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1、作者：八音魔琴,中医养生重视脾胃,湖北省中西医结合医院老年病科 沈祥立,脾胃受伤的危害,脾胃受伤的原因,认识脾胃,要,脾胃功能正常的表现,如何保护脾胃,纲要,陆,脾胃功能失调与现代疾病,认识脾胃,壹,中医脾胃有什么特点？,脾：后天之本，气血生化之源,主运化,脾胃升降协调，共同完成消化吸收。,胃：水谷之海,主受纳、腐熟水谷,主通降，以降为和,胃喜润恶燥,主升清，以升为健,脾喜燥恶寒湿,脾胃功能正常的表现,贰,1.能吃、能睡、“能跑”。黄帝内经：“胃不和则卧不安”脾主四肢。2.大便正常。3.精力充沛。脾胃安，身体康。,脾胃受伤的危害,叁,1.消化不良，营养吸收障碍，气血不足临床表现：食欲不振、腹胀
2、、腹痛、嗳气、返酸、便溏或便秘、口苦、口干、头昏、乏力等。,2.生“湿”、生“痰”、生“滞”、生“瘀”脾虚生湿口水多，舌苔厚腻湿聚为痰痰涎多“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”脾虚气滞腹胀、嗳气、食欲不振气滞则血瘀动脉硬化、冠心病、脑梗塞,3.影响其它脏腑，百病易生,脾胃受伤的原因,肆,1.饮食不节肥甘厚腻、饮酒、宵夜暴饮暴食脾胃过劳胃喜润恶燥忌辛辣、刺激之品2.多食生冷生冷瓜果、贪凉饮冷脾阳受伤脾喜燥恶寒湿,3.多思抑郁脑力劳动多，运动少黄帝内经：思则气结。精神抑郁 肝气郁结 肝气犯胃4.滥用药物抗生素、自配中药，误服寒凉滋阴药等抗生素影响肠道菌群（肠道微生态）自配中药不对症，损伤脾胃,5.自然衰
3、老素问阴阳应象大论：“年四十，而阴气自半也，起居衰矣。”肾为先天之本，五脏之根，肾衰全身脏腑功能皆衰。,如何保护脾胃功能？,伍,1.饮食有节“早吃好，中吃饱，晚吃少”饮食卫生易消化食物2.保护脾阳少食生冷瓜果，不能贪凉饮冷3.劳逸结合4.乐观开朗,5.谨慎用药中药的运用，需要严格在中医理论及中医师指导下进行“人参杀人无过，大黄救人无功。”药物滥用举例：三七粉药酒自己熬制阿胶膏,6.脾胃病的中医药治疗优势：脾胃同调标本兼治因人施治,脾胃功能失调与现代疾病,陆,1.糖尿病2.痛风3.高脂血症4.肿瘤,八音魔琴中国风系列作品之“虚竹”,这里输入您的副标题,作者：八音魔琴,厚德 精业 仁爱 尚新,祝您健康,
