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EQ測驗我知道自己的EQ指數有多高嗎？這是一個幫助我了解自己EQ程度的測驗，請依自己實際的生活狀況作答，在符合自己的情形格內打勾。總是如此經常如此偶爾如此從不如此 1. 我不知道怎麼拒絕他人的要求。 2. 我會將自己的喜怒哀樂隱藏起來。 3. 生氣的時候，不管三七二十一發作了再說。 4. 有人多看了我一眼，我認定他可能對我有所不滿。 5. 我會覺得心情起伏不定。 6. 我的情緒很容易被別人影響。 7. 和朋友吵架時，我不會主動和解。 8. 憤怒的時候，我聽不進任何人的勸告。 9. 在團體活動時，我不容易找到伙伴。 10. 和人在聊天時，我有搶著說話的習慣。 11. 只要我喜歡的，我一定要馬上得到。 12. 朋友在聊天時，我會主動加入。 13. 我有知心朋友願意聽我訴說心事。 14. 我可以輕易表達自己的喜怒哀樂。 15. 和他人相處時，我會注意到別人的表情反應。 16. 當別人意見和我相左時，我可以和他溝通。 17. 朋友向我訴苦時，我會注意傾聽。 18. 同學被欺負時，我會仗義執言。 19. 對於別人無心的過錯，我不會太在意。 20. 朋友心情不好時，我懂得如何安慰他。 計分方法第1至第10題：答總是如此得1分，經常如此得2分，偶而如此得3分，從不如此得4分。第11題至20題：答總是如此得4分，經常如此3分，偶而如此得2分，從不如此得1分。21
