纷纷开始养育它们,可是必竟数目过大,几个月后,不但老鼠大多饿死了,而且家里的粮食也全部消灭得一干二净.就在村民们快要绝望的时候,他们千呼万唤的大富豪终于来了.他看到村民的现状,十分同情,表示同情村民的遭遇,但是既成事实,也无能为力,出于人道主义,他把一只老鼠的收购价从1000提升到1100.并且对每个村民施以每人5000元的救助金.而且十分肯切地
11、承诺,下个月的今天再来收购.村民虽然伤心痛骨,可是为了翻本,不惜借贷,又找外地人收购了更为惊人的一批老鼠.而这二次老鼠的数量,就恰恰是他们卖给大富豪的总和.这一次更让他们没有想到的是,这个热心助人并富有同情心的大好人,彻彻底底地从他们的世界里消失了.而这些无助的村民不但一无所获,而且个个还背上了沉重的债务!当我们的信念固定时，我们的行为也是固定的。如果我们想有更好的结果，那么就一定要改变行为，要改变行为就一定要先改变我们的信念，对不对？！如果要改变信念，我们就一定要先知道在我们心智模式当中有那些是发有利于你的发展的，有哪些是阻碍我们的，是需要改变的，这些信念和心智模式是什么时候，怎么产生的。第
12、二课舒适地带可能在你过去的经验和经历中，在你的人生成长旅程当中，你已经形成了你自己的世界观、人生观和价值观，这就是我们讲的心智模式。你的喜欢和不喜欢，你的高兴和不高兴，这都是你的心智模式。你要想改变，要想让你的人生创造出更大的可能，你就要去突破自己固有的心智模式。我们知道从心理学的角度看，我们每个人都会有一个舒适地带。当事情发展到你的舒适地带的边缘，你就会很不舒服，有可能你很不喜欢坐在你身边的同学，你不知道为什么。但是如果你要想创造一个更大的可能，你就要冒险突破这个舒适圈范围。你和平常没有不同另外一个情况，有机会你自己会走入另外一个人生的误区，阻碍你去创造最大的收获。有些人你以为你来到这里才是
13、这样的？不是的。现在的你跟平常的你是一模一样，你不是为来到这里才这样。别以为：哎呀，怎么我平常不是这样的。对不起，不是这样，因为你只不过是带了你自己的身体，你自己的想法、你自己的一些行为和习惯来到这个研讨会。很简单，举个例子：你有没有跟你的朋友或亲戚到外地去旅行出差？有没有试过，有没有留意，他们不会因为到了另外一个地方完全变成了另外一个人。不会的！假如你的朋友平常就是一个非常挑剔的人，他不管去到什么地方，他还是那么挑剔。如果他平常是很马虎的一个人，他不管去到什么地方，自己还是那样马虎，不会因为到了另外的地方而改变。我也曾经有这样一次体验：我跟一帮朋友去旅行，我们大概去两天，所以每个人都是带一些
14、很轻便的行李，都带一个很简单的旅行袋。不过，我们当时有个朋友是个非常麻烦的人，要求很高，追求完美，短短两天的旅行，他居然带了两个大的旅行箱，几乎把他家里能够搬动的东西都带上了，在他的箱子里，可以找到罐头、水果、蛋糕、饼干等，什么都有的。到达目的地后，我们都上床睡觉了，可是这个人从箱子里拿了一套睡衣，求但是我要问你，我们一出生的时候有没有这样自以为是的？我们童年的时候是什么样的？你看那些两三岁的小孩他们是什么样的？我们都曾经是很纯真的一个我，有没有很固执的我，就认为这个是对的那是个是错的，有没有这样的？不会的，我们都是很自然的，你刚出生的时候没有的，当你伤心的时候你就会哭，开心的时候就会笑，肚子
15、饿的时候就吃，想尿尿的时候就尿尿了，对不对，这多简单!没有困扰的，很直接很简单，没有什么可以牵动困扰得了他的，他很快就可以面对现在，去创造他想要的未来，他看见一个好东西，马上就拿来吃了，不管你的。但是因为我们的经历，我们开始慢慢地对周边的一些事情建立了一些看法，我们开始有自己的一些信念，开始有了自己的一些观点，我们有了一些固定的想法，一些内在的对话，这些对话形成一些固定的信念，我们对自己的看法对周边一些人的看法，我们开始建立这样的信念。举个例子说，有个小孩，他刚出生的时候，没有什么固有的信念，多么自然，他自己也觉得过得很开心，觉得爸爸妈妈很爱他，他想玩什么爸爸妈妈就陪他玩，他想吃什么，爸爸妈妈
16、就带他吃，很幸福的，也觉得自己很重要，因为所有人都看到他很开心对不对。然后他妈妈就对他说，你跟人家玩什么就随便去玩吧，不过你要听话，有一个地方不能去，就是厨房。为什么不要去厨房？因为里面有刀还有火对不对，所以不要他去。但这个小子一听，认为厨房可能很好玩吧，因为妈妈每次从厨房出来，都有好吃的东西，没有可能不好的。而这个小孩跟所有的小孩一样，都是非常好奇，所以他有一天趁妈妈在房间里，就准备到厨房去看一下，冒险一下，果然他一进厨房里，发现里面很好玩，因为厨房的家具跟外面完全不一样，里面的东西很奇怪都没见过，他正玩得很开心，一不小心，把一个很漂亮的盘子给掉地上打碎了。原来这个盘子是他妈妈结婚的时候，一
17、些好朋友送给他妈妈的纪念品。当听到打碎盘子的声音，他妈妈进来了，一看儿子在厨房里面，还打碎了这个东西，当然马上很生气，就骂了他一顿：“你怎么不听话？”等等。可能对这小孩来说，这是他人生的第一次体验。然后他终于发现，原来妈妈爱他是有条件的，有什么条件呢？要听话，原来他不听话妈妈就不爱他了，而且他还发现了一个秘密，原来妈妈的爱是有条件的，我要得到她的爱就要这样这样的，原来我并不怎么重要，我原来只不过是这样这样的开始用很多很多这样的看法建立他自己的一些观念，因为前面我们已经说了，我们都要证明他的想法是对的。所以当这个男孩长大以后，可能，有些人很喜欢他，很爱他，但只是假如他建立了一些看法，认为别人爱他
18、都是有条件的时候，那你认为他可不可以建立一个好的关系？不可以的。假如这个男孩五六岁的时候，他爸爸妈妈因为个人的原因或性格的原因可能离婚了，爸爸离开这个家，从此不回来了。但同时，他就发现旁边邻居有一个小孩和爸爸的关系就非常好，爸爸每天下班都回家陪他玩，星期天就带他去公园玩，带他去麦当劳，真的很好。反思他自己，他爸爸离开了他，他不会明白成年人之间的问题的，他不会说“爸爸离开了妈妈”，他不会这样想的，他只会觉得爸爸离开了谁？离开了他。然后就觉得自己不重要不可爱，如果他可爱的话，他爸爸应该会回来。所以，他有了这种想法后就根本没办法相信自己。只要长大了，有人告诉他：我爱你，你真可爱！他都会觉得这是假的。
19、是这样的，有的女孩子也一样，你跟她说“靓女”。告诉她很漂亮，她会怎么样？“假的”、“骗我”。但是如果你告诉她：你很丑。你认为她会怎么样？“你看，连你也这样说我。”那很明显，这个女孩认为自己不漂亮对不对。假如刚才我举的这个例子，它讲的不是个男孩，是个女孩，她不但看到她爸爸离开了家，而且每天晚上还看见她妈妈哭着说男人是坏蛋，假如她建立了这样一个看法“男人是坏蛋”的话，她长大成人后，可能也想找一个亲密的伴侣，找一个男人。但是因为她有一个概念“男人是坏蛋”，那这个想法好像我们的过滤器一样，等于我们戴的眼镜是橙色的，那外面这个世界变成什么了？橙色的。假如这个镜片是蓝色的，外面的世界变成什么的？蓝色的是不
20、是这样？好啦!当这个女孩去接交朋友，看一看这一个，不错哦，很斯文，这个男孩不错。但是，用她的想法“男人是坏蛋”，可能他只不过是“披着羊皮的狼”，不要不要，到处再去找，看见另一个，不错不错，很好玩的，但因为“男人是坏蛋”，好玩的人一定很花心，还是不要了。所以，当我们有这样一些看法的时候，实际上就是让自己不断地影响我们的一些行为，而这些看法有时候已经在我们的潜意识当中，我们根本没有留意，就像我们的呼吸一样，已经习惯成自然了，根本没有人留意你平时是怎么呼吸的，有没有的？有没有人？没有的，我们不会留意，而这些固有的信念就不断地影响我们。举例：很简单，在深圳，我们要过马路，假如是一条马路，要过马路时你要
21、先看哪一边？先看左边对不对。有些人可能还反应不过来，不过你要过马路时你就知道了，只能看这一边。但是当你已经习惯了这样做，习惯了左边，你不要跑得太远，你就过了罗湖桥到了香港，假如你这样过马路你就会怎么样？出车祸撞死，以前我在香港大使馆当商务官的时候，我有一个加拿大来的同事，他是第一次派到一个地方，这里的行车方向和加拿大是相反的，因为加拿大跟中国是一样的，跟香港是不一样的，他来到香港才两个月，有一次在中环那边过马路时，因为他习惯了这样看，当他一走去这样看的时候，刚好有一辆很高的车把他给撞倒了，这个老外个子很高，差不多2米，200多磅，那一撞把他抛起来，但他没有死掉，不过他的腿断了，送到医院去。出院
22、时，他的腿还没好，还需要用拐杖，他一回到办公室，第一件事你知道他说什么？第一件他就申请要调离香港，要调到一个跟加拿大交通系统一样的地方。当我们已经建立了某种习惯的时候，我们已经很自然地会这样做，就是出现了问题之后，有时我们还找不到原因，不但我们的信念是固定的，而且我们的行为也是固定的行为。我不知道你现在感觉怎么样？如果谈恋爱的男女，两个人到外面去吃饭，通常结帐的时候谁付钱的？现在还是男人啊。这边我不知道，在香港都是这样，谈恋爱结帐的时候男人总要付钱，女人你知道在做什么？结帐时，男的付钱女的在涂口红，这就是结帐的标准动作。而且我们的这些行为已经变成一种习惯，最后我们什么时候都是这样做了对不对？我
23、看见很多女人一个人吃饭时也是一样的，“买单”，人家把帐单给她，她好像不知道一样。而且你有没有留意，可能在座的都试过，我们在家里有时候如我是最后一个离开家的，通常我们都锁门的对不对，但是因为这个动作已经很习惯。有没有试过你下楼以后才想一下刚才我锁门了没有，然后又跑回去看，有没有试过这样？我试过好多次了。我开车也是一样。锁了车走了一段时间，又回去看看我锁车没有，我曾经住过一个地方，我楼下刚好有一个垃圾筒，然后旁边有一个寄信的邮箱。我每天早晨下楼时，如果有垃圾就扔到这个垃圾筒里，如果我有信要寄就放到邮筒当中。有一天我有一封对我非常重要的信一定要寄出，我下楼后就做了这样一个动作，然后我一直走，走了两百
24、米以后才想起来，刚才我是扔了这封信还是寄了这封信，我根本不知道了，马上跑回去卷起衣袖，我就在这个垃圾筒里找到了我刚才扔进去的信。所以说，我们有很多行为已经变成一些习惯了，我们总是这样做，而且自己做了也不知道，不但是我们的行为固定了，甚至于我们的情绪我们也开始固定了。很简单，我问现在在座所有人，如果你知道你已经很长时间没有哭过的请举手。很长时间没哭过你自己知道。大部分都是男孩子，因为什么呢？我们都有一个信念“男儿有泪不轻弹”，所以要哭的话很难的，现在哭是什么滋味对于很多人来说都已经忘了，要你哭的话可能比登天还要难。可能现在马上要去医院做些小手术，把这些泪腺砍一刀，才会让它有泪水出来。但反过来对一
25、些人，特别是一些女孩子，她哭得怎么样？仅当家常便饭，哭是一种武器，哭是一种工具嘛。妈妈可能已经教了，如果要得到一些东西又得不到，尤其在男人身上，可以怎么做？一哭二闹三上吊，那就无所不能什么都能搞定。所以她们要哭，很快就可以办到的。而且有些人很奇怪，我不知道你是不是这种，你习惯了的情绪是这样的，要发脾气就可以发了，为什么发脾气，不知道啊，还总对自己说我就是这样的，我的性格就是这样，然后就是发脾气的一个人。还有些人在家里可能一句话都不说的，不过在外面跟同事一起跟朋友一起他哇啦哇啦挺开心的，可能去喝酒可能去卡拉OK玩得很开心，在外面是这样，但一回家什么话都不说，没话说！在外面挺开心挺过瘾，不过一回家
26、，马上就象死狗一样，可能回家唯一的一句话就是“回来了”，也可能一句也不说，但为什么不说，自己也不知道，搞不清楚。有些很奇怪，跟别人通电话，特别是跟身边一些很亲的人通电话，一听到对方的声音，对方说什么他听不见，只要是对方，马上无名火就上来了，很敌对的，只要是那个人就这样。对方可能只想告诉你，家里起火了马上回来，你还在“别说了别说了，回来再说”。留没留意我们的情绪已经变成固定的了，在我们的生活当中，实际上很多时候外面及发生什么事情，根本我们就没有选择，完全是我们一些固定的信念、固定的行为、固定的情绪已经自然地做出一些反应，根本我们就没有做一个真正的选择。所以在这个研讨会当中，我们就要帮助你自己去打
27、开，让你自己真地去体会一下“你是谁，”真地让你去体会一下你内在的一些潜质一些能力，让你自己去发挥你自己，去选择有效地过你自己的生活，而不是一些固定的框框条条。第三课改变从现在开始生命的长度是有限的，在于你的深度和宽度。生命就象一片落下新雪的田野，凡走过，必留下痕迹大家有没有听过什么是九牛之人！想不想知道什么是九牛之人？九牛之人故事:从前有两个男孩是一起长大的好朋友，他们慢慢长大了，成年后他们都想结婚，但当地没有他们喜欢的，两人都懂得航海，他们决定到外地去找寻他们心目中的对象，两人到了好多地方，最后到达一个小岛，这个岛不大，只有很小一个村庄。两人中的一个，我们称他甲，看到一个女孩，觉得非常漂亮，
28、完全就是他心中的偶像，他觉得自己出生就是为了找到这个女孩，很开心，就告诉乙，他决定留在这里娶她。而乙呢，觉得所有的女孩，包括甲看上的都很一般，所以他想还是到别的地方再找，就对朋友甲说：“既然你已找到心中的偶象，就留在这吧，我还是继续我的旅程，去找我的梦中情人。”乙就离开了。甲很聪明，他留下来后马上先打听到那个女孩的家在哪里，还打听到了她还是黄花闺女，还未结婚，还未受聘礼，而且还打听到当地的风俗习惯，如果要娶亲，在当地有哪些规矩和礼节，比如我们中国人古代结婚，要有聘礼媒婆择日子。甲打听到，当地是农业社会，所有的聘礼都用牛来折算，当地人把所有的女孩分成不同的档次，从一头牛到九半牛共九种档次，一头牛
29、的女孩就是假如在晚上，当一条街道上的灯光不够的时候，人碰到这个女孩还以为是碰到鬼，这种女孩值一头牛，假如连一头牛都没有就甭想结婚。九头牛的女孩什么样呢？皮肤白白的，白里透红，身材好像葫芦一样，而且在家懂得孝敬父母，在外懂得尊重朋友，入得厨房，上得厅堂。甲打听好后，跑到市场上一口气买了九头牛浩浩荡荡走到那个女孩家敲门，女孩的老父亲开了门，甲马上跟他打招呼，对他道明来意，说我看中了贵府的小姐，已带了聘礼来提亲，麻烦老伯成全我。老人看他的穿着打扮是外地人，心里不想把女儿嫁给外地人，就说家里没有女孩。甲很着急，说他已打听清楚了，那女孩确是他家的，而且自己很有诚意，老人看甲也是一表人才，长得很帅，挺有风
30、度挺有礼貌，心想女儿也到了出嫁的年龄，多年来没人提亲，心里怕她嫁不出去了。也许是天赐良缘，女儿注定要嫁一个外地人。老人一看聘礼是九头牛，认为这个年轻人神经病，有毛病，可能是外地人不懂规矩，我的女儿如果有人愿意给两头牛，就可以嫁出去了。如果现在收了这个年轻人九头牛，邻居会说他贪心，就对甲说，你给我三头牛吧，三头牛我就把女儿嫁给你，你还可以省几牛头。但甲说：“不行不行，你女儿多漂亮多好，我绝对不会亏待她，亏待她的家人，所以九头牛都要收下。”老人说，如果你真要送九头牛，就不把女儿嫁给你，你回去吧。”两个人就在门口推来推去，结果老人年纪大了，感觉很累，就对甲说：“年轻人，现在是你逼着要给我九头牛的，不
31、是我要九头牛的。”甲说：“是，是。”于是老人就收下了牛，把女儿嫁给了他。再说乙跑到其他地方去找对象，但找了很多年也没找到，过了十来年，他很想念好朋友甲，就决定重回小岛看他生活得怎么样。他靠了岸，发现这里变化很大，从前的小村庄已变成了一个小市镇。乙已经不认识这里了，上岸后就在一条大街上打听朋友的消息。这时，他看见前面有一个很漂亮很有气质的少妇，还有两个小孩在她身边蹦蹦跳跳，看长相明显是她的孩子。乙心想：当年为什么没有见到她，看她的年龄当年自己来的时候她应该还是黄花闺女，心里直后悔当年没有见到她，否则，自己一定会娶她的。这时候，少妇走到他面前，问他是不是外地人，是在找什么人，乙马上说，我在找一个好
32、朋友，他很多年前来到这里，然后留下来跟当地一个女孩结婚了，不知你认不认识这个人。少女说：“当然认识，跟我来吧。”就带乙去甲家。两人见面很高兴，好朋友问好、谈心，讲过去这么多年是如何生活的。然后乙说我还没有正式拜会嫂夫人，请她出来见见面。甲说：“带你来的那个女人就是我老婆。”乙觉得很警奇，说当年她好像不是这个样子的。好像变了很多的。少妇主动说：“是的，我的变化是很大。实际上，当年我认为我自己就值一头牛或两头牛，我身边的人包括我的家人都是这样看我的，可是在我嫁给甲后，他真的把我看成九牛之人，从那天开始，我就暗暗的下决心，绝不辜负他的期待，要把我内心里面所有那些很棒的东西活现出来，我每天都告诉自己，
33、我是九牛之人，经过这么多年，所以我才变成现在这个样子了。”其实，我们每个人也都是九牛之人！在你的生活和工作当中，你是否也以九牛之人的眼光来看待你自己，看待你身边的人！第四课：过去现在将来请问一下，这一刻是否有人还想着昨天还没有完成的事情?我们知不知道我们将来会是什么样的？那换另一种问法：我们将来大概会是什么样的，我们知不知道？你可能认为理想归理想、现实归现实，它们之间有好大的差距。不管你来自哪里？你是男的、女的？人都有三个共同的时空：过去现在将来我们能不能再回到我们的过去？假如上个月你和一些好朋友去吃饭，晚上吃了一道龙虾，味道很好非常好吃，不过因为当时你太饱了，没吃完，你现在可不可以回到一个月
34、以前，把没吃完的龙虾吃掉，可不可以的？不可以，已经过去了对不对？所以我们根本不可能回到过去做任何事情的。我们又能不能先去过我们将来的某一天？现在还是9月26号，假如你打算国庆节的时候和你家人一起到外地去玩，那你认为现在你就可以先到国庆节然后去玩吗？是不可以的对不对？有人说，不是啊，我可以现在先订票先订酒店先买机票，对，你说得很好，不过你是什么时候订什么时候买？现在。你只可以现在去做。就算你说我明天去做，那还得要等到明天变成现在你才可以做，所以我们是不可能到未来到将来做任何事情的就是说，我先准备，都还是要现在准备对不对。如果我说明天准备，我还得要等等明天变成现在才可以做，所以实际上，当我们说我们
35、有三个时空的时候，有过去有现在有将来，但实际上你实际拥有的只有一个时空：现在。因为唯一可以操作的只有现在，你只可以在现在当中去做任何事情对不对，过去做不了，将来做不了，唯一可以做事情的只有现在。所以只有现在，这一刻钟这一秒钟是真的掌握在你自己手上，其他都根本做不了的事情的，唯一能做到的只有现在。好，问题来了，现在我们选择这样的方法，决定这样做，采用这样的方式，通常我们是基于什么做出这个决定的？用过去的经验对不对。我们都是用我们过去的经验来评估现在，然后我们决定怎么样去做。过去的经验重不重要？非常重要，你看，你到人才市场去招聘人，如果你想聘用一个管理人员的话，你需要他们有什么的经验，管理的经验对
36、不对？现在很热的IT行业，要聘用一个IT业的人才的话，你必须要他具备IT的经验对不对？所以经验是很重要的。不过，假如我们都是按我们过去的经验、过去的经历、过去的东西来决定会怎么样？我们的将来也只不过是按照现在的样子发展下去对不对？因此，为什么我们说我们的未来是可以预测的，是因为我们按照这样的步骤来发展，所以我们将来大概什么样我们都能推算出来，因为我们是按这个规律来发展的。不过如果光是按照过去这样延续下来的话，我们有没有进步？有，怎么没有呢？很简单，你来到这里，很可能今天的情况跟过去不一样对不对？在当中你也可以学到一些东西，可以有进步的对不对？不过，还是按这个规矩来进步。反过来问你，你认你这样你
37、有没有突破？不会有。因为你此刻完全是按照过去不断地累积的经验去发展，支持你按过去的轨道去走，人们不可能有一个跳跃式的进步，而且也不可能更有效。所以在我们第一阶段的研讨会当中，我们要做的是什么？就是要把我们变得有能力去区分我们的过去跟我们的现在，不是说我们去否定我们的过去，是说我们有能力去区分。因此我们不会很自动地把我们的过去引伸到现在然后到未来，我们是有效地用我们的过去，不是被我们的过去框住我们的发展，我们区分之后，真的问我们自己什么对我们是重要的？是我们想发生的？然后从现在开始去创造，从这里开始去创造，创造一个我们要想的将来，一个前所未有的将来，是跟以前不一样的。我现在说的话很多人觉得只是一
38、个概念。我举个简单的例子你就明白我在说什么了。假如有一个男的，他和他老婆的关系本来还可以，不过最近因为一些小事情他常常和老婆发生争吵，今天晚上他回家了，老婆又为一件很小的跟他争和他吵，而且他老婆吵得特别厉害，骂得他狗血淋头，而且他老婆像个泼妇一样，整个晚上骂个不停，很晚了还没停下来。结果这个男人很累了，他老婆也累了，没有什么结果就睡觉了。第二天早晨，这个男人起床了。平常他习惯叫他老婆一起起床，一起吃早饭，然后一起上班，每天都这样的。不过，这天这个男人一起来，想起昨天晚上老婆骂自己骂得狗血淋头，而且像个泼妇一样，所以今天他会怎么做？不理她，对不对。自己上班去了，但是，你看，吵架实际上是什么时候吵
39、的？是昨天。昨天是属于哪个时空的？过去。不过，这个男人现在呢，把过去的经验怎么样，拿到现在来用对不对？昨天你骂我，今天我不理你，我自己上班了。他就自己上班去了。平常呢，他们都习惯在公司里打电话给对方，关心关心对方“今天累不累？辛苦不辛苦啊？”等。不过今天上班他就不打电话给她，只等着她打电话给我，但结果一整天他没打电话给老婆，老婆也没打电话给她，一赌气，下班准备回家了，回家之前他作了个决定，怎么样？今后，回到家继续不理她，直到她向我道歉。回到家后，老婆也不理他，就这样过了另外一个晚上。到第二天早上，这个男人一起来，想到昨天老婆不理我，而且也不跟我道歉，前天晚上老婆骂我，骂得我狗血淋头，所以今天怎
40、么样？继续不理她。如果是按照这样的规律发展下去，可能过去了一个星期两个星期一个月两个月，他们之间那天晚上到底发生了什么事情他可能都已经忘记了，但是他发现一个情况，最近他和他老婆之间好像没什么话说了，互不理睬了。因为他忘了那件事，然后他开始找一个新的理由，他想：可能是这样吧，结婚时间长了，没有爱情只有感情，感情都没有的时候只有责任，就这样吧。然后，可能在过后的日子里又发生了其他冲突，结果最后，这两个人怎么样？可能就分开了。好，我现在问你一个问题，我们结婚的目的不是为了离婚？是不是？好啊，我现在结婚了我好开心啊，因为我有机会可以离婚了!是不是这样的？不是。我们结婚的时候为了什么？快乐，还想天长地久
41、，还有什么？终生伴侣。想跟老婆的关系如何？很恩爱对不对。你看刚才这个男人，他是不是在创造这样的日子呢？不是，对不对？他已经偏了，他已经利用了过去一些不好的经验影响了他的将来。所以，如果他有能力可以区分他的现在和过去的话，就可能把他老婆昨天晚上骂他骂得狗血淋头的事记得不是那样深刻，如果他有这种能力的话他会怎么做？早上一起来，他会对老婆说：“老婆，昨天辛苦你了，起来吧。”然后带着老婆去创造一个他想要的一个爱的未来对不对，而不是困于昨天，困惑于过去，困惑于两人之间一些不好的东西。不过我这样讲好象很简单，而让你去做你觉得怎么样？很难。很多夫妇的关系发展到分手就是因为这些小事积累的结果。你为什么来到这里
42、，我的目的就是要让你自己去掌握这样的区分能力，可以让你意识到过去一些不好的东西，让你可以更有效地去过你自己的生活，去处理你自己身边很多不同的问题。想不想这样？我想每人都想为了以后的幸福可以改变自己，可以做得更好对不对？好的定义和标准可能每个人都不一样，但基本上我们的方向都是一样的，不管你怎么定义。我们都想明年比今年好的，但明年的好可能每个人要求不一样，但基本的方向是一样的。不可能有人说，明年要比今年好，好是什么样的？明年最好老板把我的薪水减一倍我就高兴了，明年我的企业，最好是破产，我丢掉工作，会不会这样？不会的，最好明年老板加薪加我一倍两倍，我的企业业绩最好，对不对？我们总想明年比今年好，下个
43、月比这上月好，明天比今天好。但是问题是，我们都有这个好的想法，但是当我们真的去面对这种改变的时候，你知道我们会怎么样？所以现在才是你唯一可操作的平台，可操作的地方。问题来了：现在我们通常怎么样去做我们自己的？怎样帮我们做一些决定的？对，过去的经验。按这个轨道我们有没有进步？有没有突破？要有能力去区分你的过去、现在、将来.第五课方向是为了更好而去改变：叉手练习我让你把你的双手伸出来，就象我的一样，伸出来，然后用你自己的平常习惯的方式把两只手交叉起来，然后拉开，再叉起来，拉开、叉起来，拉开叉起来，拉开然后很快地叉起来，觉得怎么样，很奇怪对不对？过很多年了都是这样，现在我让你改变一下，假如你平常习惯
44、了右手的拇指在上面或左手的在上面，现在反过来一下，让另一只手的拇指在上面，有什么不同？不习惯，对不对？发现一种新的可能性可能你会有时很不舒服、很不习惯、很难过，可是这时你正在孕育一个改变的位置中。我们在生活中也是这样，虽然我们明明知道为了我们的好以及周围的人们的好，需要我们改变一些东西，可改变的时候却觉得很不舒服，很抵触，结果我们很快又回复到以前。比如有的人喜欢睡懒觉，自己也觉得应该改变，可到了第二天闹钟响，心想：还是被子里舒服，就多睡十分钟吧，结果还是和以前一样。所以，要让每个人改变，改变以往的习惯，克服他的不舒服是不容易的。今天，大家来到这个研讨会，我想提前告诉你，你会有很多的不舒服，但实
45、际上，这对于你的未来来说是好的，你体验到不舒服，是一个好消息，我还要邀请你自己去体会和感受，让你自己真的可以在某一方面有效的去改变。如果我们的来往人生都是去做我们觉得舒服的事情，我们就会沿着一条轨迹发展，没有改变。而我们的人生实际上就象我们叉手指一样，可以变化的，有很多的可能性的，对不对？第六课:我们与人谈话、交流过程中总是认为自己是对的父亲与儿子的故事从前，有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子，告诉他，每次发脾气或者跟人吵架的时候，就在院子的篱笆上钉一根。第一天，男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气，每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现，控制自己的脾气，实际上比钉钉子要容
46、易的多。终于有一天，他一根钉子都没有钉，他高兴的把这件事告诉了爸爸。爸爸说：从今以后，如果你一天都没有发脾气，就可以在这天拔掉一根钉子.日子一天一天过去，最后，钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上，对他说：儿子，你做得很好，可是看看篱笆上的钉子洞，这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架，说了些难听的话，你就在他心里留下了一个伤口，像这个钉子洞一样。插一把刀子在一个人的身体里，再拔出来，伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉，伤口总是在那儿。要知道，身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产，他们让你开怀，让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候，他们会支持你
47、，向你敞开心扉。第七课二人对话聆听练习接下来是一个练习，请你迅速的找一位来这个研讨会前不熟悉的学员作为搭档，最好是男女搭配。带上你自己的工具就是凳子面对面坐下来。我们来调整一下坐的姿势：有一位学员的腿是打开的，另一位学员的膝盖碰到对方的凳子边缘。请你静静地坐在椅子上，静静地看着前面的这个人的眼睛。你在笑，有什么好笑的，还是你在用笑容掩饰着什么？你在害怕，不敢去看这一双眼睛，那么，你到底在害怕什么，或是在逃避什么？仔细看看对面的这一个人，他和你一样，也放下了手头的事情，赶来参加这一次学习，他想在这里学到什么，他需要你怎样支持到他？你愿意全力以赴的支持他吗？当你看着他的时候，他也正在看着你，他也在
48、想，他愿意用什么样的态度来支持到你，帮助你得到什么样的收获？当你看着他的眼睛的时候，问问你自己的内心，你看到了谁？你有多少时间没有这样重视一个人？你有多长的时间，你都没有用这样温暖、关切的眼神看过他们了？他可能是你的父母、家人、爱人、孩子、好朋友，一直以来，你在逃避什么？你害怕什么？从什么时候开始你就一直这样逃避？你是没有时间去关心他，还是他老是让你觉得不自由，他老是有这样那样的问题让你反感，你不再愿意这样去感受他的感受，感受他的存在？你的时间都在做些什么更有意义的事情，还是你在逃避什么？现在你的内心世界是什么状态？你害怕他看到你的内心世界吗？这一刻，借助面前这位搭档的眼睛，想一想最近三年来，
49、你做的最自豪的一个决定是什么？到现在为止，你认为你最欠缺的是什么？现在你最想实现的目标是什么？你要如何才能实现你的目标？你要突破的是什么？在接下来的练习中，有一位学员要做A，一位学员要做B，请愿意做A的朋友举手。剩下的一位就是B。请B举一下手确认你是B。请做A的朋友想一想，你在你的生活和工作中，是不是扮演比较主动的角色，还是直到现在才稍微主动了一些呢？你的这种主动，是清晰的，还是盲目的？请做B的朋友想一想，是不是在生活和工作中，你也是经常扮演比较被动的角色呢？为了给B一次改变习惯的机会，在接下来的两分钟时间里，请你向你的搭档A作一个自我介绍：你叫什么，从哪里来？最近三年，你做的最自豪的一个决定是什么？到现在为止，你认为你最欠缺的是什么？现在你最想实现的目标是什么？你要如何才能实现你的目标？你要突破的是什么？B作一个自我介绍：你叫什么，你从哪里来？最近
