滑嫩鸡蛋羹.docx

上传人:李司机 文档编号:1949636 上传时间:2022-12-27 格式:DOCX 页数:5 大小:20.02KB
返回 下载 相关 举报
滑嫩鸡蛋羹.docx_第1页
第1页 / 共5页
滑嫩鸡蛋羹.docx_第2页
第2页 / 共5页
滑嫩鸡蛋羹.docx_第3页
第3页 / 共5页
滑嫩鸡蛋羹.docx_第4页
第4页 / 共5页
滑嫩鸡蛋羹.docx_第5页
第5页 / 共5页
亲,该文档总共5页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

《滑嫩鸡蛋羹.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《滑嫩鸡蛋羹.docx(5页珍藏版)》请在三一办公上搜索。

1、滑嫩鸡蛋羹配料:鸡蛋2个、凉白开水120克、生抽少许、橄榄油适量、青蒜末少许烹饪步骤:1用打蛋器将鸡蛋打散2;倒入凉白开水,1:2,3.用筛网将蛋液过滤到小碗中,水开后蛋羹碗放在蒸屉上中火8分钟;4.出锅后倒入适量的生抽、橄榄油,撒少许葱花,凉炮拌土豆丝的做法:.备用食材:土豆2个,红椒1根,香葱2根,大蒜3瓣,生抽2勺,白醋1勺,白糖少许;制作过程:第一步,土豆2个切成粗细均匀并且一致的丝第二步,切好的土豆丝用流动的水冲洗下,然后再放入清水中浸泡10分钟的时间,大蒜剥皮后拍一下然后切成末;第三步,香葱摘洗干净切成葱花,红椒1根摘去根蒂切成丝,待将土豆丝泡好水后,在锅中添上点水,待将水烧开后,

2、放入土豆丝,差不多煮3分钟的时间;图片第四步,看到土豆丝变得透明的时候,即刻将土豆丝从锅中捞出来,控一控水放入碗中,加上葱花、蒜末,再加上点生抽、白醋、白糖;图片第五步,加上点食盐调味,花椒粒准备少许,凉油放入锅中,将其炸出香味,捡出花椒不要,热油浇在葱花上面,拌均匀后加上红椒点缀即可。小编总结:土豆算得上是物美价廉的食材,既能当蔬菜,还可做主食,土豆的饱腹感比较强,而且其中的热量非常低,这对于减肥人群来说便会有非常好的帮助,在夏天凉拌菜是我家餐桌上不可少的,而土豆则是我做凉拌菜常会用到的一种,将土豆切成丝、焯下水、调拌,经过这些步骤,做好的土豆丝清脆入味,口感特别好,开胃又下饭,整道菜的价值

3、都会非常高,燎拌土豆丝这道菜学会了做法以后想吃了随手便能做,尤其是在夏天更是不容错过。烹饪小技巧:土豆丝别直接下锅煮,多加1个步骤,便是将其用清水泡一泡,将其中的淀粉洗干净,这样的土豆丝才会更加脆爽好吃,差不多浸泡10分钟就可以了,不用太长的时间;土豆丝焯水的时候开水下锅,并且时间不宜长,看到土豆丝变得比较透明的状态便可以了,我用了差不多3分钟的时间,出锅的土豆丝用凉开水过一遍,口感更好;花椒油是这道菜的灵魂所在,炸花椒油的时候冷油放入花椒粒,小火炸出其中的香味,浇在蒜末葱花上,激发出其中的香味,整道菜的口感都会变得特别好。烤串的做法:备用食材:猪瘦肉300克,老抽5克,白糖2克,料酒5克,麻

4、辣烫调料20克,生姜1块,淀粉7克,芝麻1把:图片制作过程:第一步,生姜一块将其切成末,大蒜剥皮后同样切成末,小米辣用剪刀剪成小段即可,瘦肉一块将其用清水冲洗干净;图片第二步,然后切成小块,控水后放入一个碗中,加上点淀粉和料酒,用筷子将其搅拌均匀腌制20分钟,待将猪肉腌制好后,用牙签将其串起来;图片第三步,在锅中添上食用油,烧至6成热的时候,将串好的肉放入锅中开始炸,小火慢慢炸至其变色的时候即可捞出来,控一控油待用,不喜欢油多的用烤箱烤也可以;图片第四步,重启一锅,放入点食用油,放入姜末和蒜末,爆炒出其中的香味,然后将麻辣烫的调料放入锅中,小火继续煽炒出香味,放入之前炸好的肉;图片第五步,翻炒

5、均匀后,加上点老抽、食盐和臼糖,将其翻炒均匀后,放入事先准备好的熟芝麻,翻炒均匀,使得肉串上可以粘裹白芝麻,便可出锅享用。小编总结:夏天人们便非常喜欢去夜市吃烤串,但是家里的小朋友脾胃比较虚弱,便总是会担心孩子吃了不卫生的食物,所以我便决定自己亲手学着做,其实烤串的做法并不难,大家掌握好其中的方法技巧,做好的烤串口感便会非常好,一口一个吃着特别过瘾,其实烤串的这个做法,用猪肉、羊肉或者是鸡肉等做都可以,根据个人的喜好做好便可,每次我用这个方法做的烤串,孩子也非常喜欢吃,还直呼比夜市上卖的还要好,自己在家做最起码可以保证干净卫生,孩子吃了也放心。烹饪小技巧:1、猪肉切得大小要适中,不可太大或太小

6、,事先将猪肉加上淀粉和料酒腌制一会,料酒可以帮助去除其中的腥味,而淀粉则是为了锁住猪肉的水分,使其口感更加嫩滑;2、我家里没有长的竹签子,便直接用牙签了,炸肉的时候,注意油温差不多5成热就要下锅,并且炸肉串的时候全程小火,直到将其炸至微微变色的时候便可出锅;3、我用了家人喜欢的麻辣烫调料,你在家做可以根据个人的喜好来选择,将炸好的猪肉可以充分粘裹调料入味后便可,喜欢孜然味的还可以搭配点孜然粉。【茄子鸡蛋饼】食材:1根茄子,5个鸡蛋,1颗青椒,1颗红椒,200克面粉,盐,十三香,淀粉详细步骤:先准备好食材,然后把茄子清洗干净,去蒂,切成4亳米左右的薄片,装进碗里。图片然后加入50克面粉,用手抓匀

7、,抓到每一片茄子片上都裹上面粉,(如图片所示)取出,放到一个盘子里。图片茄子片取出后,往碗里再倒入150克面粉,一勺盐,一勺十三香。图片加入适量的清水,搅成酸奶状的面糊,然后把裹好面粉的茄子片再倒入刚刚搅好的面糊里。图片都弄好后,电饼铛里刷油,放上裹好面糊的茄子片,开火,一面煎至定型,再翻另一面煎至金黄,煎至两面金黄盛出。图片然后把准备好的青椒和红椒清洗干净,切碎。图片再取一个干净的小碗,加入一勺淀粉,再加一勺盐,然后用清水搅匀,接着就把5个鸡蛋打进碗里,打散成蛋液。电饼铛里再刷上一层油,倒入蛋液,摊平。图片然后把煎好的茄子片放上,放好后,把辣椒碎撒匀。图片盖上盖子,烟5分钟,5分钟后,揭开盖

8、子,哇!好香颜色也很诱人。图片这道美味的茄子饼就做好了,吃的时候用刀划开,咬上一口,又香又软糯,特别好吃!喜欢吃茄子的一定要试试。酱牛肉的做法:备用食材:牛腱子肉1块,生姜2块,香叶5片,八角2个,干红辣椒3个,花椒粒1把,生抽2勺,老抽1勺,料酒2勺,黄豆酱2勺,甜面酱2勺;图片制作过程:第一步,牛腱子肉一块将其事先放入清水中浸泡,差不多3个小时的时间,中途记得要换掉泡出的血水,然后再用流动的水将其冲洗干净;图片第二步,在锅中添上水,冷水放入泡好水的牛肉,同时加上一勺料酒开始焯水,待将其煮开后,继续再煮2分钟,即可将牛肉捞出,用温水冲洗干净;图片第三步,炖锅中,放入生姜、八角、香叶、干红辣椒

9、和花椒,同时加入生抽、老抽、料酒、冰糖、黄豆酱和甜面酱,加上适量的清水,放入焯好水的牛肉;图片第四步,加上锅盖,启动程序开始炖肉,差不多30分钟的时间,牛肉就煮好了,关火后别急着打开锅盖,放入原汤汁中炳一个晚上,第二天便可吃;图片第五步,将牛肉捞出来切成片,大蒜剥皮后切成蒜末,放入小碗中,加上酱油、醋、麻油,再加上点食盐调味,拌均匀后,用牛肉片蘸着便可享用。小编总结:酱牛肉可是其非常经典的一种做法,肉质软烂入味,家里的大人和小孩吃都会有非常好的作用,而且牛肉本身的价值便非常丰富,对于补中益气、滋养脾胃等都有很好的帮助,牛肉可以炖着吃、炒着吃,亦可做好的酱牛肉切成冷切盘,夏天便不是很适合吃炖菜炒

10、菜,所以我便经常会做酱牛肉,这样的食物上桌后比热菜受欢迎多了,而且家人本也就喜欢吃酱牛肉,与其总是在外面买,不如自己亲手做的吃着放心。烹饪小技巧:1、酱牛肉,有人先焯水有人直接煮?都不对,难怪牛肉塞牙还有腥味,正确做法应该是先将牛肉泡水,将其中的血水充分泡出再进行后续的操作,牛肉的口感好,而且腥味还能去除;2、牛肉焯水记得要冷水下锅,随着温度的慢慢上升,其中的血水才会充分逼出,焯好水的牛肉因为是热的,所以一定要用热水或者温水将其冲洗干净,如果直接用冷水很容易将牛肉发柴;3、用高压锅炖牛肉会更加方便,而且牛肉更加酥烂,炖好的牛肉别急着出锅,关火后病一个晚上,让牛肉充分吸收酱汁,牛肉的口感才会更佳

11、爆炒猪肝的做法:备用食材:猪肝250克,大葱2根,红椒2个,生抽1勺,鸡粉少许,大蒜5瓣,生姜1块;图片制作过程:第一步,猪肝准备出适量,将其用流动的水冲洗干净,并且去掉筋膜,将猪肝切成片,同时红椒2个,去掉根蒂后清洗干净切成丝;图片第二步,大葱摘洗干净后,取葱白将其切成丝,大蒜剥皮后取一部分拍碎,一部分切成蒜末,切好的猪肝放入一个碗中,加上葱丝和生姜末;图片第三步,同时再加上点生粉、食盐、生抽和鸡粉,淋入一勺食用油,用手将其抓拌均匀,静置腌制15分钟的时间,炒锅中添上点食用油;图片第四步,将油烧至冒烟的状态,放入拍碎的大蒜和姜片,爆炒出其中的香味,将腌制好的猪肝放入在锅中,转至大火快炒,直到

12、将猪肝炒至变色;图片第五步,将红辣椒放入锅中翻炒均匀,差不多2分钟的时间,加上点生抽调味,翻炒均匀,使得猪肝入味后,即可关火出锅,撒上点葱花点缀即可。小编总结:猪肝是理想的补血佳品,适当吃是非常有好处的,而且猪肝可以经受的烹饪方法也很多样,卤猪肝、爆炒猪肝、水煮猪肝等都是非常经典的做法,在猪肝的众多烹饪中,我更加喜欢吃爆炒的猪肝,搭配葱、辣椒等,猪肝嫩滑的口感,让人吃着特别满足,爆炒猪肝开胃更下饭,我每次做的这道菜,上桌后孩子吃的大米饭也要比平常多,可见其魅力所在,对于平常便喜欢吃猪肝的朋友来说,非常建议可以学习这道菜的做法,以后想吃了随手便能做,不用总是去饭店了。烹饪小技巧:1、爆炒猪肝,焯水还是腌制呢?正确做法应该是腌制,这一步是非常关键的,一定不能少,经过腌制的猪肝可以帮助去腥提鲜,而且其中加上点食用油,锁住水分,猪肝的口感便会更加嫩滑;2、炒猪肝的油一定不能少,比平常炒菜多放点,否则猪肝很容易粘锅,爆炒猪肝,便需要保证用大火爆炒,缩短整体的炒制时间,猪肝的口感才会更加好;3、大葱可以用洋葱代替,这道菜的葱姜蒜不可少,整道菜的口感会更加提升,如果你腌制的时候调味料放的比较多,炒菜的过程中便不需要另外添加,这道菜味重一些口感更好

展开阅读全文
相关资源
猜你喜欢
相关搜索

当前位置:首页 > 生活休闲 > 在线阅读


备案号:宁ICP备20000045号-2

经营许可证:宁B2-20210002

宁公网安备 64010402000987号