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1、感受成长,邵冠青,1,“认识你自己”,斯芬克斯之谜,2,3-5岁,我叫小明，今年岁，我妈妈给我买了新衣服，我有好多好多的玩具，我能够自己刷牙了,11-12岁,我叫悦悦，我已经是大人了，我是一个诚实的孩子，我的学习成绩不是很好，但是我擅长弹钢琴，爱运动,13岁以上的青少年,开始关心自己的形象，去发现、体验自己的内心世界,一个人的成长就是不断认识自己的过程,自我意识：指个体对自己存在的觉察，即认识自己的所有身心状况，包括自己的生理状况、心理特征（如性格、能力等），以及与他人和环境的关系。一个人的自我意识如何，往往会影响他的行为表现及心态变化。,3,一、成长的烦恼,说一说：自己或同学从预初到现在有何
2、变化？,4,青春期,是少年儿童开始发育，最后达到成熟的一段时期，即由儿童向成人的过渡阶段。 青春期的年龄范围为1118岁。,5,小韩有哪些生理、心理变化及烦恼呢？,烦恼： 1、因为青春痘带来的相貌变化 2、面对女同学紧张。 3、因为爱面子不知道上课该不该回答问题。 4、不知道如何解决自己的烦恼。,建议？,生理心理变化： 1、脸上长青春豆 2、爱照镜子、关注相貌、 3、关注异性,6,说明小韩的自我意识开始觉醒。,小韩开始“爱面子” 说明了什么？,7,议一议,你认为“爱面子”好还是不好？,爱面子是自我意识的表现。有利于培养自尊、自爱、自强的意识，但爱面子也容易导致虚荣心强、自我掩饰、自我封闭等不好
3、的倾向。,8,你有哪些类似小韩所遇到的烦心事？,想一想,9,如何正确认识和面对青春期出现的烦恼呢？,10,多梦的季节,11,应该参加。因为依佳参加了电视台的节目主持人招聘活动，才使她对自己的理想与现实之间的距离有了新的认识，使她重新审视自己的梦想。其次，尝试梦想也有不断调整的过程。,依佳是否应该参加电视台节目主持人的招聘活动？,12,依佳落选后，音乐老师、妈妈、班主任的劝告以及同学们的议论，你认为哪个更有道理？为什么？,13,人生该不该有梦想？,人生应该有梦想，正因为有了梦想人生才有追求，但是梦想要切合个人实际并符合社会需要。,梦想 理想,重新审视自己,建构你的“人生盾牌”,14,了解自己是为
4、了更好的适应和融入社会。,经常反省自己，注意听取父母、老师和同学的意见，做到自我评价和他人评价相结合。,人为什么要了解自己？怎样才能真正的了解自己呢？依佳今后会再去参加主持人的招聘吗？,15,人类追逐梦想的历程 没有瓦特对开水壶的梦想,就没有资本主义的蒸汽时代,没有富兰克林对雷电的梦想,就没有现代社会的电器时代,没有人类对千里眼的梦想,牛顿就不可能去造望远镜,没有人类对顺风耳的梦想,贝尔也不可能在无数失败之后发明了电报电话.没有人类对月亮对星河的梦想,人们也不可能登上月球,遥逐几十光年的外太空.,16,NBA球员，身高170CM的内特罗宾逊是一名小个扣将 ，曾3次NBA全明星扣篮大赛冠军，超人
5、的弹跳力帮助他在空中完成各种匪夷所思的动作。,内特罗宾逊,17,从小立志当法兰西皇帝的拿破仑,18,上个世纪初，有一位犹太少年，他做梦都想成为帕格尼尼那样的小提琴演奏家。他一有空闲就练琴。可是就连父母都觉得这可怜的孩子拉得实在太蹩脚了，完全没有音乐天赋。 有一天，少年去请教一位老琴师。老琴师说：“孩子，你先拉一支曲子给我听听。”少年拉了帕格尼尼24首练习曲中的第三支，简直破绽百出。一曲终了，老琴师问少年：“你为什么特别喜欢拉小提琴？”少年说：“我想成功，我想成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家。”老琴师又问道：“你拉琴快乐吗？”少年回答：“我非常快乐。”老琴师把少年带到自家的花园里，对他说：“孩
6、子，你非常快乐，这说明你已经成功了，又何必非要成为帕格尼尼那样伟大的小提琴演奏家不可？你看，世界上有两种花，一种花能结果，一种花不能结果，不能结果的花更加美丽，比如玫瑰。又比如郁金香，它们在阳光下开放，虽说没有任何明确的目的，这也就够了。”,19,少年完全明白过来，快乐胜过黄金，是世间成本最低、风险也最低的成功。少年心头的那团狂热之火从此冷静下来，他仍然常拉小提琴，但不再受困于帕格尼尼梦想。 这位少年是谁？他就是日后名震天下的物理学家阿尔伯特爱因斯坦。,20,请根据下列标准给自己打分：4 = 完全不适用 3 = 偶尔适用或者基本不适用 2 = 常常适用 1 = 非常适用1.我不知道自己是怎样的
7、人；2.别人总是改变他们对我的看法；3.我不能肯定某些东西在道义上是否正确。4.当周围没有熟人时，我感到能更自由地成为真正的我自己；5.我感到自己生活中所做的事情并不真正值得；6、人们对我的看法与我对自己的看法差别很大；,测测你的自我认同感,21,7、 我感到被忽略；8、 人们好像不接纳我；9、 我改变了自己想要从生活中得到什么的想法；10、我不太清楚别人怎么看我；11、我对自己的感觉改变了；12、我感到自己是为了功利的考虑而行动或做事；13、我知道自己应该怎样生活；14、大多数人对我是哪一类人看法一致。15、我感到自己的生活方式很适合我；16、我的价值为他人所承认；17、我感到我对我生活于其中的集体适应良好；18、我为自己成为这样的人感到骄傲；19、我为自己是我生活于其中的社会一分子感到骄傲,22,如果你的得分明显低于56，则表明你的自我认同感还处于发展和形成阶段；如果你的得分明显高于58,则表明你的自我认同感发展良好。 选自人格心理学Jerry MBurger著,23,
