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1、学校防震减灾演练方案一、演练安排L参加对象：全体师生2 .演练时间：2022年9月X日3 .地点：各班教室及操场4 .演练内容：演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。5 .警报信号：应急避震和疏散以哨声作为启动信号。防震警报讯号：连续长哨声。代表发生地震，学生进行应急避震。地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成）。地震警报解除讯号：钟声。二、演练目的为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时
2、采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。三、演练步骤演练活动基本程序：1 .防震减灾知识教育（30分钟）主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。2 .地震避险（1分钟）当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的隐体避险。3 .应急疏散（3分钟）当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。4 .演练总结（6分钟）当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生,由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生
3、有序带回班级进行演练小结。四、管理人员职责管理人员及老师应做到：L明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。总指挥、总负责：XXX各相关人员安排:XXX负责哨声信号XX负责巡视其他老师一一负责疏散路线上学生安全2 .要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。3 .及时纠正学生不正当的动作。4 .当发生意外事故时，要及时作出处理。5 .集合后及时清点人数。五、地震发生时的应急避震当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：L要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点,千万不要匆忙逃离房屋。2,在室内的学生，应立即就近躲避，
4、身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。6 .躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。7 .卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂,前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。8 .在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。9 .洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。10 在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在
5、头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。11 老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。六、疏散的集中地点等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。（一）安全撤离听到第二次号令（大约2分钟后），学生在教师的带领下迅速排队撤离，依照年级的顺序进行疏散，安全而有序撤离到操场指定位置上。（-）疏散注意事项L要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。12 老师应在每层
6、楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。13 疏散过程中，以双手护头，以防被砸。14 疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。5.疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。6,各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。七、演练结束校长总结演练情况全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，在操场集合，这次演练无发生意外事故，活动开展得很成功。学校2022年防震减灾应急疏散演练方案一、演练目的为提高全校师生应对危机的能力，让全校师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我校紧急疏散的程序和线路。确保在地震来临
7、时，我校地震应急工作能快速、尚效、有序的进行，从而最大限度的保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德，提高公众突发事件下的应急反应能力和自救互就能力。按照上级部门和学校要求，开展本次防震减灾应急疏散演练，通过演习，提高师生们的安全应急意识。二、演练安排L内容：（1）应急避震演练（2）紧急疏散演练2 .对象：全体教职员工及学生3 .时间：2022年9月X日三、演练准备L认真学习上级文件精神，召开全体教职员工会议，使全体教职员工明确此次地震演练的任务和注意事项。4 .演练前班主任动员，让学生熟悉应急避震的正确方法,讲明演练的程序、内容、时
8、间和纪律要求，以及各个班级疏散的路线和到达的区域，同时强调演练是预防性、模拟性练习，并非真正的地震应急和疏散，以免发生误解而引发地震误传。5 .演练前对疏散路线必经之处和到达的“安全地带”进行实地仔细检查，对存在问题及时进行整改，消除障碍和隐患，确保线路畅通和安全。6 .组成相关工作小组，确定人员，明确职责。四、演练要求L学校领导小组成员和师生务必要高度重视，根据布置和安排，落实每个老师的岗位、职责和学生疏散通道和集合地点，不得串线；7 .灾害发生或演习，均以警报声（哨音）作报警信号。8 .全体师生听到警报信号后，立即停止上课，所有老师马上到达指定岗位，学生在任课教师组织下，在确保演习学生人身
9、安全的前提下，尽快离开课室，快速整队走向指定楼梯，并迅速远离教学楼。9 .演习过程必须注意安全，在走廊或平地疏散学生时，要求（可以）跑步；学生下楼梯时，要求学生不能跳楼梯级、不能推操、冲撞、拥挤，如果有同营跌倒，要尽快扶起来。10 无论灾害发生或演习，疏散时都要求全体老师、学生立即停课，以免耽误时间。11 学生要听从楼梯岗位老师的指挥，按照规定路线疏散,动作迅速而不慌乱。12 各楼层负责指挥的老师疏散完本楼层的学生后，立即撤离，路上如有学生摔倒或受伤，马上带到医疗卫生室处理。13 在集合地点集中后，各班迅速清点人数，报告给本年级分管年级领导，并由管年级领导报告校长，教导处清点教师人数后报告给校
10、长。演习结束后，由本年级体育老师指挥学生退场，回到各自课室。14 .演习要求IOSl5分钟完成。15 .学生疏散通道：（略）16 .集合地点：学校广场及篮球场五、组织机构（1）领导小组总指挥:XXX副总指挥:XXX、XXX、XXX成员：全体行政和班主任(2)教室室内指导组成员：各班主任职责：“地震警报”发出后，指导学生进行室内避震，纠正学生的不正确动作和姿势。“地震警报”解除后，带领学生迅速有秩序到指定的安全地带。任课教师要自始至终跟队，密切关注演练现场，维护活动纪律，防止发生意外。(3)疏散线路沿线工作组成员：各年级分管领导、各班级任课教师、各楼层及特殊位置疏散教师。职责：各年级分管领导到楼
11、梯拐弯、走廊拐角等容易发生踩踏事故的地方。跟班教师合理调节学生疏散的进度，特别是防止过度拥挤造成踩踏处理学生疏散过程中的偶发事件。(4)避难场所指挥工作组学校广场及篮球场组长：XXX(负责广场指挥)成员：XXX(负责篮球场指挥)职责：组织师生在指定位置避震。稳定师生情绪，减少不必要的非震伤害。(5)卫生医疗小组组长:XXX成员：总务处全体人员、校医职责：在学生集中点设立卫生医疗标志。备齐常用药品，为学生提供紧急救护措施。(6)后勤服务保障小组组长:XXX成员：XXX职责：提供演练器材、模拟切断教校区电源。(7)综合组织协调小组组长:XXX成员：XXX职责：全面负责演练准备、组织全过程；统筹协调
12、、调度各小组工作、对整个演练负总责。六、演练程序(一)总指挥在学校广播系统中宣布：“老师们、同学们，地震应急疏散演练马上就要开始，请大家做好准备，各就各位。”（二）教室内应急避震演练环节L总指挥发出“地震警报”信号。2,上课教师立即停止授课，立即告知学生“地震来了，不要慌”，并指挥学生迅速抱头、切眼、躲在各自的课桌下或课桌旁，尽量蜷曲身体，降低身体重心，并尽可能用书包保护头部；最后一排靠墙角的同营，面向墙，蹲在墙角处。演练时间为1分钟。3 .一分钟后，总指挥发出“地震警报”解除信号。4 .老师让学生睁眼抬头，并告知学生，地震巳过，现在撤离教室，进入紧急疏散演练环节。（S）紧急疏散演练环节L总指
13、挥发出“紧急疏散”信号。5 .每班靠前后门的两位学生立即把门打开，教师迅速指挥学生在教室门口走廊按照两路纵队整队。6 .学生在老师带领下按照预定的疏散路线，有秩序的撤离到事先指定的地点整队。7 .具体演练撤离路线（略）8 .5分钟后，发出信号，结束演练。学校2022年防震减灾应急疏散演练方案为贯彻“以人为本”的理念，遵循“安全第一、预防为主”的基本方针，切实保障好广大师生的人身安全，从而提高师生地震发生时的紧急避险、自救自护和应变的能力，力求损失降到最低点，特在学校范围内举行一次防震减灾应急疏散演练，具体应急演练方案如下：V机构设置成立消防应急疏散演练工作领导小组。组长:XXX副组长：XXX、
14、XXX成员：XXX、XXX、XXX、XXX二、演练时间及地点演练时间：2022年9月X日上午课间操时间（9:10分开始，下雨另行通知）。演练地点：学生教学楼一一足球场。三、演练内容L第一阶段：师生应急防震避险。2 .第二阶段：应急疏散演练。四、演练现场人员分工及职责L总指挥：XXX3 .副总指挥：XXX（现场指挥，统计全校疏散人数并报告总指挥。）4 .疏散指导组：负责XXX年级疏散站队队列指挥，XXX（1年级）、XXX（2年级）、XXX（3年级）、XXX（4年级）、XXX（5年级）、XXX（6年级）。XXX负责计时。XXX楼行政值守：XXX；XXX楼行政值守：XXX；XXX楼行政值守：XXX；
15、XXX楼行政值守：XXXo5 .各年级组长负责向副总指挥报告疏散人数。（报告内容：X年级应疏散X人，实际疏散X人，受伤X人，报告完毕。）6 .楼层值守组：各楼层值守按照大课间值守安排执行。保安按照日常值守安排执行。7 .信息宣传组：XXX。负责演练过程实况资料收集，XXX负责影像资料收集，上传安全教育平台。8 .后勤及医务救援组：组长XXX,总务处XXX提供演练器材及应急药品，XXX准备应急救援车辆，XXX负责准备担架，XXX负责受伤师生运送。五、具体操作程序1 .召开全体教师会议。9月X日前安排部署演练的具体要求及相关注意事项。2 .各班做好准备工作。班主任老师要利用星期二班队活动课时间，开
16、展“防灾减灾，自我保护”主题班队会，对学生进行避震相关知识和疏散过程中应该注意问题进行培训L重点是以下几方面：(1)提高防护意识，掌握地震发生时前12秒应急自护方法。(2)明确疏散路线，服从指挥;所有学生应做到沉着冷静快速、有序，不拥挤，不推擦他人，不起哄，不高声喧哗，不争先恐后，不拉手搭肩，不嬉戏打闹，不弯腰拾物，不在行进的过程中系鞋带、不逆流而行等。(3)当发现自己前面有人摔倒了，马上要停下脚步，同时大声告知后面的人不要向前靠近；当自己摔倒时，应尽快爬起；当被踩踏时，要两手十指交叉相扣、护住后脑和颈部，两肘向前,护住双侧太阳穴,双膝尽量前屈，护住胸腔和腹腔的重要脏器。3 .疏散演练(1)第
17、一阶段：地震紧急避险。9月X日上午9：10分，副总指挥发出信号：“现在地震来袭，请大家实施紧急避险”。师生避险要求：保持镇静，头脑清醒；就近蹲在课桌下、实验台的旁边或承重墙的墙根、墙角；用书包或其它柔软物品等保护好头部，尽量蜷函身体，降低身体重心，缩小面积，不要靠近窗口，避开灯扇，避免被砸；视情况就近关闭火源、电源等。避险动作原则上在12秒内完成。(2) 9月X日上午9：分，副总指挥下达应急疏散开始的命令，体育组教师发出急促哨声信号，班主任和搭班教师按照升旗仪式的行走线路和站队位置疏散学生。学生行走时双手护头，小步快跑。楼层值守人员(与升旗仪式值守人员安排相同)协助各班老师处置疏散过程中的突发
18、情况，做好学生的管理、组织、指挥工作，确保演练时能快速、有序、安全的撤离到足球场，防止学生相互推挤、踩踏、窜序和掉队。4 .清点人数。学生全部疏散到操场后，各班班主任老师要及时清点人数，将清点结果报告给年级组长，年级组长报告校演练指挥部统计人员，并维护好本班学生站队秩序。5 .总指挥进行总结。6 .演练结束。六、应急疏散演练要求及注意事项L在应急演练前，各班主任要对学生进行说明该次活动的意义和要求，防止发生误传，保持校园的安定与和谐。2 .各位教职员工对本次演练的内容及要求应熟知，如对此次活动有疑问应向演练负责小组主要领导询问。3 .全体参演教职工应对本次演练高度重视、准时到岗履职，演练过程中
19、应保持冷静，切实担起演练时应承担的职责,防止学生互相拥挤、踩踏。4,疏散后应带学生至空旷安全地带或操场集合，必须清点本班人数，如有人数不齐的教师则应迅速寻找，并报演练指挥小组。学校防震减灾应急演练方案一、演练目的为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。二、演练安排L参加对象：全体师生2 .演练时间：2022年9月X日13：003 .地点：各班教室及操场4 .演练内容:演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生
20、。5 .警报信号：应急避震和疏散以钟声作为启动信号。地震警报解除讯号：钟声。三、演练步骤演练活动基本程序：1 .防震减灾知识教育（30分钟）主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。2 .地震避险（1分钟）当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师生立即就近找到坚固的隐体避险。3 .应急疏散（3分钟）当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。4 .演练总结（6分钟）当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生，由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练
21、小结。四、教师职责L要严肃，要当作是真的地震发生，而不是一种游戏。5 .及时纠正学生不正当的动作。6 .当发生意外事故时，要及时作出处理。7 .集合后及时清点人数。五、地震发生时的应急避震当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到:L要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点,千万不要匆忙逃离房屋。2,在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。3 .躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。
22、4 .卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂,前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5 .在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。6 .洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。7在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。六、疏散的集中地点等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。当听到疏散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进
23、行疏散。学校防震减灾应急演练方案%指导思想为确保学校在发生地震等紧急情况时，全体师生能迅速有效地应急疏散、有秩序地撤离教学楼，最大限度地减少人员伤亡，提高全校师生在密集场所应急避震能力，深化全校师生的防震减灾意识，最大限度地减轻地震灾害造成的损失。二、演练时间2022年9月X日15：00三、演练地点教学楼、操场四、演练人员全体师生五、演练领导小组总指挥：XX副总指挥：XXX工作组及成员：L疏散指挥组：XXX、XXX、XXX2 .秩序导护组：XXX、XXX3 .医疗救护组：XXX、XXX4 .后勤保障组:XXX、XXX5 .广播组:XXX6 .应急组:XXX、XXX7 .消防组：XXX、XXX六
24、、楼梯口负责人员安排人员：行政人员及各班班主任与当节任课老师（依次为14号楼梯口）二层各楼梯口：XXX、XXX、XXX、XXX三层各楼梯口：XX、XXX、XXX、XX四层各楼梯口：XXX、XXX、XXX、XXX七、演练程序L演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时,先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。2 .地震发生的口令为：“地震发生”（连播3遍）。代表发生地震，学生进行应急避震。地震发生后，组织疏散的口令为：“紧急疏散”（连播3遍）。代表主震结束，学生进行疏散。3 .应急避震：应急避震时学生应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌
25、下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近墙，两只胳膊在额前相交,右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴,用鼻子呼吸。4 .紧急疏散：安全疏散时，各班任课教师要带好班级学生，按要求、按顺序离开教学楼，一个班接着一个班迅速疏散，按照指定路径集中疏散到操场，班主任要及时清点班级学生人数，对学生进行询问，看是否有受伤的情况，同时医疗组做好准备，做好救护工作。5 .各疏散通道的负责老
26、师听到警报铃声后，立即跑到负责的岗位，在指挥本楼层学生疏散完毕后，检查是否有学生滞留教室，最后迅速撤离教学楼，到篮球场集合。八、疏散的集中地点和路线L集中地点：学校运动场（按升旗仪式队形）6 .各楼层疏散路线：一号楼梯：八（1）、八（2）、九（3）、九（4）、九（5）、七（7）、七（8）、七（9）、七（1）、七（2）一操场1号进口二号楼梯：A（3）、八（4）、九、九（2）、九（6）、九（7）、七（10）、八（10）、七（3）、七（4）一操场2号三号楼梯:A(12)、八(11)、A(9)、A(8)、九(12)、九(10)九(11)、七(12)、七(11)一操场三号进口四号楼梯：八、A(6)、A(
27、7)九(8)、九(9)、七(6)、七(5)一围墙一体育馆一操场4号进口九、疏散要求与注意事项L听到学校发出的警报声后，全校师生立即快速、安全进行疏散，不能再收拾物品。2,疏散顺序：从教室疏散时，各班预先把学生按座位分成前后人数大约一致的两部分，疏散时前半部分走前门，后半部分走后门。听到疏散命令后，全体学生立即起立，按要求依次撤离。7 .注意事项(1)疏散时，在底楼教室上课的班级迅速撤离从教学楼直达操场(不占用教学楼楼梯、走廊)，二、三、四楼的学生依次下楼。要求依次快速、安全下楼，不能抢先拥挤，以免发生拥挤踩踏事故。(2)楼层疏导老师要在前一个班撤完后向下一个班下达撤离指令，不出现间隔，并控制合
28、理密度，防止在走廊楼梯口等部位发生拥挤现象。(3)参加演练同学必须严肃认真对待演练，演练过程保持肃静，按要求列队依次快速下楼，注意不能拥挤，不得嬉笑、喧哗十、演练结束演练结束，由总指挥进行点评。演练后各班要及时总结,写心得体会，召开主题班会，不断提高学生应急避险的自救自护能力。学校防震减灾演练方案一、演练安排L参加对象：全体师生2 .演练时间：2022年9月X日下午4：203 .地点：各班教室及操场4 .演练内容:演练包括应急避震和疏散两个内容。当地震发生时，先进行应急避震。当主震结束后，再进行疏散，到预定地点集中，以防余震发生。5 .警报信号：应急避震和疏散以哨声作为启动信号。防震警报讯号：
29、连续长哨声。代表发生地震，学生进行应急避震。地震发生后，组织疏散的信号：两个长哨声。代表主震结束，学生进行疏散（距发生地震约2分钟后）。听到哨声及广播后按预订方案进行演练，全过程要求在6分钟内完成。地震警报解除讯号：钟声。二、演练目的为了使学生了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，最大限度地降低地震带来的损失，从而提高学生紧急避险、自救自护和应变的能力。三、演练步骤演练活动基本程序：1 .防震减灾知识教育（30分钟）主要讲解地震常识、地震避险常识、自救互救常识、地震次生灾害常识、应急疏散注意事项等。2 .地震避险（1分钟）当演练总指挥发出“地震了”的口令，全体师
30、生立即就近找到坚固的隐体避险。3 .应急疏散（3分钟）当演练总指挥发出“紧急疏散”的口令，全体师生立即有序快速地到指定疏散集合地点。到指定地点后，全体师生应蹲下继续做护头动作。4 .演练总结（6分钟）当演练总指挥发出“地震结束”的口令，各班集合学生,由总指挥总结。总指挥总结后，各班主任将学生有序带回班级进行演练小结。四、管理人员职责管理人员及老师应做到：L明确职责，负起责任，演练开始前要到达所负责的岗位，每层的楼梯口、疏散路线每个拐弯处等，都要有人负责。总指挥、总负责：XXX各相关人员安排：XXX负责哨声信号XXX负责巡视其他老师一一负责疏散路线上学生安全2 .要严肃，要当作是真的地震发生，而
31、不是一种游戏。3 .及时纠正学生不正当的动作。4 .当发生意外事故时，要及时作出处理。5 .集合后及时清点人数。五、地震发生时的应急避震当听到地震发生的信号后，学生们立即开始演练，应该做到：L要保持镇定，切莫惊慌失措。尽快躲避到安全地点,千万不要匆忙逃离房屋。2,在室内的学生，应立即就近躲避，身体采用卧倒或蹲下的方式，使身体尽量小，躲到桌下或墙角，以保护身体被砸，但不要靠近窗口。3 .躲避的姿势：将一个胳膊弯起来保护眼睛不让碎玻璃击中，另一只手用力抓紧桌腿。在墙角躲避时，把双手交叉放在脖子后面保护自己，可以拿书包或其他保护物品遮住头部和颈部。4 .卧倒或蹲下时，也可以采用以下姿势：脸朝下，头近
32、墙，两只胳膊在额前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前额枕在臂上，闭上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。5 .在走廊的同学，也应立即选择有利的安全的地点，就近躲避，卧倒或蹲下，用双手保护头部，不要站在窗边。6 .洗手间内的同学，也要采取应变措施，就近躲避。7 .在室外的同学，应跑到空旷的地方，要用双手放在头上，防止被砸，要避开建筑物和电线。8 .老师要按预先的分工，迅速到每个教室检查避震的情况，发现有采取不正当措施的，要及时纠正。六、疏散的集中地点等到主震结束后，为了防止有较大的余震发生，应该立即进行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避余震。疏散的集中地应选择坚实、平坦的开阔地，远离高大建筑物的场地。当听到疏
33、散的信号后，按预定的路线和集中地、有秩序地进行疏散。（一）安全撤离听到第二次号令（大约2分钟后），学生在教师的带领下迅速排队撤离，依照年级的顺序进行疏散，安全而有序撤离到操场指定位置上。(-)疏散注意事项L要有顺序地疏散，在楼梯下楼时，不准学生在楼梯或走廊互相拥挤，避免跌倒。2 .老师应在每层楼梯把守，指挥学生有秩序疏散。3 .疏散过程中，以双手护头，以防被砸。4 .疏散过程中，要迅速，要排队有秩序前进，不要慌乱奔跑，不要争先恐后。5 .疏散途中不能穿过建筑物，要尽量避开建筑物和电线。6,各班学生到达集中地后，学生要蹲下，保护头部。等到演练结束后，以班为单位集队，各班应立即清点人数，并向总指挥报告。七、演练结束校长总结演练情况全体师生能按要求在规定的时间内迅速离开教学楼，在操场集和，这次演练无发生意外事故，活动开展得很成功。
