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1、珍爱生命，健康成长,2020.5.18,梅江区伯聪学校心理咨询室,技能目标,素养目标,课堂公约,积极参与、真诚分享用心体会、学以致用,问：为什么要珍爱生命？,请同学们积极思考，大胆说出你的看法。,问：为什么要珍爱生命？,答：因为只能活一次！,生命，属于我们每一个人的只有一次。,5,生命的诞生本不容易，生命的成长又何其艰难，生命的周期更是十分短暂。,生命的诞生的不易：受精卵要正常结合，并顺利在母亲子宫着床，二者任一有问题，诞生失败；胚胎发育过程出现异常，诞生失败；避开有毒物质的损害（烟、酒、禁忌药物、放射性物质、有毒空气、病菌等）没有流产或过早早产；没有受到外力的冲击（摔倒、车祸等）母体承受各种
2、抽血、仪器检查母体承受6个多月的腹重、腹压及各种妊娠反应渡过分娩过程的风险,生命成长的艰难：,抚养一个人成长需要投入大量的时间。从刚出生的婴儿长到现在，父母已经辛苦抚育了我们十几年，而这个过程还在继续。,抚养一个人成长需要花费大量的金钱。我们从小到大的衣食住行、学习娱乐、医疗保健已花费了父母的许多金钱，而这个过程还在继续。,抚养一个人成长需要花费大量的精力。我们的父母和师长对于我们的成才与成人耗费了大量的精力，而这个过程还在继续。,生命的成长需要渡过生活中的太多的艰险与苦难（防拐卖、防溺水、防雷电、防火灾、防地震、防车祸、防疾病、防食物中毒、防各种各样的意外）,生命的周期又是如此短暂,因此，我
3、们要珍爱自已的生命,然而，在现实生活中，漠视生命的现象时有发生,未完成作业被老师批评，16岁高中生服毒自杀,一新生因无法适应新环境。在连续两晚失眠后，在宿舍楼跳楼自杀。,其实，生活中每个人都有自己的不幸我从十楼跳下去。,我看到了10F恩爱著称的阿呆夫妇正在互殴,我看到了9F平常坚强的Peter正在偷偷哭泣,7F的丹丹在吃她的抗忧郁症药,6F失业的阿喜还是每天买7份报找工作,11,4F的Rose又和男友闹分手,3F的阿伯每天都盼望有人拜访他,2F的莉莉还在看那结婚半年就失踪的老公照片,在我跳下之前，我以为我是世上最倒霉的人,现在我才知道每个人都有不为人知的环境,我看完他们之后深深觉得其实自己过得
4、还不错,12,我想他们看了我以后，也会觉得自己其实过得还不错。只是这牺牲太大了！,所有刚才被我看见的人都在看我,13,生命的价值,事例1：不要让昨日的沮丧令明天的梦想黯然失色！在一次讨论会上，一位著名的演说家没讲一句开场白，手里却高举着一张20美元的钞票。面对会议室里的200个人，他问：“谁要这20美元？”一只只手举了起来。他接着说：“我打算把这20美元送给你们中的一位，但在这之前，请准许我做一件事。”他说着将钞票揉成一团，然后问：“谁还要？”仍有人举起手来。他又说：“那么，假如我这样做又会怎么样呢？”他把钞票扔到地上，又踏上一只脚，并且用脚碾它。尔后他拾起钞票，钞票已变得又脏又皱。“现在谁还
5、要？”还是有人举起手来。,14,“朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待那张钞票，你们还是想要它，因为它并没贬值，它依旧值20美元。人生路上，我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么，或将要发生什么，在上帝的眼中，你们永远不会丧失价值。在他看来，肮脏或洁净，衣着齐整或不齐整，你们依然是无价之宝。”温馨提示：生命的价值不依赖我们的所作所为，也不仰仗我们结交的人物，而是取决于我们本身！我们是独特的永远不要忘记这一点！,15,约翰库缇斯，世界上最著名的激励大师。他，天生严重残疾，但他以拒绝死亡来挑战医学观念。他没有腿，也不
6、依靠轮椅生活，却形成了世界级的自尊、自信和自立。他去过190多个国家，接受过南非总统曼德拉的接见。他的演讲雄伟壮丽，震撼人心，每到一处都掀起泪海与热潮。,16,事例2：世界上最著名的激励大师！,贝多芬,海伦凯勒,霍金,17,感悟生命，提升价值,你不能延伸生命的长度但你可以决定生命的宽度与高度,作为中学生，我们应该怎么做？,1、珍爱生命，注意安全身体是革命的本钱。2、珍爱生命，认真学习学好本领，回报关爱你的人。3、珍爱生命，乐于奉献造福人类，体现人生最大价值。,面对人生困境，我们可以,1、追求和保持阳光心态阳光心态喻指光芒四射的灿烂心情，即心理学意义上的积极、健康、向上的心理面貌.用积极心态统领
7、生命；用积极的心态制造快乐；,拜伦说：悲观的人生虽生犹死，乐观的人生永生不老。,如何快乐呢？,不要拿自己的错误惩罚自己 不要拿自己的错误惩罚别人 不要拿别人的错误惩罚自己 不要将人与事混淆在一起 斯诺登研读了位修女在岁时写的自传，对生活乐观、向上者比消极者平均高寿岁。,2、放大幸福，缩小痛苦,1、微笑，送给打击你最深的人 纪伯伦说：一个伟大的人有两颗心：一颗心流血，一颗心宽容。、用望远镜看别人，放大镜看自己 3、无限放大困难，成功离你而去 4、坚持使平凡变得非凡 5、学会感恩，让幸福成倍增加。,3、改变别人难，但可以改变自己的观念,（）不能决定生命的长度,可以控制它的宽度（）不能左右天气,可以
8、改变心情（）不能改变容貌,可以展现笑容,、寻求他人的帮助,（）寻求同伴、好友的支持与安慰；（）及时与家长和老师沟通，取得他们的帮助；（）寻求社会专业机构的帮助。,感悟与提升,人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，愈挫愈勇，以更加饱满的斗志继续人生的旅途。而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。人最可宝贵的是生命，而生命对每个人只有一次，每一个人都应当时时关爱自己和他人的生命。我们应意识到生命的意义并不仅仅是让生命存在。生命是一个完整的过程，无论成功还是失败，都不会在你的背后留下空白。我们要让生命变得有意义，必须对自己负责任，增强对挫折的勇气，培养笑对困难、挑战挫折的乐观精神，形成良好的学习习惯，积极的处世态度，不断充实自己的生命。,老师的祝福,多一份阳光 就多一份灿烂 多一份灿烂 就多一份快乐 多一份快乐 就多一份幸福 多一份幸福 就多一份对生命的美好体验,
