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1、,南京军区南京总医院普通外科研究所SICU叶向红,ICU病人早期功能锻炼,各种原因导致病人无法进行功能锻炼镇静剂、肌松剂出血血流动力学不稳定使用呼吸机导致呼吸肌无力营养不良昏迷,在ICU,缺乏功能锻炼的危害,瘦肉体减少免疫功能低下呼吸功能减弱心功能减弱胃肠蠕动差废用综合征深静脉血栓 延迟康复,进行合理肢体功能锻炼带来的益处,早期,循序渐进,肢体功能锻炼,持之以恒,正确,肢体功能锻炼原则,肢体功能锻炼,ICU病人功能锻炼方法-1 肢体功能锻炼,（1）肩关节外展内旋上举式,要领： 患者仰卧，呈功能体位，医护者手握患肢腕部掌侧，使其掌心向上，肘伸直；缓慢尽力使患肩依次作外展内旋上举运动，每次停35秒
2、；各动作重复运动1015次，收回呈起始位。,肩关节,肩关节外展,主要锻炼屈伸肩关节肌群；防止发生肩关节粘连,肩关节,肩关节内旋,（2）肘关节屈伸式,要领： 患者仰卧，呈功能体位，医护者手扶患肢肘部和腕部，使其肘部交替进行伸直与屈曲运动；动作缓慢尽力，每次停35秒；重复运动1015次，收回呈起始位,肘关节,主要锻炼屈伸肘关节；防止发生肘关节痉挛。,（3）腕关节掌屈指屈式,要领： 患者呈功能体位，医者手握患肢手和腕，缓慢使腕作屈曲（掌屈）运动，指伸；缓缓作伸展（背屈）运动，指屈；重复运动10-15次，收回呈起始位,腕关节,主要锻炼屈伸腕、指关节肌群减轻其痉挛,（4）手指关节屈曲伸直式,要领： 患者
3、仰卧，呈功能体位，医护者手握患者手指背，掌心对第25患指端，缓慢使指作屈曲运动；揉指，缓缓作伸直运动；重复运动10-15次，收回呈起始位。,主要锻炼屈伸指关节肌群，防止发生手指拘挛和僵硬；对大脑功能起反射性调节作用，促使手指功能尽快恢复,手指的被动运动,双手上举训练,患者双手叉握、手举过头作用： 恢复肩胛带、肩、肘、手各关节的解剖关系 缓解肩痛及上肢水肿 诱发上肢的运动功能,伸髋训练,下肢训练,股二头肌牵拉训练,（5）髋关节屈曲伸直式,要领： 患者仰卧，呈功能体位，将其健足背置于患足后跟部，使患膝伸直；医护者握住双足，缓慢协助患者双足上抬,使髋作屈曲运动；缓缓放下，重复运动10-15次。收回呈
4、起始位。,主要锻炼屈伸髋关节肌群和腰腹部肌肉；防止发生髋关节僵直。,髋关节伸展的控制训练（搭桥运动）,患者取仰卧位，屈双膝，双脚撑于床面嘱患者抬起臀部并保持骨盆呈水平位 促进髋关节的伸展，对下部躯干及骨盆的控制有良好的作用、提高骨盆控制力、诱发下肢分离运动、缓解躯干及下肢痉挛,桥式运动,目的：缓解躯干及下肢痉挛,（6）膝关节屈曲伸直式,要领： 患者仰卧，呈功能体位，医护者手握患足后跟部和膝部；缓慢尽力使膝作屈曲运动，停顿3-5秒；缓缓伸直膝，再慢慢放下患肢；重复运动10-15次，收回呈起始位。,膝关节,主要锻炼屈伸膝关节肌群和腰腹部肌肉；防止发生膝关节僵直、挛缩,（7）内外旋踝式,要领： 医护
5、者以一手握患足跟部，其拇、食二指指端分置其仆参穴和水泉穴，随着另一手握其足趾作内、外旋转踝各10-15次,（8）足趾关节外翻内翻法式,要领： 患者仰卧，呈功能体位，双下肢自然伸直；医护者两手分别握其患肢足跟部和足底上部，缓慢外翻足，停顿3-5秒，然后缓缓内翻足；重复操作10-15次。,ICU病人功能锻炼方法-2借助仪器的功能锻炼,自制卧床病人多功能锻炼器,呼吸训练器促进深呼吸与咳嗽,帮助痰液排除预防与治疗手术前后肺扩张不全(肺泡塌陷),深呼吸训练器,患者取坐位、卧位或侧卧位，集中精神，姿态自然，放松全身肌肉，缓慢深吸气到最大肺容量后憋气，开始憋气时间为25 s，逐渐增加至10 s，然后缓慢呼出
6、，连续1020次，每天早晚各进行1次训练,ICU病人功能锻炼方法-3卧床功能锻炼三步操,一.足泵运动,ICU病人功能锻炼方法-3卧床功能锻炼三步操,二.桥式运动,ICU病人功能锻炼方法-3卧床功能锻炼三步操,三.缩唇呼吸法（pursed-Lip Breathing）,ICU病人功能锻炼方法-4,尽可能早下床功能锻炼床上坐起、床边站立、下床走动、登楼梯,肠内营养加胸部物理治疗,主要包括：气道净化治疗、控制性呼吸技术、呼吸肌及全身骨骼肌锻炼 总结胸部物理治疗“三、四、五、六法”,三步缩唇呼吸法（pursed-Lip Breathing）,四步有效咳嗽法,刺激 吸气 屏气 咳出,五步叩背法,有效叩背是维持呼吸道通畅、防止液体积存于肺部的重要方法：5步叩背法,六步雾化吸入法,谢 谢！,
