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1、友情提醒：,初一心理健康课，正常状况下，每周五都上的。,课前准备,1、到场后请各班班长，到前面领讲义纸；并发给本班同学。,2、到场的同学思考一下，从小学到初中，在学习和生活上，你感受到发生了哪些变化。,保持安静！,适应初中生活， 学会心理调节,执教：张建群,一、小学到初中的变化,学习上：,应对策略：学会多提问、多思考、多总结,1、学习方法：从传授性到理解性,2、学习要求：从指令性到计划性,应对策略：学会预习，提高学习主动性,3、学习行为：从随意性到目标性,应对策略：学会做一周学习安排,4、学习时间：从短时性到长时性,应对策略：学会安排时间，劳逸结合,5、学习内容不同：从单纯性到多样化,应对策略
2、：学会均衡各学科，多看看基础科目,一、小学到初中的变化,应对策略：1、安排好起床时间2、注意上学、放学路途安全3、学会路上遇事求助他人,生活上,走读生：从父母接送到自己到校,寄宿生：从在家生活到住校生活,应对策略： 1、学会自己处理生活琐事2、学会与人相处3、学会帮助别人，也要学会求助别人,二、心理调试情绪调节方法,1、回避法,二、心理调试情绪调节方法,2、转视法,二、心理调试情绪调节方法,3、精神胜利法,二、心理调试情绪调节方法,4、幽默法,二、心理调试情绪调节方法,5、宣泄法,二、心理调试情绪调节方法,6、补偿法,坚强女孩：李月,08年汶川地震中，李月卡在废墟中的时候，身旁一直同时有3名同学与她困在一起。在长达70多个小时的时间中，她亲眼看着一个又一个的同学永远地离开。而她因为有自己的梦想和坚持求生的信念，成为被救援人员从废墟中营救出的7名孩子中的一个。,李月在医院里对姐姐说的第一句话是：“我身边的同学都发臭了，但是我一直想着跳舞，就坚持了下来！”,2008年9月6日晚，李月在北京残奥会上实现了自己的“芭蕾梦” 。,2010年5月12日李月出版自传书籍我心永舞。,现在就读于当地的中学，独自一人住校生活。,祝大家幸福得 像花儿一样！,下课， 请有序退场！,
