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进高三,主讲：杜文凤,杜文凤国家二级心理咨询师心理健康教育高级教师,石阡中学专职心理老师 接待学生个案心理访谈4000小时以上。 曾参加过“精神分析”初、中、高级培训；NGH催眠治疗师培训；系统学习过“意象对话”“家庭系统排列”“认知行为”“理性情绪”“心理动力学”等心理治疗理论和疗法。,高考成功的三要素,【一】保持积极的心态,警醒自我调节积极的自我暗示,找到你的“致命“软肋” 通常是什么东西会戳漏你鼓胀、彭湃的心？,通常你的漏气状态会持续多久？你习惯采用什么方法来让自己满血复活？或许你总是放纵自己持续一种奄奄一息、半死不活的状态？,你的成败由谁说了算？,你是否善于寻找和利用你的支持系统？,【二】学习方法,目标 目标,你向往的天堂， 你现在距离它到底有多远？,每天，每周，每月小目标,明确具体,可衡量,可接受,现实可行,有时间限制,注重复习,24小时,三天,一月,三月,一周,泛量上课不听，下课补自己干自己的,探索学习，突破 思维导图,行为沉溺： 小说 游戏 手机 情感,不听课，上课玩，下课挤时间或熬夜狂补自己干自己的，老师上老师的以“劳逸结合”为借口。看小说，玩游戏，上QQ，刷微信，聊天，煲电话粥，睡懒觉,行动力,全力以赴持之以恒,谢谢！愿各位在未来的人生路上，一路繁花，前程似锦！,
