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1、人教版(部编)七年级下册道德与法治：-第一单元-青春时光-第一课-青春的邀约-悄悄变化,人教版(部编)七年级下册道德与法治：-第一单元-青春时光-第,青春的邀约,第一单元 青春时光,第一课,青春的邀约第一单元 青春时光第一课,悄悄变化的我,第一框,悄悄变化的我第一框,1、了解青春期生理变化和青春期旺盛生命力的表现。 2、了解青春期矛盾心理的表现。 3、学习正确面对和处理心理矛盾的方法。（难点） 4、感受青春成长的力量，体会青春的美好。（重点）,学习目标,学习目标,1、 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要阶段，是从不成熟到成熟的过渡时期。,青春期,通俗的说，就是我们从儿童长成大人的
2、这个过渡时期。,1、 青春期一般指10-19岁，它是人生发展的一个重要,想一想,与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了变化,想一想与小时侯的“我”相比，现在的我身体上出现了,（一）悦纳生理变化,2、身体变化的主要表现（生理变化）,身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟,（一）悦纳生理变化2、身体变化的主要表现（生理变化）身体外,1、身体外型的变化,2、身体内部器官的完善,3、性机能的成熟,身高平均每年增加七至十厘米，体重平均每年增加三至五公斤。,心脏：重量增加至出生时的10倍。肺脏：重量增加为出生时的9倍，肺活量明显增加，1013岁为1400毫升，1415岁为20002500毫升。呼
3、吸功能日趋完善。脑：重量及容量变化不大，神经系统的结构已接近成年。,第一性征变化突出、第二性征开始出现。,我变了.,1、身体外型的变化2、身体内部器官的完善3、性机能的成熟身高,青春期的生理变化带给我们什么影响？,思考：,青春期的生理变化带给我们什么影响？思考：,3、 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。,尽情挥洒,热情洋溢,渴望新知,志愿服务,青春期带给我们旺盛的生命力,3、 生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？,父母不理解自己的烦恼,七嘴八舌话
4、烦恼,变声期,个子矮,长痘痘,学习上的烦恼,与同学交往中的烦恼,进入青春期后，同学们有哪些成长的烦恼呢？父母不理解自己的烦恼,最近比较烦,探究与分享：,最近比较烦探究与分享：,最近比较烦,思考： 以上图片中的同学是为什么而烦恼？,最近比较烦思考： 以上图片中的同学是为什么而烦恼？,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。,如： 我的个子怎么没有别人高。 我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。,处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生,成长不烦恼之呵护青春,群
5、策群力：青春期de生理健康,成长不烦恼之呵护青春群策群力：,排忧：长痘痘,原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多，油脂在毛囊被汗垢阻塞，积聚起来，就形成青春痘。,对策：如何预防青春痘?,（1）常用温水洗脸，保持皮肤清洁,（2）尽量少吃对皮肤有刺激性的事物，如辛辣、油炸食品、奶油、巧克力等,（3）不要用手去挤压，严重的话可以用药物治疗,（4）尽量不要熬夜，睡眠要充足。,（5）保持情绪稳定，心情开朗。,排忧：长痘痘原因：进入青春期，皮脂分泌特别旺盛，产生油脂增多,怎么我还没有长高啊？,怎么我还不长胡子啊？,思考： 我们每个人的身体成长发育都是一样的吗？为什么？如何对待青春期的身体变化？,
6、受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。,我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；这一时期的自己，不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。 3、在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现内在美。,怎么我还没有长高啊？ 怎么我还不长胡子啊？思考：,(二)直面心理矛盾,在我们的身体悄悄变化的同时，我们的心理是不是也在发生变化呢？,-我们的心理也在发生着一系列的变化。这些变化让我们感到既新奇又困惑。,(二)直面心理矛盾 在我们的身体悄悄变化的同时，,反抗与依赖矛盾,根据下列情境，概括青春期遇到的心理矛盾,我不
7、喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望,进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。,闭锁与开放的矛盾,其实我挺希望有人能理解我。有的事情也想与爸爸、妈妈平等交流，但又不知如何诉说。,进入初中后，我有心里话不愿意对别人讲了。闭锁与开放的,勇敢与怯懦矛盾,班长让我在班会上给大家表演，我却不敢“亮剑”。勇敢与怯懦矛盾,青春期心理充满矛盾,青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的，这是一个自然过程。,青春期油画,4、青春期矛盾心理的表现,反抗与依赖,闭锁与开放,勇敢与怯懦,青春期心理充满矛盾 青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并,如何正视青春期心理的矛盾？,5、解决心理矛盾的
8、方法有哪些呢？,青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。,如何正视青春期心理的矛盾？5、解决心理矛盾的方法有哪些,情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。放学后，我去操场和别人打球，这让我忘记了烦恼。情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江的专访，听他讲自己的经历，他也曾被别人嘲笑矮，但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后，当别人再嘲笑我，我也用“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子矮而烦恼了。情景四：同桌把我心爱的铅笔
9、盒碰到地上，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是故意的，避免了与同桌发生矛盾。,活动：对症下药,情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。,1、参加集体活动；2、求助他人；3、培养兴趣爱好，转移注意力；4、自我调节，成为自己的“心理保健医生”。,解决一般心理矛盾的方法和建议,1、参加集体活动；解决一般心理矛盾的方法和建议,一、把自己的想法写下来,二、参加体育活动,三、学习自我暗示,四、试试自我解嘲,6、尝试自我调节,一、把自己的想法写下来二、参加体育活动三、学习自我暗示四、试,本 课 小 结,悄悄变化的我,悦纳生理变化,1:青春期含义,2:青春期生理变化的主要表现,3:正确
10、对待青春期的生理变化,直面矛盾心理,1:青春期矛盾心理对我们的影响,2:学会调节青春期的心理矛盾,本 课 小 结悄悄变化的我悦纳生理变化1:青春期含义2:青春,1下列不属于青春期身体变化的特点的是（）A身体外形的变化B身体内部器官的完善C关注自己的外部形象D性机能的成熟,学以致用,C,1下列不属于青春期身体变化的特点的是（）学以致用C,2.青少年不喜欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是渴望父母“出现”。这说明（ ）A.青春期心理充满着矛盾B.青春期的矛盾只会让我们感到烦恼，成为我们发展的阻力C.我们没有力量解决这些心理矛盾D.这些心理矛盾让我们青少年不可能健康成长,A,2.青少年不喜
11、欢父母干涉自己的事情，可是，当遇到麻烦时，还是,3下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）向老师、家长、亲友寻求帮助参加集体活动培养兴趣爱好转移注意力顺其自然、自暴自弃A BC D,A,3下列能够消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有（）A,二、简答题4.青春是美好幸福的，但又充满了矛盾和烦恼。看看下面两位同学关于青春期烦恼的对话。同学甲：进入中学，父母事事都要过问，我很反感，也经常反驳他们，对妈妈的“唠叨”更是厌烦。我已经长大独立了，真想一个人独自生活，可又没办法照顾好自己，唉。同学乙：我来自农村，很多新鲜的事物都不知道，班里同学常笑我老土。我很少和别人来往，话也比以前少了很多。其实，我很渴望和同学们交流，可又害怕他们的嘲笑，这成了我心里难以打开的心锁(1)请你分析一下，同学甲为什么会产生如此烦恼？(2)同学甲所说的“我已经长大独立了”反映了青春期什么心理？同学乙心里形成了一把难以打开的心锁，请你分析他这是一种什么心理。,二、简答题,感谢聆听,感谢聆听,
