职业生涯发展与规划.docx

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1、 引言计算机的飞速发展,使得将来的趋势必不可免以计算机为核心发展。在不久的将来，肯定计算机的功能及用处将更多伸延到方方面面。所以选择计算机科学与技术，是为未来的形势而考虑所选择的专业。较好地掌握计算机科学与技术包括计算机硬件、软件与应用的基本理论、基本知识和基本技能与方法，能在科研部门、教育单位、企业、事业、技术和行政管理部门等单位从事计算机教学、科学研究和应用的计算机科学与技术学科的高级科学技术人才，是我对自己的期望。凡事预则立，不预则废，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。 自我

2、剖析：-人格测验-自我分析职业分析：-职业价值观-职业能力-社会职业环境分析计划制定与实施：-职业生涯规划-职业选择-规划实施细则一 自我剖析人格测试：艾森克EPQ人格测试量表 测评报告 1、前言 艾森克人格问卷是由英国心理学教授艾森克及其夫人根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成编制，分别为： 1.精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别、不友好等特征；也可能具有与众极其不同的人格特征，如喜欢干奇特的事情，且不顾危险等。 2.内一外向（E）维度：测查内向和外向人格特征。高分反映个匕外向，具

3、有好交际、热情、冲动等特征，低分则反映个性内向，具有好静、稳重、不善言谈等特征。 3.神经质（N）维度：测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁口较强烈的情绪反应倾向等特征。 4.掩饰（L）量表：测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特征。 EPQ结果采用标准T分表示，根据各维度T分高低判断人格倾已和特征。还将N维度和E维度组合，进一步分出外向稳定（多血质）、外向不稳定（胆汁质）、内向稳定（粘液质）、内向不稳定（抑郁质）四种人格特征，各型之间还有移行型。2、测评结果你的气质类型为：粘液质，倾向内向性格，情绪稳定。粘液质解析粘液质的神经特点：感受性低;耐受性高;不随意反应低;外部表现少;情绪具有稳定性;

4、反应速度慢但灵活。粘液质的心理特点：稳重，考虑问题全面；安静，沉默，善于克制自己；善于忍耐。情绪不易外露；注意力稳定而不容易转移，外部动作少而缓慢。粘液质的典型表现：这种人又称为安静型，在生活中是一个坚持而稳健的辛勤工作者。由于这些人具有与兴奋过程向均衡的强的抑制，所以行动缓慢而沉着，严格恪守既定的生活秩序和工作制度，不为无所谓的动因而分心。粘液质的人态度持重，交际适度，不作空泛的清谈，情感上不易激动，不易发脾气，也不易流露情感，能自治，也不常常显露自己的才能。这种人长时间坚持不懈，有条不紊地从事自己的工作。其不足是有些事情不够灵活，不善于转移自己的注意力。惰性使他因循守旧，表现出固定性有余，

5、而灵活性不足。从容不迫和严肃认真的品德，以及性格的一贯性和确定性。粘液质适合的职业：外科医生、法官、管理人员、出纳员、会计、播音员、话务员、调解员、教师、人力人事管理主管等。粘液质的行为表现：粘液质的人在面临压力时，不但不会主动应对，反而容易采取回避。压力越大，他们越容易通过各种消极形式来放松自己，比如玩游戏聊天等等。粘液质的人喜欢把事情拖到最后去做。当然你不能把粘液质作为不主动争取的借口。比如如果两门课AB要考， B在A后面一天考， 粘液质的人有时候会在A考前一天一直复习A,而到了迫不得已的时候，才急匆匆去复习B.3、测评结果分析（1）得分分析得分测评结果与建议精神质（P）维度40能与人相处

6、，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。内一外向（E）维度46您偏向于中间状态，你既不是个特别外向的人，也不是个特别内向的人。有时你会显得内向，但特定场合下，你又会表现出外向的一面。神经质（N）维度67焦虑，紧张，易怒，往往会有抑郁，睡眠不好，患有各种心身障碍。情绪过分，对各种刺激的反应都过于强烈，情绪激发后又很难平复下来。由于强烈的情绪反应而影响了他的正常适应。不可理喻，有时走上危险道路。在与外向结合时，这种人是容易冒火的和不休息的，以至激动、进攻，概括地说，是一个紧张的人，好抱偏见，以至错误。 掩饰（L）量表34您对本测验问答可信度高，或者表明您比较直朴自然，为人真实，也可能预示您

7、的社会幼稚性。MBTI职业性格测试 测评报告 1、前言MBTI人格共有四个维度，每个维度有两个方向，共计八个方面。分别是：外向（E） 和 内向（I） 感觉（S） 和 直觉（N） 思考（T） 和 情感（F） 判断（J） 和 知觉（P） 如：我们与世界的相互作用是怎样的？-外向（E）和内向（I）我们自然留意的信息类型？-感觉（S）和直觉（N）如何做决定？ -思考（T）和情感（F）做事方式？ -判断（J）和知觉（P）每个人的性格都落足于四种维度每一种中点的这一边或那一边，我们把每种维度的两端称做偏好。例如：如果你落在外向的那一边，那么就可以说你具有外向的偏好（得分为正数）。如果你落在内向的那一边，那

8、么就可以说你具有内向的偏好（得分为负数）。2、测评结果您的性格类型是“ISFP”(内向+实感+情感+知觉)性格特征： 沉静，友善，敏感和仁慈。欣赏目前和他们周遭所发生的事情。喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间。忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人。不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观。 ISFP 型的人平和、敏感，他们保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念。他们更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感。 ISFP型的人谦虚而缄默，但实际上他们是具有巨大的友受和热情之人，但是除了与他们相知和信赖的人在一起外，他们不经常表现出自我的另一面。因为ISFP型的人不喜欢直接地

9、自我表达，所以常常被误解。ISFP型的人耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人。他们很客观，以一种相当实事求 是的方式接受他人的行为。他们善于观察周围的人和物，却不寻求发现动机和含义。 ISFP型的人完全生活在现在，所以他们的准备或计划往往不会多于必需，他们是很好的短期计划制定者。因为他们喜欢享受目前的经历，而不继续向下一个目标兑现，所以他们对完成工作感到很放松。 ISFP型的人对于从经历中直接了解和感受的东西很感兴趣，常常富有艺术天赋和审美感，力求为自己创造一个美丽而隐蔽的环境。没有想要成为领导者，ISFP 型的人经常是忠诚的追随者和团体成员。因为他们利用个人的价值标准去判断生活中

10、的每一件事，所以他们喜欢那些花费时间去认识他们和理解他们内心的忠诚之人。他们需要最基本的信任和理解，在生活中需要和睦的人 际关系，对于冲突和分歧则很敏感。您适合的领域有：手工艺、艺术领域 医护领域 商业、服务业领域等您适合的职业有： 客户销售代表 行政人员 商品规划师 测量师 海洋生物学者 厨师 室内装潢设计师 园艺设计师 旅游销售经理 旅行社销售人员 职业病理专业人员 时装、首饰设计师 陶器制作者 乐器制作者 卡通漫画制作者 素描画家 舞蹈演员 画家 出诊医生 出诊护士 理疗师 牙科医生 个人健康和运动教练 体育用品、个人理疗用品销售员 餐饮业、娱乐业业主 3、测评结果分析（1）得分分析得分

11、测评结果与建议I(内向)-E(外向)-4中等程度内向（I）N(直觉)-S(感觉)6中等程度偏向感觉（S）F(情感)-T(思考)-4中等程度偏向情感（F）P(知觉)-J(判断)-4中等偏向知觉（P）卡特尔十六种个性因素测试16PF-人格测试 测评报告 1、前言 卡特尔16PF测试是测量人们16种基本的性格特质，这些特质是影响我们工作、生活和学习的最基本因素。 美国心理学家新卡特尔经过多年的研究，运用一系列严密的科学手段研制出了这个测验。他把对人类行为的一八00种描述成为人格的表面特质，并将这种描述通过因素分析统计合成16种因素，称这16种特性因素为根源特质。并认为只有根源特质才是人类潜在的、稳定

12、的人格特征，是人格测验应把握的实质。这16种个性因素在任何一个人身上组合，就构成了个人独特的人格。它适用于教育辅导、企业管理和临床诊疗等，以针对个性特征和能力水平对学业进行预测；对职业适应度预测；对心理健康水平，自我整合水平测量。 本问卷共测量十六种人格因素，但是每种因素分数高低的意义及重要性，有赖于其它各因素分数的高低，或全体因素的组合方式。例如因素C低者情绪不稳定性在个人整个人格中所产生的作用可能受因素A，孤独或乐群；因素E，谦逊或好强；因素F，严肃或轻松；因素Q2，矛盾或自律；及因素Q4，宁静或紧张的影响。成长的过程，学习的机会，个人的动机、目的的生活环境的变化，都会随时随地改变一个人的

13、人格因素与型，所以你需要客观、动态的看待人才测评。搜索更多测评问卷2、测评结果适应与焦虑型你的得分为高分高分者：通常易于激动、焦虑，对自己的环境常常感到不满意，高度的焦虑，不但会减低工作的效率，而且会影响身体健康，易患神经系统方面的疾病。内向与外向型你的得分为高分高分者：通常善于交际，不计小节，不受拘束；外向性格也无所谓利弊，也以工作条件为准，有些工作极需外向的性格，而这种性格对于学术研究者未必有利。感情用事与安详机警型你的得分为高分高分者：安详警觉，通常果断，刚毅，有进取精神，但有时过分现实，忽视生活情趣；遇到困难时，有时欠考虑，不计后果，冒然行事。 怯懦与果断型你的得分为高分高分者：独立、

14、果断、锋芒必露，有气魄，通常主动寻找可以施展所长的环境或机会，以充分表现自己的独创能力。心理健康因素你的得分为中等，说明你的心理健康状态中等。 专业有成就者的个性因素你的得分为中等，说明你在专业上能够取得中等的成就。创造能力个性因素你的得分为中等，说明你的创造能力中等。 在新环境中有成长能力的个性因素你的得分为中等，说明你对新的环境适应能力中等。 3、测评结果分析（1）得分分析得分测评结果与建议乐群性3缄默、孤独、冷漠特征描述：通常表现为执拗、对人冷漠、落落寡合，吹毛求疵，宁愿独自工作，对事不对人，不轻易放弃己见，为人工作的标准常很高，严谨而不苟且。聪慧性3思想迟钝，常识浅薄，抽象思维能力弱特

15、征描述：低者通常理解力不强，不能“举一反三”稳定性2情绪激动，容易产生烦恼特征描述：低者通常不容易应付生活上所遇到的阻挠和挫折，容易受环境支配而心神动摇不定，不能面对现实，常常会急躁不安，身心疲乏，甚至失眠、恶梦、恐怖等。恃强性4通常表现为力图影响他人的倾向性水平。兴奋性2严肃、审慎、冷静、寡言特征描述：低者通常行动拘谨，内省而不轻发言，较消极、阴郁；有时可能过分深思熟虑，又近乎骄傲自满；在工作上，常常是一位认真而可靠的工作人员。有恒性1苟且敷衍，缺乏奉公守法精神特征描述：低者通常缺乏远大的目标和理想，缺乏责任感甚至有时会不择手段地达到某一目的。敢为性5对自己有信心，虽然各方面不大主动，但遇事

16、也不会退缩。敏感性5你在需要判断和决策时，倾向于注意事实以及他们的实用意义，同时也意识到有关问题的情绪性后果与价值。实际上，判断事实倾向于在主观与客观之间取平衡。怀疑性4你怀疑性中等，不会过分猜忌他人，但对他人言行也不会完全相信。幻想性一般，既不会太过墨守陈规，也不会有很离奇的想法。幻想性6你在关注某一事件时，既关注事件的事实和细节，又会从更广阔的思路去考虑。世故性2坦白、直率、天真特征描述：低者通常思想简单，感情用事；与人无争，心满意足；但有时显得幼稚、粗鲁笨拙，似乎缺乏教养。忧虑性6你对自己的长处和缺陷似乎有较现实的认识，能为自己的失误承担责任，能够从这些失误中吸取教训。实验性4实验性中等

17、，不属于革新派，也不是老顽固。你独立性一般，不会趋炎附势，也不会独断专行。独立性1依赖、随群、附和特征描述：低者通常愿意与人共同工作，而不愿独立孤行；常常放弃个人主见，附和众议，以取得别人的好感；需要团体的支持以维持其自信心，但不是真正的乐群者。自律性1矛盾冲突，不顾大体特征描述：低者通常不能克制自己，更不愿考虑别人的需要，充满矛盾，却无法解决。紧张性5心境时好时坏，顺利时心情愉快，遇到挫折即烦恼不安。自我总结：1. 个人兴趣与爱好 就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好相对还是比较狭隘。具体的讲，自己对计算机，在以前只停留于word文档的认识。个人比较热衷于电子游戏，但也由于这个因素，对游戏的编

18、程产生了兴趣。除此以外，也热衷于运动，特别是羽毛球。2. 性格态度特征 我性格比较诚实，比较谦虚也比较胆小，做人不善于张扬自己的个性。在做事情时不能做到最好但责任心比较强。在与同学以及他人的交往中，我不大善于表达自己，但不等同于我就缺乏朋友，志同道合的人我很容易就能与之打成一片。同时自己做事还算是细心，不管怎么说成败在于细节。3. 性格意志特征 我在性格意志方面比较优柔寡断，但是一旦对某些世界有了自己的决定，就不容许别人说三道四，坚持对一些事情不言放弃。但是，不可否认的是，我在意志力控制方面做的不是很好，或许这是我的一个比较大的缺点。同时对于事情总是有些悲观，对未来比较恐惧。相对而言是一个比较

19、消极但不会影响观众情绪的人。4性格情绪特征 我的性格在情绪上 比较容易冲动，情绪欠稳定。但是有时候也能沉着冷静，认真思考事情。但不可否认的是本人的脾气暴躁，不是很好，这也是自己交友不广的原因。常因为一些小事儿动怒。5我的价值观 价值观和人生观、世界观是息息相关的。我觉得，一个的价值就体现在他能为国家，家庭以及他人做出多少贡献，一个对社会有所贡献的人，才是一个有价值的人。而我也认为人的一生应该是奋斗，不断学习的一生。每个人从出生起就应为自己而奋斗，学习自然是学无止境。二 职业分析职业价值观 短期内社会对于计算机专业的职业需求量依然很大，且由于计算机专业的涵盖范围广，使得就业门路也相对较多，就业前

20、景广阔。从全球IT行业的发展看，经过几年的低迷发展，IT行业已经走出低谷、大有东山再起之势，IT行业在国民经济发展中日益显现出蓬勃生机。从中国情况看，从事计算机软件开发的人才远远低于发达国家。这就说明，中国计算机软件人才短缺，这将严重束缚中国IT行业的发展，特别是直接影响到中国经济的发展和社会的进步。因此，随着中国经济的不断发展， 社会在一定时间内对计算机专业人才的需求仍将很大。但是计算机的专业生很多，则随着计算机专业毕业生的增多，就业竞争将更为激烈。职业能力 计算机专业的范围广，总共也有具体四个就业方向可以选择（网络工程 软件工程 通信 网络与信息安全）。每个方向也各有自己可以选择发展的特点

21、。网络工程方向就业前景良好，学生毕业后可以到国内外大型电信服务商、大型通信设备制造企业进行技术开发工作，也可以到其他企事业单位从事网络工程领域的设计、维护、教育培训等工作。软件工程方向 就业前景十分广阔，学生毕业后可以到国内外众多软件企业、国家机关以及各个大、中型企、事业单位的信息技术部门、教育部门等单位从事软件工程领域的技术开发、教学、科研及管理等工作。也可以继续攻读计算机科学与技术类专业研究生和软件工程硕士。通信方向学生毕业后可到信息产业、财政、金融、邮电、交通、国防、大专院校和科研机构从事通信技术和电子技术的科研、教学和工程技术工作。网络与信息安全方向宽口径专业，主干学科为信息安全和网络

22、工程。学生毕业后可为政府、国防、军队、电信、电力、金融、铁路等部门的计算机网络系统和信息安全领域进行管理和服务的高级专业工程技术人才。并可继续攻读信息安全、通信、信息处理、计算机软件和其他相关学科的硕士学位。社会职业环境分析:截至2005年底，全国电子信息产品制造业平均就业人数 3228万人，其中工人约占6 0%，工程技术人员和管理人员比例较低，远不能满足电子信息产业发展的需要。软件业人才供需矛盾尤为突出。2002年，全国软件产业从业人员592万 人，其中软件研发人员为一五7万人，占2652%。而当前电子信息产业发达国家技术人员的平均比例都在30%以上。中国电子信息产业技术人员总量稍显不足。需

23、求分析1 全国计算机应用专业人才的需求每年将增加100万人左右 按照人事部的有关统计，中国今后几年内急需人才主要有以下 8大类：以电子技术、生物工程、航天技术、海洋利用、新能源新材料为代表的高新技术人才；信息技术人才；机电一体化专业技术人才；农业科技人才；环境保护 技术人才；生物工程研究与开发人才；国际贸易人才；律师人才。教育部、信息产业部、国防科工委、交通部、卫生部曾联合调查的专业领域人才需求状况表明，随 着中国软件业规模不断扩大，软件人才结构性矛盾日益显得突出，人才结构呈两头小、中间大的橄榄型，不仅缺乏高层次的系统分析员、项目总设计师，也缺少大量 从事基础性开发的人员。按照合理的人才结构比

24、例进行测算，到2005年，中国需要软件高级人才6万人、中级人才28万人、初级人才46万人，再加上企业、 社区、机关、学校等领域，初步测算，全国计算机应用专业人才的需求每年将增加100万人左右。2，数控人才需求增加 蓝领层数控技术人才是指承担数控机床具体操作的技术工人，在企业数控技术岗位中占702%，是目前需求量最大的数控技术工人；而承担数控编程的工艺人员 和数控机床维护、维修人员在企业数控技术岗位中占25%，其中数控编程技术工艺人员占126%，数控机床维护维修人员占124%，随着企业进口大量的 设备，数控人才需求将明显增加。3软件人才看好 教育部门的统计资料和各地的人才招聘会都传出这样的信息计

25、算机、微电子、通讯等电子信息专业人才需求巨大，毕业生供不应求。从总体上看，电子信息类毕业生 的就业行情十分看好，10年内将持续走俏。网络人才逐渐吃香，其中最走俏的是下列3类人才：软件工程师、游戏设计师、网络安全师。4电信业人才需求持续增长 电信企业对于通信技术人才的需求，尤其是对通信工程、计算机科学与技术、信息工程、电子信息工程等专业毕业生的需求持续增长。随着电信市场的竞争由国内竞 争向国际竞争发展并日趋激烈，对人才层次的要求也不断升级，即由本科、专科生向硕士生和博士生发展。市场营销人才也是电信业的需求亮点。随着电信市场由过 去的卖方市场转变为买方市场，电信企业开始大举充实营销队伍，既懂技术又

26、懂市场营销的人才将会十分抢手。职业分析小结：计算机科学与技术类专业毕业生的职业发展路线基本上有两条路线：第一类路线，纯技术路线；信息产业是朝阳产业，对人才提出了更高的要求，因为这个行业的特点是技术更新快，这就要求从业人员不断补充新知识，同时对从业人员的学习能力的要求也非常高；第二类路线，由技术转型为管理，这种转型尤为常见于计算机行业，比方说编写程序，是一项脑力劳动强度非常大的工作，随着年龄的增长，很多从事这个行业的专业人才往往会感到力不从心，因而由技术人才转型到管理类人才不失为一个很好的选择。三 计划制定与实施职业生涯规划长期职业目标 职务目标：做一名优秀拥有良好编程能力及学习能力的程序员 能

27、力目标：成为有管理能力的技术转型人才中期职业目标 职务目标：完成4年的大学学业，以优秀的成绩步入社会。 能力目标：具有良好编程能力和良好管理能力的专业能力短期大学目标 能力目标：与同学融洽相处，努力学习专业知识，有自己的特长。规划实施细则在大学毕业后，参加公务员考试。争取在政府部门中找到中意的工作岗位，并且争取向管理阶层发展。谋求从技术性到管理性的变革。职业选择职业选择方面，在大二下学期要考过英语四级证书，计算机四级证书比较希望能够考过OCA OCP证书，为自己攒下竞争的资本。在往后的工作中也能选择数据库管理员 即DBA或者在大学期间学好C# JAVA语言 使自己又良好的编程能力熟悉各种语言

28、也能选择软件工程师 程序员等职业有备无患 能够充实自己实力的人 在往后的竞争中才能获得比较多的机会或者增强自己对数据库 编程的熟悉度因为自己也比较有耐心 可以选择软件测试员的工作备用路线如果在政府工作，发现不适合自己或者不能考入公务员考试。则希望到公司企业去面试。担当里面的维护成员。更好的话，希望自己能在里面有一份开发性的工作。四 结束语路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！对梦想的的执着追求成为我不断挑战自我完善自我的原动力。以上就是我的职业生涯规划，若干年后回首不免觉得现在的想法青涩幼稚，但至少证明我曾认真的计划过我的未来，而不是浑浑噩噩，蹉跎青春。既然制定了规划，我就要亦步亦趋得按照规划生活学习，并且灵活得结合实际加以修缮调整。或许要达到理想目标还有漫漫长路，但是只要曲线尽头是成功，我就会风雨兼程，只为将理想进行到底！