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1、第一章 大学生心理健康导论,讲授人：范志光,课程说明,1、考核着重知识运用能力，形式多样,2、课堂禁止迟到、聊天,3、不按时点名，有事需提前请假,主要内容,一、心理学的概况和心理活动的实质,二、大学生心理活动的特点,三、心理健康标准,四、大学生心理健康的影响因素,算命、相面、风水,与精神病打交道,读心术,催眠,就是心理咨询,解梦,变态杀人狂,心理学是什么？,心理学（Psychology）：是研究人和动物心理现象和行为发生、发展和规律的一门科学。,1/11/2023,1/11/2023,1/11/2023,1/11/2023,“心神说”黄帝内经：心者，五脏六腑之主也故悲哀忧愁则心动，心动则五腹动
2、摇。,心主神明论,“脑神说”本草纲目：脑为元神之府。,“心脑共主神明说”张锡纯：人之神明，原在心与脑两处，神明之功用，原心与脑相辅而生,心理活动的实质,1/11/2023,1/11/2023,大学生心理发展特点,1/11/2023,心理健康等级,3.接纳自己的身体和容貌。不过分炫耀自己的优点，也不过分掩饰自己的缺点，发挥最大潜能。,赫威斯特青年人的十项发展任务,1.能在日常生活中与同龄人建立和谐的人际关系，包括同性朋友和异性朋友在内。,2.在行为上能够扮演适当的性别角色。,7.认真考虑选择婚姻对象，并开始准备成家过独立的家庭生活。,赫威斯特青年人的十项发展任务,4.情绪表达渐趋成熟独立。凡事不
3、再依赖父母或其他成人的支持与保护。,5.有经济独立的信心。,6.能够选择适合自己能力和兴趣的职业，而且肯努力奋发，为取得该种职业而准备。,10.在个人的行为导向上，能建立起自己的价值道德标准。,8.在知识、观念等各方面，都能达到作为一个公民所需要的标准。,9.乐于参与社会活动，也能在社会活动中对自己的行为负责任。,赫威斯特青年人的十项发展任务,心理发展与教育，1953,大学生成长需要面对的课题,认识自我了解自己的人格特点、价值观、优点、缺点,管理情绪识别情绪、调节情绪、提高情绪商数,提高创造了解创造力的影响因素、进行创意训练,应付压力探讨压力来源、化解内在压力、处理外在压力,思考训练掌握基本思
4、考方法、辨认思想上的谬误,1/11/2023,四、学校因素,三、个体因素,二、家庭因素,种瓜得瓜，种豆得豆虎父无犬子龙生龙，凤生凤，老鼠的儿子会打洞桔生淮南则为桔，生淮北则为枳桂实生桂，桐实生桐,一、生物学因素,大学生心理健康的影响因素,1/11/2023,四、学校因素,三、个体因素,二、家庭因素,1、专制粗暴型2、冷淡型3、溺爱型,一、生物学因素,大学生心理健康的影响因素,1/11/2023,四、学校因素,三、个体因素,二、家庭因素,1、心理冲突2、挫折3、生活事件4、特殊的人格特征,一、生物学因素,大学生心理健康的影响因素,1/11/2023,四、学校因素,三、个体因素,二、家庭因素,1、对适应能力的要求增强2、人际环境复杂3、竞争压力大,一、生物学因素,大学生心理健康的影响因素,1/11/2023,一个宽宏大量的人，他的爱心往往多于怨恨，他乐观愉快、豁达、忍让而不悲伤、消沉、焦躁、恼怒；他对自己的伴侣和亲友的不足处，以爱心劝慰，述之以理动之以情，使听者动心，感佩、尊从，这样他们之间就不会存在感情上的隔阂、行动上的对立、心理上的怨恨。穆尼尔纳素夫,
