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1、宣讲说明：,本课件是为我校学生安全教育和5.25心理健康节推进生命教育专项工作，统一制作的参考课件。由学生心理咨询服务中心提供，欢迎探讨。课件分为三节，包括第一节认识生命，理解生命意义；第二节尊重生命，提升生命价值；第三节珍惜生命，预防生命危机。授课时间为1-1.5小时，用4个与生命有关的练习（练习一：生命是什么？练习二：描绘我的生命线，融入墓志铭练习。练习三：生命规划。练习四：身临灾难危机。）来串联内容，目的在于引发学生更好地认识、理解生命，进而尊重、爱惜和发展生命。此外，了解生命危机，学会识别和干预。重点和难点在第二节第二点提升生命价值部分，通过把握人生节点、做好人生规划、突破人生困境、活
2、出人生精彩4个部分逐步递进，最后到对性命、生命和使命的探讨，升华主题。练习中，主讲老师要激发大家对练习的参与度，可提前准备好打印的A4纸模板和几盒彩笔。课后可收集学生精彩的练习成果，拍照留存，支撑工作总结材料。,重庆交通大学5.25心理健康节生命教育主题宣讲,珍爱生命，活出精彩,学生心理咨询服务中心 制作 2019.4,第一节,认识生命，理解生命意义,第二节,尊重生命，提升生命价值,第三节,珍惜生命，预防生命危机,主 要 内 容,生命是什么？,第一节,认识生命，理解生命意义,是一次次轻快的跳跃和奔跑？,是不知前路的漫漫旅途？,是永无休止的探究和好奇心？,是面对风浪时的恐惧或无畏？,是与机遇擦肩
3、而过的失落？,是为了衣食住行而勤劳奋斗？,1、有人说“生命如歌”，你觉得生命是什么？（请你用三句话概括）2、你觉得自己在多大程度上可以把握自己的生命？（请用110分评分）3、你认为怎样的生命历程才是有意义的？（用三个词或三句话表述）,练习一：你心中的生命是什么？,生命的存在形态,人生是个有始有终的过程。我们也许无法决定自己生命的长度，但我们可以掌握自己生命的宽度和厚度。,除去几座殿堂我无法进去，除去那座祭坛我不能上去而只能从各个角度张望它，地坛的每一棵树下我都去过，差不多它的每一米草地上都有过我的车轮印。无论是什么季节，什么天气，什么时间，我都在这园子里呆过。有时候呆一会儿就回家，有时候就呆到
4、满地上都亮起月光。记不清都是在它的哪些角落里了。我一连几小时专心致志地想关于死的事，也以同样的耐心和方式想过我为什么要出生。这样想了好几年，最后事情终于弄明白了：一个人，出生了，这就不再是一个可以辩论的问题，而只是上帝交给他的一个事实；上帝在交给我们这件事实的时候，已经顺便保证了它的结果，所以死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。这样想过之后我安心多了，眼前的一切不再那么可怕。史铁生我与地坛,厚度人生,（1951.1.4-2010.12.31）,中国作家、散文家,某高校女大学生因被男友抛弃跳楼自杀。某男生因考研未成功，选择杀死自称干扰了自己学习的室友后自杀未遂。某大四男生因找工作
5、受挫，从此再也不出门,除了这样的“向阳生长”，也看到有这样的人：,“家里蹲”指的是常年窝在家中不出门，不和人打交道的宅居族，他们绝大多数是没有工作，整天呆在家中无所事事的。而依靠看动画和沉迷游戏来打发时间，消磨度日，是这些“硬核家里蹲”的日常。大学生中也不乏“寝室蹲”，有学生长期不上课、不锻炼，在寝室白天睡觉晚上打游戏消耗时光。懒惰和逃避现实是很多宅青年的主动选择。,生命生命，那是自然会给人类去雕琢的宝石。诺贝尔世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。罗曼罗兰生命是一张弓，那弓弦是梦想。罗曼罗兰一个人的价值，应该看他贡献什么，而不应当看他取得什么。爱因斯坦人只有献身于社会，才能
6、找出那短暂而有风险的生命的意义。爱因斯坦,名人生命语录,生命本身就值得我们敬畏和尊重！,一个卵子,尊重生命,第二节,尊重生命，提升生命价值,生命诞生的神奇之旅,练习二:描绘我的生命线,0岁,预期寿命？岁,快乐,痛苦,练习：画画我的生命线，写下你的墓志铭，现场分享。,现在的年龄？岁,人生阶段,我的墓志铭,1、把握人生节点,出生求学 求职求偶死亡,出生和死亡我们无法选择。,提升生命价值,2、做好人生规划,认识自己：了解性格、兴趣、需要、能力倾向性等。培养自己：锻炼能力，提升自己的学识和素养。发展自己：做好阶段性规划，实践中充实和完善自己。,练习三：规划生命历程,说明：在你生命的每十年，列出一个最主
7、要的目标，并且预期你如何达成目标。,人生三大逆境：,3、突破人生逆境,草地上有一个蛹,被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍，于是就拿起小剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹而出请你猜一猜故事的结尾。,蝴蝶为什么会过早死去？,因为：失去了成长的必然过程。蝴蝶的成长必须在蛹中经过痛苦的挣扎，直到它的翅膀强壮了，才会破蛹而出。否则，它很快就会被环境所吞噬。破茧成蝶的绚丽凤凰涅槃的永生人的成长往往由挫折开始,突破人生困境的典型,孔子因失意而著春秋，儒家文化影响中华文明深远；司马迁因宫刑而
8、著史记，被称为史家之绝唱；屈原在痛苦流放过程而赋离骚；苏东坡面对仕途苦闷，壮心不已，发出“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的昂扬曲调，成为千古风流人物。美国总统林肯，22岁时做生意失败；23岁时竞选议员失败；24岁在商海经商时再次失败；29时再次竞选国会议员又失败；47岁时竞选总统、49岁竞选参议员还连连失败。但他的信念没有失败，始终相信有一天自己一定会成功；歌德因绿蒂另有所爱而初恋失败，于是写下少年维特之烦恼；贝多芬面对耳聋，顽强拼搏，发出“我要扼住命运的咽喉”的呐喊，终成一代“乐圣”；爱迪生面对无数失败，坚持不懈，发出“我已找到一千多种不适合做灯丝的材料”的乐观心声，终于给世界带来了光明；
9、曾经的阿里巴巴总裁，现在的乡村教师代言人马云说：经历就是成功,若能把“绊脚石”变成“垫脚石”，你就是生活的强者！,4、活出人生精彩,找到人生乐趣：培养生活情趣和爱好，丰富人生体验。坚持人生追求：追求人生目标，实现生存价值。担当人生使命：树立远大理想和信念，胸怀家国情怀和人类道义，服务社会和全人类。,性命生命使命“每一个人出生的时候都有一条父母给予的活着的命性命，长大受教育后获得了第二条命生命，走出校园面向社会时最好能够拥有第三条命，那就是使命。”,第三节,珍惜生命，预防生命危机,情境：想像你正身陷灾难现场，看来已无法脱险练习：-你会想到什么？你有什么感觉？-你会马上想做什么？-假如你有手机而且
10、有时间打电话，你会给谁打？-你会跟他她说什么？-如果有快死组或慢死组这样的选择，你会选择哪一组？理由是什么？,珍惜生命,练习四：身临灾难危机,练习四的延伸练习：灾难解除，你继续活着情境1：想像你正身陷灾难现场，看来已无法脱险，最后你脱离了险境，安然无恙。练习：-你会对生命有一些怎样的感悟？-你会有一些怎样不一样的人生决定？情境2：想像你正身陷灾难现场，最后你脱离了险境，但是受到了一些身体的伤害。练习：-你的人生会有一些什么不同？你将如何应对？思考：怎么做，我们才是珍惜生命？,大学生常见的危机问题,1、识别心理危机的信号和类型,预防生命危机,测试：自杀的谬误知多少？是或否？1、说自杀的人不会真的
11、去自杀（）2、自杀是无迹可寻没有警号（）3、自杀的人一心一意想死（）4、想自杀的人不会寻求医生帮助（）5、只要看看人生光明面就会想开一些（）6、自杀是想引起别人的注意，他们根本不是想自杀（）7、直接询问他人是否有自杀意图反而灌输了自杀意念给他们（）8、一旦有过自杀倾向，就会不断地想自杀，没有人能帮上忙（）9、所有自杀者都会留下遗书（）,2、科学开展危机预防和干预,1.识别与监控2.干预与转介 3.善后与教育,心理危机可以被干预，科学的危机干预是有效的。身陷心理危机中的人要学会求助，敢于求助，及时求助。努力活着是对生命最大的尊重，尽量活好是对生命的承诺。,诗歌朗诵热爱生命-汪国真我不去想是否能够成功既然选择了远方 便只顾风雨兼程我不去想能否赢得爱情既然钟情于玫瑰 就勇敢地吐露真诚我不去想身后会不会袭来寒风冷雨既然目标是地平线留给世界的只能是背影我不去想未来是平坦还是泥泞只要热爱生命一切，都在意料之中。,祝愿大家绽放自己，活出自己的生命光彩！,
