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1、慢性胃炎的健康教育,慢性胃炎的健康教育,慢性胃炎？慢性胃炎,慢性胃炎是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。其病理变化多局限于粘膜层，病变实质主要是：胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力以致粘膜发生改变，且最终导致不可逆的固有腺体的萎缩，甚至消失。,慢性胃炎？慢性胃炎 慢性胃炎是指不同病因引起的慢,高盐、缺乏新鲜蔬菜水果,饮食因素,过冷、过热、过于粗糙的食物,物理因素,浓茶、咖啡、酒、十二指肠液反流,化学因素,壁细胞抗体、内因子抗体,自身免疫,慢性胃炎致病因素：,高盐、缺乏新鲜蔬菜水果饮食因素过冷、过热、过于粗糙的食物物理,吃过辣、过咸的食物,吃过凉的食物,引起慢性胃炎的
2、饮食习惯,吃过辣、过咸的食物吃过凉的食物引起慢性胃炎的饮食习惯,吸烟,“,“,暴饮暴食,引起慢性胃炎的生活习惯,吸烟“暴饮暴食引起慢性胃炎的生活习惯,长期压力过大,长期熬夜,引起慢性胃炎的生活习惯,长期压力过大长期熬夜引起慢性胃炎的生活习惯,慢性胃炎临床表现,上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶心和呕吐等消化不良的表现。,1,自身免疫型胃炎有畏食、贫血和体重减轻,2,少数有少量上消化道出血,3,慢性胃炎临床表现上腹痛或不适、食欲不振、饱胀、嗳气、反酸、恶,经常伴有恶心！腹痛！ 有时候甚至痛到无法工作学习！,经常伴有恶心！腹痛！,治疗药物,黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E 抑酸剂：
3、PPI、H2受体拮抗剂吸附剂：达喜（铝碳酸镁咀嚼片），中和胃酸，吸附胆汁。胃动力药物：胃复安、多潘立酮、西沙比利,治疗药物黏膜保护剂：硫糖铝、思密达、前列腺素E,饮食禁忌,2,忌大鱼大肉以及油煎炸品,3,忌饮用汽水、可乐和进辛辣刺激性食物。,1,忌食生冷食品,饮食禁忌2忌大鱼大肉以及油煎炸品3忌饮用汽水、可乐和进辛,基本要求,基本要求,基本要求2改掉不良的饮食习惯4积极治疗合并症1戒烟酒3避免精,如何养胃？,一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶面食可以养胃，作为主食 足量蔬菜水果类饭后不宜运动，非急性情况下，不提倡吃药木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃
4、食物,如何养胃？一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守,饮食调理,饮食调理E注意食物酸碱平衡A多吃些高蛋白食物及高维生素食物B,食物选择,1主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。2牛奶、奶油、淀粉、蔬菜、煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的食物，适于高酸性胃炎病人。3浓肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物较高的食物，能强烈刺激胃酸分泌，适于低酸性胃炎病人，而不适于高酸性胃炎病人。4新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、西红柿、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等比较适合胃炎病人食用，而芹菜、韭菜、黄豆芽、金针菜等含纤维多的食品宜少食。5为防止便秘发生，宜经常选食一些有润肠通便功能的
5、食物，如琼脂（洋菜）制品、果子冻、蜂蜜、果汁、菜汁等。6酒精对胃粘膜有刺激作用，并能损伤胃粘膜防御机制，故应忌酒。,食物选择1主食可选用软米饭、面包、馒头、包子、馄饨等。,养胃小偏方,清晨养胃汤 材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 做法：1.将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。 3.滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。,养胃小偏方 清晨养胃汤,材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 3.根
6、据个人口味调味后早晚食用。 功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。,晚餐养胃粥,材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 晚餐养胃粥,慢性胃炎治病良方就是靠“养” 为了自己的健康，必须坚持！,THANKS,THANKS,10.眼要看远，脚要近迈。28.爱，如玫瑰花般妖艳，但是我们不应该被它的妖艳蒙蔽了双眼而看不到它的刺。玫瑰，可以把握，但是请别紧握。5.相信自己，一路风景一路歌，人生之美，正在于此。11.人只要不失去方向，就不会失去自。99.未来属于那些明知有风雨，还能坚持走下去的家伙。37.目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。25.如果说成功是那阳光明媚的顶峰，到达成
7、功的路途中就一定布满荆棘陷阱。要到达成功的光明，就一定要忍住黑暗。在无尽的黑夜里，只有那些始终为自己鼓励的人才能迎来黎明的曙光。54.时间告诉我，无理取闹的年龄过了，该懂事了。16.只要你足够努力，连命运都不忍心辜负你。12.不去努力争取，那你连失败的资格都没有！59.没要腐朽没要倒退，你的眼光如婴儿般明亮，请拥抱我吧，让我的生命散发迷人的光彩，直教日月黯然。97.山涧的泉水经过一路曲折才唱出一支美妙的歌。54.天下决无一蹴即成之事。87.给自己一片没有退路的悬崖，就是给自己一个向生命高地冲锋的机会。19.你有你的诗和远方，我有我的懒和嚣张。26.努力的目的在于让妈妈给自己买东西时像给我买东西一样干脆。22.别自制压力，我们没有必要跟着时间走，只需跟着心态和能力走，随缘，尽力，达命，问心无愧，其他的，交给天。77.每天对着镜子，对自己微笑三次，睡前感谢自己今天的一切。无论发生什么，先善待自己。32.我把爱倒进海水，等到有一天枯竭，印在岸边是我的坚决。42.不为穷变节，不为贱易志。17.别说自己尽力了，那只是自欺欺人的假话。61.待人退一步，爱人宽一寸，人生自然活得很快乐。76.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。51.含泪播种的人，一定能含笑收获。,10.眼要看远，脚要近迈。,
