认识自我交往与沟通讲义.docx

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1、第一部分认识自我 交往与沟通1.1青春期关键词：青春期出处：八年级上册第二单元青春自画像36 59考点1:悦纳自己的生理变化，促进生理与心里的协调发展。 1.什么是 青春期？是指青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，是童年向成年过度的时期，是人生观和世界观逐步形成的关键时期。 2.青春期的生理变化主要表现在那些方面？主要表现在身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟三个方面。 3。进入青春期，青少年的心里变化表现在那些方面?智力发展进入高峰时期；自我意识迅速发展，成人感逐步增强；情绪和情感丰富而强烈，但不稳定，具有两极性；性发育加速，性意识萌动等。 4.进入中学后，我们要如何对待学习

2、？自主学习；提高学习效率；科学安排时间等。5.如何正确认识青春期的心里矛盾？青春期心里充满矛盾，这些心里矛盾是我们成长过程中正常的心里现象，这些矛盾有时让我们感到苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力；当我们感到很难解决内心矛盾的时候，应该及时向老师，家长，亲友以及社会寻求帮助，自己也要学会当自己的心里医生。6。怎样调适青春期烦恼？开放自己的心灵世界，多与他人沟通，保持乐观开朗的心情；提高自律，克服冲动；树立自我完善的意识，认真做事，踏实做人。考情分析：本节知识主要从日常生活事例，名人名言，单项选形式考察。练习： 1.小辉一直很 推 崇两则名言，一则是苏格拉底的认识自己，方能认识人生，另一

3、则是老子的知人者智，自知者明。这两句话共同告诉你的道理是： a.人生 的价值在于正确认识自己；b.正确认识自己，才可能活得精彩；c.只有自己才能解读，认识自我；d.要用发展的眼光认识自己。2.目前很多学校纷纷设立心理咨询室，悄悄话信箱，开展心里讲座。学校这样做：1有助于我们遇到问题及时求助；2是老师为了窥视我们的隐私；3是肯定，尊重，珍爱生命的表现；4跟我们无关，是学校和老师的事。A12 b23 c24 d133.青春期心里充满着矛盾。这些矛盾是我们成长过程中的 里现象。A. 逆反；b.正常；c.不正常；d.闭锁1.2青春故事关键词：逆反，流行风，追星八年级上册第四课青春故事36页1.什么逆反

4、？人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心里状态。2.为什么会产生逆反？青春期的孩子会产生强烈的成人感，认为自己已经长大成人，不在是一个年约无知的小孩，因而会极力挣脱家庭，学校，社会的束缚。希望和大人一样发表意见和处理问题，会改变过去盲目崇拜父母的倾向，喜欢自己拿主意想办法。3.如何看待逆反？青春期产生逆反心里是成长过程中正常的现象，或多或少发生在每一个成长中的青少年的身上，逆反是走向成熟的关隘，关键在于我们能否过好这个关隘。如果过不好，可能会给自己的整个人生道路蒙上阴影。4.逆反的表现？要我这样我偏那样，你说这个好我偏说那个好，你让我相信这个我偏相信那个，以强硬的

5、态度顶撞，以粗暴的举止反抗，或者不理不睬冷淡相对等。5。逆反的危害？1伤害自己；2伤害他人；3对人对事偏执，不合群的病态心里，看谁都不顺眼，害人害己。6.克服逆反的方法？1培养多向思维；2设身处地；3认真倾听，多沟通；4控制情绪。流行风1.流行风形成的原因？1男孩爱酷，女孩爱靓，年轻的心总是新的。流行风正是在少男少女的推动下不断的更新；2爱美之心人皆有之，流行风源于人们对美好事物的追求。3青春期的少年是不安分的，大胆，创新，喜欢新鲜事物，这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征。2.流行风的态度？1这是处于青春期的少年所具有的正常心里特征；2对待流行事物，我们不能盲目追求，也不能采取排斥的态度

6、 ，对我们有利的起到积极作用的应吸收，反之，那些对我们产生消极影响的应排斥。3流行风的两面性？流行有物质的，也有精神的；有积极向上的，也有消极颓废的。4.盲目追逐流行风的危害？1危害身心健康；2荒废学业；3迷失方向，误入歧途；4引发虚荣，伤害别人；5丧失理智，做出违法。5怎样克服盲目追逐流行风？1增强自身辨别能力，对我们有利的起到积极作用的应吸收，反之，那些对我们产生消极影响的应排斥；2增强自身的审美能力，懂得真正的美；3培养高雅的生活情趣，不爱慕虚荣，努力学习；4树立崇高的理想，成为有用的人。追星1、追星的原因？偶像崇拜是一种特殊的心里现象。青少年在青春期要经历从自我迷茫到自我确认的发展过程

7、。这一阶段模仿的对象特别重要。由于父母的权威形象逐渐衰落，青少年在寻求自我的认同并急于摆脱父母的影响时，具有很大的社会效应的明星便为青少年提供了参照的榜样。2、怎样看待追星？1每个时代的青少年都有自己的星，追星是青少年的正常心里需要；2真正的星光应该是汗水的闪烁和内在美的光华。3、盲目追星的危害?1危害自身的身心健康；2荒废学业；3浪费钱财；4失去个性与自我生活方式等。4怎样追星？1应把追星作为一种自我完善的目标实现活动。2追星要有节制，不能陷入疯狂。3我们不能把某个星光当做唯一崇拜偶像，而要学会从不同星光身上博采众长，完善自我。考情分析：1、本节内容多于人物行为分析，以选择、问答形式呈现。练

8、习：1、女生张芳和男生李明经常一起探讨学习，张芳的妈妈说她和李明交往不正常，张芳非常生气。下列做法张芳不可取的是【 】 a、主动沟通，向妈妈诚恳说明；b、不太在意，一如既往搞好学习；c、大哭大闹，不去上学；d、自信无错，用实际行动让妈妈理解。2、爱美之心人皆有之，流行风源于【 】 a、不良好的社会风气；b、社会上 有太多的诱惑；c、不健康的诱惑；d、人们对美好事物的追求。3、我们之所以追星，是因为明星【 】 1有着美丽的外表；2有大方的举止；3有高超的专业技能；4有执著的工作热情；5有丰富的生活情趣 a、125 b、2345 c、1234 d、345 4、当前，个别中学生喜欢追逐、模仿明星：剪

9、爆炸状发型、穿新奇服装、行为扮酷 等，认为这样才是真正的有个性。 请回答：中学生应追求什么样的个性？答：追求个性不一定要在装扮 上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于内心深处散发的人格魅力，真正的美是内在美与外在美的统一，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于为自己的行为负责的精神。1.3你就是一道风景关键词：认识自我 潜能出处：八年级下册第三课你就是一道风景1、青春期的烦恼：身体和生理上的变化。2、如何面对身体的缺陷及自卑心里：1认识到我就是一道亮丽的风景，学会欣赏“自我”，是人生的一大智慧。2对自己不要太在意；3转移注意力；4化劣势为优势；4积极的自我暗示；5懂得真正的美；6不要幻想完

10、美，在对待自己的性格、能力、处境等问题时，要持客观的态度，承认并接受自己的不足，做到扬长补短，使自己的人生走向精彩；7多看看自己“所拥有的”，世界上没有十全十美的人，无需抱怨命运。8正确认识自己的才能，树立信心。3、怎样正确认识自己？1正确认识自己，首先要做到用全面、发展、客观的眼光看待自己。2全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点，3每个人都是发展变化的，我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。4、认识自我的途径有那些？1通过自我观察认识自我。最了解的人是自己，要想全面的认识自己，就一定要做一个有心人，反省自己在日

11、常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。2通过他人了解自己。周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。对于他人的评价，要冷静分析，既不要盲从也不要忽视。3通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。，反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个怎样的人。2通过他人了解自己。周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识、了解自己。对于他人的评价，要冷静分析，既不要盲从也不要忽视。3通过集体了解自己。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。通过多种方式了解自己，从而不断更新和完善自我。5、潜能的定义：就是人类原本具备却未被使用的能力。6、潜能的价值：犹如一座金矿，蕴藏丰富，价

12、值无比。7、潜能并非是科学家、文学家和艺术家的特权与专利，我们每个人都有一座潜能金矿。8、潜能不开发就可能失去，开发潜能是人生旅途上的最激动人心的探索。9、开发潜能的方法：1 磨练;2自问，经常自问自答、判断是否、抉择对错，就能够开发思维潜能；3自信，经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘自己的潜能；4在心中想象一个比自己更好的自我形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能；5在实践中激发潜能，要培养有利于激发潜能的习惯，从小事中做起。考情分析：是常考考点，主要结合日常生活事例，多以选择题形式考察。实战演练:1、“好说己长便是短，自知己短便是长。”“我们的骄傲多半

13、是基于我们的无知。”这些话共同告诉我们【 】。A、要全面、客观的认识和评价自己； b、人不可有 傲气，也不可有傲骨； c、自我评价不利于个人的健康成长； d、不客观的评价自己会产生自负心里。2、【2012曲靖4题】下列属于正确认识自己的是【 】 a、发挥自己的优点，回避自己的缺 b、既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点 c、欣赏自己的优点，发现他人的缺点 d、正视自己的缺点，发挥他人的优点3、【2012玉溪5题】俗话说：“尺有所短寸有所长”；“金无足赤人无完人”，这告诉我们【 】 a、要用发展的眼光看待自 b、每个人只能通过他人了解自己 c、要在集体中了解自己d、每个人都有自己的长处和短处，

14、优点和缺点4、【2011昆明2题】小雪最近很不开心，因为她发现自己的学习不如学习委员的好，跑步不如体育委员的快，相貌不如文艺委员的漂亮，越比越觉得处处不如别人。如果请您开导她，你会怎么说【 】 a、要全面的评价自己，学会悦纳自己 b、如果处处不如人，就要学会赞美他人 c、只有过高的评价自己，才有利于自己发展d、要用自己的长处比别人的短处5、【2012安徽6 题】老子说:知人者智，自知者明。其中做到自知途径有【 】 自我观察和评价；通过集体来了解；悦纳和欣赏自己；他人的态度和评价 a、123 b、234 c、124 d、1346、运动员刘翔被称为翔飞人，他在110米跨栏赛道上可谓是光芒四射，但如

15、果让他练举重的话，结果会怎样？答案可想而知。这说明【 】每个人都是独一无二的，都有自己独特的风格和特长；发挥自己的优势，才能展现自己的风采；要善于挖掘自己的潜能，才能展示自己的风采；天生我材必有用，成功之路不尽相同 a、123 b、124 c、1234 d、2341.4情绪调味关键词：情绪出处：七年级下册第二课情绪调味师1、情绪的含义：情绪是人的心里活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足，人的情绪在某种程度上，还反应了人对外界事物的态度，从这个意义讲，情绪是人的内心世界的“窗口”。2、情绪的特点：情绪具有多样性和复杂性。3、情绪的种类：人的基本情绪有四种：喜、怒、哀、惧。4、情绪的影

16、响【如何理解情绪是一把双刃剑】： 积极影响：情绪可以充实人的体力和精力，提高人的活动能力和效率；它促使人们发挥正常的水平，有利于个人的身心健康。 消极影响：情绪会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，让人做出一些令自己后悔甚至违法的事。5、学会适度的发泄情绪：人的情绪具有相通性和感染性，一个人情绪状态很容易影响到周围的人，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法；我们要学会在合理的场合、用合理的方式发泄自己的情绪；我们应在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，增加喜悦，加深感情。6、情绪可以调控，调控情绪的方法：理智控制法；合理发泄法；

17、注意转移法；倾诉法；运动法；等。7、保持乐观健康的心态的意义：乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉，建立有价值的人际关系，获得成功的人生。8、保持乐观健康的心态的方法：树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩。9、“乐”的情绪的产生：当某种需要和愿望得到满足时，我们就会体验到一种愉悦的、积极的情绪。10、“怒”的情绪的产生：当自己的愿望一再受挫，紧张状态逐渐积累，就会产生愤怒的这种富有敌意的情绪。11、愤怒情绪的危害：很容易破坏人际关系；影响人格与修养；危害健康等。12、发泄怒火时的原则：不要伤害自己；不要伤害他人；不破坏公共财物，不扰乱社会秩序等。13、愤怒是人的正常情

18、感之一，只要不丧失理智，愤怒便充满活力。14、情绪与人的生活态度和看问题的角度有关。只要我们能调整自己的生活态度，拥有积极乐观健康的生活态度，就能走出低谷情绪，拥有积极的情绪；只要我们从不同的角度看问题，就能最大限度的避免不良情绪的影响。考情分析：题角度看，是常考考点，多以选择、问答题出现，分值不高。多以生活事例设问。实战演练：1、【2012昆明1题】情绪是奔腾的洪水，理智是坚固的闸门。这句话告诉我们【 】a、喜怒哀惧是人的基本情绪b、情绪具有多样性和感染性；c、情绪是无法调节控制的；d、要用理智控制自己的情绪；2、【2012普洱1题】情绪就像神奇果，会对人产生神奇的作用。情绪会给我们带来勇气

19、、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、忧郁，甚至做出一些违背道德和法律的事，这告诉我们【 】a、要学会合理控制情绪，做情绪的主人b、情绪对人只有消极作用c、情绪是奔腾的洪水，无法控制d、情绪对 人只有积极作用 3、【2012玉溪4题】小飞因为考试成绩不理想，整天郁郁寡欢，闷闷不乐。调节这种情绪可采用的正确方法是【 】 转移注意力 摔打物品、谩骂 自我暗示 合理发泄 a、123 b、124 c、134 d、2344、【2012茂名14题】小玲被同学误解了，非常伤心，她到操场上大哭了一场发泄情绪。这种调节情绪的方法是【 】A、改变认识 b、转移注意力 c、理智控制d、合理发泄5、【2012咸宁6题】

20、人的情绪复杂多样。我们在表达自己的情绪的时候，应该考虑周围人的感受。这是因为【 】a、情绪有喜、怒、哀、惧四类 b、人的情绪是千变万化的 c、情绪是可以调适的 d、情绪具有相通性和感染性6、【2012昆明师大附中模拟5题】一位中国诗人说：“有人站在一阳光下，抵着头只能看见阴影；有人在阴影里，往远处看全是阳光。”材料给我们的启示是【 】a、人永远无法左右自己的心情 b、人的情绪是千变万化的c、人可以通过改变态度来调节情绪 d、人的情绪不可能总是好的1.5挫折 意志关键词：挫折 意志出处：八年级下册第二课生命的滋味9页1、【2012昆明2题“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱

21、者是一个万丈深渊”。这句话表明【 】。A、经受挫折是成功的捷径 b、人生难免有挫折 c、勇敢战胜挫折有助于成功 d、经历过挫折就一定会成功2、【2012昭通7题】从小培养坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点，成就人生。下列属于意志坚强的行为的是【 】a、勇往直前，不怕苦，不怕累 b、遇到麻烦时，惊慌退缩 c、遇到困难时，消极等待 d、学习成绩不好时，唉声叹气1、什么是挫折？是指个体从事有目的活动过程中，遇到障碍和干扰，致使个体动机不能实现、需要得不到满足的一种情绪状态。2、造成挫折的原因：从客观上看：主要有自然因素和社会因素。自然因素有天灾人祸、生老病死 。社会 因素有认为因素的限制和阻力

22、；从主观上看，由于个人的容貌、身材、体质、能力、知识等条件的限制，导致自身追求的目标不能实现而产生了挫折。3、如何认识挫折：人生难免有挫折，人生的道路不会是一帆风顺的，挫折与人生相伴，它是人生的一部分，人们正是在不断的认识挫折和战胜挫折中成长起来的。4、面对挫折不同的态度将产生不同的结果：1胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。2意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难目前也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。3意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢的面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不罢休。他们善

23、于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。5、挫折的作用：消极作用：挫折会给我们的身心造成打击和压力，带来精神上的烦恼和痛苦，令人意志消沉，丧失斗志。积极作用:挫折也能使我们经受考验，磨练意志，增长才干和智慧，成为迈向成功的转折。6、面对挫折不同的心态会带来不同的结果。7、面对挫折的正确处理方法：正视现实和挫折，不回避，端正心态【这是走出挫折的前提】；认真分析和解剖挫折产生的原因【这是走出挫折的基础】；理想和目标是走出挫折的驱动力；树立信心，增强勇气【这是走出挫折、取得成功的根本保证】；请求帮助，激发探索创新的热情，自我疏导等。意志：1、坚强的意志的具体表

24、现：包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性等。具体包括以下方面：在困难和复杂的环境中，对自己的动机和目的有清醒深刻的认识，知难而进，坚持不懈，处事果断，措施坚决；善于自制，遇到挫折和失败时，不灰心、不气馁、不焦躁；面对胜利和成功不骄傲、不自满；具有顽强的精神、百折不挠的精毅力，战胜挫折和困难，实现自己的人生目标。2、坚强的意志有什么作用？坚强的意志是人们在进行有目的的活动中克服困难、战胜挫折、获得成功、实现人生目标的重要保证。坚持正确的人生方向，需要坚强的意志；走出失败的阴影需要坚强意志；形成良好的学习习惯，需要坚强意志；成就一番事业，需要坚强意志。3怎样磨练坚强的意志？明确提出锻炼意志的任务；培

25、养良好的行为习惯；培养自我控制、自我调节的能力；持之以恒，善始善终；要从细微之处做起、从小事做起；6要主动在艰苦的环境中锻炼自己。考情分析：是常考考点，也是重点考点，多以人物事例、名人名言、名人事迹出现在选择或问答题中。实战演练1、【2012昆明2题】“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊”。这句话表明【 】A、经受挫折是成功的捷径 B、人生难免有挫折 C、勇敢战胜挫折有助于成功 D经历过挫折就一定会成功 2、【2012大理4题】“在大海上航行，没有不带伤口的船；在生命中旅行，没有不受伤的心灵”中告诉人们【 】A、保持乐观心态才能远航 B、人生难免有挫折，挫

26、折是人生的一部分 C、坚持正确的人生 方向，需要坚强的意志 D、只要不经历挫折就能避免受伤3、【2012昭通7题】从小培养坚强的意志，有助于我们战胜困难，克服弱点，成就人生。下列属于意志坚强的是【 】A、勇往直前，不怕苦，不怕累 B、遇到麻烦时，惊慌退缩 C、遇到困难时，消极等待 D、学习成绩不好时，唉声叹气4、【2012德宏4题】关于坚强的意志，下列说法中正确的是【 】A、坚强的意志是克服困难的唯一条件 B、坚强的意志是人们 在进行有目的的活动中克服困难、实现目的的保障 C、生活也艰苦、环境也恶劣、越能磨练意志 D、只要有坚强的意志，就一定能取得事业的成功5、【2012安徽7题】经历北京奥委

27、会退赛、伤病、手术治疗后，刘翔重返赛场，在2012年5月19日国际田联钻石联赛上海比赛中，以12秒97的优异成绩夺得110米栏冠军，创造今年该项目的世界最好成绩。这体现了他【 】身处逆境仍自强不息 勇于面对困难和挫折 善于学习和欣赏别人 能够善待自己和别人 A、12 ； B、23 ； C、34 ； D、136、【2012昆十中模拟15题】孙中山先生说过：“人生不如意之事十有八九。”民间谚语讲：“ 自然界没有不凋谢的花，人世没有不曲折的路。”这两句话的意思是【 】A、挫折对人有双重影响 B挫折的存在具有普遍性才C、造成挫折的原因有主观和客观两个方面 D、人生遇到不如意的事总占绝大多数7、【201

28、2曲靖麒麟区联考23题】一位心理学家说过：“一个人如果没有任何阻碍，不经受任何挫折，将会永远保持其满足和平庸状态，将会变得愚蠢又糊涂。”对这段话理解正确的是【 】A、在人的一生中，可以采取措施避免挫折 B、积累手挫折的经验是帮助我们不断进步走向成功的财富 C、挫折是件好事，越多越好 D、人生难免有挫折，在挫折面前任何人都是无能为力的1.6讲生命关键词：生命出处：八年级下册第二课生命的滋味【生命只有一次17页】七年级上册第八课生命之间80页1、为什么说世界因生命的存在而精彩？ 人类是自然界的一部分，是世界生命中的一员。生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得如此生动和精彩。我们和自然界中

29、的生命一样，以自己独特的形式生活着，以自己独特的价值存在着、发展着、共同构成了这个美丽而神奇的生命世界。2、我们为什么要善待自然界的生命？ 世界因生命而精彩，多彩生命构成了缤纷世界。 每一种生命都有其存在的价值和意义，所有生命之间都有着微妙的和谐关系。【80页】 生命之间相互依赖，动植物是我们必不可少的朋友。它们不仅在物质上给予我们慷慨的帮助，而且也是我们精神的慰藉和寄托。【83页】 如果随意践踏自然界的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。【92页】3、人的生命的独特性的表现及启示： 表现：每个人都是独一无二的，有自己独特的风格和特点；人的生命的独特性与其它生命形

30、式相比，突出表现在，人类生命是具有智慧的；生命的独特性更多的表现在人的个性品质、人生道路、实现人生价值的途径和方式的多样性。 启示：每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。4、人的生命的价值：为他人带来欢乐、为他人减轻痛苦、为家乡和社会做出贡献时，就能体现生命的价值。5、我们应该怎样珍爱生命、善待生命？ 珍爱生命的人，无论何时何地、无论遇到多大的挫折和困难，都不会轻易放弃自己的生命，死亡不是解决问题的最佳途径； 每个人的生命都是有价值的，每个人对国家、社会和他人都有价值。在珍爱自己的生命时，应尊重他人的生命；

31、生命只有一次，生命之美在于过程之美，我们固然要注重目标的实现，同时也要欣赏、品味过程中的快乐与美好。【八下17】 要树立人与自然相互依存、和谐相处的失态道德观，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。6、怎样实现生命的价值？ 要脚踏实地，从现在做起，从身边的小事做起； 通过自己的劳动创造而对社会有所贡献在劳动创造中实现人生的价值； 积极参与社会公益活动，在承担社会责任中，提升自己的价值；考情分析： 从命题涉及的珍爱生命、体会生命的价值是常考考点。从命题的形式来看，在选择、问答、分析题中都有涉及，会结合学生生活事例、名言、社会热点来考查。实战演练 1、【2012昭通8题】随意践踏地球上的生命，就是

32、破坏我们的地球。这句话说明【 】要追逐生命，善待生命； 每种生命都有其存在的价值和意义 ； 人的生命具有独特性，只要珍惜人的生命即可 ； 人类是自然界的主宰 ； A、123 ； B、12 ； C、234 ；D、13 2、【2012昭通9题】每个人的生命都是有价值的，但是实现生命的价值并不是一蹴而就的，实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从小事做起。下列能体现我们人生价值的是【 】在家主动帮父母洗碗、拖地 ； 同学遇到困难时，能尽我最大的努力帮助他们摆脱困境 ；路上遇到坏人欺负他人时，我会赶快走开，以免惹祸上身 ； 朋友烦恼时，我会开导他们，让他们摆脱不快的阴影 ；A123；

33、B124；C134；D234 3、【2011红河州8题】“虽然生活在今天，人可以了解亿万年的过去；虽然生活在现在，人可以放眼美好的未来”。这句话反映了【 】人的生命的独特性； 只有人的生命才有价值 ； 与其它生命相比，人类的生命最具有智慧；人的生命是顽强的，其它生命是脆弱的；A、12；B23；C13；D34； 4、【2011玉溪16题】原中共云南省保山地委书记杨善洲同志退休以后，主动放弃进省城昆明安享晚年的机会，扎根大亮山兴办林场，义务植树造林,一干便是20个春秋，建成面积5.6万亩，价值3亿元的林场，且将林场无偿上缴给国家。杨善洲同志的先进事迹说明【 】生命的意义不在于长短，而在于内涵 ；

34、劳动创造是人生价值的源泉，创造的成果是评价人生价值的重要标准 ； 他履行社会责任，不计代价与回报 ； 回报社会成果的多少是衡量人生价值的唯一标准；A123；B234；C124；D1345、【2012滨州9题】2011年“7.23”甬温线特大铁路交通事故发生后，胡锦涛总书记、温家宝总理当即作出重要指示，要求有关部门务必把救人放在第一位，全力以赴组织好救援工作。之所以要把救人放在第一位，是因为【 】人最宝贵的是生命； 人的生命最脆弱 ； 生命是人们享受一切权利的基础 ； 生命健康权是公民最根本的人身权；A123；B234；C124；D1346、【2012宣威五中模拟1题】各种生命息息相关，都有其存

35、在的价值和意义，需要相互尊重、关爱。下列不能体现这一观点的是【 】A、某班同学给校园放置了一块牌子，上面写着“小草正在休息，请勿打扰”；B、尊重地球就是尊重生命，拯救地球就是拯救人类自身；C、人类为了更好地发展经济，可以使用任何时段无节制的开发自然资源；D、我们要积极保护频威动植物；7、2012年6月我国的载人潜水器“蛟龙”号再次刷新同类型潜水器下潜深度记录，最大下潜深度7062米。这说明【 】A、在生命世界里，只有人的是生命是宝贵的；B、人类可以改造和战胜大自然；C、人类生命以独特形式存在着；D、人类具有无穷的智慧和巨大的创造力8、2012年7月2日，在一辆疾驰而来的货车就要把年仅一岁半的女

36、童思雯装法危机关头，年仅16岁的餐厅女服务员李舒舒冲上去，一把推开女童，自己的右脚被车轮重重压过，造成右脚粉碎性骨折，而思雯的双脚也遭碾压，或将面临双脚截肢。餐厅女服务员的做法【 】是珍爱生命的表现；得不偿失，不要提倡；提升了自己生命的价值；违背了尊重生命的要求；A、12；B、34；C、13；D、249、2012年5月8日晚，在佳木斯市第四中学门前，正当一群学生准备过马路时，一辆客车突然失控冲了过来。危机时刻，张莉莉老师一把他开了身边的两个学生，自己却被卷入车下，导致双腿高位截肢。对这一事件分析正确的是【 】是一种不珍爱生命的表现；我们不仅珍爱自己的生命，更要真爱他人的生命；缺乏自我保护的意识

37、和能力；体现了强烈的责任意识和奉献意识；A、12；B、23；C、24；D、13；1.7诱惑关键词：诱惑 雷区出处：七年级上册第二看我的自律宣言【12页】 七年级下册第三课生活的“雷区”【28页】基础知识点：1、“雷区”在哪里？【七下28】社会是多面的，既有阳光、真情和善良，也有阴霾、欺骗和丑恶，有很多我们不能涉足的“雷区”。有些地方看上去是“安全区”，但对我们青少年却有潜在的危险。（游戏厅、歌舞厅、酒吧、网吧等）实际上，危险不只存在于某些特定的地方，它还存在于我们的行为中。（赌博、酗酒、打架、吸烟、浏览不健康的网页、书刊及影像制品等）2、产生雷区的原因？有些人为了追逐利益而无视法律和道德铤而走

38、险；有些人不能正视现实生活的困难和挫折，导致心里扭曲而设立雷区；有些人富起来后不加强思想道德素养的提升，寻欢作乐而形成雷区等。3、雷区的危害：无心学习，荒废学业，浪费和牺牲自己的青春年华；导致心里扭曲，道德缺失，自甘堕落；容易走上违法的不归路。4、闯入雷区的原因：好奇心理；侥幸心理；禁不住诱惑，自制力差；是非辨别能力差等。5、拒绝有技巧【七下36】：拒绝是一种权利，就像生存是一种权利一样。人们常常以为拒绝是一种迫不得已的防伪，其实它更是一种主动的选择。6、拒绝的艺术【七下36】：谢绝法；婉言拒绝法；不卑不亢法；幽默法；无言法；缓冲法；回避法；严词拒绝法；补偿法；借力法；自护法等。诱惑【七上第二

39、课我的自律宣言】1、生活中的诱惑并不一定都要抵制，有些诱惑要善于利用促使成功。2、诱惑的分类： 良性的诱惑：领奖台的诱惑； 有争议的诱惑：游戏机的诱惑、金钱的诱惑等； 吧，不良的诱惑：黄、毒、赌、邪教等3、不良诱惑的特点：具有隐蔽性。4、危害及克服方法参照雷区。5、面对学校的要求：我们知道学校的很多要求是为了学校公共生活服务的，没有这些要求，学校生活肯定会陷入混乱。我们已经长大，能够自觉遵守合理要求，可以抵制诱惑，也敢于向不合理的外在要求说不。【七下21】6、享受约束【七下20】：在我们这个世界上，约束真是无时不有，无处不在。恰到好处的约束符合绝大多数人的切身利益，反映绝大多数人的良好愿望，对

40、国民素质和社会文明程度的提高具有巨大的促进作用。平静幸福的生活建立在 约束的基础上。我们在享受生活，也是在享受约束。如果有谁拒绝约束，其实就是拒绝生活。考点分析 本考点在粤教版中有较大的删减，故在大题中出现的可能较小，分值不会太高。多以生活事例在选择题中出现。实战演练1、下列对吸毒危害认识正确的是【 】 A、吸毒是现代社会的时尚；B、吸毒是身份和地位的象征；C、吸毒影响学习和身体健康；D、吸毒是一件新鲜刺激的行为2、下列属于生活中的“雷区”的有【 】 吸毒；赌博；暴力；电子游戏机；网吧；吸烟成瘾；色情；金钱；过度饮酒；科技杂志；A、123456789 10；B、23456789 10；C、12

41、3456789；D、1236793、中学生张某受不良录像的影响总想过花天酒地的生活，于是他伙同同学李某在学校门口抢劫低年级的零花钱。对张某的行为认识正确的是【 】 A、张某的行为是强行向他人索要财务的行为；B、张某的行为并触犯法律；C、张某是在劫富济贫；D、张某应当向父母要钱； 4、谚语：“学如逆水行舟，不进则退；心似平原走马，易放难收。”是在告诫我们【】 A、娱乐一定要适当和有节制 ；B、学习有困难就应当放弃；C、青少年不应玩游戏；D、人们无法摆脱身边的雷区 5、【2010湖北恩施】放学回家途中，同村的几位青年请小宇去打老虎机。对此小宇最好的做法是【 】 A、智找理由，婉言拒绝；B、拿钱便去

42、；C、大声喊叫，坚决不去；D迅速报警6、成绩优异、关心集体的小玉，自从看了一部武打片后，被武侠形象深深吸引着，课余时间看武侠小说，课上满脑子都是武侠人物。面对急剧下降的成绩和逐渐疏远的同学，小玉很是苦恼。据此回答以下两题：（1）以下不利于抵制不良诱惑的选项是【 】 A、慎交朋友，提高自己的判断能力；B、克服猎奇和盲目从众心里； C 、运用法律手段同不良诱惑做斗争，保护自己，净化自己的成长环境；D、明知山有虎，偏向虎山行。 （2）、小玉认为，单靠自己能力很难战胜诱惑，所以向父母、老师和同学寻求帮助。这里小玉采用的抗拒诱惑的方法是【 】A、避开诱因法；B、婉言谢绝法；C、专时专用法；D、寻求帮助法

43、1.8意志 情趣关键词：坚强的意志 情趣出处：本节为老知识，与挫折、诱惑联系紧密基础知识：1、意志坚强的表现： 自觉性：对自己行动的目的和动机有清醒而深刻的认识。在困难面前不退缩和逃避，迎难而上，勇往直前。 果断性：能在复杂的情景中冷静而迅速的判断发生的情况，毫不迟疑的采取坚决的措施和行动。 自制性：在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。 坚韧性：能够以顽强的精神、不折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。2、坚强意志的意义【作用】： 坚强的 意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。 坚持正确的人生方向需要坚

44、强意志 走出失败的阴影需要坚强意志； 形成良好的学习习惯需要坚强意志； 成就一番事业需要坚强意志。3、将失败转化为成功的关键： 事实证明，人们能否取得事业的成功，并不完全取决于其智力的高低和客观环境的好坏，而常常取决于是否具有坚强意志。4、怎样磨练自己的坚强意志 ： 必须树立 明确的目标； 要从细微之处做起； 应善于管理自己； 要主动在艰苦的环境中锻炼自己。情趣：1、情趣的产生： 好奇心 兴趣 爱好 情趣 情操2、情趣的分类： 高雅的生活情趣和庸俗的生活情趣3、什么是高雅的生活情趣？ 高雅的生活情趣是指有益于个人的身心健康，符合现代文明的要求，符合科学的精神和科学生活的要求。4、高雅生活情趣的

45、作用【意义】： 高雅的生活情趣有益于个人的身心健康；有利于拓宽眼界和开发智力；有助于提高道德和文化修养，对于个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理。5、庸俗生活情趣的危害：生活情趣低级、庸俗的人，往往看不到生活的丰富多彩，也看不到生活的美好远景，只看到眼前的事物，只图暂时的感官快乐。它不利于青少年的身心健康，甚至损害身心健康。6、高雅的生活情趣的培养：乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件；正确认识好奇和从众心理，善于将好奇心理转化为浓厚的兴趣，从而培养自己高雅的生活情趣；丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径；提升情趣，陶冶情操；7、为什么要培养良好的学习习惯和劳动习惯？培养良好的学习习惯和劳动习惯也是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径； 学习和劳动是人类的基本活动，培养学习和劳动习惯，不仅是个人成长的需要，也是国家和社会发展的需要； 生产劳动是人类社会生存和发展的基础，是每个人生存的基础；考情分析：该考点在新教材有删减，但与新教材的内容联系较大，在考试中不会直接出现，会在问答题的分析中运