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1、微课教学设计授课教师姓名袁文晓微课名称自编啦啦操向快乐出发第四节知识点来源学科：体育年级：二年级教材版本：自编录制工具和方法DV拍摄、剪映制作设计思路热身操一复习前三节动作一新动作展示一动作讲解与示范一完整练习一体能素质练习一放松拉伸一课后作业教学设计内容教学目的1、通过本节课，使学生了解自编啦啦操的动作概念。2、使学生掌握本组合动作，提高身体的协调性，培养节奏感和表现力。3、激发学生学习啦啦操的兴趣，培养学生展示自我，团结协作的优秀品质。教学重点难点重点：动作协调，准确。难点：手臂力度的控制以及节奏感。教学过程一、课前准备1、选择一块安全性较高的训练场地。2、穿着舒适的运动服装、运动鞋。3、
2、准备一块可进行拉伸的垫子。4、有一颗喜欢锻炼的心。二、准备活动1、自编热身操（跟随音乐节奏热身）三、复习前三节动作四、第四节动作学习1、完整动作示范（4X8拍配合音乐）2、慢动作讲解与示范第1X8拍：1-2拍右脚向左斜前方点地，身体重心后倾，同时左臂屈臂于胸前，右臂伸直后摆，3-4拍右脚后点地，身体重心前倾，同时右臂屈臂于胸前，左臂直臂后摆。5-6拍双脚成立正姿势，同时双手在胸前绕两圈。7-8拍头部微微左倾，同时双手在头旁击掌两次。第2X8拍：与1X8拍动作一样，方向相反。第3X8拍：1-2拍双脚向右方移动，同时左手在体前画半圈，3-4拍与1-2拍动作一样，方向相反。5-8拍双脚原地跳4次，同时右手叉腰，左手在头上做四次击打。第4X8拍：与第3X8拍动作一样，方向相反。3、动作练习（老师喊节拍-慢速）4、跟音乐练习（标准速度）5、整套动作练习。（跟音乐）三、体能素质练习动作一：高抬腿击掌动作二：仰卧卷腹动作三：左右交换跳动作四：仰卧举腿动作五：立定跳远动作六：平板支撑五：拉伸放松（配合音乐）1、颈部拉伸2、手臂拉伸3、臀部拉伸4、月国绳肌拉伸5、内收肌拉伸6、腹部拉伸7、股四头肌拉伸六、课后作业1、完整动作跟着音乐做5遍。七、练习密度：75%以上。练习强度：中等强度。
