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1、日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时，他就被安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他的错觉。,想一想,面对几百名国际音乐权威，如果你是小泽征尔你会如何做？,小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”，以试探指挥家们在发现错误而权威
2、人士又不承认的情况下，是否能坚持自己的判断。,说一说,请回答：是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩？,第二课 扬起自信的风帆,第一框“我能行！”,学习目标：1、理解自信的含义和表现（重点），形成积极向上，自信的生活态度2、理解自卑、自负是自信的误区(难点)，从而培养正确的人生观，价值观。,自主学习：,1.自信的含义？2.自信的表现是什么？3.自负、自卑、自信的区别是什么？（时间为5分钟）,快快行动，加油！,王海波的故事（一）,高三上学期的一次数学模拟考试结束了，王海波考得很差，是班里的最后一名，他很痛心。这次考试失败了，王海波问自己，难道自己什么都不行了吗？为了激励自己，他在一张很大的白纸下开始
3、写下：我能行！学好语文，我能行！写好英语作文，我能行！帮助同学，我能行！专心听讲，认真完成作业，我能行！帮妈妈做家务，我能行！,王海波发现自己能行。他告诉自己：我能行，我一定能行！他不断努力，取得了一个又一个进步。他充满信心的参加了全国高考。结果他的高考总分708。不仅成为他们班里，他们年级高考成绩的第一名，而且成为全省的理科状元。他创造了一个“奇迹”.,1.他成功的秘诀是什么？2.他的成功给你什么启示？,相信自己行（自信）,相信自己行，是一种信念，也是一种力量,阅读教材P19：夸夸我自己 总结自己的“我能行”（可以是学习上的，生活上的，也可以是体育、文艺方面的）,请问：,“你能不能行？”,学
4、习电脑我能行,锻炼身体我能行,打篮球我能行,唱歌我能行,跳舞我能行,发现我能行！,“我能行”体现一种自信的人生态度！,1.自信的表现：P20 在思想上相信“我能行”；在行为上表现“我能行”；在情感上体验“我能行”。,自信是一种健康的心理品质,P20,是一个人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。,2.什么是自信？,王海波的故事（二）王海波进入大学后发现同学的分数都没有自己的高，认为自己是最优秀的，开始目中无人，瞧不起别人，就连教授、老师也不放在眼里。思考：1、进入大学后的王海波还相信自己吗？2、他表现出来的还是自信吗？,不是自信，而是自负,相信,王海波的故事（三）因为王
5、海波的自负，他在大学里遇到一个又一个失败，学业上出现退步，参加书法比赛失败，与同学关系出现问题王海波开始怀疑自己，认为自己其实什么都不行。那么：1、他表现出来的是自信吗，那是一种什么心理？,不是自信，是自卑,（1）自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。（2）自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做得很好，也不敢尝试。,3、自负、自卑、自信的区别：,（3）只有自信的人能够实事求是地看待自己，既能看到自己的优点，也能看到自己的缺点。,自负与自卑都是自信的误区。,自信者,既看到优点,又看到缺点,夸大优点,自负者,夸大缺点,自卑者,总结：,高估自己,低估自己,培养自
6、信心的方法：,学会微笑：对着镜子笑一笑。学会自我提醒：自己对自己说，“我能行”“我准行”“坚持就是胜利”学会自我欣赏：回忆自己最得意的一件事（学习、生活等身边小事）学会自我调节：听听音乐，散散步、跳跳舞、唱唱歌,1、相信自己行，是一种_，也是一种_。2、自信的表现：_3、自信的含义：_4、_与_都是自信的误区 自卑的人_自己，往往看不到自己的_，即使可以做得很好，也_。（主要是因为他们_，从而产生了自卑。）自负的人，自以为_，往往_地估计自己，看不起别人，_。（自负者对自己的认识是_，追求的目标根本_ _）只有自信的人能够_地看待自己，既能看到自己的_，也能看到自己的_。,【填一填】,1节日来
7、临，老师让几个学生负责布置节庆会场，并问：“行吗？”学生响亮地回答：“行，我们能行！”这是一种_的表现。（）A自负 B自卑 C缺乏自尊 D自信,巩固练习,D,2小丽有点胖，学习成绩不太理想，总怕同学笑话自己，看不起自己，于是她从不主动和同学交往。同学认为她是一个孤僻、不好接近的人，渐渐地都不怎么和她交往了，这让她情绪更低落，小丽表现出的心理是（）A.自负 B.自卑 C.自信 D.自傲,B,3一个人如果错误地评估自己，就有可能走进自信的误区，产生 心理。（）A.自尊 B.自爱 C.自负 D.自卑和自负,D,4兔子和乌龟赛跑，兔子开始遥遥领先，洋洋得意，竟在中途睡了起来。当兔子醒来的时候，发现乌龟已经取得了胜利。兔子输给乌龟的原因是（）A自信 B自负C自弃 D自卑,B,
