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1、成长篇,健康人生进取人生快乐人生,欢迎走进心理健康课堂,第14课 花季莫种相思树,设疑,同学们正处在渴望与异性交往的阶段，正常的异性交往是同学们生活组成的重要部分，然而我们往往难以把握友情与爱情的界限，由此导致了一些不必要的痛苦和心理困扰，影响了学习与生活。因此，摆正异性交往在学习生活中的位置，异性交往就可能在我们青春的调色板上留下绚丽的一笔。,让我们一起阅读教材69页，建飞的故事,与异性交往对个人成长的重要意义，是个人成长不可或缺的内容，成长包括很多方面，如身体发育、心理社会的发展，个性的形成、智力的发展，道德品质的培养。其中，与异性交往也是一门意义重大的课程，这门课程不在升学考试之列，却会
2、考人一辈子。,与异性交往遵循的原则1、以集体活动为中心，以共同提高，互相学习为目的。,2、适当扩大交往的范围，最好能与异性同学保持平等交往。,3、与异性交往最好选择在公共场合，尽量避免单独和异性相处。,4、言行适当，举止大方，自尊自爱，同时也尊重对方。,关于早恋,什么是早恋？通常意义上是指发生在生活、经济上不能完全独立，同时又比法定结婚年龄小很多的青少年这一特定群体里的恋爱行为，如中小学生的恋爱就是属早恋。,中职生时期正处于人生的第二个身体发育的高峰期，第二性征也开始出现了，我们喜欢用“花季雨季”来描绘这一年龄阶段，这个时期男女同学生理上心理上都发生了变化，使彼此之间产生了好奇和好感，不由自主
3、地去接触异性、了解异性，或想取悦异性，以获得对方的青睐，又或者会互相吸引、互相仰慕对方，产生爱慕之情，这属于一种正常的心理现象，可是这不成熟的单纯的幼稚的爱慕之情不是真正的恋爱，它就象天空中的云彩变幻莫测，正如徐志摩偶然诗中所描写的一样，转瞬间会消灭了踪影，请欣赏诗偶然,小诗欣赏,偶然-徐志摩,我是天空里的一片云 偶尔投影在你的波心 你不必讶异 更无需欢喜 在转瞬间消灭了踪影 你我相逢在黑夜的海上 你有你的我有我的方向 你记得也好 最好你忘掉 在这交会时互放的光亮,早恋有以下特征：1、朦胧性 中学生的早恋只是一种朦胧的对异性的眷恋和向往，在他们中间还没有产生深沉执着的情爱，也很少有自觉的一对一
4、的，以建立家庭为目标的道德感。他们之间存在一些模糊不清的感情，似乎是爱，似乎又不是爱。有的是把某个异性的好感当成了爱；有的是由于偶尔的好感，也有的是羡慕对方的知识和才能等等。,2、感染性 早恋往往具有“流行脖的性质，有的班级谁也不谈恋爱，但在另一个班如果有几个在谈，很快就会像连锁反应一样，感染其他同学。甚至有些同学会为自己还没有恋爱而自卑。,3、单纯性 中学生的早恋是很单纯的，爱就是一切。不附加任何条件，往往说不出明确和充足的理由。因此，中学生的感情是幼稚和纯洁的。,早恋的危害：,1、早恋往往难以持久，缺少承诺，大多是没有结果的。2、早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而
5、影响学业。,3、早恋在遇到波折-感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；4、早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系，更难以承担这种关系造成的怀孕、堕胎的严重后果。,事例1,失恋少年自杀 体内鲜血流出一半,某日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。,四川一女生早恋被奶奶看见 怕奶奶告密她，杀死奶奶,早恋,犯罪,事例2,第三环节：如何处理早恋？,用理智和毅力来战胜这不成熟
6、的感情。另外，当有人向你表示爱意或求爱时，当你对异性萌生爱意时，可采取如下方法：转移法：把精力转移到感兴趣的事情上去，用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情冷处理法：逐步疏远彼此的关系，以冷却灼热的恋情。搁置法：即中止恋情，使双方的心扉不向对方开启，而保持着纯洁的、珍贵的友谊。,成长工作坊,诗歌欣赏妙龄时光,不要轻易去爱更不要轻易去恨让自己活得轻松些让青春多留下些潇洒的印痕你是快乐的因为你很单纯你是迷人的因为你有一颗宽容的心,让友情成为草原上的牧歌让敌意有如过眼云烟伸出彼此的手握紧令人歆羡的韶华与纯真,多美的诗句，年轻的我们，要做的事还很多，要走的路还很长，该把握住青春，去做我们该做的事情，不轻易
7、去爱，把我们的爱珍藏心底，把我们的爱化作纯洁的友情，更不要轻易去恨，让自己活得轻松些，让青春多留下些潇洒的印痕，这才无悔青春。,成长工作坊,成长工作坊,人在生活中难免会产生各种不良情绪，如果不采取适当的方法加以宣泄和调节，对身心都将产生消极影响。如果一个人有不愉快的事情，不要压在心里，而要向知心朋友诉说出来。这种发泄可以释放积于内心的怨气，对于人的身心发展是有利的。当然发泄的对象、地点、场合和方法要适当，避免伤害别人。,学会宣泄,成长工作坊,当一个人追求某件事情而得不到时，为了减少内心的失望，常为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，称作“酸葡萄心理”。与此相反的是“甜柠檬心理”，即用各种理
8、由强调自己所有的东西都是好的，以此冲淡内心的不安与痛苦。这种方法，偶尔用一下作为缓解情绪的权宜之计，对于帮助人们在极大的挫折面前接受现实、接受自己、避免精神崩溃不无益处，但不宜用多。,学会自我安慰,“送人玫瑰，手留余香”。在日常生活中，想办法给他人送去快乐。可以是一个问候的电话；可以赞美一个失意的同学；可以给多年没联系的朋友一个惊喜；或者打破懒惰，主动帮助父母做些力所能及的家务活等。尝试一下，你会发现在助人的过程中收获快乐与幸福其实非常简单。你如果不信，说明你从未尝试过，用行动来验证一下吧。记录下整个过程中你的情绪变化的情况。,爱需要学习、爱需要能力、不是所有人都会的。与其匆匆步入爱河，不如静静等待成长！,寄语,切,记,天涯何时无芳草，何必非要现在找。本来学业就很紧，况且年龄又很小。,莫让情感的小船过早的靠岸,
