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1、,放 飞 心 灵快 乐 相 随,初一三班,最美丽的风景是健康的心灵，最和谐的旋律是心与心的融合，最幸福的人生是与心灵的相约。,一.浏览心扉的篇章，发现不一样的自己 我们每一个人都是一个独立的个体，有独特的思想，有独到的见解。因而，我们对于自己就是一面镜子，我们细数走过的痕迹，那些快乐、悲伤以及得到和失去一一印刻在心灵。我们在经历中改变着，并且更加深刻的认识到本质的自己，知道前方的路该如何走下去，我们再也不会彷徨失措。现在让我们放飞心灵，放飞烦恼说出你的压力,二.如何释放内心的压力 1.有时候我们仅仅需要一个倾听者，我们应该清晰地认识到：诉说烦恼不是一件丢脸的事儿，特别是向值得你信赖的人。2.站
2、在人生的舞台上，你可以尽情地表演。请相信自己，那些生活中的门槛是为你的成功准备的，不要想太多，行动是关键。人生路途，过程比结果更重要，这需要大家在实践中认真体验。,做最好的自己,演讲嘉宾：杨澜,（特别说明：根据高峰论坛演讲内容整理，未经本人审阅）,第一部分：什么是最好的自己 1、开篇 2、不惧竞争，胜者为王 3、勇于创新，人无我有 4、虽败尤荣，战胜自我 5、了解自己，成就自己第二部分：如何做最好的自己 1、保持强烈的愿望 2、在挫折中成长 3、坚持与积累 4、要有一定的胸怀 5、保持幻想的能力第三部分：现场互动11个问与答,今日刊登,成长，不是发现新大陆，而是拥有新视觉。每个人都有自己的坚持
3、和底线，我们不需要为了谁或客观环境而把自己改变的面目全非。我始终坚信，每个人都有值得欣赏的地方。所以，朋友，坚持做好自己吧，最后超越自己，这才是真正的成功。卸下心灵的重担，轻装上阵，快乐起航！,生活中真正的快乐是心灵的快乐，它有时不见得与外在的物质生活有紧密的联系。真正快乐的力量，来自心灵的富足，来自于一种教养与修为，也来自于与良朋益友的切磋与交流，如果你的心灵很敞亮，很仁厚，你有一种坦率和勇敢，那么你有可能收获到许多意想不到的东西。做人一定要乐观、豁达、宽容，其实就像我们面前有半瓶子酒，悲观主义者说：这么好的酒，怎么就剩半瓶了？乐观主义者说：这么好的酒还有半瓶呢。你宽容一点，其实给自己留下来
4、一片海阔天空。愿快乐与我相随。,小测试,1、你喜欢星星胜过于月亮吗？不是-3是的-22、你喜欢微雨的天气胜过于艳阳高照吗？不是-3是的-43、你会尝试一些黑暗料理吗？是的-6不是-54、你喜欢视觉效果强烈的色彩吗？不是-5是的-35、你很喜欢纯木家具吗？是的-6不是-76、你是一个经常后悔的人吗？不是-9是的-87、你喜欢浪漫爱情电影，胜过于喜剧电影吗？不是-8是的-68、如果有条件你会去学习腹语吗？不是-9是的-10,9、你喜欢看穿越玄幻小说吗？不是-15是的-1310、如果你的朋友总是不停的炫耀自己的仿版名牌，你会揭穿那个人吗？是的-12不是-1111、看电影的时候，你会和自己发生过的经历
5、对比而感慨吗？不是-13是的-A12、你经常买些包装华丽却不中用的东西回家吗？是的-B不是-C13、你喜欢听节奏缓慢的情歌吗？是的-14不是-D14、你儿时的梦想是否延续到现在？是的-E不是-F15、你对科技经济类的新闻有兴趣吗？是的-G不是-14,A、没有自我很多时候，没有人能真正了解你，你的内心世界很丰富，但很少告诉别人，你认为自己有属于自己的原则，但从来不表现出来，这样的你其实是缺少自我，更多的时候你都是跟随别人的喜好。只是你因为不能表现自己的才华更苦恼。B、容易被骗你像一个永远长不大孩子，胸无城府，喜欢尝试一些新的东西，性格纯真又透明，你热爱生活，对一切事物都不设防，这样的你，看似快乐
6、。但是也有烦恼的，就是你很容易受别人影响，很容易被骗。这都是你不能涉世不深的原因。C、叛逆精力旺盛的你，潇洒不羁，性格豪爽，最讨厌拖泥带水的琐事和人。让你的生活节奏比别人要干净利落的多，容不得半点纠缠的你心高气傲，属于特立独行的一类人，这样的你总是无法与别人融合到一起，更多的时候你是得不到认可的。D、喜新厌旧个性总是变化莫测的你，总是有一群人围着你，拥有天生社交能力的你，带着王者风范，你在同龄人中更不拘一格。只不过，有一个你自己也比较讨厌的性格，就是喜新厌旧，新的人和事物更能给你带来激情，你自己明知道，却也无法抵抗诱惑。,E、没有安全感这个世界本来就处处充满危险，而你又是一个专情，注重细节的你
7、，这样的你要很多的安全感才可以快乐生活，只是这样的要求很少有人能达到，或者说有耐心得到。所以因此烦恼，烦恼会让你更加的神经质，让你多愁善感。F、孤独保守你独立打点自己的一切，只有走近你的人，才能发现真实的你孤独又保守，根本感受不到你的浪漫柔情。你理性，稳重踏实，说一不二，很少感情用事，因为你的防备心太强，在别人看来你太冷漠，不好接近。G、完美主义外表柔弱的你，其实是一个很坚强的人，对自己要求很高的人你，总是要求自己做到力求完美。你有着很强的分析能力和敏锐洞悉力，因为这些总是让你发现一些别人不能发现的东西，所以烦恼也会比别人多一些。,5月10日是我们班苏佳逸的生日。,我在这迟到的祝她生日快乐，学业成功。,也希望大家能够放飞心灵，快乐相随。,
