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1、初二五班自主管理主题班会,自主学习之学习习惯,学 习 习 惯,第一模块：良好学习习惯的重要性,学习习惯重要吗？听听你的想法。,我也来说两句！,学 习 习 惯,第一模块：良好学习习惯的重要性,英国唯物主义哲学家、现代实验科学的始祖、科学归纳法的奠基人培根，一生成就斐然。他在谈到习惯时深有感触地说：,“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”,培根很重视习惯哦！,学 习 习 惯,1998年，巨富比尔盖茨和巴菲特应邀到华盛顿大学演讲，当学生们问“你们怎么变得比上帝还要富有”时，巴菲特的回答是：“非常简单，原因不在于智商。为什么聪明人会做一
2、些阻碍自己发挥全部功效的事情呢？原因在于习惯、性格和心态。”比尔盖茨听后也表示十分赞同。,第一模块：良好学习习惯的重要性,由此可见，很多成功人士都非常看重习惯的作用和影响。,学 习 习 惯,第一模块：良好学习习惯的重要性,著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”,叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。,学 习 习 惯,第二模块：说说自己的学习习惯,你认为哪些学习习惯是好的，哪些是不好的？,都来说两句撒,学 习 习 惯,第二模块：好习惯、坏习惯,1、不良学习习惯的表现,2、良好的学习习惯的表现,你的学习习惯呢？要不，我们来个诊断？,学 习 习 惯,第三模块：学习习
3、惯调查,请在下列问题后面打“”或“”：,1、学习时间不固定（）2、课堂上注意力不集中（ ）3、学习目标不明确（）4、不爱用工具书（）5、不懂也不问，怕别人笑话（）6、学习时沉迷于空想（ ）7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐活动（）,学 习 习 惯,第三模块：学习习惯调查,8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要找人对对答案（ ）9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，扔到一边，基本不分析原因（ ） 10、做作业或复习时，常做一些小动作（ ）11、遇到好电视，就忘记做作业（ ）12、边做作业，边听音乐或者看电视（ ）,学 习 习 惯,第三模块：学习习惯调查,13、学习用具乱扔，
4、用时找不到（ ）14、平时不复习，考前开夜车（ ）15、喜欢哪科学哪科，偏科（ ）16、波动大，受喜怒哀乐的情绪而影响（ ）,5个以下，要引起注意，立即改正,510个，得赶快制定计划，自己改正,10个以上，问题严重 ，请 别人帮 助 自己,第四模块：培养良好学习习惯的好处,学 习 习 惯,良好的学习习惯对我们 的学习有什么好处？,学 习 习 惯,第四模块：培养良好学习习惯的好处,对于绝大多数学生来说，学习的好坏，20%与智力因素有关，但与非智力因素的关系更加密切。而在信心、意志、习惯、兴趣、性格等主要非智力因素中，习惯又占有重要地位。古今中外在学术上有所建树的人，无一不具有良好的学习习惯。就连
5、智力超群的科大少年班的学生们，在谈到自己成绩优异的原因时，也都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技大学的少年大学生周峰就是一个很好的例子，他也认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。,1、养成良好的学习习惯，从人的生理角度来说，它可以通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他可以发挥下意识的作用。3、养成良好学习习惯，从潜意识的角度来说，他可以调动潜意识为学习服务。,学习习惯第四模块：培养良好学习习惯的好处,1、养成良好的学习习惯，从人的生理角度来说，它可以通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。
6、比如每天早晨及时起床，自觉地为上学做好一切准备；上课铃声一响自觉地跑回教室，作好上课前的准备；放学回家，先复习当天所学课程，然后再做作业。作业完成后如有时间，把明天的新课预习一下。如果不是靠习惯，这许许多多看似平常的事做起来就会显得手忙脚乱，甚至丢三落四，甚至于使你很被动，造成心烦意乱。,学 习 习 惯,第四模块：培养良好学习习惯的好处,2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他可以发挥下意识的作用。 下意识的特点是不需要大脑的思考，而直接受习惯的支配你去做某件事。一个具有良好学习习惯的人，他的下意识会随时随地支配他按照平时习惯了的套路做那些与学习相关的事，使他在不知不觉中，事情已经完成，而
7、且做得轻轻松松，有条有理。良好的习惯一旦养成，便可终身受益。世界上著名的铁娘子英国首相撒切尔夫人在谈到习惯时就说过：有时事务太忙，我也可能感到吃不消，但生活的秘诀实际上在于把90%的生活变成习惯，这样你就可以习惯成自然了撒切尔所说的想都不用想，实际上就是受了习惯支配。,学 习 习 惯,第四模块：培养良好学习习惯的好处,学习习惯第四模块：培养良好学习习惯的好处,3、养成良好学习习惯，从潜意识的角度来说，他可以调动潜意识为学习服务。 潜意识的特点是直接受人的情感和需要支配，受情景因素的影响。大家都有这样的体会，大多数学生的心里已经清醒地意识到，嘴上也在说：贪玩儿不利于学习，学习比玩游戏机更重要。今
8、后不再贪玩儿了。可是一旦有空，一旦看到别的学生在玩，自己也就鬼使神差地又贪玩儿了。为什么会这样?是因为在他的潜意识中有一种强烈的玩的渴望。是潜意识在支配着他。如果是一个养成了良好学习习惯的人，那么他对学习有一种亲和的心理，他从心底里把学习当成了自己的第一需要，当成一种乐趣，不学习便感到,难受。甚至连睡眠做梦的内容也都与学习相关。这也就是潜意识在发挥作用。剑桥大学的哈钦森在他的调查材料中说：有70%的学者承认在自己创造性的科研活动中，梦境发挥了重要的启示作用。现代科学之父笛卡尔认为，自己1619年11月10日晚上3个互不联系的梦造成了他生活的转折，梦境使他形成了关于方法论和数学物理方面的基本概念
9、。1865年，德国的化学家凯库莱坐在颠簸的马车上打瞌睡，梦中揭示了苯的分子结构之迷。1869年，俄国化学家门捷列夫也是在梦中看见了他日思夜想的元素周期表。为什么这些科学家能够梦见苯的分子结构，形成基本概念，元素周期表而普通的农民、商人却梦不到?,学习习惯第四模块：培养良好学习习惯的好处,答案很简单，就是因为前者具有这方面的潜意识而后者没有，就是潜意识在发挥着重要作用。每个人都有潜意识，学生也不例外，当他把学习当作自己的第一需要时，他就可能在睡梦中找到白天百思不得其解的难题的答案，或者解题的方法。,学习习惯第四模块：培养良好学习习惯的好处,学习习惯如此重要，好处这么多，对学习这么多的帮助，那我们
10、该怎样做，才能养成良好的学习习惯呢？,学习习惯第五模块：怎样培养良好学习习惯,我该怎么做呢？,第一：制定适合自己的目标第二：说到做到，坚定不移 第三：学会认识自己第四：学会控制自己第五：偶有偏离，及时调整 第六：劳逸结合第七：利用治疗卡改掉坏习惯,学习习惯第五模块：怎样培养良好学习习惯,年月日不良学习习惯：怎样改进：我邀请做我的评判人， 提醒我要和坏习惯绝交。一个星期后，我的表现怎样？评判人给分：是不是表扬：评判人签名：,学习习惯治疗卡(填写此卡，尽量详细，针对具体的问题来解决),我要改掉坏习惯，我得赶快试试！,胡涂的学习习惯治疗卡,2010年5月26日不良学习习惯：不按时完成作业。上自习课的
11、时候说：“晚上回家再做吧。”等回到家，吃完晚饭的时候，做了一会儿就想看电视，又说：“明天早上做吧！”结果总是推脱，最后到了交作业的时候，才发现自己还没完成。怎样改进？把每天的作业记在记事本上，下课之后或周末，先做作业，再看电视，让父母监督，再没有做完作业之前，不许睡觉，老师上完一课我就立即做完这一课作业，让自己的同桌监督自己完成。 我邀请林宇宏做我的评判人，提醒我要和坏习惯绝交，一星期后，看我的表现怎样？,评判人给分：100分是不是表扬：表扬评判人签名：林宇宏日期：2010年5月22日,胡涂的学习习惯评分卡,劳逸结合,健康的身体是学习的前提和保证会学习的人也是会休息的人充足的睡眠是为了更好地学
12、习良好的精神状态使学习事半功倍强健的体魄来自良好的锻炼,偶有偏离，及时调整,在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，容易出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整 要消除外部干扰 ：那些可能使你偏离甚至脱离轨道的引力，如同学的干扰 要排除自身故障 ：受挫折时情绪不佳而放纵自己 通过做些具体的事情来转移注意力 ，防止偏离,学会认识自己,“认识自己”是养成学习习惯的思想基础 。先从认识自己的学习着手，每次作业或测验后要作必要的回顾和思考，找出产生错误的原因，及时予以订正 。学会每做一件事都应总结经验教训，这样在下次再做类似
13、的事情时就不会有害怕的心理，下一次就会做的更好。 不能正确认识自己的人要么是盲目自大、目空一切，要不就是缺乏自信、自卑丧志。,学会控制自己,在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为 在时间上，从早上起床一直到晚上就寝，都安排满有意义的学习内容和活动内容，不让一日虚度，不让一时空耗 在空间上，严格控制自己的活动范围 在习惯的形成过程中，难免会有重犯老毛病的时候，必要时还应借助外力 。如：纪律的约束、同学的监督、老师的帮助。每天念几遍自己的目标，大声地念，有助控制自己,说到做到，坚定不移,一旦定出目标，就要行动，并力求达到你所定的目
14、标，目标不在乎大小，而在于通过你的努力能实现 。一次行动胜过千百次的决心 ！如计划每天要记10个英语单词，就一天不落地去记；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自觉地去克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全年级的名次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能 。,制定适合自己的目标,人活着总得有个方向。我们的学习也应该有个目标。只有树立好目标后，才要能抵御诱惑。有这样一句谚语：“一个确定的目标是成功的一半。”一个人只有确定了目标，才有一个奋斗的方向，才不会在执行中迷失自己。1.具有明确性
15、，以数量、质量或时间来表明目标 2.有一定难度，具有挑战性,良好的学习习惯,1主动学习的习惯 2及时完成规定的学习任务的习惯 3各学科全面发展，不偏科的习惯 4预习的习惯 5认真听课的习惯 6上课主动回答问题的习惯 7多思、善问、大胆质疑的习惯 8上课记笔记的习惯 9课后复习的习惯,良好的学习习惯,10 及时完成作业的习惯 11 阶段复习、章节总结的习惯 12自觉培养创造性思维能力的习惯 13. 自觉调动所有感觉器官参与学习14、自觉将做错的、易错的进行收集整理,不良学习习惯,1、学习上漫无目的，没有计划 2、平时不复习，期末搞突击 3、缺少积极、主动学习的精神 4、学习凭个人情绪，一旦遇到障
16、碍，就放弃 5、听课散漫，随意听，随意写，写多少算多少 6、依赖老师、家长来布置、检查与督促，没有学习的激情与个性 7、喜欢的科目就认真听，不喜欢的感觉无所谓8、对于问题，只想听别人的看法，自己不愿表达9、对检测结果看一看就放到一边,不良学习习惯,10、上课时，常常想起课间的事情或游戏11、对老师的板书总是一字不漏地记下来12、课桌上经常物品零乱，用时需要去找13、同样的错误总会犯很多次才会注意14、在自习课或课余时间经常找不到事做15、遇到难题不想方设法解决就放到一边16、老师说的都是对的，用不着怀疑17、从不做阶段总结、章节归纳,习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子 都有用不完的利息
17、。 你有了坏习惯，你一辈子 就有偿还不了的债务。,温馨提示,班主任寄语,管得住自己，你是习惯的主人，管不住自己，你是习惯的奴隶。做主人，还是做奴隶，全在于你自己。 播种思想 收获行为 播种行为 收获习惯 播种习惯 收获性格 播种性格 收获命运,班主任寄语,相信自己一定能做到让我们从小事做起、从现在做起贵在坚持,二0一0年五月,谢谢大家,学习习惯第四模块：培养良好学习习惯的好处,1、养成良好的学习习惯，从人的生理角度来说，它可以通过生物钟、通过条件反射，自动提醒你自觉地去做应该做的事。2、养成良好学习习惯，从下意识的角度来说，他可以发挥下意识的作用。3、养成良好学习习惯，从潜意识的角度来说，他可以调动潜意识为学习服务。,
