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小学一年级学生居家实践活动安排表时间习惯养成培养专注力读书打卡趣味运动周一礼仪听觉专注力训练亲子阅读15分钟拍球10下周二坐姿听觉专注力训练亲子阅读15分钟拍球15下周三整理听觉专注力训练亲子阅读15分钟拍球20下周四做家务视觉专注力训练亲子阅读15分钟拍球25下周五卫生视觉专注力训练亲子阅读15分钟拍球30下1.礼仪具体要求：学会用基本的礼貌用语（请、您好、谢谢、对不起、没关系）见了老师同学主动问好。2 .坐姿具体要求：身要坐直，头要端正，两腿自然与肩宽，左右手重叠平放于桌，左手在下，右手在上。3 .整理要求：学会整理自己衣物，学会叠衣技巧；将自己书包书本按大小分类、学习用品有序整理。4 .卫生具体要求：勤洗澡、勤洗手，做到不乱扔乱画，废弃物分类投放垃圾箱。5 .听觉专注力训练：【训练方法】家长将下列文字读出来，让孩子听到水果站起来再坐下，听到其它的不做反应苹果薯片西瓜雪碧西柚猪蹄肉夹馍橘子哈密瓜雪糕金桔馒头火龙果薯条山竹饺子包子石榴米饭桃山药牛奶梨6 .视觉专注力训练方法：在一张白纸上，画上55的正方形表格。将1-25的数字打乱,让孩子按照数字125的顺序依次指出数字，并统计对应使用的时间。
