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1、,第三课 发现自己,部编本七年级上册语文,做更好的自己,第三课 发现自己部编本七年级上册语文做更好的自己,1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏自我。（重点）2.知道生活中不仅要接纳自己，还要欣赏自己。3.学会做更好的自己，探寻自己的成长课程。（重点）,1.认识接纳自己的重要性，学会积极接纳自我和欣赏自我,课前预习,1.接纳自己需要什么？接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候很难。接纳自己，需要乐观的心态，更需要_和_。,勇气,智慧,课前预习1.接纳自己需要什么？勇气智慧,2.我们要学会欣赏自己的哪些方面？欣赏自己的_，欣赏自己的优点，欣赏自己的_，欣赏自己为他人的奉
2、献。,独特,努力,2.我们要学会欣赏自己的哪些方面？独特努力,3.怎样做更好的自己？（1）做更好的自己，就要扬长避短。（2）做更好的自己，需要_。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的_。,主动改正缺点,潜能,3.怎样做更好的自己？主动改正缺点潜能,新课展开,阅读教材31-32页材料，思考：你怎么看待晓蓉的累？,晓蓉关注自己，注意维护自己的形象，但对自己失去信心，不能积极接纳自己，欣赏自己。,新课展开阅读教材31-32页材料，思考：晓蓉关注自己,你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？,我也有过类似经历。比如，我总觉得别人的字写得比较漂亮，成绩也好，而我努力了很
3、久，进步却不明显，这让我有点心灰意冷。,你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是,这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点和长处，经常自卑，总是希望给同学们留下好印象，却又不能很好地表现自己，与他人友好相处。正确认识自我，正视这些差距，积极接纳自我，做一个理性和智慧的人。,这些经历让我放大自己的弱点和不足，看不到自己的优点,1.我们要积极接纳自己，欣赏自己。,（1）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。,1.我们要
4、积极接纳自己，欣赏自己。（1）接纳自己，需,探究与分享,每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。,探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受,有些不完美，如_，我能接受，因为_。有些不完美，如_，我能不接受，因为_。,自己的皮肤黑，是父母赐予的，是天生的，让我看起来与别人与众不同,皮肤黑,遇到一些事情喜欢哭，说明我很敏感，不够勇敢，不是一个男孩子应有的表现,遇到一些事情喜欢哭,有些不完美，如_，我能接受，因为_,接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？,我不仅能接受自己的优秀一面，也能接纳自己的不完美。我有
5、勇气接纳自己的全部，对自己由衷的肯定。,接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？,（2）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。,（2）我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的,辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。,（1）积极接纳自我，需要接纳自己的全部，包括自己的优点和弱点、现在和过去，自己的所有一切。接纳自己需要一个过程，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（2）欣赏自己是认清自己后的欣喜，接纳自
6、己后的庆贺，是对自己由衷的肯定和珍惜。,辨析：接纳自己和欣赏自己的区别。（1）积极接,探究与分享,你能帮助他们解答疑惑吗？,教材34页材料,完全接纳自己也能进步。接纳自己并非意味着裹足不前，而是在接纳的同时发现自己的优缺点，在成长过程中不断地改正缺点，发扬优点。,探究与分享你能帮助他们解答疑惑吗？教材34页材料 完,心目中的理想自我与现实之间总会有差距，这是正常的现象。实现心目中的理想自我要受到很多因素的影响。我们在不断努力的同时还需要积极寻求他人的帮助；及时总结经验、吸取教训；充分运用自己拥有的资源；改正自己的优缺点；对理想自我进行必要的调整等。,心目中的理想自我与现实之间总会有差距，这是正
7、常的现,万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少，正是身心急剧变化的时期，相信自己一定会向着更好的方面去改变。,万事万物都处在连续不断的变化发展中。我们青春年少，,2.我们要做更好的自己。,（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。,2.我们要做更好的自己。（1）做更好的自己，就要扬长避短。要,（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。（4）更好的自己是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程
8、中实现的。,（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。,改正缺点的方法,具体描述自己的缺点。从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。,改正缺点的方法具体描述自己的缺点。,请一个信任的人来协助你。在公开场合做出改正缺点的承诺。运用自己以前改正缺点的成功经验。,请一个信任的人来协助你。,拓展延伸,为了做更好的自己，首先我们就要正确的认识自己的优缺点，然后扬长避短，并且主动改正缺点。联系自身实际，说一说你是用什么方法改掉自身缺点的？,拓展延伸 为了做更好的自己，首先我们就要正确的认识自己,课堂小结,做更好的自己,接纳与欣赏自己,我要飞得更高,接
9、纳自己的全部,欣赏独特、优点、努力、为他人的奉献,主动改正缺点,不断激发潜能,扬长避短,课堂小结做更好的自己接纳与欣赏自己我要飞得更高接纳自己的全部,课堂练习,1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆驼就不要去唱苍鹰之歌，驼铃同样具有魅力。这句话告诉我们的道理是()。A.我们要积极接纳自己B.接纳、欣赏自己与他人的不同之处C.接纳自己是只看到自己的优点D.接纳自己是只看到自己的缺点,AB,课堂练习1.（多选）有这么一句格言：你要欣然接纳自己。你是骆,2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，在每个明天，都要比今天前进一步。”朗费罗的这句话启示我们（）。A只要付出行
10、动就能成功B要学会做更好的自己C在实现目标的过程中没有困苦D要客观地对待自己和他人,B,2.“我们命定的目标和道路，不是享乐，也不是受苦；而是行动，,编后语,常常可见到这样的同学，他们在下课前几分钟就开始看表、收拾课本文具，下课铃一响，就迫不及待地“逃离”教室。实际上，每节课刚下课时的几分钟是我们对上课内容查漏补缺的好时机。善于学习的同学往往懂得抓好课后的“黄金两分钟”。那么，课后的“黄金时间”可以用来做什么呢？一、释疑难 对课堂上老师讲到的内容自己想不通卡壳的问题，应该在课堂上标出来，下课时，在老师还未离开教室的时候，要主动请老师讲解清楚。如果老师已经离开教室，也可以向同学请教，及时消除疑难
11、问题。做到当堂知识，当堂解决。二、补笔记 上课时，如果有些东西没有记下来，不要因为惦记着漏了的笔记而影响记下面的内容，可以在笔记本上留下一定的空间。下课后，再从头到尾阅读一遍自己写的笔记，既可以起到复习的作用，又可以检查笔记中的遗漏和错误。遗漏之处要补全，错别字要纠正，过于潦草的字要写清楚。同时，将自己对讲课内容的理解、自己的收获和感想，用自己的话写在笔记本的空白处。这样，可以使笔记变的更加完整、充实。三、课后“静思2分钟”大有学问 我们还要注意课后的及时思考。利用课间休息时间，在心中快速把刚才上课时刚讲过的一些关键思路理一遍，把老师讲解的题目从题意到解答整个过程详细审视一遍，这样，不仅可以加深知识的理解和记忆，还可以轻而易举地掌握一些关键的解题技巧。所以，2分钟的课后静思等于同一学科知识的课后复习30分钟。,最新中小学教学课件,2023/1/5,编后语常常可见到这样的同学，他们在下课前几分钟就开始看表、收,thank you!,最新中小学教学课件,2023/1/5,thank you!最新中小学教学课件2022/9/26,
