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1、测量我们的肺活量,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,肺活量在一定意义上可反映呼吸机能的潜在能力。当一个人的肺活量小时，为了使吸入和呼出的气体增加，只有通过加快呼吸的方法，也就是增加呼吸的次数来达到目的。长期呼吸加快，最后势必造成呼吸肌疲劳，呼吸无法维持这样的次数只能减慢，但又不能满足需要，结果是呼吸变慢、气体交换不足，体内缺少氧气，而二氧化碳过多。反之，肺活量越大，说明肺的呼吸功能越好。,肺活量的大小与肺的呼吸功能的关系,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,肺活量并不是肺能
2、容纳气体的最大值，因为即使尽最大力气呼出气体，肺内仍然存留一些气体不能呼出，这部分气体称为余气量，约为1500毫升。肺活量和余气量之和，称为肺的总容量。人第一次呼吸之后，肺泡内存留少量气体永远不能排净，每次呼吸运动只是更新肺内一部分气体。男性的肺活量约35004000毫升，女性的肺活量约25003500毫升。,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量肺活量时应注意什么？,1、呼气不可过猛，防止漏气。2、不得二次吸气。3、肺活量计口嘴应严格消毒。4、在进行最大吸气和呼气时，可以不拘身体姿势，如呼气时可以收腹弯腰等。5、重复测定时要注意时间间隔（15分钟）。,测量我们的
3、肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,方法二：通过测胸围差来反映肺活量。先让受测者尽力深吸气，记录下吸气终了时的胸围长度，再让受测者尽力深呼气，记录下呼气终了时的胸围长度。计算两次胸围长度之间的差数。测三次（应在同一位置测量），记录并算出平均值。这种方法只能大体上反映肺活量的大小情况，准确性比较差一些。因为在呼气时膈肌和腹部肌肉的收缩情况不能在胸围上反映出来。,方法一：1、实验材料：气球、度量烧杯、小水桶、笔。2、测量者深吸气后向气球内深呼气，然后扎紧气球口。3、将气球全部按入水中，用笔画出水面上升界线，然后用物理学原理测出气球所占体积的水，即为被测者的肺活量。,测量我们的肺活
4、量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,方法三：排水取气法1、实验材料：容量为45升大塑料瓶（透明），胶皮管，水槽。2、制作：为塑料瓶加上刻度，将水槽和瓶子注入水；将瓶子倒置在水槽中，连通胶皮管。3、测量：深吸一口气，然后向管内尽力呼气，进入瓶中的气体（排出水的体积）就是被测者的肺活量。,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,如何利用呼吸锻炼提高肺活量,1、深呼吸法：慢慢地由鼻孔吸气，腹部慢慢鼓起，胸腔变大，这个过程一般需要5秒，当肺部吸足气体后，屏住呼吸5秒以上，然后慢慢吐气，胸腔变小，当腹部缩到最小时，停顿1-2秒，再从头开始，反复10分钟。,2、静呼吸
5、法：将右手大拇指按住右鼻孔，慢慢地由左鼻孔深呼吸，当肺部空气饱和时，用右手的食指和中指把左鼻孔按住，屏气10秒再呼出，然后按住左鼻孔重新开始，每边各做5次。,3、睡眠呼吸法：躺在床上，两手平放身体两侧，闭上眼睛开始做深呼吸。慢慢抬起双臂举过头部，紧贴两耳，手指触床头。这一过程约10秒，双臂同时还原，反复10次。,4、运动呼吸法：在行走或是慢跑中主动加大呼吸量，慢吸快呼，慢吸时随着吸气将胸廓慢慢地拉大，呼出要快。每次锻炼不要少于20次，每天可进行若干次。,5、多做扩胸运动，锻炼胸部肌肉，有利于增加最大吸气量。,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,1、谈谈心目中的鲁迅（
6、1）学了本单元的课文，我们被鲁迅先生的才学和人格魅力所折服，这节课我们就来谈谈自己心目中的鲁迅。（2）提出要求：可以就课文来谈，可以结合课外学习的收获来谈；可以讲同鲁迅有关的人和事，也可以说说读鲁迅作品的体会。（3）小组讨论，合作学习。（4）汇报交流，师生评议。（5）教师小结。阅读了鲁迅先生的文章，认识了鲁迅这位伟大的文学家、思想家和革命家，希望同学们能从他的身上汲取力量，超越自我。2、交流体会含义深刻的句子。（ 1）学生读教材中的内容，谈理解。师：含义深刻的句子表面是一层意思，却暗含着更深的意义。那么本组课文中有哪些类似的句子，我们都是用什么方法去理解这些句子的？（2）学生找句子，交流体会方
7、法。（3）教师归纳总结体会含义深刻的句子方法：联系上下文；联系生活实际；结合时代背景；展开丰富联想。师：希望同学们在以后的学习过程中，继续运用我们总结的这些体会句子的方法去学习课文，一定会有更多的收获。日积月累过渡：鲁迅先生的文章无疑是人类文化宝库中的一笔财富，这节课我们一起细细品读鲁迅先生文章中的脍炙人口、发人深省的名言警句。1、学生自读。指名读。2、理解重点词语：3、有感情地朗读、背诵。课外再搜集一些鲁迅先生的名言。趣味语文1、过渡：鲁迅先生的童年发生过许多故事，这节课我们就来读一个鲁迅巧对先生的故事。2、学生自读。指名读。周樟寿的对子妙在哪里？他为什么对得好？文人巧对对联的故事还有很多，课后搜集此类故事，与同学们交流。,亲爱的同学们，再见！,测量我们的肺活量PPT-完美版,测量我们的肺活量PPT-完美版,
