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2022年深圳市中小学体育与健康在线教学资源征集活动(教学设计)小学自编操时代感授课教师:胆曹参赛单位:深圳市宝安区宝安小学联系电话:15625260020教学设计本课程遵循新课程标准“立德树人,健康第一,全面发展”的指导思想,使学生能够在疫情期间,居家学习阶段,或者在学校正常教学时作为课间操而创编的,小学自编操时代感,希望能够帮助居家的孩子们达到“每天锻炼一小时,健康生活一辈子”的目的。本课程是以音乐节奏为主线,根据节奏的变化设计动作,在音乐的节奏下配合肢体的动作变化,增加学的趣味性,容易上手,采用动作示范,动作分解讲解,以及慢节奏和正常节奏的练习,增加学习者对动作表象的巩固,让学习者感受到成功的喜悦。这套小学自编操还能锻炼学生的身体协调能力,提高心肺功能,不仅能够有效的缓解文化课带来的疲劳,还可以提高学生的身体素质。教学流程:完整动作示范-动作分解讲解-慢节奏练习-正常节奏练习-完整动作练习安全隐患:提醒学生穿着运动服和运动鞋,衣服内不放硬物,并清空脚下物品,找一个适合运动的空地,要求在练习过程中要做到集中注意力,按照老师的要求进行练习。小学自编操时代感完成一遍运动强度预计平均心率为130740次/分钟。