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2、作,初中体育挺身式跳远课件,易范错误动作和纠正方法（一）,错误动作：摆臂与蹬地配合不协调原因：动作不熟练、紧张，或摆臂和蹬地在时间上不一致纠正方法：放松、不用全力的跳。特别注意摆臂与腿蹬伸配合,易范错误动作和纠正方法（一）错误动作：摆臂与蹬地配合不协调,易范错误动作和纠正方法（二）,错误动作：跳得太低原因：1、蹬地角太小 2、上体太直或摆臂不充分纠正方法： 1、向下后蹬地（起跳角接近45度） 2、准备时膝稍前移，上体前傾,易范错误动作和纠正方法（二）错误动作：跳得太低,易范错误动作和纠正方法（三）,错误动作：落地点偏左或右原因： 两脚用力有大小或摆臂方向不正纠正方法： 两脚用力一致，向正前方摆臂,易范错误动作和纠正方法（三）错误动作：落地点偏左或右,助跑,助跑,助跑,助跑,起跳,起跳,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,腾空,落地,落地,落地,落地,谢谢指导！,谢谢指导！,感谢聆听,感谢聆听,
