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1、中暑预防和应急处理培训,中暑预防和应急处理培训,1.中暑基本知识,2.中暑急救处理,3.中暑预防措施,培 训 内 容,1.中暑基本知识 2.中暑急救处理 3.中暑预,1.中暑基本知识,1.中暑基本知识,中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害症状的总称，是热平衡机能紊乱而发生的一种急症。,何谓“中暑”？,中暑是人体在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍,致中暑因素,不良作业环境：作业环境温度33、湿度80%或30%、通风效果差等;机体产热增加：体力劳动强度大，人员有发热、甲亢、心血管疾病、服某些产 热药物机体散热减少：湿度过
2、大，肥胖，衣服不透气汗腺功能障碍：皮肤大面积瘢痕形成、硬皮病、先天汗腺缺乏其他：个体高温适应能力差、工作时间过长、睡眠不足、过度疲劳等。,致中暑因素不良作业环境：作业环境温度33、湿度80%或,中暑表现-1,先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦躁、动作迟缓不协调、四肢无力等症 轻度中暑：体温升高（38.5以上）、面色潮红、皮肤灼热、神疲力乏等症状，或出现面色苍白、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱等轻度中暑现象,未及时处理,中暑表现-1先兆中暑：大汗淋漓、头晕耳鸣、口渴、恶心胸闷烦,中暑表现-2重度中暑,热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛，无明显体温升高；热衰竭：出现眩晕、恶心、晕厥、心动过速
3、、低血压，无明显中枢神经系统障碍。多见于老人、儿童、产妇、慢性病人此时体温正常或稍升高日射病：在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；初始可出现剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。热射病：高热40以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭劳力性：重体力劳动和剧烈运动者多见表现持续出汗、心动过速、甚至横纹肌溶解、急性肾衰/肝衰/弥漫性血管内 凝血/多脏器衰竭非劳力性：好发于居住环境不良的老年人、慢性疾患者表现为高热、无汗、中枢神经功能障碍、多脏器衰竭,中暑表现-2重度中暑热痉挛：大量出汗后出现肌肉痉挛，无明,2.中暑急救处理,2.中暑急
4、救处理,中暑的急救方法,一、移.迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣裤，以利呼吸和散热。,中暑的急救方法一、移.迅速将病人移至阴凉、通风的地方，解开衣,中暑的急救方法,二、敷 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于病人头部、腋窝、大腿根部等处。,中暑的急救方法二、敷 可用冷水毛巾敷头部，或冰袋、冰块置于,三、促 将病人置于4水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血管扩张，加速血液循环，促进散热。待肛门温度降至38，可停止降温。,中暑的急救方法,四、浸 将患者躯体呈45度浸在18左右井水中，以浸没胸口为度。老年人、体弱者和心血管病患者，水温过低不能耐受。,三、促 将病人置于4水中，并按摩四肢皮肤，使皮肤血
5、管扩张,五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红，一般擦1530分钟左右，即可把体温降至3738，大脑未受严重损害者多能迅速清醒。,中暑的急救方法,五、擦。四个人同时用毛巾擦浸在水中的患者身体四周，把皮肤擦红,降温是关键 物理降温:环境降温(阴凉通风、电风扇、空调)体表降温(冰水乙醇敷擦、冰水浸浴15-16)体内降温(4105%-10%GNS1000ml注入股动脉、胃内或灌肠)。,降温是关键,1.迅速使病人脱离高温环境移至阴凉通处，解开或脱去外衣，取平臣卧位安静休息。2.反复用冷水擦洗面部、四肢或全身，直至体温降至少38度 以下。3.对于高热病人，物理降温的同时配合药物降温
6、。,降温是关键,1.迅速使病人脱离高温环境移至阴凉通处，解开或脱去外衣，取平,六、重度中暑的急救,别忘了打120,立即将病人转送至医院,最好用空调车转送。运送途中尽可能用冰袋积极进行物理降温。,六、重度中暑的急救别忘了打120立即将病人转送至医院,最好用,3.预防中暑措施,3.预防中暑措施,一、衣,外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，透气的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人 做好防护工作：如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜；,一、衣外出不要打赤膊：,二、食,多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛
7、风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。多吃苦味菜，有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。,二、食多吃各种瓜类：,二、食（续）,喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。,喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。,二、食（续）喝水：喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡,三、住,多洗澡：帮汗水离开人体。保证充
8、足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午，强烈日光下过多活动。最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。,三、住多洗澡：帮汗水离开人体。,四、行,慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！关注气象指数：气温指数中暑指数疾病风险指数,四、行慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不,五、药,入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了必备的防暑应急药品，但是如果两种药冒然替用，必将引起不良后果。外出时随身携带防暑药物，如人（仁）丹、十滴水、藿香正气水、清凉油等。,五、药入夏后，藿香正气水与十滴水几乎都成了必备的防暑应急药品,防暑小口诀,湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；出门带上遮阳帽，疲劳出汗找阴凉；淡盐水、酸梅汤，未渴先饮备足水；暴晒时间不能长，量力而行保健康。,防暑小口诀湿热天气暑难当，预防中暑不能忘；,关注健康！关爱自己！,谢谢！,关注健康！谢谢！,
