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1、2013级顶岗实习安全教育主题班会,1,顶岗实习是校企合作的具体体现，是工学结合人才培养模式的重要组成部分，是培养和提高学生综合职业能力的重要教学环节，也是深化“工学结合”人才培养模式改革、强化学生职业道德和职业素质教育的良好途经，还是拓宽就业渠道的重要途径。 顶岗实习体现了“工学结合”、“教学过程的实践性、开放性和职业性”，是对其他各教学环节的继续、深化、补充和检验，是学生走上社会和上岗前全面提高职业能力的必经阶段。,毕业（顶岗）实习,一、顶岗实习的意义与目的,2,目的在于通过真实的工作环境，使同学们接受真正的职业训练。1.更好地实现理论联系实际，进一步提高专业能力和就业竞争力；2.自觉认识
2、社会，熟悉自己将要从事的职业的工作氛围，自觉形成良好的职业素养和求真务实的工作作风；3.树立正确的世界观、人生观、价值观和就业观，为就业做好心理准备，为实现毕业与就业的零距离过渡奠定良好的基础。,毕业（顶岗）实习,3,1顶岗实习是学生的一门必修课程，学生一律不得免修。2顶岗实习单位原则上由学校统一落实。特殊专业学生可以自行联系顶岗实习单位，但需经学校审核批准。3顶岗实习结束后，所有学生必须按规定的时间完成顶岗实习任务（实习满8个月），并将所有规定的顶岗实习相关材料交到校内指导教师处。4、实习内容：根据实习单位具体情况，熟悉企业管理制度、完成学生顶岗实习手册内容填写；熟练掌握本职工作，在工作中不
3、断创新或提出合理化改革建议。,二、顶岗实习的总体要求,毕业（顶岗）实习,4,学生在实习期间，既是学校的学生又是企业的(准)员工，要特别注意遵纪守法和保护自身安全。具体要求如下：1实习开始前，必须参加学校安排的实习前安全教育，同时填写好实习申请表，要求本人和家长签名。然后由实习单位同意签章后，在2015年7月20日前交给指导教师（或寄给班主任），由学校盖章后生效。学生-家长-实习单位-学校四位一体，缺一不可。否则，无实习成绩。,三、学生顶岗实习纪律和安全要求,毕业（顶岗）实习,5,2自主实习的学生，应在顶岗实习开始前两个月内办理好自主顶岗实习申请表和顶岗实习协议书，经过家长同意并签字、班主任核实
4、并签字后，教务处办理审批手续，报校企（就业）办备案。3实习时间为期至少八个月，按要求填写学生顶岗实习手册，实习结束前交指导老师，并有实习单位签字盖章，综合评定实习成绩。,6,4.时刻牢记“安全第一”。1) 在实习期间，学生必须提高安全防范意识，提高自我保护能力。注意自身的人身和财物安全，防止各种事故的发生；对实习中有关安全问题的复杂性要有充分的思想准备。2) 凡参加实习的学生应严格遵守实习纪律及实习单位的保卫、安全操作规程、保密制度。严格遵守安全操作规程，爱护设备，不乱动设备，不得无故损坏。如发现故障或异常现象，立即报告。未经允许，不得随意拆卸或启动设备，确保人身、设备的安全，杜绝事故的发生。
5、,7,3) 严格遵守实习作息时间，不允许私自组织其他活动。非工作原因，不能擅自离开实习单位外出活动，有事需要及时向单位请假获得批准，并及时向学校汇报。 4) 实习学生应注意着装要求，严禁穿着不符合安全要求的服装进入实习场地。具体根据特定的实习环境和实习单位的要求而定。5) 注意饮食卫生和饮食安全，不食用过期或无安全保证的食品。学生在实习期间应注意饮食卫生，养成良好的饮食习惯，不准在外面不卫生的环境暴饮暴食或吃易引起食物中毒的食品。,8,6) 注意住宿安全（如燃气、用水、用电等），保管好个人的财物，不得擅自外宿，不得在住所留宿他人。 7) 严格遵守交通法规，注意外出时的交通安全。上下班要结伴同行
6、，沿途不得逗留、游玩，晚上不随意外出。不乘坐无证无照等无安全保障的交通工具，不能无证驾驶机动车辆。 8) 维护社会安定和实习秩序；不得进入不安全、不健康、不文明的公共娱乐场所。不得通宵上网、酗酒；不得参与赌博、购买非法彩票、传销、非法组织、偷盗、打架斗殴、吸毒、观看或传播反动、淫秽书刊和音像制品等违纪违法活动。,9,9)严格禁止擅自到非游泳区(江、河、湖、海)游泳，禁止进行危险性高的活动，不得到污染严重不宜于身心健康的环境逗留。 10)凡事要小心谨慎，三思而后行，不要轻易告诉外人自己家的电话等，不要听信他人的花言巧语以免上当受骗，非自己本职工作范围内的事情可以果断拒绝他人的无理要求。 11)要
7、自尊、自重、自爱、自强、诚信、守法。要讲原则、讲信用，未经批准，不得擅用单位的财物。严格履行实习单位的财务管理手续，做到日清月结，如无故损坏或不负责任造成丢失，须照价赔偿。若因个人不守信用给学校声誉造成不良影响，学校将对其予以相应的处分。,10,11,5离校时应携带必要的证件、书籍和资料，以备实习中参考之用。 6经常保持与学校指导教师和辅导员的联系，每半个月至少要与学校指导教师联系一次，汇报实习情况;密切注意学校和班主任、指导老师公布的与顶岗实习有关的各种信息；7联系方式和工作地点发生变动时要及时通知校内指导教师和辅导员，并保证提供的联系方式正确有效，如因提供的联系方式出现问题，一切后果自负。
8、 8认真做好实习工作记录，每周对实习情况进行记录和总结一次。,12,9在实习期间，实习学生必须服从分配，按照要求完成实习任务。 如果因个人特殊情况或实习单位原因须变更实习单位的按以下程序办理手续：学生个人填写顶岗实习变更单位申请表，校内实习指导教师和辅导员核实并签署意见，报学学校备案方可有效。10在实习过程中，发生重大问题，学生应及时向实习单位和校内指导教师报告，指导教师要及时向学校领导、企业相关领导汇报。,13,11正确处理人际关系，学会巧妙处理人际关系中的矛盾。到一个陌生的环境，作为新人容易受排挤，人际关系肯定比较复杂，初入社会，这都是很正常的，都是对我们的考验。很多同学实习后，才感觉在学
9、校真好，上学真好，就是因为在社会打拼很不容易，挣钱很辛苦。 以上要求及规定，每位实习生必须严格遵守和执行，学生家长要主动配合学校对子女进行安全教育，若不遵守和不执行本规定要求而造成的后果责任自负。一旦发生工伤事故、交通事故及突发事件，应马上通知学校，学校将在第一时间赶到现场，及时协调处理突发事件。,14,四、学生提交的资料1学生顶岗实习手册 由实习单位根据学生实习表现，对学生进行考核评定，作为其实践教学环节成绩，鉴定表须加盖公章，签章的单位与备案的实习单位须一致，无公章的不能评定成绩，单位不一致的也不能评定成绩。2顶岗实习报告 学生根据顶岗实习情况，结合专业知识，认真撰写实习总结报告。报告内容
10、必须与实习内容完全一致，否则成绩不合格。毕业（顶岗）实习报告格式统一，字数不少于10000字。做到观点明确，逻辑清晰，叙述流畅，结构严谨，理论联系实际。,15,五、顶岗实习成绩评定办法,1成绩的组成,顶岗实习鉴定表中企业鉴定成绩具有一票否决效力，即如果该成绩为不及格，则学生顶岗实习成绩直接以不及格处理，不再进行成绩总评，不予毕业。,16,学校指导教师根据学生顶岗实习手册内容评定成绩。成绩采用优、良、中、及格、不及格五级计分制。 凡有以下情况之一者，实习报告判定为不及格： 总结敷衍，不符合要求；基本不与校内指导教师沟通、汇报实习情况；虚造汇报情况。,2评分办法,17,安全内容纲要,机械安全财产安
11、全消防安全网络安全安全自救,18,1.常见的不安全心理状态,1）侥幸心理；2）逞能心理；3）从众心理；4）逆反心理；5）惰性心理；6）好奇心理；7）疲劳厌倦心理；8）情绪波动，思想不集中心理；,19,一、机械安全,20,安全色与安全标志 安全色：红、蓝、黄、绿,红色用于禁止标志，表示禁止、停止的意思,禁止通行,禁止烟火,禁止乘人,21,黄色用于警告标志，表示注意、警告的意思,当心火灾,当心触电,当心伤手,22,蓝色用于指令标志，表示指令、必须遵守的意思,必须系安全带,必须戴安全帽,必须穿防护鞋,23,绿色用于提示标志，表示通行、安全和提供信息的意思,紧急出口,紧急疏散方向,24,安全标志,25
12、,安全来自警惕 事故出自麻痹没有任何人希望事故发生，生命只有一次，保护生命的只有我们自己！安全是为了你全家，安全是为了我全家，安全是为了咱大家。祝大家平安幸福！,26,二、财产安全,27,常见的盗窃方式,1顺手牵羊。趁宿舍没人、或物主短暂离开、临时外出、粗心大意或注意力不集中时，顺手拿走他人的笔记本电脑、手机、钱包、MP3等贵重物品。2趁虚而入。在宿舍中，常常出现不锁门窃贼入室的现象；还有的学生对自己的贵重物品和随身物品保管不严，随意搁置，往往给趁虚而入者以可趁之机。3以推销物品的形式做为踩点，然后进行偷窃。4外员留宿。擅自带老乡、以前同学等留宿在宿舍，留宿人员在宿舍内进行盗窃作案。5暴力破门
13、。有一些宿舍门锁质量较差，使用一段时间后只能勉强锁住门，很不牢固，用力一撞或一踢，门就能打开，窃贼利用这点，破门而入实施盗窃。,28,基本的防盗方法有哪几种？,1贵重物品不用时最好锁在抽屉、柜子里或寄存它处。2饭卡要随身带，不要存太多的钱，丢失后要立即挂失。3注意好自己的钥匙，不要轻易借给别人，防止钥匙失控。4最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不能怕麻烦。5对形迹可疑的陌生人要提高警惕，留心观察，必要时可打电话给校保卫处及相关部门。6晚上休息或假期不在宿舍时，一定要关好门窗，不将贵重物品放置在他人容易拿到的地方。,29,常见的骗术有哪些,打工诈骗意外伤害诈骗网络诈骗以老乡名义借钱或请客
14、等诈骗电话短信诈骗,30,打工诈骗,有部分同学在毕业或想利用课余时间打工赚钱被骗。,案例:在2007年某高校07级一刚入学大一学生听信“小广告”去应聘“男性”公关，被骗3000元。在2008年4月份时，某高校05级毕业生在找工作时在不同时间段，被同一家公司骗取多名学生押金上千元。2007年6月27日，何南商丘某学院的两名女大学生，暑假通过中介公司找工作时，被骗至夏邑县一家音乐广场“上班”。当两人到地方才发现，所谓的露天广场变成了狭小的歌厅包间；工作也不再是“放放碟子倒倒水”，而是“坐台陪唱”。发现上当，两人要求离开时，已没有了人身自由。 2007年6月30日，其中一名女大学生趁机逃出夏邑县后，
15、迅速报警并向记者站求助。记者连夜冒雨驱车赶往夏邑县，与该县警方一起将被困的另一名女大学生解救出来。,被解救之后相拥护而泣,31,大学生打工诈骗类型,白忙一场型-一些学生被个人或流动服务的公司雇佣，讲好以月领取工资，但雇主随便找个借口拖延一下，拖到学生开学时，就消失的无影无踪。先付押金型-这类骗局通常在招工称有文秘、打字、公关等轻松、体面的工作，求职者只需交纳一定的保证金即可上班，但学生付钱后，招聘暂时已满，要学生听候消息，接下来便石沉大海。临时工型-以抄写数据信息招聘学生，一天抄写几百份单据，再以出错为由辞退，骗取学生的押金。直销、传消型-学生本来以销售人员名义来应聘，但到公司后却被连哄带骗先
16、买下一些货品，然后公司再让应聘者如法炮制再哄骗他人，并用高回扣作诱饵，一旦上当，往往是学生白搭一笔钱。,32,意外伤害诈骗,编造学生在学校受到意外伤害，对学生家长实施诈骗。在犯罪分子获取学生家庭的信息后，利用家长对子女的担心，按指定的账号汇钱。案例-2007年云南红河洲一名在南京上学的女生因手机被盗，被犯罪分子在手机上获取家里的电话号码，打电话告知家里，孩子被车撞，现正在医院抢救，“他是孩子的老师”请家长按指定账号汇款8万元，否则孩子有生命危险，家长接到电话后，心急火燎到到银行及时把钱汇出，在放心不下的情况下，由风尘仆仆地赶到南京，到学校后女儿安然无恙，方才知道被诈骗。,父母的担心,33,以老
17、乡名义借钱或请客等诈骗,很多人来大学之前可能听说，大学里老乡关系很重要。但是到大学后，有的人以老乡的名义，来找你借钱，要你交钱请老乡吃饭或交“会费”等，请你提高警惕，以免上当。,34,电话短信诈骗,电话短信诈骗-获取家长手机号码发短信要求家长按指定账号汇款。 案例-最近发生多起学生家长被诈骗，电话内容是“爸爸或妈妈，近段时间我们宿舍发生偷盗，生活费及很多物品被盗，请给我按*账号汇款”。 湖南湘潭的学生小覃是武汉某高校学生。去年暑假后来汉上学，小覃独自一人乘火车。对面一位20多岁的年轻小伙主动和小覃说话，自称也是湘潭人，在武汉另一所高校上学。小覃和这位“老乡”相谈甚欢，为便于长期联系，小覃不但给
18、了自己的手机号码，连老家的电话也告诉了对方。 车到武汉，二人依依道别。在去学校的公共汽车上，小覃突然接到一条短信“通信公司现在将对您的手机进行线路检测，请您暂时关闭手机3个小时。”小覃信以为真，立刻将手机关了。 第二天，小覃给家里打电话报平安，才得知前一天家中接到一个紧急电话，对方自称是乘务员，说小覃得了急病，急需做手术的钱。小覃家人给小覃打电话也不通，焦急万分、不辨真假，只得汇了款。小覃这才明白，在火车上遇到的是个骗子。,手机短信诈骗,35,1.提高防范意识，学会自我保护2.在日常生活中，要做到不贪图便宜、不谋取私利；要提高性警惕性，不能轻信花言巧语3.交友谨慎，避免以感情代替理智。对于熟人
19、或朋友介绍的人，要学会“听其言，查其色，辨其行”4.同学之间要相互沟通、相互帮助。,36,三、消防安全,3.1如何预防火灾在宿舍发生3.2火灾逃生与自救3.3发生火灾怎么样报警3.4火灾应急十要,三、消防安全,37,如何预防火灾,不乱接电源，违章使用电器。不乱扔烟头。不躺在床上吸烟。不在宿舍焚烧杂物。不存放易燃易爆物品。要人走灯关。嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施。台灯不要靠近枕头和被褥。,38,火灾逃生与自救,39,40,火灾逃生与自救,41,火灾逃生与自救,42,手提式干粉灭火器,适用范围： 适用于扑救各种易燃、可燃液体和易燃、可燃气体火灾，以及电器设备火灾。,一、使用方法 1、除掉
20、铅封，拔出保险销，操作者站在火焰上风有效距离23米处。 2、左手握着喷管对准火焰根部，右手提着按下压把，干粉即喷出。同时左手左右适当摆动喷管，使气体横扫整个火焰根部，并逐渐向前推移。 3、如遇多处明火，可移动位置点射着火点，直至火焰点完全熄灭，不留明火为止，防止复燃。 4、火灭后，抬起灭火器压把，即停止喷射。,43,室内消火栓,使用方法: 消火栓的使用一般要2-3人配合，首先打开消火栓的门，连接水带和水枪，一人拿水枪喷水，另一人在水带中间传话，第三个人在消火栓处开关阀门，当水枪手准备好后通知中间传话的人，再由中间传话的人向第三人发出开阀门的指令。注意使用消火栓前一定要注意电源是否切断。,44,
21、119,发生火灾怎样报警？,发现火灾时，应沉着迅速、简明准确地报警，基本要求是： (1) 用电话报警时，要沉着冷静地拨打119火警电话；要讲清楚起火地点及其所在区、街道、门牌号、什么新村、几幢几室，说明是什么东西着火,有无爆炸危险物品等情况；要讲清报警人的姓名、单位和所在的电话号码；待对方说明可以挂断电话时，方可挂断电话。 (2) 报警后，要立即亲自或派人到单位门口、街道口或交叉路口迎候消防车，并带领消防队迅速赶到火场。,45,四、网络安全,46,四、网络安全,小心网上陷阱,中奖陷阱：“恭喜你中了大奖，请把邮资汇过来。”低价陷阱：“我有便宜走私货。”网银陷阱：“请输入你的银行账号和密码。”求职
22、陷阱：“你被录取了，请告知你的家庭电话。” 感情陷阱：“同学们，帮帮我吧！”网游陷阱：“我有一系列的便宜装备。”考试陷阱：“能搞到绝密试题。”传销陷阱：“坐在电脑旁就能来钱。”,47,上网应该注意的事项,“上网”实际上就等于把自己在大范围公开曝光，亦得，亦失，亦患都在难测之中。因部分朋友缺乏社会交际经验和自我保护意识，因而上网必须把安全意识放在第一位，至少应在以下九个方面加以注意。一、不要把姓名、住址、电话号码等与自己身份有关的信息资料作为公开信息，提供给闲聊屋或公告栏等。二、不要轻易向别人提供自己的照片。三、当有人无偿赠给你钱物时，不要轻易接收。当有人以赠送钱物为由要求你去约会或提出登门拜访
23、时，应当高度警惕，最好婉言拒绝。四、一旦发现令你感到不安的信息，应与亲友商量。,48,五、千万不要在亲人不知道的情况下安排与别人进行面对面的约会，约会地点也一定要选在公共场合，且最好要有亲友陪同。六、不要轻信网上朋友的信息资料。 七、在通过电子邮件提供自己真实个人资料之前，最好要确保你与之打交道的朋友，是你认识并且信任的人。八、不随便发布或转发任何未核实的信息，如微博，论坛。 九、网上朋友就狭隘在网上为好，贸然走出“网”，就有可能给学习、生活、安全和温馨的家园带来麻烦和不快。,49,五、安全自救方案,溺水现场急救,火灾现场急救,五、安全自救,50,将溺水者救出水面后，应立即清除口腔内、鼻腔内的
24、淤泥和杂物，迅速进行吐水急救，同时找其他人拨打120急救电话。抢救者右腿膝部跪在地上，左腿膝部屈曲，将溺水者腹部横放在救护者左膝上，使溺水者头部下垂，抢救者右和按压溺水者背部，让溺水者充分吐出口腔内、呼吸道内以及胃内的水。如果溺水者呼吸停止，迅速疏通呼吸道后，使其仰卧，头部后仰，立即进行对口人工呼吸。具体方法是，抢救者捏住溺水者的口吹气，吹气量要大，每分钟吹1520次。,溺水现场急救,51,如果溺水者心跳停止，立即让溺水者仰卧，用拳头叩击心前区12次，用力要适当。然后，双手重叠放在溺水者胸骨中下1/3交界处，有规律不间断地用力按压。按压时双臂绷直，频率要达到80100次/分，深度34厘米(儿童
25、为23厘米)。直到能够摸到病人颈动脉搏动时停止。如果只有一个救护者做心肺复苏，每按压心脏78次，向肺内吹气1次，效果更好。经过现场急救后，迅速将溺水者送到附近的医院继续抢救治疗。,52,火灾现场急救,1、立即脱离险境，但不能带火奔跑，这样不利于灭火，反而会加重呼吸道烧伤。 2、带火者迅速卧倒，就地打滚灭火或用水灭火，也可用棉被、大衣等覆盖灭火。3、冷却受伤部位，用冷自来水冲洗伤肢冷却烧伤处。4、脱掉伤处的手表、戒指、衣物。5、消毒敷料（或清洗毛巾、床单等）覆盖伤处。6、勿刺破水泡，伤处勿涂药膏，勿粘贴受伤皮肤。7、口渴严重时可饮盐水，以减少皮肤渗出，有利于预防休克。8、迅速转送医院。,53,5
26、4,送一份平安给家人，留一生安全给自己。,树立安全第一思想，服从安全第一原则。,55,1、不是井里没有水，而是你挖的不够深。不是成功来得慢，而是你努力的不够多。2、孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。3、命运给你一个比别人低的起点是想告诉你，让你用你的一生去奋斗出一个绝地反击的故事，所以有什么理由不努力!4、心中没有过分的贪求，自然苦就少。口里不说多余的话，自然祸就少。腹内的食物能减少，自然病就少。思绪中没有过分欲，自然忧就少。大悲是无泪的，同样大悟无言。缘来尽量要惜，缘尽就放。人生本来就空，对人家笑笑，对自己笑笑，笑着看天下，看日出日落，花谢花开，岂不自在，
27、哪里来的尘埃!5、心情就像衣服，脏了就拿去洗洗，晒晒，阳光自然就会蔓延开来。阳光那么好，何必自寻烦恼，过好每一个当下，一万个美丽的未来抵不过一个温暖的现在。6、无论你正遭遇着什么，你都要从落魄中站起来重振旗鼓，要继续保持热忱，要继续保持微笑，就像从未受伤过一样。7、生命的美丽，永远展现在她的进取之中;就像大树的美丽，是展现在它负势向上高耸入云的蓬勃生机中;像雄鹰的美丽，是展现在它搏风击雨如苍天之魂的翱翔中;像江河的美丽，是展现在它波涛汹涌一泻千里的奔流中。8、有些事，不可避免地发生，阴晴圆缺皆有规律，我们只能坦然地接受;有些事，只要你愿意努力，矢志不渝地付出，就能慢慢改变它的轨迹。9、与其埋怨
28、世界，不如改变自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都强。人生无完美，曲折亦风景。别把失去看得过重，放弃是另一种拥有;不要经常艳羡他人，人做到了，心悟到了，相信属于你的风景就在下一个拐弯处。10、有些事想开了，你就会明白，在世上，你就是你，你痛痛你自己，你累累你自己，就算有人同情你，那又怎样，最后收拾残局的还是要靠你自己。11、人生的某些障碍，你是逃不掉的。与其费尽周折绕过去，不如勇敢地攀登，或许这会铸就你人生的高点。12、有些压力总是得自己扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。13、认识到我们的所见所闻都是假象，认识到此生都是虚幻，我们才能真正认识到
29、佛法的真相。钱多了会压死你，你承受得了吗?带，带不走，放，放不下。时时刻刻发悲心，饶益众生为他人。14、梦想总是跑在我的前面。努力追寻它们，为了那一瞬间的同步，这就是动人的生命奇迹。15、懒惰不会让你一下子跌倒，但会在不知不觉中减少你的收获;勤奋也不会让你一夜成功，但会在不知不觉中积累你的成果。人生需要挑战，更需要坚持和勤奋!16、人生在世：可以缺钱，但不能缺德;可以失言，但不能失信;可以倒下，但不能跪下;可以求名，但不能盗名;可以低落，但不能堕落;可以放松，但不能放纵;可以虚荣，但不能虚伪;可以平凡，但不能平庸;可以浪漫，但不能浪荡;可以生气，但不能生事。17、人生没有笔直路，当你感到迷茫、
30、失落时，找几部这种充满正能量的电影，坐下来静静欣赏，去发现生命中真正重要的东西。18、在人生的舞台上，当有人愿意在台下陪你度过无数个没有未来的夜时，你就更想展现精彩绝伦的自己。但愿每个被努力支撑的灵魂能吸引更多的人同行。19、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会中看到了某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。20、每一个成就和长进，都蕴含着曾经受过的寂寞、洒过的汗水、流过的眼泪。许多时候不是看到希望才去坚持，而是坚持了才能看到希望。1、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。2、当热诚变成习惯，恐惧和忧虑即无处容身。缺乏热诚的人也没有明确的目标。热
31、诚使想象的轮子转动。一个人缺乏热诚就象汽车没有汽油。善于安排玩乐和工作，两者保持热诚，就是最快乐的人。热诚使平凡的话题变得生动。3、起点低怕什么，大不了加倍努力。人生就像一场马拉松比赛，拼的不是起点，而是坚持的耐力和成长的速度。只要努力不止，进步也会不止。4、如果你不相信努力和时光，那么时光第一个就会辜负你。不要去否定你的过去，也不要用你的过去牵扯你的未来。不是因为有希望才去努力，而是努力了，才能看到希望。5、人生每天都要笑，生活的下一秒发生什么，我们谁也不知道。所以，放下心里的纠结，放下脑中的烦恼，放下生活的不愉快，活在当下。人生喜怒哀乐，百般形态，不如在心里全部淡然处之，轻轻一笑，让心更自
32、在，生命更恒久。积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。6、人性本善，纯如清溪流水凝露莹烁。欲望与情绪如风沙袭扰，把原本如天空旷蔚蓝的心蒙蔽。但我知道，每个人的心灵深处，不管乌云密布还是阴淤苍茫，但依然有一道彩虹，亮丽于心中某处。7、每个人的心里，都藏着一个了不起的自己，只要你不颓废，不消极，一直悄悄酝酿着乐观，培养着豁达，坚持着善良，只要在路上，就没有到达不了的远方！8、不要活在别人眼中，更不要活在别人嘴中。世界不会因为你的抱怨不满而为你改变，你能做到的只有改变你自己！9、欲戴王冠，必承其重。哪有什么好命天赐，不都是一路披荆斩棘才换来的。10、放手如拔牙。牙被拔掉的那一
33、刻，你会觉得解脱。但舌头总会不由自主地往那个空空的牙洞里舔，一天数次。不痛了不代表你能完全无视，留下的那个空缺永远都在，偶尔甚至会异常挂念。适应是需要时间的，但牙总是要拔，因为太痛，所以终归还是要放手，随它去。11、这个世界其实很公平，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事，你想要过更好的生活，你就必须去承受更多的困难，承受别人不能承受的压力。12、逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。13、不同的人生，有不同的幸福。去发现你所拥有幸运，少抱怨上苍的不公，把握属于自己的幸福。你，我，我们大家都可
34、以经历幸福的人生。14、给自己一份坚强，擦干眼泪；给自己一份自信，不卑不亢；给自己一份洒脱，悠然前行。轻轻品，静静藏。为了看阳光，我来到这世上；为了与阳光同行，我笑对忧伤。15、总不能流血就喊痛，怕黑就开灯，想念就联系，疲惫就放空，被孤立就讨好，脆弱就想家，不要被现在而蒙蔽双眼，终究是要长大，最漆黑的那段路终要自己走完。16、在路上，我们生命得到了肯定，一路上，我们有失败也有成功，有泪水也有感动，有曲折也有坦途，有机遇也有梦想。一路走来，我们熟悉了陌生的世界，我们熟悉了陌生的面孔，遇人无数，匆匆又匆匆，有些成了我们忘不掉的背影，有些成了我们一生的风景。我笑，便面如春花，定是能感动人的，任他是谁
35、。17、努力是一种生活态度，与年龄无关。所以，无论什么时候，千万不可放纵自己，给自己找懒散和拖延的借口，对自己严格一点儿，时间长了，努力便成为一种心理习惯，一种生活方式！18、自己想要的东西，要么奋力直追，要么干脆放弃。别总是逢人就喋喋不休的表决心或者哀怨不断，做别人茶余饭后的笑点。19、即使不能像依米花那样画上完美的感叹号，但我们可以歌咏最感人的诗篇；即使不能阻挡暴风雨的肆虐，但我们可以左右自己的心情；即使无法预料失败的打击，但我们可以把它当作成功的一个个驿站。20、能力配不上野心，是所有烦扰的根源。这个世界是公平的，你要想得到，就得学会付出和坚持。每个人都是通过自己的努力，去决定生活的样子
36、。1、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。2、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。3、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。4、天行健，君子以自强不息。5、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。6、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。7、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。8、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。9、三军可夺帅也，匹夫不
37、可夺志也。10、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自己发现的意志，并把研究继续下去。11、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。12、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。13、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。14、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。15、无论是美女的歌声，还是鬓狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，
38、都不会使我动摇。16、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。17、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。18、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。19、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。20、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。21、意志坚强，就会战胜恶运。22、只有刚强的人，才有神圣的意志，凡是战斗的人，才能取得胜利。23、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。24、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。25、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。26、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的，所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样的在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。27、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。28、立志不坚，终不济事。29、功崇惟志，业广惟勤。30、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。,56,
